精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 皂带三级： [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-16 14:35
标题: 皂带三级：
<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">皂带三级：击球时开始能感觉到底板的重要性。能稳定搓球。对机会球能够充分发力进攻，且准确率能够保证。能以放高球的方式与同级别对手周旋。开始意识到旋转的巨大作用并有意识的使用旋转，同时认为自己制造的旋转接近乒乓球旋转的极限。<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 17:40
大家晚上好，我看看谁最不活跃。做做他的思想工作。看他为什么不发言。

作者: wgh 时间: 2012-12-14 07:46

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/IT8_ZY]4VN@NBV7O0S5]}5E.jpg"/> </div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-16 12:59
标题: 大家好啊出来学习啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-16 14:02
击球时开始能感觉到底板的重要性

作者: wgh 时间: 2012-12-17 15:58
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网1个月会员突破100人大关！！<img title="pingpang.info" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1002.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>

作者: wangjingying 时间: 2012-12-18 07:22
<div id="textstyle_386436" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >大家好，早啊，都辛苦了啊，我来了，目前我们排在第8位！ </div>

作者: wgh 时间: 2012-12-18 10:08
<div id="textstyle_407204" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div>早上好啊今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加 </div> </div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 19:42
标题: 哦活动的人回来没啊

作者: wgh 时间: 2012-12-19 07:13
<div id="textstyle_426659" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早，大家辛苦了，昨天来比赛的会员打的老厉害了！省队的叫我打个11比4，看他还吹不！哈哈哈。 </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 19:08
大家晚上好，没事过来发贴呀

作者: 心怡. 时间: 2013-1-27 11:20
今天休息，一会打球别忘了

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-28 11:23
大家有时间都过来发贴吧

作者: wgh 时间: 2013-1-29 10:16
大家好啊我们目前排第五。比第六的多1500，比第七的多2500，比第八的多3500

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 13:10
我是新手，有教我打球的吗

作者: wgh 时间: 2013-2-5 08:23
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励：发奖励了，谁发的多就奖谁，真受鼓舞。2月份大家要继续努力，再上新台阶！都去领奖啊。

作者: 心愿 时间: 2013-2-5 10:40
标题: 什么时候还有新课哦
什么时候还有新课哦

作者: 美妙 时间: 2013-2-5 11:22
下午有打球的吗，聊系我[em1044]

作者: wgh 时间: 2013-2-5 11:38
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 20:44
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 21:06
我报名参加比赛

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 16:29
刚打完球回来，太好了

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 18:16
打球回来了，出了不少汗

作者: 心愿 时间: 2013-3-8 11:08
。“所谓的辉煌无非就是成绩，

作者: 心愿 时间: 2013-3-8 11:10
队员们不光在乒乓球上有所作为，

作者: wangjingying 时间: 2013-3-21 09:22
。“这之后一个半月的时间里，

作者: 美妙 时间: 2013-3-23 13:51
能以放高球的方式与同级别对手周旋

作者: 乒乓旁 时间: 2013-3-24 06:17
并提出本届比赛与以往赛事的不同。

作者: wgh 时间: 2013-5-8 10:22
女儿在蓝天白云下的高尔夫球场，

作者: wgh 时间: 2013-5-9 13:44
此外他还“希望在下一届世锦赛上能够看到中国和外国运动员的跨国配对

作者: wgh 时间: 2013-5-16 08:08
重回福地邱贻可找到赢球感觉
<a href="javascript:void(0)"></a>

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作者: 心愿 时间: 2013-5-17 07:30
以3-2淘汰了老瓦。

作者: wgh 时间: 2013-5-20 07:44
此番两人在决赛中相遇，

作者: wgh 时间: 2013-5-21 06:47
正手进攻是直板反胶打法的主要得分手段，

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2013-10-18 07:34
2013年《精英乒乓》<o:p></o:p>

沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知<o:p></o:p>

 

 <o:p></o:p>

为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年11月10日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>

一、比赛项目(单打)：<o:p></o:p>

（一）男子组 <o:p></o:p>

（二）女子组<o:p></o:p>

比赛不设种子选手、不分年龄。<o:p></o:p>

第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。<o:p></o:p>

第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

二、比赛录取奖励：<o:p></o:p>

（男子组奖励前六名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>省队高级专业套胶1个。（价值188元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

4.第四名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

（女子组奖励前五名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值130元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。（价值50元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

三、比赛须知：<o:p></o:p>

     参赛者每人交参赛费20元。<o:p></o:p>

四、比赛时间地点：<o:p></o:p>

     <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="10" m="m" year="2013" w:st="on">2013年11月10日</st1:chsdate>下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。<o:p></o:p>

五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>

  <o:p></o:p>

 

                                                                         
<o:p></o:p>

                                                          沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>

                                                            <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="15" m="m" year="2013" w:st="on">2013年10月15日</st1:chsdate><o:p></o:p>

作者: 大女乒孩 时间: 2013-10-19 11:00
乒乓球是建立感情的纽带

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-19 13:32
力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

作者: 女男乒乓球 时间: 2013-10-25 10:11
许昕这位中国直板的未来领军人

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 07:31
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 10:58
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 北海北海 时间: 2013-11-7 12:57
乒乓球是建立感情的纽带

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-8 06:01
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 05:07
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 07:27
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 小小8 时间: 2013-11-16 10:15
挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。 动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

作者: 小小8 时间: 2013-11-17 09:26
撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 07:52
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 183183 时间: 2013-11-28 08:00
 总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

作者: 183183 时间: 2013-11-29 07:37
乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。

作者: wgh 时间: 2013-12-10 07:31
乒乓球小赛通知 为了搞好第九届乒乓球大赛，定于12月12日晚6-8点在辽大斯巴达乒乓球馆举行乒乓球小赛，每人收费10元含场地费。奖励前50名。请大家参加。现在开始报名

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-10 09:16
正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。2、正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-11 07:13
北京时间12月8日晚，国乒名将、奥运冠军马琳和张雅晴在北京四季酒店举行婚礼。各路好友以及业界名人都纷纷到场，向新人表示了祝福。

作者: 阿球弟 时间: 2013-12-27 09:49
2013年12月沈阳北方参赛宝宝海选大赛荣登榜首

作者: 小小8 时间: 2013-12-29 09:25
击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-30 10:51
 已经退役的世界冠军王涛有“天下第一反手”之称，他的反手绝技迄今还为世人所称道

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-8 03:02
马琳笑言韩国搭档的身材太壮，跑位中互相踩脚也是正常

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-8 14:35
中国男乒在成都市乒乓球学校迎来了首日的封训

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-8 14:53
中国男乒在成都市乒乓球学校迎来了首日的封训

作者: 靓女双乒 时间: 2014-1-10 01:52
凡是反手位的下旋球都可以使用拱这项技术

作者: 银球河 时间: 2014-1-11 15:16
一定要学一点乒乓球的理论知识，要不然就总是一个球迷，但是这个球迷的迷是迷糊的迷，而不是痴迷的迷。

作者: 小小8 时间: 2014-1-11 18:02
国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋的迪拜开打，精英尽出的中国队在首日大获全胜。马龙、张继科、许昕、王皓和樊振东这男单五虎均顺利取胜闯入八强，丁宁、李晓霞、刘诗雯等五位女单也在首秀中品尝胜利挺进四分之一决赛。

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-12 10:07
国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋迪拜继续进行，中国队拿到女单冠军。刘诗雯在决赛中以4比2力挫队友丁宁夺取冠军

作者: wangjingying 时间: 2014-1-14 18:08
削球手武杨这是第一次站在国际大赛团体赛的决赛赛场上

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-21 09:23
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-28 06:51
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-29 09:29
拍型左前倾，尽量击球顶部，往上磨擦，球必然很转，猛往下钻，何愁不落台

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-3 11:31
相持中要敢于抢先发力

作者: 京东 时间: 2014-2-6 11:26
手腕向前弧形向下摩擦球的侧下方。

作者: 金华2 时间: 2014-2-7 06:46
2014第一个正确选择是加入了精英乒乓网[em1002]

作者: 金华2 时间: 2014-2-7 07:10
乒乓球是我的最爱[em1007]

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-13 10:40
王皓接连逆转樊振东和郝帅

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 13:55
练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要

作者: wgh 时间: 2014-2-25 10:46
世界杯小组赛和淘汰赛加在一起打6场球

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-27 12:20
宁波海天位居榜首，山东鲁能、上海金迈驰和渤海银行天津分列二到四位。

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-27 12:21
宁波海天位居榜首，山东鲁能、上海金迈驰和渤海银行天津分列二到四位。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 11:50
两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-13 12:42
击球时由上向下、由右向左

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-25 07:21
周雨刚进国家一队时，他就屡屡扮演“黑马”的角色

作者: 北海北海 时间: 2014-3-27 08:34
用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-4 10:23
单胶片的厚度不得超过 2.0毫米

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-10 07:55
打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-23 10:47
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网530天会员突破370人大关

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-30 07:58
直拍反手推挡、横拍反手快拨

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-4 07:28
明确了业余运动员与职业运动员之间的界限

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-19 08:13
各种赛场上留下了会员的风采光环

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-28 06:24
在正手拉球时一定要注意收前臂，大臂和小臂之间的角度一定不能固定，要根据来球来决定摆臂的大小。但要注意一点，收前臂一定要用腰来控制。

作者: 北海北海 时间: 2014-6-5 07:48
腰部要放松，不要紧张，否则看起来是直着腰板打球

作者: 北海北海 时间: 2014-6-27 14:28
拱过去的球一般带有上旋

作者: 福娃彩虹 时间: 2014-6-27 20:55
队内比赛水平和强度向来都很高

作者: 北海北海 时间: 2014-6-28 08:02
波尔晋级决赛时只丢了两局比赛

作者: 福娃彩虹 时间: 2014-6-30 21:05
.移动方法一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-1 10:08
“武扬和胡丽梅‘直通’成功

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-1 10:38
“武扬和胡丽梅‘直通’成功

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-6 07:38
中国男队的主要对手德国队

作者: 金华2 时间: 2014-7-6 08:20
　　他的很多动力

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-7 06:51
<pre class="best-text mb-10" id="best-content-85888049" accuse="aContent" style="line-height: 25.71428680419922px; ">先练单项技术，比如攻球、搓球、台内球处理、弧圈球技术等等</pre>

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-7-7 08:01
本次男乒直通巴黎的赛制颇为残酷

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