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标题: 转：不管是什么人 [打印本页]
作者: wgh    时间: 2012-11-16 11:22
标题: 转：不管是什么人
  * J5 J# v/ c4 Z+ K* g9 O* g  @
<p align="left">不管是什么人，在学习乒乓球技术的过程中，都会出现一些错误动作，这也是一条基本规律，产生这些错误的原因则是多方面的。有的错误动作是向正确动作的过渡，随着动作的不断熟练而自然的会得到改进，但有的错误动作却一开始就与正确动作背道而驰，不立刻纠正就有可能形成错误的动作定型，从而影响到今后的技术进步。</p>; f% x, R0 [5 q, m. s! w8 c
<p align="left">作为一个教练员，纠错不仅是一项重要的教学训练任务，也是自己教学水平的体现。能不能及时发现训练中出现的错误并立即予以纠正，是衡量一个教练员是否高明的一个重要标志。</p>, n0 Y) v' Y  B! _( @2 E( f! B" c/ S
<p align="left">作为球迷朋友来说，在没有教练的指导下要认识自己动作上的错误比较困难，可取的办法：一是朋友之间相互提醒；另一种方法是采集自己练习的影象，或对着镜子自己评价。</p>8 e9 v+ U( z  E: A
<p align="left">下面，我就基本技术练习过程中容易出现的错误以及纠正的办法归纳整理，以期能给初学乒乓球技术的朋友们提供一点帮助。</p>$ g1 [# z9 v8 l( H2 f
<p align="left"><b>一、</b><b> </b><b>挡球和推挡易犯错误和纠正方法</b></p>- U8 W. R* E# I. R
<table cellpadding="0" width="100%" border="1">
: J3 t- i, Y; q, g3 L<tbody>) b- U, E9 e- `) x! t2 Z) l
<tr>
! O4 I6 Q3 ]  l  G<td>
2 T  x3 {# N  t0 q<p align="left">编号</p></td>  ~7 f3 S% [$ e2 [, V* M" C: {
<td>
. _8 v7 \' g3 d# G+ q: Y7 ~' l<p align="left">易 犯 错 误 </p></td>- s% Y, q  T8 Q; ]! q' R' n& T& U
<td>1 {9 H) z4 C2 R  B- t
<p align="left">现 象 </p></td>
1 T9 a1 p, }  I! R. P<td>7 M' ^2 `; x: H$ b
<p align="left">纠 正 方 法 </p></td></tr>1 X* y$ L+ p3 J& E! T8 ?
<tr>
4 G0 u4 x9 L% I$ i: F<td>
) `) r) V1 G( ^, F# W$ ~<p align="left">1</p></td>
$ j  v9 Z( p: L: A4 |- R3 L2 r<td>
) ?/ F$ J5 |  c5 d; E<p align="left">挡或推时手腕上翘或下吊</p></td>
( r8 z1 @: C9 _1 `<td>" z3 Y8 r2 z8 i9 ]
<p align="left">击球时手腕无法配合前臂向前发力</p></td>
0 H  W* H* n$ K3 ], r<td>2 M7 {; s) O' Q
<p align="left">击球前手腕成正常平直姿态</p></td></tr>: n/ s# Z3 W/ L
<tr>0 K' B& |% r. L2 m3 X
<td>
# q2 o$ v- w& `( N0 ~/ K8 D1 o<p align="left">2</p></td>
, N7 p/ c! N8 J( o+ m<td>
) z( w! m; T+ |- S( {) @<p align="left">推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚 </p></td>
5 w- }2 N$ _& b- J<td>
- E' X: X' b3 b3 ^  b4 N; a9 I<p align="left">球出界 </p></td>
: j: \, V7 n* Z5 b: l<td>
- x4 a7 K) Z5 l  @7 d<p align="left">加大手臂外旋动作，使拍面前倾，提早击球时间</p></td></tr>7 A, ]8 ~) O. Y5 D& x
<tr>
. Z" A: u; r5 x' O7 e: o<td>4 S4 `4 n5 ~$ ^1 ]" y( P, o
<p align="left">3</p></td>
+ B: o3 @- o, T; g$ ~0 y( U3 t* w8 X<td>
; a/ U, V$ a/ ]% F<p align="left">推挡时拍面前倾过大，击球时间过早</p></td># X+ A  _" x# f1 R) d6 Y7 [
<td>
6 x2 Y. l# q/ s. e<p align="left">球下网</p></td>9 A$ |' D4 V. X: P
<td>
8 u6 r/ x% L5 R  p" x1 Z<p align="left">减小手臂外旋动作，使拍面不要过于前倾，推迟击球时间</p></td></tr>
. M- c; j% ~, F6 g<tr>
0 g2 F1 H" q1 U6 Z1 B7 c9 q& F<td>, D/ T* ^$ O8 M9 s& `% ]( D& c
<p align="left">4</p></td>
1 ?/ w9 m" @% g/ Q6 i( K<td>: A' s" O) ]( [, U
<p align="left">推挡时肘部上抬 </p></td>- h6 _8 J  L$ o5 N& p
<td>! k. |  m, |( Q
<p align="left">发力困难</p></td>6 d$ Q" j% M) A) b; j; [" O7 h& t& D
<td>8 O0 j9 g4 n& `; r9 o
<p align="left">调整肘部高度，使其与前臂平行或稍低于前臂</p></td></tr>. ?0 p2 G! i% G; b
<tr>
" S! [3 a  Q  P; G: ~7 g; k' ^+ P0 v<td>
  z! V  ?' W0 I0 B) p# s, r<p align="left">5</p></td>; E  q$ ?, x' c* k9 i6 `4 l
<td>
' {4 J7 g: u5 ]4 T4 d. J<p align="left">推挡时肘部离身体太远 </p></td>* f; T0 X/ b2 b5 i! m$ h+ `" x
<td>
# V& w9 d. S3 n0 H- q6 o2 G+ f<p align="left">只能向侧面发力，不能向前迎击</p></td>
% ]" Q7 {4 K4 w! C$ A<td>2 b( y4 K4 L: o
<p align="left">调整肘部与身体的距离，使其自然靠近身体</p></td></tr>
. B& y+ g9 |* ?  u8 B% m5 M<tr>5 Q/ `2 b4 b" P
<td>! A1 I: Q* W$ }: c! V8 W
<p align="left">6</p></td>$ _7 Q+ y& X, a: n0 I" F
<td>6 c4 Y- p+ [' L' t6 U7 A. A
<p align="left">肘部、前臂不能向前推出，只能借力还击</p></td>
. i. K2 J2 K' B! g( ~# c& Y<td>2 K  |9 i1 \4 m. Y* l
<p align="left">发不出力</p></td>+ I+ ?' n; }6 g# P. t$ t" ~* p
<td>
! Q) }: |/ R6 J5 c<p align="left">站位时要弯腰、收腹，能使手臂回收，加大击球前的距离</p></td></tr>
* n) F& N2 }1 g+ \+ z0 ^* O<tr>! A7 F- U8 d" x  g8 P- B
<td>% v$ I: F: [; ?, _- @
<p align="left">7</p></td>  h, I8 g6 H9 B6 B5 N8 w  ^
<td>! }! y: y3 X% N% E+ R, `
<p align="left">推挡时不是手臂迎前击球，而是让球撞拍</p></td>
" G( r. H' V: |( g9 l9 s( R+ g' m. ]<td>9 ]0 v: k$ E/ A4 \
<p align="left">来不及完成击球动作</p></td>; H# [' N% r* C" n; U
<td>
* j- [! @$ N' @# m6 w& i: N$ ^8 o<p align="left">加快手臂向前迎击速度和快速还原</p></td></tr></tbody></table>2 W" e! X, ]& L2 ?- S
<p align="left"><b>二、</b><b> </b><b>攻球易犯错误和纠正方法</b></p>
: Y* f  S( A- t0 y<table cellpadding="0" width="100%" border="1">
5 j- X, j' l1 v& C# u<tbody>; }$ A# l, \* }2 U& @& h+ \1 L
<tr>4 O( ]8 E( J' y0 y6 L& S; T
<td>: _1 Z, S$ l0 v% |0 O5 r$ J
<p align="left">编号</p></td>: w/ U$ N7 {3 D" k3 S, N, b/ c
<td>
1 C( ]) X: u1 l" H<p align="left">易 犯 错 误</p></td>- n7 H; Q' v. P& i1 {8 y6 r
<td>3 c4 n" z5 `4 W4 z$ p2 o$ d' z
<p align="left">现 象 </p></td>
, x/ W, P4 {9 Y4 ~6 u% m6 {5 B<td>
  y' ]/ A, s8 T* v5 X<p align="left">纠 正 方 法 </p></td></tr>' C4 N: j8 Z+ P5 j5 X) ?$ O
<tr>
) `2 F0 @7 d5 Z2 ~<td>
; @$ f8 J- j* @, o! j<p align="left">1</p></td>- e% F- S5 ]  E& l, X0 p
<td>& a! H( t  k8 U8 M4 o; P4 T' X4 r0 u5 ]
<p align="left">击球时吊腕 不能摩擦球</p></td>
5 E8 ]" E( Q  G<td>
" l0 H% |$ B, f* E. A4 b<p align="left">下网多</p></td>" ^) d( }" N  d# E  H7 K
<td>7 R. }) n5 v" q6 v* U6 K
<p align="left">击球时手腕自然放松，成正常的平直状态</p></td></tr>
$ S/ m* W  s! U<tr>
/ P: {) t! S. t1 Z9 {( H<td>. V, ^6 \. f! J1 G' i# x
<p align="left">2</p></td>' h$ ?5 m# {+ F
<td>
& r# B0 U2 U2 |# [: ?) j$ M9 `8 q* o<p align="left">击球时翘腕 不能摩擦球</p></td>
: Z; b" V8 Z& W<td>; x( p+ x/ K; u, b: j) g
<p align="left">出界多 </p></td>9 O6 Z, d; S! L$ k
<td>0 u1 V' \8 E5 O& }
<p align="left">击球时手腕自然放松，成正常的平直状态</p></td></tr>& @% h' @7 ^0 s+ y! [
<tr># E5 Q! C3 w+ K9 @" N4 a
<td>
- B9 f/ x- Z' W( i& o) \4 y<p align="left">3</p></td>6 F6 @3 k$ g5 a7 S
<td>
- G" x- Y# N* o<p align="left">击球时上臂和肘关节抬得高</p></td>
9 Y! N( k2 i* A$ c" Z0 T( n6 P<td>
: w# r* l4 k; Q. p5 G7 P( v<p align="left">发不出力，打斜线球困难 </p></td>' ?9 B  U9 f, }2 y+ ?4 c1 `3 A0 |
<td>
& W, I# U0 P7 J2 m<p align="left">首先纠正引拍动作，使手臂放松，肘关节自然下垂，利用前臂向前上迎击来球</p></td></tr>
, A7 Z$ P& O& R1 `<tr>
! L! K8 n9 u5 y) t4 [. [. V7 `<td>
, H* u0 ?" p1 D/ e$ t8 H8 B  ^# }<p align="left">4</p></td>+ f! {' U/ ^* W2 h' e, x* c6 S9 Y# f
<td>
3 `7 O- c% z( @( G3 Q<p align="left">击球点不准</p></td>
+ W/ s8 ?# j2 h0 l<td>
( G6 m% [  l' J& ]3 k+ b: _<p align="left">击球点忽前忽后、忽左忽右</p></td>
9 k$ |& ]" G6 k, @. H6 Q/ w<td>
' P" k, o( `* p: e6 k) F  X/ `<p align="left">加强步法移动，提高动作的稳定性</p></td></tr>0 H2 |1 W$ K+ d9 y
<tr>4 q0 o) z1 S( _' J9 r
<td>
& Z/ M! |, c* R$ F" F<p align="left">5</p></td>, V& d) e' w' U0 U, G! |6 ^
<td>
: I3 ~7 i- G+ w) F<p align="left">击球时手臂成直线挥动撞击球</p></td>
( I0 R/ v1 r8 I- F. E) T<td>  M* T1 p9 D( g& R2 i' k& |
<p align="left">出球没有弧线</p></td>1 g* x$ n+ r2 m7 y5 {0 X2 c0 E
<td>
& R: V4 P7 {7 M9 B<p align="left">加强前臂与手腕的旋内动作</p></td></tr>
5 U% l2 b# g* M5 T' \<tr>
; `3 c/ H5 J* _0 m; [# F# }<td>( n: Q' p; f, s+ r) j' z9 N2 ^# @
<p align="left">6</p></td>
) L7 u# ?6 }4 `8 Q$ C<td>
" Q+ @5 M5 q7 z<p align="left">击球后，球拍立即停止 </p></td>1 O6 D& g; ?; O/ G- J) M; l
<td>
$ C5 I/ M" _5 I6 w<p align="left">动作不协调、僵硬</p></td>
# ~1 G7 v* C  S7 D/ l# S* u2 s<td>' v+ p0 n3 Z: a* m: W" M/ d" P
<p align="left">击球后顺势放松挥拍 </p></td></tr>1 X* W" J; j9 m% g
<tr>
9 Z- B% M9 e% A, N& J+ @- i; |<td>
# W3 Y$ u( C4 J2 [<p align="left">7</p></td>
$ z9 Q0 K; J' l4 |3 ^6 N<td>) A1 H8 ~$ x2 R: A6 x) U5 \
<p align="left">拍面角度过于前倾</p></td>, |5 u* v. ~9 k4 e% g1 R
<td>
/ n- H& n% K' ]2 m# i# a7 Q<p align="left">球下网</p></td>) i2 `  {/ F. ?+ o; k( Q
<td>
5 g, k/ b2 m! l/ N<p align="left">纠正击球部位和调整拍面角度及用力方向</p></td></tr>
, G$ ?9 U6 C1 k5 o$ ^1 a  V; I<tr>
' h9 Y4 o* y3 u  ?; x! W<td>
: ]  ?0 h' W* C* o+ ~. ]* e# ~5 q<p align="left">8</p></td>/ u2 x. m0 u) k. m
<td>
$ X0 s- s4 M) c5 Y4 w! d<p align="left">拍面角度过于后仰</p></td>
5 I. H, q$ T) J6 a5 h$ Z<td>* A3 k9 O5 @% h! o
<p align="left">球出界</p></td>* {6 K% x+ D& J# m
<td>7 X, v( t3 U7 {3 X: S  a5 [
<p align="left">纠正击球部位和调整拍面角度及用力方向</p></td></tr>  R' N& b# y6 m
<tr>
; y# E4 X3 X! y3 j* x<td>/ B- l" ]8 k3 W9 R  O( T
<p align="left">9</p></td>! h' h5 e. c7 B
<td>  x* S7 a+ V9 X
<p align="left">反手攻球时上臂和肘关节前伸过大</p></td>
, t6 Q! t& X" H3 J3 t1 |<td>' N* m+ y+ p( g5 ]
<p align="left">发不出力，击出的球成直线或侧旋</p></td>
% @& G! Y) e4 D<td>
& M* \) [7 J) ^8 p4 v1 r<p align="left">击球前上臂和肘关节自然靠近身体，击球时肘关节内收，前臂外展</p></td></tr>; s. c5 N& W1 S9 K- o* D! J' U7 Z
<tr>, H4 S* o! V8 Q, g3 H0 R. k
<td>0 |6 u% Q& y$ K0 H5 z) S, G8 l
<p align="left">10</p></td>2 H- U3 o& N0 A8 `
<td>" P. o" Q3 |$ u
<p align="left">只注意上肢发力，忽视腰、髋、腿的力量</p></td>
: c( T0 p  n/ g1 j: W4 g0 D<td>! u4 B$ e* V: H; i
<p align="left">球的力量不大</p></td>
  B0 K0 B  {& z/ n) N<td>% g5 k# U6 A8 q" B( `- q8 ]
<p align="left">击球时加强腰、髋、腿的辅助发力</p></td></tr>. B6 E6 W% F& _4 L* m& w
<tr>- Q1 H% j0 N2 Y% S
<td>8 p: M7 f: o, z( w6 b; G
<p align="left">11</p></td>7 l2 K9 B- G3 k; E" c
<td>4 }0 F. S* ]3 F6 `
<p align="left">击球动作完成后，手臂从身体前绕圈还原 </p></td>
$ J1 k" O  o, I; v8 d. g<td>
* A; K, \7 V: d1 Z<p align="left">不能快速连续击球</p></td>8 F  m% V$ R" J
<td>$ H8 E& p1 b4 t1 {: ^
<p align="left">击球后手臂直接还原</p></td></tr></tbody></table>+ o/ V$ P% o' G9 V! x& q
<p align="left"><br/><b>三、</b><b> </b><b>搓球易犯错误和纠正方法</b></p>
; I: g: \; E& ~, N, }# ?2 t# U<table cellpadding="0" width="100%" border="1">& u: b, M5 V9 q. E% c- q4 M
<tbody>
8 i0 ?4 a; G0 D5 S& _<tr>
9 C% c8 j! \( X, y<td>
8 a% v% w! `* I+ w7 k<p align="left">编号</p></td>  F* i1 b! t, q8 C
<td>
0 ]- @2 a  r6 E9 N  R<p align="left">易 犯 错 误</p></td>
( M+ d3 x0 O! T- `# Z' K* X- s<td>* U& @% F7 @" o  g5 H* _; E
<p align="left">现 象</p></td>, M" f, S7 |- {& A
<td>
, F( Y! F- l9 J* q4 d<p align="left">纠 正 方 法 </p></td></tr>0 L4 l: i0 G- d8 U1 C4 Z
<tr>7 C% g7 Z( q' S% B0 s
<td>  r6 ~5 \4 G$ W& _! n- t
<p align="left">1</p></td>
) C/ E" i( f' E9 c, M<td>, y* z# `3 F+ L
<p align="left">不向上引拍直接撞击</p></td>
: l/ |7 H! L$ N4 D( M5 c1 F3 T: h<td>
8 l2 W3 F8 x' w" s0 R9 F; R, K<p align="left">球速快，下旋不强</p></td>
4 \$ Y* K! X/ M  [0 |* i4 F<td>
: C( {, b9 }* a6 }1 o( c% S<p align="left">前臂上引，加大击球前的距离</p></td></tr>
) g7 y" m' S9 @, N" X; X! k# W% d<tr>
8 v) b" y; x$ O$ M<td>9 Y$ g+ h5 x! a) B
<p align="left">2</p></td>
. r$ A* e3 {' a; C' N  d4 G<td>
4 m: [/ R( P$ V0 B" m' _0 V2 u: O<p align="left">拍面后仰不够，击球的中部</p></td>* w& A$ q6 r) l# [3 d% g: E* B
<td>
& n  [0 x2 o* E' ]<p align="left">下旋力不强，下网多</p></td>
  ]. @8 G! Q- R/ B/ O0 b7 j9 i<td>! ~3 D. `6 c  v) S- @9 |; Z5 @
<p align="left">调整拍面角度，使拍面适当后仰</p></td></tr>
6 Q. s) m! ~1 m<tr>; D  u; b: f0 T5 K5 n+ u
<td>4 f- V6 [0 ~+ s2 M: ~( L
<p align="left">3</p></td>9 D8 V9 v6 r5 u' q% y/ ?
<td>. K- P" V3 S* S. m; W* _
<p align="left">拍面过于后仰，击球底部 </p></td>& z, ?6 o% |& A# Z; c  m& ~* {6 v
<td>7 h; X6 S5 e4 z0 q; _
<p align="left">容易搓出网前高球或不过网 </p></td>  z$ o8 w: [7 T1 y; M6 F
<td>* f0 K; t; V, F: V, X1 O; P
<p align="left">调整拍面角度，使拍面适当前倾</p></td></tr>
3 V6 I: y1 ]3 S: W8 T<tr>
6 g) \7 N' d2 U$ P<td># _, x' r4 I+ {$ h, F
<p align="left">4</p></td>, A' P; ^: W0 _4 q
<td>
# Q8 V2 A" E  L1 }) r, I<p align="left">搓球触球后动作立即制动</p></td>: O3 u# o2 W4 {0 f
<td>& J' @, Z6 i* h7 ~. ?1 r' e
<p align="left">球不过网</p></td>
1 K5 Y. M8 H% P<td>) A# H" i& U" o) `8 ~
<p align="left">加强击球后随势挥拍练习</p></td></tr>
# s: m! Y; P" R2 B4 |- h) [% X3 ^<tr>
7 w; Q3 Q! @/ d# j! v7 v* W- [6 v<td>
: O$ ^6 Z* G  I$ ~# s<p align="left">5</p></td>
1 G; f& g+ |1 q0 ^<td>  T5 T3 j2 k. _$ I7 ~8 b5 e
<p align="left">击球时间过早太快</p></td>
8 _7 ^: |8 j9 |9 H% K<td>
0 V. W: n' c2 F" D' J' q- a0 x" c9 h<p align="left">发不出力，没有旋转，容易出高</p></td>
4 g7 ~- U; m9 r7 q& F0 _<td>& M: J. X( d& U
<p align="left">放慢击球时间</p></td></tr>4 ^. r" S; T4 f" k) z+ O/ A% L# _
<tr>0 W- E) Z  d. y. A: Y
<td>0 a8 I2 q& R8 x0 X. a
<p align="left">6</p></td>
" e+ ?! [' q# f9 J; R  q% g<td>" X+ h* [- |+ G6 F
<p align="left">前臂只会向下用力 </p></td>, i) h; A& E7 u
<td>$ ~2 F3 |5 Q0 P5 w' ?/ Y7 B# D
<p align="left">球拍撞击台面</p></td>
7 k  h6 l4 ~8 v- ~<td>
2 `8 b/ P1 @! l( I3 g<p align="left">掌握前臂向下发力，同时顺势向前挥动</p></td></tr></tbody></table>6 I' m" U& d' J7 Y5 C- H" T  D
<p align="left"><br/><b>四、</b><b> </b><b>削球易犯错误和纠正方法</b></p>
( T; t' q% O5 D  W2 n' h/ d<table cellpadding="0" width="100%" border="1">0 j- p/ E4 A. z* m9 f
<tbody>
$ ~' C+ Q+ \+ p4 g: w, m1 }<tr>
  I+ D' y) a7 m6 F' `<td>1 r% Y/ N/ s  A/ s( e. r5 j% B6 b; K
<p align="left">编号</p></td>
* O) o, U5 f! i4 p! R) y; r<td>* K, ?! U& g0 h0 J5 }) Z
<p align="left">易 犯 错 误</p></td>
$ ?9 P6 W# n9 l$ ?* X% P  j) r<td>2 i! R2 Y1 P# R& W8 q8 k
<p align="left">现 象</p></td>9 a$ p) G8 p( u& \/ F
<td>/ U1 G0 P( E' n6 I( Y9 L3 g3 W5 ?# @2 j
<p align="left">纠 正 方 法</p></td></tr>, f  h6 g  k$ M6 n; E- T. l
<tr>
& Z" C- @4 k" A/ ?$ \<td>
  e6 c# P  n# Z% p<p align="left">1</p></td>3 ?: ], S6 e( u( V2 g; b
<td>7 v' }/ a4 t/ y3 G+ p
<p align="left">引拍不够高，直接撞击 </p></td>" c* G0 \. r; a) F7 }: t
<td>( B# n- ?. m: d4 m0 P$ x: N
<p align="left">球速快，下旋不强</p></td>  z/ B9 F; K/ z$ D0 |0 o( s, s2 `
<td>* d" |. T5 @2 v4 }0 F/ _) [
<p align="left">前臂上引，加大击球前的距离</p></td></tr>
3 ?; l. U7 V" l  e; P6 s4 ]<tr>
4 O8 k( V' T# w* G% Q; w! Y<td>
4 x( ?( O1 M+ B3 y+ m3 ~; M<p align="left">2</p></td>* D5 I+ _7 ], f2 G4 \
<td>
  z0 ?: X0 C/ B<p align="left">拍面后仰不够</p></td>9 u1 R& A) u0 j
<td>
& I8 ]5 L% w. \9 a<p align="left">下旋力不强，下网多</p></td>
: Y* v9 @, W/ [1 C, L& ]; o- l<td>
1 p2 O& g* ]$ J1 r: y, h. v  f<p align="left">调整拍面角度，加大拍面后仰角度</p></td></tr>9 b. D% D% {, ~1 ]% _  L3 E* g
<tr># W* H3 o; |0 R# [2 m% x
<td>
8 \0 E$ Q: x3 B<p align="left">3</p></td>
/ q  Z- C8 L5 }( V' ^! J/ y<td>
, q0 o1 |2 N4 }! N9 b) P& R4 H<p align="left">拍面过于后仰</p></td># x/ V7 \1 h/ S- i
<td>
7 j6 i+ t$ H7 C& ]+ \0 G4 M6 C<p align="left">出高球或出界</p></td>
8 B% k+ |1 L3 C; B<td>* r: f2 w' b7 b% K
<p align="left">调整拍面角度，减小拍面后仰角度</p></td></tr>
% f5 o2 W# |5 N. c% X5 h<tr>; {# N- _6 O& M& k# i
<td>
# `9 w$ \8 Y5 |! y, w+ k( o<p align="left">4</p></td>
- L5 |. s/ Z) Q- P2 i<td>
; C  V$ O8 Z& k# E. }' Z/ @+ A% t<p align="left">击球后手臂立即停止不前</p></td>
& `( q" ~" d% J  a% }- z% s<td>4 g! ^8 P0 p0 Y5 m
<p align="left">击球弧线不稳定</p></td>
8 F8 l% ?$ V; c# ]/ g$ Z<td>
* D/ L/ W; i6 o& }$ f<p align="left">加强击球后随势挥拍的练习</p></td></tr>
" V. V- `+ {/ a* {" e<tr>0 G  g  q# B7 b: O; M) a9 ~$ f
<td>: E1 p3 ~. G* G( `4 n- R8 l, j# D
<p align="left">5</p></td>
% u" p7 M5 y9 q0 e' Y9 C2 u<td>
5 g' \  x$ r8 T- C6 \! d<p align="left">击球点不准</p></td>
( A. |' }8 o' \<td>0 i( j+ f7 u3 R% P" N
<p align="left">击球点忽前忽后、忽左忽右</p></td>. b) f6 Y# Y& u& q: E# T' l6 u
<td>: {: H5 @3 p0 x6 @$ c) H: z
<p align="left">加强步法移动，每球步法到位</p></td></tr>% q- D  D) j: D# ]. j) o+ K3 i
<tr>
  f9 k1 p  J' s; Z<td>
6 L& E4 b$ f# g' j3 D<p align="left">6</p></td>
( a! S& q: U% h+ |$ ^1 m# B. I<td>: l( z& L) S8 ?  H& h- D+ ]9 C
<p align="left">削弧圈手臂发力多，腰、膝配合少</p></td>
8 l/ }) `( ?; X<td>" \1 k# g. ^, c5 J6 [% w5 R
<p align="left">出界多</p></td>
# m8 C8 ^3 \% [9 x1 Q<td>. r' k4 p6 Z8 [" ~' d
<p align="left">减小手腕发力，保持动作的相对稳定，加大腰、髋、膝的力量</p></td></tr></tbody></table>* I+ p5 @4 {5 g! D7 M# G% }
<p align="left"><b>五、</b><b> </b><b>弧圈易犯错误和纠正方法</b></p>  H3 k) k$ r2 {* l! f3 H7 F: B7 [) q4 |
<table cellpadding="0" width="100%" border="1">3 }% u" ^$ b8 w* }8 E7 o
<tbody>
& z& _# |0 l! F- }4 e<tr>0 V& A  K% H# X0 [, W2 A. l
<td>
2 E6 u! C- y+ s5 s" J<p align="left">编号</p></td>2 w4 P0 N; H" E0 q
<td>* r1 J+ l+ V$ p! `( V4 U7 b! I
<p align="left">易 犯 错 误</p></td>
) g0 y8 |/ j! y+ \<td>
3 L4 _+ q1 ^' p<p align="left">现 象</p></td>
  k' z4 {8 M2 F& O1 D" P; v, A5 l<td>
- |/ L8 m3 e! Z# W) `5 l" ^$ f$ _<p align="left">纠 正 方 法</p></td></tr>7 N# G, X6 A, u8 j5 i3 g. u' K
<tr>2 s: P( o  m6 Y3 b; X
<td>3 t+ u( l: P/ R8 [; A# F
<p align="left">1</p></td>
" Y2 A' o. F4 D<td>6 M/ H' B6 L, @- i
<p align="left">撞击多，摩擦少</p></td>
: q' u7 r1 K7 K+ }3 y<td>
- l2 {' r( Y2 O* ]. @0 b<p align="left">上旋力不强</p></td>
# F+ W/ o7 M7 S( \3 k<td>* Z1 k0 n% n6 s% l+ P9 j3 E* q
<p align="left">改进击球方式，以摩擦为主，使击球时作用力线远离球心，调整用力方向、拍面角度，注意击球部位</p></td></tr>
+ p( K+ l: q9 \5 s0 a$ Y<tr>
3 H1 \7 a- e" Z<td>6 |  Q4 ], N  _* k$ l& t! }/ \) W& U
<p align="left">2</p></td>
* }0 o; h, e+ R* @# C8 d3 x<td>5 k$ ?4 S4 r! V5 K5 w. c  O" W
<p align="left">引拍幅度小，方向不对</p></td>' l; Z9 @6 n( a' f
<td>
# o. ^5 I4 q( C<p align="left">上旋力不强</p></td>5 a( r, y4 u% \* }  C
<td>2 |, j! z$ C! V$ T
<p align="left">加大引拍距离，拉高吊向下方引拍，拉前冲向后引拍</p></td></tr>/ x  i# V) [, k. q) t0 w3 b2 }
<tr>: X' o2 R7 r( n- V5 a1 J" O. A4 y
<td>- J1 O: l. h  K; S- a* G& z
<p align="left">3</p></td>( J' W! l' n9 e
<td>2 ~( T8 W2 ~# ]1 g5 O
<p align="left">拉高吊弧圈时间过晚，只向上用力</p></td>8 ~: W4 T; }. g6 b4 @& ~7 m% g/ `
<td>
1 A, `% h8 v7 E<p align="left">拉漏</p></td>
) l0 {8 ?% w: E. p8 T7 y9 p. c<td>" M$ r0 O! ]& X5 z, C/ q- M' j
<p align="left">提早击球时间，拉球时注意改进发力的方向，在向上的同时稍加向前的力量</p></td></tr>8 r# G9 f3 h- h, s
<tr>: t6 D( m: S5 A) Q
<td>3 c$ Y5 y% d% D+ X9 c
<p align="left">4</p></td>
6 p; o3 R: e; w: h$ _5 W<td># d& d! B' \; ~& {3 O* d
<p align="left">拉前冲弧圈时，拍面角度前倾不够 </p></td>: r1 I- p( Z) @( G
<td>; K  C* {5 `: T6 R
<p align="left">前冲力不强 </p></td>
" M+ D( T/ E% P<td>- v% \) V3 k+ t0 W
<p align="left">加大球拍的前倾角度</p></td></tr>. Z+ o( T3 b" X, H
<tr>8 @! ^- `+ P8 {5 J
<td>
& q7 o1 N3 |% u+ q7 `- \% N$ {6 s<p align="left">5</p></td>
6 U5 _! H* b( I( z" n3 T<td>
$ B4 w8 t, n9 r' u2 [4 ~, g% T<p align="left">发力不集中</p></td>1 a# i6 e3 \' |* s
<td>  v) p# d( S& a- W; \
<p align="left">上旋力不强</p></td>7 [9 B3 w  u2 k! @9 d1 ?) O+ \
<td>$ z! j$ G8 i1 ^" b+ x- `
<p align="left">在上肢用力的同时，加强腰、髋、腿部的协调配合，发挥腰、髋、腿的力量</p></td></tr>5 L* i4 {- v" e# o8 `8 u
<tr>
; P$ }* F3 D3 |' m" f9 _<td>5 H+ D2 ]$ P3 }% c- w# m
<p align="left">6</p></td>! x  ]0 s0 @( s' E
<td># K7 i4 y; u! {, U  P0 ]* V4 {
<p align="left">击球点不准 </p></td>0 n* z' W8 l; m( ]  s
<td>
' k5 N; R+ \, ^<p align="left">击球点忽前忽后、忽左忽右</p></td>5 O/ V5 g5 n$ r! m8 {5 `+ U
<td>
3 x* J3 w2 p$ M6 W+ ]<p align="left">加强步法移动，每球步法到位</p></td></tr></tbody></table>
# V( ]: F0 y- e- D<p align="left">&nbsp;</p><br/>
作者: 红鑫怡.    时间: 2012-12-5 11:49
好文章
作者: 中雨    时间: 2012-12-5 12:21
标题: 顶下
作者: 红鑫怡.    时间: 2012-12-5 18:34
太有用了
作者: wgh    时间: 2012-12-11 08:25
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/%OK%BRG9B`283%LUYS`$4)D.gif"/> </div>
作者: 中雨    时间: 2012-12-11 23:27
标题: 呵呵坚持下来就是胜利哦
作者: wangjingying    时间: 2012-12-12 07:16
<!--StartFragment -->
8 a0 v7 Z+ y  Y<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/C%IKQRLMU9XI7[X$]H10CIH.jpg"/> </div>
作者: wgh    时间: 2012-12-19 07:19
<div id="textstyle_426659" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font face="Verdana">早，大家辛苦了，昨天来比赛的会员打的老厉害了！省队的叫我打个11比4，看他还吹不！哈哈哈。</font><br/></div>
作者: 中雨    时间: 2012-12-19 07:19
标题: 大家好啊 好想你们啊
作者: wangjingying    时间: 2012-12-20 08:10
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/345WKU84{F9`BNX0E8UJJQR.gif" onload="imgresize(this);"/>
作者: 红鑫怡.    时间: 2013-1-25 19:11
<p>大家晚上好，没事过来发贴呀</p>
作者: 心怡.    时间: 2013-1-27 11:18
<p>今天休息，一会打球别忘了</p>
作者: 红鑫怡.    时间: 2013-1-28 11:23
大家有时间都过来发贴吧
作者: wgh    时间: 2013-1-29 10:16
<font face="Verdana">大家好啊 我们目前排第五。比第六的多1500，比第七的多2500，比第八的多3500</font>
作者: 美妙    时间: 2013-2-1 13:10
<p>我是新手，有教我打球的吗</p>
作者: wgh    时间: 2013-2-5 08:23
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励：发奖励了，谁发的多就奖谁，真受鼓舞。2月份大家要继续努力，再上新台阶！都去领奖啊。<br/><br/>
作者: 心愿    时间: 2013-2-5 10:40
标题: 什么时候还有新课哦
<font face="Verdana">什么时候还有新课哦</font>
作者: 美妙    时间: 2013-2-5 11:22
下午有打球的吗，聊系我[em1044]
作者: wgh    时间: 2013-2-5 11:37
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！<br/></div>
作者: 美妙    时间: 2013-2-8 20:43
<p>明天还打球不</p>
作者: 美妙    时间: 2013-2-19 19:38
<p>晚上有打球的吗</p>
作者: 心愿    时间: 2013-2-19 19:38
标题: 7点我就发发发啊呵呵
<font face="Verdana">7点我就发发发啊呵呵</font>
作者: 乒乓旁    时间: 2013-2-20 07:35
<div id="textstyle_1252339" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >哈哈哈哈，大家早啊，发帖倒计时了，更多奖品有礼了，坚持最后几天就胜利了，谢谢啊！大家快努力！努力！<br/><br/></div>
作者: 心愿    时间: 2013-2-20 10:57
标题: 祝贺。希望继续努力加油
<font face="Verdana">祝贺。希望继续努力加油</font>
作者: 美妙    时间: 2013-2-20 19:37
<p>打球了，都去啊</p>
作者: 美妙    时间: 2013-2-22 17:20
没事来发贴呀，争第一
作者: 美妙    时间: 2013-2-23 18:59
<p><font face="Verdana">刚打完球回来，太好了</font></p>
作者: 心愿    时间: 2013-3-15 07:46
早在三年前，蔡振华以副局长的身份突然分管中国足球<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: &#718;&#805;"><a href="http://weibo.com/u/2060903445?zw=sports" target="_blank">[<span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;"><span lang="EN-US">微博</span></span>]</a></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;">时，</span>
作者: 心愿    时间: 2013-3-15 07:46
早在三年前，蔡振华以副局长的身份突然分管中国足球<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: &#718;&#805;"><a href="http://weibo.com/u/2060903445?zw=sports" target="_blank">[<span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;"><span lang="EN-US">微博</span></span>]</a></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;">时，</span>
作者: 心愿    时间: 2013-3-15 07:46
早在三年前，蔡振华以副局长的身份突然分管中国足球<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: &#718;&#805;"><a href="http://weibo.com/u/2060903445?zw=sports" target="_blank">[<span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;"><span lang="EN-US">微博</span></span>]</a></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;">时，</span>
作者: 心愿    时间: 2013-3-15 07:46
早在三年前，蔡振华以副局长的身份突然分管中国足球<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: &#718;&#805;"><a href="http://weibo.com/u/2060903445?zw=sports" target="_blank">[<span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;"><span lang="EN-US">微博</span></span>]</a></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;">时，</span>
作者: 心愿    时间: 2013-3-15 07:46
早在三年前，蔡振华以副局长的身份突然分管中国足球<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: &#718;&#805;"><a href="http://weibo.com/u/2060903445?zw=sports" target="_blank">[<span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;"><span lang="EN-US">微博</span></span>]</a></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;">时，</span>
作者: 心愿    时间: 2013-3-15 07:46
早在三年前，蔡振华以副局长的身份突然分管中国足球<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: &#718;&#805;"><a href="http://weibo.com/u/2060903445?zw=sports" target="_blank">[<span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;"><span lang="EN-US">微博</span></span>]</a></span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;">时，</span>
作者: 靓女双乒    时间: 2013-3-26 11:25
进行重点扶持。
作者: wgh    时间: 2013-3-30 12:36
，配合得比较好倒不是因为私底下关系好，而是之前打比赛就配合过，
作者: 靓女双乒    时间: 2013-4-2 10:23
<p>所谓“合作”，就是双方的事情，</p>
作者: wgh    时间: 2013-5-6 10:29
<p style="LINE-HEIGHT: 15pt"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;">几乎红了眼的马琳经历了九死一生的考验，最终以</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: &#718;&#805;">3</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;">比</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: &#718;&#805;">1</span><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-hansi-font-family: &#718;&#805;; mso-ascii-font-family: &#718;&#805;">战胜对手，</span></p>
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:23
吻了又吻，亲了又亲。
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:24
只是黄秀珍当时并未在意。
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:25
<p align="left"><b>来到湖畔附近的一棵老槐树前，</b></p>
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:26
他喜欢周围的一草一木，
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:26
喜欢这里的安宁与静谧
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:27
他决定选择这里作为自己的人生终点。
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:27
一份给家人，
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:28
在给家人的遗书中他对妻子说
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:28
，“秀珍，对不起，
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:29
照顾好父亲和我们的女儿”。
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:29
，“我历史清白，
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:29
我两次站错队（
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:30
前不久又写了请战书），
作者: 豆苗0404    时间: 2013-6-8 09:30
在混双32进16的焦点之战中，
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:30
我向毛主席请罪
作者: 乒在何方    时间: 2013-6-8 09:31
中国***万岁！毛主席万岁！万岁！万万岁！”
作者: 豆苗0404    时间: 2013-6-10 17:41
直板可供选择的人少一些，能够凑到3个直板队员不容易。”
作者: 豆苗0404    时间: 2013-6-11 11:40
同时，他表示扩大乒乓球运动的号召力，
作者: 豆苗0404    时间: 2013-6-15 23:04
两人先是以3-0轻取马特内/张继科，
作者: 豆苗0404    时间: 2013-6-30 22:18
尤其是技战术的薪火相传。
2 c& M/ j2 Y) e5 ]1 Y1 `# g* E<p>　　</p>
作者: wangjingying    时间: 2013-7-2 08:09
记者曾经在运动员休息室听王皓念叨拍军装照的事情
作者: wangjingying    时间: 2013-7-2 08:09
就是照一组军装照，穿着不同时期的军装。
作者: wangjingying    时间: 2013-7-2 08:10
备战巴黎世乒赛的集训结束后，
作者: wangjingying    时间: 2013-7-2 08:10
，则是在巴黎世乒赛前后分期照完的。
作者: wangjingying    时间: 2013-7-2 08:10
<strong>“一开始去照那真是兴致勃勃，可是到后来实在是太累了，完全就崩溃了。本来打算照六七套不同系列的，但是最后取消了几套，只照了4套。</strong>
作者: wangjingying    时间: 2013-7-2 08:11
是一套骑马的，是她选的。
作者: 豆苗0404    时间: 2013-7-3 21:01
冠军只有一个，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:33
<p>战胜各自对手挺进四强。</p>
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:34
在一场女双八强大战中，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:34
以6比4和7比5力克扬科维奇/鲁西奇，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:34
这也是两人继2009年法网后再次合作，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:35
在混双第3轮的较量中，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:35
3比6和6比1击败布朗斯特诺/玛罗斯，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:35
<p>　　上半区男单1/4决赛中，</p>
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:36
6比4和6比3，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:36
总比分3比0击败捷克名将伯蒂奇，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:36
阿根廷选手德尔·波特罗以3比0击败4号种子费雷尔，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:37
下半区1/4决赛，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:40
<span class="infoMblog     ">
4 n( a3 _0 s7 ]5 M) I7 ^<div style="DISPLAY: none" class="mbSourceCardInfo" __curdisplay="block">- l& ~9 `) U" G
<div class="mbCardUserDetail">
- s4 L" s8 l7 M' F3 s+ S<div class="userNew">
  W: Y3 o0 z; g, a<div class="news">【高潮称去大连只是休假 </div></span></div></div></div>
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:41
状态慢慢上来了，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:41
现在也经过了单打、
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:42
状态还没有完全出来，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:42
因为我没有打任何热身赛就直接上温网，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:43
最不重视的就是混双，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:43
算是意外收获，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:43
<strong>单打比赛因为准备时间的不充分而匆匆结束</strong>
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:44
然后我们再考虑混双的比赛。
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:44
因为我觉得双打还是比混双更重要一些，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:45
明天还要参加男双的半决赛，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:45
昨天也打了五盘比赛，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:46
郑洁：其实还没有去商量，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:46
<strong>下面的比赛会越来越艰难，</strong>
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:46
在男子双打里面
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:47
毕竟他是双打排名前十的选手，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:47
总经理高潮对于是否已签下乌塔卡一事依然回避，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:48
我还是挺高兴的，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:49
他也主动联系我，
作者: 大女乒孩    时间: 2013-7-4 18:49
这次他看到我在找混双的搭档，
作者: 豆苗0404    时间: 2013-7-6 21:22
以11-6再拿1局。
: G# s. H4 j4 b1 d( x<p>　</p>
作者: 豆苗0404    时间: 2013-7-7 13:13
她的前三板凌厉，出手凶狠、步伐灵活，
作者: 小麦了兜    时间: 2013-10-19 14:20
力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。
作者: 小麦了兜    时间: 2013-10-20 10:56
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。
作者: 小麦了兜    时间: 2013-10-26 09:38
<div>&nbsp;乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。<br/></div>



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