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标题:
转：常打乒乓球的好处
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作者:
wgh
时间:
2012-11-16 11:13
标题:
转：常打乒乓球的好处
A J1 @! |3 I, j# L
<p align="center"><b>常打乒乓球的好处</b><b></b></p>
! a! v. ~0 m4 |9 u
<p><b> </b></p>
: e/ P; n) b2 [. G M- U
<p><b>好处一</b><b> ――</b><b>乒乓球</b><b>是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，</b><b>“</b><b>以球会友</b><b>”</b><b>也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。</b><b><br/><br/></b><b>好处二</b><b> ――</b><b>打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用。</b><b><br/><br/></b><b>好处三</b><b> ――</b><b>在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。所以，打乒乓球可以预防老年人脑痴呆，延缓老年人脑动脉硬化，保持良好的思维记忆力。</b><b><br/><br/></b><b>好处四</b><b> ――</b><b>由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。</b><b><br/><br/></b><b>好处五</b><b> ――</b><b>乒乓球运动</b><b>不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力</b></p>
作者:
红鑫怡.
时间:
2012-12-5 11:45
都来打乒乓球呀
作者:
中雨
时间:
2012-12-5 12:24
标题:
深有体会
作者:
红鑫怡.
时间:
2012-12-5 13:00
我就喜欢打乒乓球
作者:
wgh
时间:
2012-12-5 15:00
得提高啊
作者:
红鑫怡.
时间:
2012-12-5 17:59
怎么才能提高呢
作者:
中雨
时间:
2012-12-7 09:20
标题:
和老师练
作者:
wgh
时间:
2012-12-11 07:59
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/48K)77$15VEZ](%@0IL7{CI.jpg"/> </div>
作者:
红鑫怡.
时间:
2013-1-25 16:14
<p>今天周五了，明天就休息了，还不打球吗</p>
作者:
美妙
时间:
2013-2-8 18:42
<p>明天还打球不</p>
作者:
美妙
时间:
2013-2-8 18:42
<p>明天还打球不</p>
作者:
美妙
时间:
2013-2-16 15:33
<p>今天打球的人真多呀</p>
作者:
乒乓旁
时间:
2013-2-19 08:43
大家早上好，明天去打球呀？时间定在5点辽大斯巴达一楼乒乓球馆，大家要踊跃参加啊！
作者:
美妙
时间:
2013-2-20 20:51
<p>打球了，都去啊</p>
作者:
美妙
时间:
2013-2-22 18:24
没事来发贴呀，争第一
作者:
美妙
时间:
2013-2-23 19:20
<p><font face="Verdana">刚打完球回来，太好了</font></p>
作者:
心愿
时间:
2013-3-15 07:57
<span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-ascii-font-family: ˎ̥; mso-hansi-font-family: ˎ̥">由于中国足球情况复杂程度要远超出其他项目，</span>
作者:
wgh
时间:
2013-3-26 09:34
以及因伤病可能无缘巴黎的郭跃
作者:
大女乒孩
时间:
2013-4-2 10:38
波尔这样的名将对与中国队配对其实也很积极，
作者:
wgh
时间:
2013-5-6 09:51
并在第四局以<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: ˎ̥">7:1</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-ascii-font-family: ˎ̥; mso-hansi-font-family: ˎ̥">领先，</span>
作者:
wgh
时间:
2013-5-23 08:27
那么乒乓球在世界的受欢迎程度肯定不一样。”刘国梁说。<span lang="EN-US"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com
ffice:office" /><o:p></o:p></span>
/ a, d: N- ~! D: @0 e8 H+ m
<p style="LINE-HEIGHT: 15pt"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: ˎ̥"> </span></b></p>
作者:
wgh
时间:
2013-5-23 08:54
<p>恩 打乒乓球这么多好处呢，必须坚持啊</p>
作者:
hywwxd
时间:
2013-6-22 19:18
好处多多啊 坚持
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-6-22 19:40
（1）特点：球速较慢，前冲力小，
作者:
豆苗0404
时间:
2013-6-30 21:58
王皓在中国乒球运动的技术发展中起到了重要的榜样作用，
作者:
豆苗0404
时间:
2013-7-6 21:43
男子排名中马龙反超许昕排名男单第一，
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:44
<p>从5平战至11平，关键时刻，</p>
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:44
<p>连得2分以11-6再赢一局。</p>
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:45
<p>马龙/许昕追至6-9后，</p>
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:45
<p>第四局闫安/周雨很快拉开分差，</p>
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:45
<p>不过闫安/周雨还是后来居上，以13-11逆转。</p>
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:46
女单刘诗雯以4-2击败丁宁夺冠，
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:47
4-2力克马龙/许昕拿到冠军。
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:47
半决赛丁宁迎战朱雨玲，
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:47
直落四局以11-2、11-8、11-5和11-8取胜。
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:48
刘诗雯以11-7、11-2、13-11和11-5横扫陈梦，
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:48
决赛双方激战六局，
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:49
刘诗雯顺利夺冠。
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:49
半决赛马龙/许昕发挥出色，
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:50
闫安/周雨苦战六局，
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:50
<p>首局闫安/周雨进入状态很快，</p>
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:50
以11-6轻松先下一城。
作者:
心愿
时间:
2013-7-6 23:51
闫安/周雨未能及时调整，马龙/许昕控制局面以11-5扳回一局
作者:
乒乓女咪咪
时间:
2013-7-7 00:53
她以11比9先胜。
作者:
乒乓女咪咪
时间:
2013-7-7 00:53
刘诗雯在最后时刻把握住机会连拿两分以15比13扳回一局。
作者:
乒乓女咪咪
时间:
2013-7-7 00:54
但接下来的比赛刘诗雯速度上的优势完全体现，
作者:
乒乓女咪咪
时间:
2013-7-7 00:54
4比2战胜丁宁夺走女单冠军，
作者:
乒乓女咪咪
时间:
2013-7-7 00:54
中国两对男双组合都在半决赛中获胜，
作者:
乒乓女咪咪
时间:
2013-7-7 00:55
周雨/闫安则以4比2(13比15、11比5、9比11、11比9、12比10、11比8)
作者:
豆苗0404
时间:
2013-7-7 13:11
挑落丁宁蝉联金牌。
作者:
小麦了兜
时间:
2013-10-19 14:20
力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。
作者:
小麦了兜
时间:
2013-10-20 10:56
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。
作者:
小麦了兜
时间:
2013-10-26 09:38
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。<br/></div>
作者:
小麦了兜
时间:
2013-10-27 14:07
<div> 发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。<br/></div>
作者:
小麦了兜
时间:
2013-11-2 10:16
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。</span>
作者:
小麦了兜
时间:
2013-11-8 06:47
<font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">! </font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">和很薄的撞！</font>
作者:
小小8
时间:
2013-11-10 10:34
晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。
作者:
小麦了兜
时间:
2013-11-12 04:47
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。</span>
作者:
小小8
时间:
2013-11-14 07:48
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。</span>
作者:
小小8
时间:
2013-11-16 09:55
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。</span><br style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; word-wrap: break-word; "/><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性</span><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">.</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">“</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">挑打</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">”</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">的原因。</font>
作者:
小小8
时间:
2013-11-17 09:47
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。</span>
作者:
小小8
时间:
2013-11-24 09:05
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。</span>
作者:
wangjingying
时间:
2013-11-25 12:57
<p>请加入精英乒乓球的网站</p><br/>
% }5 B6 k& R \. A5 {
<p>第一步：打开网址。<a href="http://www.pingpang.info/" target="_blank">http://www.pingpang.info/</a></p>
; I" \7 K& b8 ]0 G$ D/ K
<p>第二步：打开网址页面的上边有 </p>
. }8 o4 a& \8 d: o
<p>第三步：注册通行证</p>
5 I* k: E0 x: g. u2 f$ ~$ B
<p>第四步：网址页面的右上边有“俱乐部广场”点开</p>
9 t. a( o2 g- T3 g& T
<p>第五步: 点开后找沈阳北方乒乓球俱乐部点开</p>
3 y& U+ C. ~+ J7 q* X) X* K; |% H
<p>第六步: 点开后在点开 即以完成</p><br/>
作者:
183183
时间:
2013-11-25 20:01
决定下旋发球质量的关键因素只有一个，那就是摩擦。一定要从球的中下部摩擦直到底部，除向下发力之外还要向前发力摩擦，这样发出的球才够转。
作者:
183183
时间:
2013-11-26 07:43
<span style="color: rgb(37, 37, 37); font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 28px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">2013年国际乒联德国公开赛战罢，男单</span><a href="http://sports.163.com/keywords/6/0/6a0a632f4e1c/1.html" title="樊振东" target="_blank" style="color: rgb(15, 107, 153); text-decoration: none; line-height: 24px; font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">樊振东</a><span style="color: rgb(37, 37, 37); font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 28px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">连胜萨姆索诺夫和奥恰洛夫，拿下背靠背冠军。</span>
作者:
183183
时间:
2013-11-27 07:31
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。</span>
作者:
183183
时间:
2013-11-29 08:23
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。</span>
作者:
小小8
时间:
2013-11-30 07:37
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。</span>
作者:
小麦了兜
时间:
2013-11-30 09:32
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); "> 李晓霞：最关键的一次，是12年在德国，我半决赛输给帖雅娜的时候，比赛结束后的很长一段时间，我都感觉人就站在了崩溃的边缘</span>
作者:
183183
时间:
2013-11-30 10:02
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">小三角区发球技巧是要发短球，短球的要点是：1、发球第一落点在5分之2处左右，2、大臂在发球时夹一点使劲儿。应对的方法是：用百短技术和挑打技术。</span>
作者:
小麦了兜
时间:
2013-12-2 08:36
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">沈阳北方乒乓球俱乐部（</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">QQ</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">群）为迎接新年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">2013</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">年</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">12</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">月</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">19</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">日举行“</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">2013</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">年</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; "><</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">精英乒乓</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">></span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">沈阳北方第九届</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; "><</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">金辉杯</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">></span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。</span>
作者:
乒乓旁
时间:
2013-12-16 10:22
为什么总是打不好乒乓球一、学点乒乓球理论。二、懂得乒乓球基本术语。三、知道基本方法。四、知道学习的步骤和时段。五、达到基本水平。六、具有一定的临场经验。这是昨天讲的，在这6点上打不好乒乓球主要是第四个问题解决不了。大部分人不知道学习的步骤和时段。乒乓球有4个步骤一是学。二是练，三是打，四是临场经验。，一般的说学和练都能做到，打一般人都做不到，（大约占99%的人）四是临场经验也是大部分人做不到。说穿了就是大部分人不知道什么是打球，把练球当成打球了。打球的基本含义是：按照一定的战术练和打。这是步骤问题。再就是时段问题：一般的说学需要60小时，练需要100小时，打需要100小时，临场经验需要50小时。如果你在310小时后你的技术还不够专业水平，就是问题了。说明你是光练不打了，时间安排错了。<br/><br/>
作者:
小麦了兜
时间:
2013-12-17 08:26
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。</span>
作者:
小小8
时间:
2013-12-18 07:14
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">19岁的陈梦和16岁的樊振东给人留下了深刻的印象，两人分别夺得了男女单打的亚军。</span>
作者:
183183
时间:
2013-12-21 09:01
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">丁宁变身“教官”</span>
作者:
小小8
时间:
2013-12-22 10:58
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">在昌平区进行军训的国乒队员顶着低温，接受了国乒教练组和领导的检阅</span>
作者:
183183
时间:
2013-12-23 07:01
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">乒乓球项目将启用全新塑料球，使用长达120年的赛璐珞球彻底成为历史</span>
作者:
小麦了兜
时间:
2013-12-23 12:05
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">并步： </span><br style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">1.移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。 </span><br style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">2.实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。</span>
作者:
wgh
时间:
2014-1-5 13:12
记者4日从国家海洋局获悉，目前“雪龙”船上食品油料充裕，考察队员状态良好，正在等待突围时机。据报道，此前横在“雪龙”号撤离线路上的大冰山逐渐漂离，已不造成危险。船上人员将很快举行乒乓球赛，换个心情。
作者:
wgh
时间:
2014-1-5 13:14
记者4日从国家海洋局获悉，目前“雪龙”船上食品油料充裕，考察队员状态良好，正在等待突围时机。据报道，此前横在“雪龙”号撤离线路上的大冰山逐渐漂离，已不造成危险。船上人员将很快举行乒乓球赛，换个心情。
作者:
wangjingying
时间:
2014-1-15 03:27
<p>嗨，1月发帖数截止14日止还需7769帖就完成任务了。努力啊，2月份就不用发了！耶。（每天发帖上限999，不要冒了！）</p>
作者:
小麦了兜
时间:
2014-1-18 08:43
<span style="font-family: 宋体, Verdana, Arial, SunSans-Regular, sans-serif; line-height: 28px; text-align: justify; text-indent: 1px; "> 在迪拜参加乒联巡回赛总决赛的中国乒乓球队国手们，在比赛之后，体验了一把海底乒乓的滋味。</span>
作者:
小小8
时间:
2014-1-19 08:16
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">王励勤和马琳两位中国乒乓球功勋老将相继退役，离开了他们拼搏了多年的国家队。据记者了解到，王励勤已经担起上海乒羽中心主任的重任，而马琳也即将在春节之后接替乔红，成为广东乒乓球运动管理中心的主任</span>
作者:
沈阳一ping
时间:
2014-1-28 05:13
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球
作者:
乒乓女咪咪
时间:
2014-1-30 11:54
打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。 <br/>
作者:
沈阳一ping
时间:
2014-2-1 16:00
<font face="Verdana">反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术</font>
作者:
沈阳一ping
时间:
2014-2-3 12:38
樊振东在首循环形成1胜1负
作者:
乒乓女咪咪
时间:
2014-2-10 15:33
逢单年举行五个单项比赛
作者:
女男乒乓球
时间:
2014-2-11 12:39
拿到了关键比赛的入场券，李晓霞现在已经把目光瞄向了5月份
作者:
沈阳一ping
时间:
2014-2-12 21:43
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.63636302947998px; line-height: 20px; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网会员突破345人大关！！</span>
作者:
沈阳一ping
时间:
2014-2-12 21:44
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.63636302947998px; line-height: 20px; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网会员突破345人大关！！</span>
作者:
靓女双乒
时间:
2014-2-16 20:31
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">为发球抢攻做准备</span>
作者:
靓女双乒
时间:
2014-2-20 20:40
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22.5px; ">没有足够的挥拍加速空间</span>
作者:
北海北海
时间:
2014-2-21 13:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">多磨擦少击打</span>
作者:
靓女双乒
时间:
2014-2-24 11:52
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">回击时要以基本相同的速度回击</span>
作者:
乒乓旁
时间:
2014-2-28 13:48
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">第一要拉得长，第二可以高点，第三可以转点</span>
作者:
乒乓旁
时间:
2014-3-1 15:11
<span style="font-family: Verdana;">第三届中国联通乒乓球挑战赛广西赛区决赛顺利举办</span>
作者:
北海北海
时间:
2014-3-4 11:37
<b style="line-height: 15px; font-family: 'verdana,宋体'; font-size: 12px; ">国乒三次创业进校园部队</b>
作者:
靓女双乒
时间:
2014-3-13 12:36
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">击球时由上向下、由右向左</span>
作者:
乒乓旁
时间:
2014-3-24 09:45
<span style="font-family: Verdana;">今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。现在报名了.</span>
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