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标题: 转：打球记住两句口诀： [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-16 11:23
标题: 转：打球记住两句口诀：
 
打球记住两句口诀：
一句：
1.       球到台子的3分之1 就拉
2.       球不到台子的3分之1 就快搓
3.       再过来就打死 
一句：
1.       多学少练别瞎打
2.       多学多赛

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-5 11:38
记住了

作者: 中雨 时间: 2012-12-5 11:39
标题: 谢谢哦

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-5 12:10
就不知道做能不能做到了

作者: 中雨 时间: 2012-12-5 12:16
标题: 学习学习再学习就做到了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-6 08:13
哈哈

作者: wangjingying 时间: 2012-12-6 14:42
紧急通知：从今日起至1月5日止，休群一个月，一切发言和跟帖都到沈阳北方乒乓球俱乐部网站<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p>
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站。<o:p></o:p>

作者: wgh 时间: 2012-12-6 19:26
(*^__^*) 嘻嘻……试用胶水了

作者: wangjingying 时间: 2012-12-6 20:26
比赛时间：2012年 12月 13日-16 日（学生组：13、14日下午、晚上比赛）（成人组：15、16日全天比赛）

作者: 中雨 时间: 2012-12-7 09:10
标题: 知道

作者: wgh 时间: 2012-12-11 08:03
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/48K)77$15VEZ](%@0IL7{CI.jpg"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 16:21
今天周五了，明天就休息了，还不打球吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 18:45
明天还打球不

作者: 美妙 时间: 2013-2-16 15:35
今天打球的人真多呀

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-19 08:41
大家早上好，明天去打球呀？时间定在5点辽大斯巴达一楼乒乓球馆，大家要踊跃参加啊！

作者: 美妙 时间: 2013-2-20 21:06
打球了，都去啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 18:43
没事来发贴呀，争第一

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 19:24
刚打完球回来，太好了

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 10:31
<h1 id="artibodyTitle">　　国乒来了，成都乒校校长戴天元，睁着惊恐的双眼，双手挥舞着说：“哎呀，训练一点都不能受干扰。有一点点干扰，注意力不能集中了。封训，就是关起门来练”。</h1>
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　</div>

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 10:31
<h1 id="artibodyTitle">　　国乒来了，成都乒校校长戴天元，睁着惊恐的双眼，双手挥舞着说：“哎呀，训练一点都不能受干扰。有一点点干扰，注意力不能集中了。封训，就是关起门来练”。</h1>
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　</div>

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 10:32
<h1 id="artibodyTitle">　　国乒来了，成都乒校校长戴天元，睁着惊恐的双眼，双手挥舞着说：“哎呀，训练一点都不能受干扰。有一点点干扰，注意力不能集中了。封训，就是关起门来练”。</h1>
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　</div>

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 10:33
<h1 id="artibodyTitle">　　国乒来了，成都乒校校长戴天元，睁着惊恐的双眼，双手挥舞着说：“哎呀，训练一点都不能受干扰。有一点点干扰，注意力不能集中了。封训，就是关起门来练”。</h1>
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　</div>

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 10:34
<h1 id="artibodyTitle">　　国乒来了，成都乒校校长戴天元，睁着惊恐的双眼，双手挥舞着说：“哎呀，训练一点都不能受干扰。有一点点干扰，注意力不能集中了。封训，就是关起门来练”。</h1>
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　</div>

作者: wgh 时间: 2013-5-6 10:36
因此，王皓和王励勤的这场比赛成为全场的焦点，\

作者: wgh 时间: 2013-5-23 10:04
足足有3小时

作者: 豆苗 时间: 2013-5-26 22:23
而张继科和王皓真像是一对冤家，

作者: wgh 时间: 2013-5-27 12:19
就把持不住了。

作者: wgh 时间: 2013-5-27 12:28
精彩的攻防场面接连不断

作者: wgh 时间: 2013-5-27 12:30
尤其是青少年群体，

作者: 豆苗 时间: 2013-5-27 22:09
本次联赛设团体赛和个人赛两大项，

作者: wgh 时间: 2013-5-28 09:08
另外今年专门设置了女子组比赛，

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-20 12:04
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 08:21
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 10:29
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-8 06:36
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！

作者: 小小8 时间: 2013-11-10 10:43
晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 04:36
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 07:59
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 小小8 时间: 2013-11-16 09:43
挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。 动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

作者: 小小8 时间: 2013-11-17 10:00
撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-18 06:05
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: wangjingying 时间: 2013-11-18 06:56
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_263957" >哈哈，张继科是第一啊 </div>

作者: 小小8 时间: 2013-11-21 06:42
乒超结束，但鞍山人夺冠的步伐并没有停下，昨日，2013年世界羽联超级系列赛中国公开赛在上海落幕，鞍山名将于洋和老搭档王晓理在女双决赛中轻松战胜队友包宜鑫<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1836138054?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>/钟倩欣<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1823008827?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>，完成了本项赛事的三连冠。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-22 07:15
中国男乒正在冉冉升起的16岁新星樊振东，在德国公开赛问鼎男单冠军，这是他职业生涯的首个巡回赛男单冠军头衔。

作者: 小小8 时间: 2013-11-23 13:12
拉球或者连续进攻时的调整，根据来球落点利用大跨步或者小的并步迅速走到位置，再出手击球。不要迈腿之前就先把拍子伸出去，那样伸直的胳膊会发硬发不好力，要先走到自己习惯的发力位置再迅速引拍击球，身体越放松越好。

作者: 小小8 时间: 2013-11-24 08:19
在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。

作者: 183183 时间: 2013-11-26 08:23
2013年国际乒联德国公开赛战罢，男单<a href="http://sports.163.com/keywords/6/0/6a0a632f4e1c/1.html" title="樊振东" target="_blank" style="color: rgb(15, 107, 153); text-decoration: none; line-height: 24px; font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">樊振东</a>连胜萨姆索诺夫和奥恰洛夫，拿下背靠背冠军。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 06:38
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 大女乒孩 时间: 2013-12-2 13:51
根据规定，乒联巡回赛积分排名前16的男女单打选手，才能获得总决赛参赛资格，但前提是要至少参加五站比赛，双打排名前八才可入围，但要出战至少四站比赛，才能拿到总决赛门票。<o:p></o:p>

作者: 小小8 时间: 2013-12-3 06:39
2013年国际乒联瑞典公开赛全部结束，国乒发挥出色，男单决赛闫安4-2力克队友樊振东问鼎，女单陈梦和李晓丹会师决赛。男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔夺冠，女双冠军则归属木子/李晓丹。

作者: wangjingying 时间: 2013-12-19 08:15
沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）为迎接新年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年12月19日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第九届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。

作者: wangjingying 时间: 2013-12-19 08:16
沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）为迎接新年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年12月19日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第九届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-19 08:34
用“迎”的手法把球拉得更爆

作者: 183183 时间: 2013-12-20 06:11
刚在前天顺产诞下重3.18公斤儿子的香港女子乒乓球名将帖雅娜，已萌生在明年复出的念头，希望重返港乒，进军2014仁川亚运会

作者: 小小8 时间: 2013-12-20 06:40
　武汉市乒乓球学校14岁的小将薛飞，日前收到中国男子乒乓球队的调令，正式入选男乒国家队。这是继詹健之后，10余年来湖北武汉男子乒乓球界入选国家队的第一人

作者: 183183 时间: 2013-12-21 08:59
丁宁变身“教官”

作者: 小小8 时间: 2013-12-22 11:05
在昌平区进行军训的国乒队员顶着低温，接受了国乒教练组和领导的检阅

作者: 183183 时间: 2013-12-23 06:52
乒乓球项目将启用全新塑料球，使用长达120年的赛璐珞球彻底成为历史

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-23 12:07
并步：  1.移动方法一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。  2.实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。

作者: wgh 时间: 2014-1-5 13:23
记者4日从国家海洋局获悉，目前“雪龙”船上食品油料充裕，考察队员状态良好，正在等待突围时机。据报道，此前横在“雪龙”号撤离线路上的大冰山逐渐漂离，已不造成危险。船上人员将很快举行乒乓球赛，换个心情。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-6 20:41
今天晚上打球了吗?我没去上,也不知道去了多少人.

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 00:43
张继科的反手侧拧技术可以说是张继科的制胜法宝

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 00:44
张继科的反手侧拧技术可以说是张继科的制胜法宝

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-22 12:39
乒乓球是聪明人的运动一点都不假

作者: 心愿 时间: 2014-1-24 14:00
乒乓球运动，要求动作符合一定的规律

作者: 小小8 时间: 2014-1-25 20:01
奥运冠军郭跃已被正式调整出乒乓球国家队，该消息已经得到国乒总教练刘国梁的确认。

作者: wangjingying 时间: 2014-1-26 07:53
山西队的出场阵容中依旧没有刘诗雯

作者: 连球环 时间: 2014-1-27 19:41
接对方发到己方反手位的急上旋球或者急下旋时使用

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 11:44
打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-3 12:50
孔令辉毫无疑问是世界上一等一的高手

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-2-10 15:43
逢单年举行五个单项比赛

作者: 女男乒乓球 时间: 2014-2-11 15:22
球拍的保养与维护常识

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-12 21:33
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网会员突破345人大关！！

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 20:49
为发球抢攻做准备

作者: 北海北海 时间: 2014-2-21 22:41
晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-24 11:28
回击时要以基本相同的速度回击

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 13:28
皂带一级：可以有意识控制球运行方向，因此开始体会到乒乓球运动中的乐趣

作者: 北海北海 时间: 2014-3-4 13:12
胡丽梅成为首日最大“黑马”

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