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标题: 向国手学习前三板技术（二） [打印本页]

作者: 柳笛 时间: 2012-11-15 12:12
标题: 向国手学习前三板技术（二）
<font size="4">发球抢攻是一种套路，发球前要事先确定发球的旋转和落点，以及对方将如何回接，回接到什么落点。要想组织成功的进攻就要考虑到每一个细节。然后赛场中有很多变化是无法预料的，这就需要运动员在最短的时间内进行调节，因此运动员在组织进攻之前除了要考虑好如何进攻之外。还要做好随时调节的准备。 <br/>　　快速的反应能力、良好的身体素质和心理素质决定了进攻的成功率。成功的进攻套路不仅仅是第一板球的上手，还包括后续多板球的连续进攻。优秀运动员往往可以计算出多板球的线路，使每一板球都做到心中有数。　　组图中，郝帅发对方中路侧下旋短球(图1)，这个发球的下旋并不强烈，因此郝帅发球后，迅速向中线位置调整站位，防止对方直接挑打自己的正手位(图9)。对方接发球叫。先做了一个排打的假动作，然后突然晃撇到郝帅的反手位(图7-9)，这板晃撇的弧线偏高，偏短，郝帅看到来球的速度并不快，随后果断侧身。他左腿发力蹬地，上身大幅度前倾，前臂充分外展引拍(图11-13)，由于来球将将出台，郝帅无法调整到最佳站位。击球时，郝帅通过大臂迎球，寻找较好的击球点，在触球瞬间，他通过手腕旋转加强摩擦(图14)，击球后，郝帅快速收缩前臂控制回球弧线(图15)。第一板进攻完毕，郝帅压低重心，增大还原的步幅(图16-18)。对方一下板防守的质量较低，郝帅提前判断出来球的忙置，他提前起动，调整最佳位置。郝帅第二板进攻的力量很大，他增大击球前的引拍幅度(图20-22)，在空中充分转腰、发力摩擦，回球到对方正手位大角度(图23-24)，得分。<br/>　　郝帅的进攻套路非常流畅，虽然第一板进攻没有抓来球的上升期，但他通过手臂和手腕的调整，在下降期击球，巧妙地回球到对方中路，占据了主动，为下一板连续进攻制造了机会。</font><br/>

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-15 13:26
[em1002]郝帅的进攻套路非常流畅，虽然第一板进攻没有抓来球的上升期，但他通过手臂和手腕的调整，在下降期击球，巧妙地回球到对方中路，占据了主动，为下一板连续进攻制造了机会。<br/><br/>

作者: 神祭丶lu 时间: 2012-11-15 16:09
发球抢攻是一种套路，发球前要事先确定发球的旋转和落点

作者: 神祭丶lu 时间: 2012-11-15 16:10
做好随时调节的准备

作者: 神祭丶lu 时间: 2012-11-15 16:10
成功的进攻套路不仅仅是第一板球的上手，还包括后续多板球的连续进攻

作者: 神祭丶lu 时间: 2012-11-15 16:10
每一板球都做到心中有数

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-15 16:11
郝帅有点低调哦

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-15 21:57
<p>中国就是打前3板</p>
<p> </p>

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-16 09:11
快速的反应能力、良好的身体素质和心理素质决定了进攻的成功率

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-16 09:12
快速的反应能力、良好的身体素质和心理素质决定了进攻的成功率

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-16 11:37
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-16 9:12:00的发言：</b><br/>快速的反应能力、良好的身体素质和心理素质决定了进攻的成功率</div>
<p>[em1002]</p>

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-16 12:24
<div class="quote"><b>[em62]以下是引用<i>领舞乒乓</i>在2012-11-15 21:57:00的发言：</b><br/>
<p>中国就是打前3板</p>
<p> </p></div>
<p></p>

作者: 双反加擦网 时间: 2012-11-16 13:59
<div class="quote"><b>以下是引用<i>神祭丶lu</i>在2012-11-15 16:09:00的发言：</b><br/>发球抢攻是一种套路，发球前要事先确定发球的旋转和落点</div>
<p>[em50]</p>

作者: 弹指神通 时间: 2012-11-17 10:24
<div class="quote"><b>以下是引用<i>神祭丶lu</i>在2012-11-15 16:10:00的发言：</b><br/>成功的进攻套路不仅仅是第一板球的上手，还包括后续多板球的连续进攻</div><p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-17 11:23
很多球友发完球没有做好准备下一板球的动作  还是在原地看

作者: 弹指神通 时间: 2012-11-17 12:13
<div class="quote"><b>以下是引用<i>领舞乒乓</i>在2012-11-17 11:23:00的发言：</b><br/>很多球友发完球没有做好准备下一板球的动作  还是在原地看</div><p>

恩，对这个问题应该引起重视

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-17 12:50
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-17 12:13:00的发言：</b><br/>
<p><br/><br/>恩，对这个问题应该引起重视</p></div>
<p>我们所说的摆pose，等照相呢！</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-20 23:20
<div class="quote"><b>以下是引用<i>神祭丶lu</i>在2012-11-15 16:09:00的发言：</b><br/>发球抢攻是一种套路，发球前要事先确定发球的旋转和落点</div>
<p>[em1002]</p>

作者: 双反加擦网 时间: 2012-11-21 11:35
<div class="quote"><b>以下是引用<i>神祭丶lu</i>在2012-11-15 16:09:00的发言：</b><br/>发球抢攻是一种套路，发球前要事先确定发球的旋转和落点</div>
<p>[em1002]</p>

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-21 13:23
<div class="quote"><b>以下是引用<i>神祭丶lu</i>在2012-11-15 16:09:00的发言：</b><br/>发球抢攻是一种套路，发球前要事先确定发球的旋转和落点</div>
<p>[em1002]</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-21 17:28
<div class="quote"><b>以下是引用<i>追风情缘</i>在2012-11-15 13:26:00的发言：</b><br/>[em1002]郝帅的进攻套路非常流畅，虽然第一板进攻没有抓来球的上升期，但他通过手臂和手腕的调整，在下降期击球，巧妙地回球到对方中路，占据了主动，为下一板连续进攻制造了机会。<br/><br/></div>
<p>[em1002]</p>

作者: xncdc 时间: 2012-11-30 08:54
[em56]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-30 13:29
好帖子

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-3 16:53
好帖  顶起来

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-4 20:06
<p>好帖  顶起来 </p>

作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-4 21:29
好帖子，重新顶起来！

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-7 15:33
好帖子  顶起来

作者: xncdc 时间: 2012-12-21 21:02
好内容，好帖子

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-6 17:59
进攻好的，很好

作者: 领舞乒乓 时间: 2013-3-7 12:12
抢抢抢抢抢抢抢

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