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标题: 张晓蓬博士的技术要领整理 [打印本页]

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:24
标题: 张晓蓬博士的技术要领整理
直拍推下旋：球拍引至身前，拍面稍后仰，向前下方用力,在来球高点期，击球中下部(起始时球拍要有后仰动作)，以上臂和前臂发力为主，向前下方发力，用力挥切摩擦，产生较强的摩擦力。直拍推挤：在看清来球的情况下，手臂稍迎前，球拍接触球的中上部，向左前下方摩擦，尤其要注意，球拍在接触球的时候，要有向侧面摩擦的力量。

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:24
反手攻球：站位中远台，右脚稍前，向左腹前引拍，拍形保持横状，拍面接近垂直，在来球的高点期，击球的中部偏上位置，手臂向右前上方发力，以前臂发力为主，击球后迅速还原，准备下一板击球。

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:24
快推：球拍引至身前，拍面稍前倾，保持半斜状，来球上升前期时击球中上部，前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。推球过程中，食指、中指紧紧夹住球拍，拇指放松，以利于发力。加力推：在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终紧紧顶住球拍的背面，加强手腕发力，同时还要借助身髋的力量，发力击球。

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:25
正手快带弧圈斜线：拍至右侧，前臂弯曲内旋，拍面前倾，与台面成60度，在球上升期，拍高于来球时，手腕相对固定板形，转动腰臗，向右前上方快带。

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:25
正手拉斜线前冲弧圈球：左脚稍前，站位在中台前后，身体向右偏斜，手臂伸展接近直线，手腕微曲，引拍至身体右后方稍下的位置，在来球的高点期，拍面前倾稍大，球拍面对斜前方，击球中上部，腰髋左转，在上臂带动下，前臂加速向前，并略带向上发力。（注意手不要沉得过低，手要稍抬起一点，重心不要下坐）

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:25
正手位直线前冲弧圈球：左脚稍前，身体向右偏斜，引拍至身体右后方稍下的位置，手臂伸展接近直线，手腕微曲，来球至高点期时，拍面前倾，球拍面向正前方，击球中上部，在上臂带动下，前臂加速向前，并略带向上发力。与此同时，手腕由屈变伸，身体重心由右脚移至左脚。

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:26
侧身位正手拉斜线前冲弧圈球：左脚稍前，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，重心由右移到左脚，要充分体现出向前发力的特点。

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:26
直线前冲弧圈球：左脚稍前，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍面对正前方，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，重心由右移到左脚，要充分体现出向前发力的特点。

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:27
直拍正手挑球动作：来球时，右脚向前迈一步，伸向台下，手臂迎前，球拍伸入台内，在来球的高点期，球拍面对左前方，手臂向左前上方挥动；如果来球是下旋球，接触球的中部偏下，稍加摩擦，如果来球是上旋球，接触球的中部偏上。多用击打动作，保持球的速度。直拍推下旋：球拍引至身前，拍面稍后仰，向前下方用力,在来球高点期，击球中下部(起始时球拍要有后仰动作)，以上臂和前臂发力为主，向前下方发力，用力挥切摩擦，产生较强的摩擦力。直拍推挤：在看清来球的情况下，手臂稍迎前，球拍接触球的中上部，向左前下方摩擦，尤其要注意，球拍在接触球的时候，要有向侧面摩擦的力量。反手攻球：站位中远台，右脚稍前，向左腹前引拍，拍形保持横状，拍面接近垂直，在来球的高点期，击球的中部偏上位置，手臂向右前上方发力，以前臂发力为主，击球后迅速还原，准备下一板击球。

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:27
快推：球拍引至身前，拍面稍前倾，保持半斜状，来球上升前期时击球中上部，前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。推球过程中，食指、中指紧紧夹住球拍，拇指放松，以利于发力。

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:28
加力推：在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终紧紧顶住球拍的背面，加强手腕发力，同时还要借助身髋的力量，发力击球。正手快带弧圈斜线：拍至右侧，前臂弯曲内旋，拍面前倾，与台面成60度，在球上升期，拍高于来球时，手腕相对固定板形，转动腰臗，向右前上方快带。正手拉斜线前冲弧圈球：左脚稍前，站位在中台前后，身体向右偏斜，手臂伸展接近直线，手腕微曲，引拍至身体右后方稍下的位置，在来球的高点期，拍面前倾稍大，球拍面对斜前方，击球中上部，腰髋左转，在上臂带动下，前臂加速向前，并略带向上发力。(注意手不要沉得过低，手要稍抬起一点，重心不要下坐)

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:29
正手位直线前冲弧圈球：左脚稍前，身体向右偏斜，引拍至身体右后方稍下的位置，手臂伸展接近直线，手腕微曲，来球至高点期时，拍面前倾，球拍面向正前方，击球中上部，在上臂带动下，前臂加速向前，并略带向上发力。与此同时，手腕由屈变伸，身体重心由右脚移至左脚。

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:29
侧身位正手拉斜线前冲弧圈球：左脚稍前，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，重心由右移到左脚，要充分体现出向前发力的特点

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:29
直线前冲弧圈球：左脚稍前，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍面对正前方，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，重心由右移到左脚，要充分体现出向前发力的特点。

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 10:30
直拍正手挑球动作：来球时，右脚向前迈一步，伸向台下，手臂迎前，球拍伸入台内，在来球的高点期，球拍面对左前方，手臂向左前上方挥动；如果来球是下旋球，接触球的中部偏下，稍加摩擦，如果来球是上旋球，接触球的中部偏上。多用击打动作，保持球的速度。

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-15 10:55
直线前冲弧圈球：左脚稍前，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍面对正前方，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，重心由右移到左脚，要充分体现出向前发力的特点。

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-15 10:56
<div class="quote">以下是引用柳笛在2012-11-15 10:26:00的发言： 直线前冲弧圈球：左脚稍前，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍面对正前方，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，重心由右移到左脚，要充分体现出向前发力的特点。</div>这个很难

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-15 11:40
快推：球拍引至身前，拍面稍前倾，保持半斜状，来球上升前期时击球中上部，前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。推球过程中，食指、中指紧紧夹住球拍，拇指放松，以利于发力。 拿手好戏

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-15 13:29
<div class="body_adv_right">直拍推下旋：球拍引至身前，拍面稍后仰，向前下方用力,在来球高点期，击球中下部(起始时球拍要有后仰动作)，以上臂和前臂发力为主，向前下方发力，用力挥切摩擦，产生较强的摩擦力。直拍推挤：在看清来球的情况下，手臂稍迎前，球拍接触球的中上部，向左前下方摩擦，尤其要注意，球拍在接触球的时候，要有向侧面摩擦的力量。很管用特别是比赛时 </div>

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-15 16:13
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_168005" >正手快带弧圈斜线：拍至右侧，前臂弯曲内旋，拍面前倾，与台面成60度，在球上升期，拍高于来球时，手腕相对固定板形，转动腰臗，向右前上方快带。 </div>  正手攻球动作

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-17 23:27
简单而要！

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-17 23:28
谁没看这个好帖？

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-18 12:36
<div id="textstyle_168001" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >反手攻球：站位中远台，右脚稍前，向左腹前引拍，拍形保持横状，拍面接近垂直，在来球的高点期，击球的中部偏上位置，手臂向右前上方发力，以前臂发力为主，击球后迅速还原，准备下一板击球。 </div>[em1002]

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-18 14:29
[em1014]

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-18 14:29
[em1010]

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-18 14:29
[em57]

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-18 14:29
臂稍迎前，球拍接触球的中上部

作者: 贺子烨 时间: 2012-11-19 15:39
顶起来

作者: 贺子烨 时间: 2012-11-19 15:39
拍至右侧，前臂弯曲内旋，拍面前倾，与台面成60度，在球上升期，拍高于来球时，手腕相对固定板形，转动腰臗，向右前上方快带

作者: 贺子烨 时间: 2012-11-19 15:40
拍至右侧，前臂弯曲内旋，拍面前倾，与台面成60度，在球上升期，拍高于来球时，手腕相对固定板形，转动腰臗，向右前上方快带

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-19 16:28
<div class="quote">以下是引用三碳乒乓在2012-11-15 16:13:00的发言： <div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_168005" >正手快带弧圈斜线：拍至右侧，前臂弯曲内旋，拍面前倾，与台面成60度，在球上升期，拍高于来球时，手腕相对固定板形，转动腰臗，向右前上方快带。 </div>  正手攻球动作</div>对的！

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-20 11:00
侧身位正手拉斜线前冲弧圈球：左脚稍前，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，重心由右移到左脚，要充分体现出向前发力的特点[em1002]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-20 22:02
<div class="quote">以下是引用柳笛在2012-11-15 10:25:00的发言： 正手快带弧圈斜线：拍至右侧，前臂弯曲内旋，拍面前倾，与台面成60度，在球上升期，拍高于来球时，手腕相对固定板形，转动腰臗，向右前上方快带。 </div>
[em1001]

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-20 22:09
好文章，好好看看！

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-20 22:10
打球看灵感和天赋！

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-20 22:57
<div class="quote">以下是引用柳笛在2012-11-15 10:24:00的发言： 快推：球拍引至身前，拍面稍前倾，保持半斜状，来球上升前期时击球中上部，前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。推球过程中，食指、中指紧紧夹住球拍，拇指放松，以利于发力。加力推：在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终紧紧顶住球拍的背面，加强手腕发力，同时还要借助身髋的力量，发力击球。 </div>
[em1002]

作者: 双反加擦网 时间: 2012-11-21 11:52
<div class="quote">以下是引用柳笛在2012-11-15 10:24:00的发言： 反手攻球：站位中远台，右脚稍前，向左腹前引拍，拍形保持横状，拍面接近垂直，在来球的高点期，击球的中部偏上位置，手臂向右前上方发力，以前臂发力为主，击球后迅速还原，准备下一板击球。</div>
[em1002]

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-21 12:55
<div class="quote">以下是引用柳笛在2012-11-15 10:24:00的发言： 快推：球拍引至身前，拍面稍前倾，保持半斜状，来球上升前期时击球中上部，前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。推球过程中，食指、中指紧紧夹住球拍，拇指放松，以利于发力。加力推：在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终紧紧顶住球拍的背面，加强手腕发力，同时还要借助身髋的力量，发力击球。 </div>
[em1002]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-21 18:01
<div class="quote">以下是引用柳笛在2012-11-15 10:25:00的发言： 正手快带弧圈斜线：拍至右侧，前臂弯曲内旋，拍面前倾，与台面成60度，在球上升期，拍高于来球时，手腕相对固定板形，转动腰臗，向右前上方快带。 </div>
[em1001]

作者: 重拾记忆 时间: 2012-11-22 17:51
反手攻球：站位中远台，右脚稍前，向左腹前引拍，拍形保持横状，拍面接近垂直，在来球的高点期，击球的中部偏上位置，手臂向右前上方发力，以前臂发力为主，击球后迅速还原，准备下一板击球

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-23 13:13
<div id="textstyle_168005" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >正手快带弧圈斜线：拍至右侧，前臂弯曲内旋，拍面前倾，与台面成60度，在球上升期，拍高于来球时，手腕相对固定板形，转动腰臗，向右前上方快带。 </div>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-23 14:54
直拍推下旋

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-23 17:53
“友谊-799”和“友谊-563

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-23 22:14
<div id="textstyle_168010" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >正手位直线前冲弧圈球：左脚稍前，身体向右偏斜，引拍至身体右后方稍下的位置，手臂伸展接近直线，手腕微曲，来球至高点期时，拍面前倾，球拍面向正前方，击球中上部，在上臂带动下，前臂加速向前，并略带向上发力。与此同时，手腕由屈变伸，身体重心由右脚移至左脚。 [em218]</div>

作者: 弹指神通 时间: 2012-11-24 12:29
博士[em1003]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-25 11:07
<div id="textstyle_168003" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >快推：球拍引至身前，拍面稍前倾，保持半斜状，来球上升前期时击球中上部，前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。推球过程中，食指、中指紧紧夹住球拍，拇指放松，以利于发力。加力推：在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终紧紧顶住球拍的背面，加强手腕发力，同时还要借助身髋的力量，发力击球。 </div>

作者: 弹指神通 时间: 2012-11-25 16:07
<div class="quote">以下是引用领舞乒乓在2012-11-25 11:07:00的发言： 
<div id="textstyle_168003" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">快推：球拍引至身前，拍面稍前倾，保持半斜状，来球上升前期时击球中上部，前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。推球过程中，食指、中指紧紧夹住球拍，拇指放松，以利于发力。加力推：在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终紧紧顶住球拍的背面，加强手腕发力，同时还要借助身髋的力量，发力击球。 </div></div>
这个技术你玩的好

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-26 23:20
<div id="textstyle_168010" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >正手位直线前冲弧圈球：左脚稍前，身体向右偏斜，引拍至身体右后方稍下的位置，手臂伸展接近直线，手腕微曲，来球至高点期时，拍面前倾，球拍面向正前方，击球中上部，在上臂带动下，前臂加速向前，并略带向上发力。与此同时，手腕由屈变伸，身体重心由右脚移至左脚。 </div>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-2 22:01
<div id="textstyle_262659" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >好帖  顶起来 </div>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-3 16:42
好帖  顶起来

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-4 19:58
好帖  顶起来

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-6 14:44
加油，顶起来

作者: xncdc 时间: 2012-12-21 20:52
好内容，好帖子

作者: 弹指神通 时间: 2013-2-24 12:06
博士[em1004]

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-5 12:29
好技术！[em1011]

作者: 糖棒棒 时间: 2013-3-5 15:11
好多的技术啊

作者: 糖棒棒 时间: 2013-3-5 15:11
好多的技术啊

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-6 17:54
很好的帖子[em1002]

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