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标题: 翠带三级： [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-16 14:37
标题: 翠带三级：
<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">翠带三级：逐渐失去尝试不同器材的兴趣。反手能够稳定拉弧圈或有质量的弹击。能在发球或拉球时调节旋转的强度。掌握不少于三套发球及抢攻套路。能够使用挑，突击等攻击性技术摆脱对手控制。开始有意识针对不同对手制定相应战术。喜欢分析高水平对抗中的战术细节并从中获益。<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-6 17:47
[em1001]

作者: wangjingying 时间: 2012-12-6 20:29
比赛时间：2012年 12月 13日-16 日（学生组：13、14日下午、晚上比赛）（成人组：15、16日全天比赛）

作者: 中雨 时间: 2012-12-7 09:07
标题: 怎么总发那啊

作者: wgh 时间: 2012-12-11 08:05
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/48K)77$15VEZ](%@0IL7{CI.jpg"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 18:06
今天周五了，明天就休息了，还不打球吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 18:47
明天还打球不

作者: 美妙 时间: 2013-2-16 15:38
今天打球的人真多呀

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-19 08:40
大家早上好，明天去打球呀？时间定在5点辽大斯巴达一楼乒乓球馆，大家要踊跃参加啊！

作者: 美妙 时间: 2013-2-20 21:05
打球了，都去啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 13:07
今天休息打球了

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 18:02
打球回来了，出了不少汗

作者: 乒乓旁 时间: 2013-3-8 13:03
被问到心中偶像时，闫安坦言

作者: 美妙 时间: 2013-3-10 21:50
昨天的比赛很成功

作者: 乒乓旁 时间: 2013-3-11 07:16
北京时间3月9日晚，刚刚结束直通赛的张继科

作者: wgh 时间: 2013-5-2 12:32
都不乏辽宁球员的身影。

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 16:18
下半区中，王皓和闫安在3/4区，

作者: wgh 时间: 2013-5-14 11:24
徐静蕾都希望拍摄一部以乒乓球为主题的电影，

作者: wgh 时间: 2013-5-16 07:53
希望她继续往前走，

作者: 心愿 时间: 2013-5-17 07:40
但往往在自己想要的比赛却往往因心态发生变化而失利。

作者: wgh 时间: 2013-5-18 08:59
上来连续得分拉

作者: wgh 时间: 2013-5-20 06:50
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网180天会员突破190人大关！！

作者: wgh 时间: 2013-5-21 07:07
从最近的训练来看效果不错，

作者: 双球喜 时间: 2013-10-20 08:33
通知：今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆训练，请大家准时参加！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-20 10:52
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 09:42
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-27 14:03
<div> 发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 10:20
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-8 06:43
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！

作者: 小小8 时间: 2013-11-10 10:37
晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 04:43
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 07:52
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 小小8 时间: 2013-11-16 09:51
挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。 动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

作者: 小小8 时间: 2013-11-17 09:52
撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-18 07:15
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小小8 时间: 2013-11-21 06:35
乒超结束，但鞍山人夺冠的步伐并没有停下，昨日，2013年世界羽联超级系列赛中国公开赛在上海落幕，鞍山名将于洋和老搭档王晓理在女双决赛中轻松战胜队友包宜鑫<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1836138054?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>/钟倩欣<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1823008827?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>，完成了本项赛事的三连冠。

作者: 小小8 时间: 2013-11-24 08:27
在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。

作者: 183183 时间: 2013-11-26 08:14
2013年国际乒联德国公开赛战罢，男单<a href="http://sports.163.com/keywords/6/0/6a0a632f4e1c/1.html" title="樊振东" target="_blank" style="color: rgb(15, 107, 153); text-decoration: none; line-height: 24px; font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">樊振东</a>连胜萨姆索诺夫和奥恰洛夫，拿下背靠背冠军。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 06:45
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 北海北海 时间: 2013-12-2 14:54
但是到了国家队总是有问题，

作者: 小小8 时间: 2013-12-3 06:33
2013年国际乒联瑞典公开赛全部结束，国乒发挥出色，男单决赛闫安4-2力克队友樊振东问鼎，女单陈梦和李晓丹会师决赛。男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔夺冠，女双冠军则归属木子/李晓丹。

作者: wangjingying 时间: 2013-12-17 07:17
<div>今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球，谁去啊，我可以去吗？没参加过群活动啊。</div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-17 08:20
乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。

作者: 小小8 时间: 2013-12-18 07:18
19岁的陈梦和16岁的樊振东给人留下了深刻的印象，两人分别夺得了男女单打的亚军。

作者: 183183 时间: 2013-12-19 06:44
国家体育总局副局长蔡振华此前已批评队伍目前存在骄傲自满情绪、缺少居安思危忧患意识，以及打法上缺乏百花齐放等问题

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-19 08:35
用“迎”的手法把球拉得更爆

作者: 183183 时间: 2013-12-20 06:10
刚在前天顺产诞下重3.18公斤儿子的香港女子乒乓球名将帖雅娜，已萌生在明年复出的念头，希望重返港乒，进军2014仁川亚运会

作者: 小小8 时间: 2013-12-20 06:42
　武汉市乒乓球学校14岁的小将薛飞，日前收到中国男子乒乓球队的调令，正式入选男乒国家队。这是继詹健之后，10余年来湖北武汉男子乒乓球界入选国家队的第一人

作者: 183183 时间: 2013-12-21 08:57
丁宁变身“教官”

作者: 小小8 时间: 2013-12-22 11:07
在昌平区进行军训的国乒队员顶着低温，接受了国乒教练组和领导的检阅

作者: 183183 时间: 2013-12-23 06:50
乒乓球项目将启用全新塑料球，使用长达120年的赛璐珞球彻底成为历史

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-23 12:10
并步：  1.移动方法一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。  2.实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。

作者: 小小8 时间: 2013-12-24 07:00
王励勤首次以乒羽中心主任的身份前来观看青少年赛事

作者: 靓女双乒 时间: 2013-12-24 07:34
我看看平安夜有打球的没有

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-24 08:31
双打在乒乓球比赛中有很重要的地位

作者: 小小8 时间: 2013-12-25 06:43
近日国际乒联宣布将在明年的总决赛期间进行一场年度最佳运动员的颁奖典礼，目前候选名单已经公布，中国各有两人成为最佳男女运动员的候选，分别是男子的张继科和樊振东，女子的李晓霞和刘诗雯。

作者: 183183 时间: 2013-12-25 07:45
昨天国家乒乓球队进行了军训成果汇报表演。经过八天的军训，队员们的嗓子喊哑了；站军姿站成了习惯，连接受采访时也保持着昂首挺胸的姿态；在零下10℃的夜晚多次紧急集合的“惨痛”经历，让队员们至今回忆起来仍在感叹：“那晚的月亮好大好圆啊！”

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-26 07:04
国际乒联官网在对中国选手点评时指出，张继科在世乒赛上成功卫冕男单冠军，伦敦奥运会集男单和男团冠军于一身；樊振东只有16岁，世界排名却来到第5位，缔造了今年巡回赛历史上最年轻选手夺冠纪录。国际乒联还介绍了李晓霞在世乒赛和伦敦奥运会都拿到冠军，刘诗雯获得2013年女乒世界杯冠军，如今世界排名第一位。

作者: 北海北海 时间: 2014-1-6 17:12
今天打球了吗?快去吧,多少人来啊.

作者: 北海北海 时间: 2014-1-6 17:14
今天打球了吗?快去吧,多少人来啊.

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-6 21:05
今天晚上打球了吗?我没去上,也不知道去了多少人.

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 00:19
张继科的反手侧拧技术可以说是张继科的制胜法宝

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 00:21
张继科的反手侧拧技术可以说是张继科的制胜法宝

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 00:23
张继科的反手侧拧技术可以说是张继科的制胜法宝

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-22 12:12
乒乓球是聪明人的运动一点都不假

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-28 05:31
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 12:36
山西队锁定常规赛第一

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-1 16:45
2、放短球后扣杀时，如果对方靠台极近，可对准对方身体方向扣杀，这样，往往能使对方难于让位还击。

作者: 大女乒孩 时间: 2014-2-2 03:50
沈阳北方乒乓球俱乐部1月1日起举办发帖有奖活动。具体事宜如下： 
一、本俱乐部根据精英乒乓网的规定每天一个俱乐部发帖不得达到1000帖。为此，本俱乐部每日不得发帖达到800帖。（预留俱乐部发通知等事宜） 
二、不得发水帖，违者开除。并在精英乒乓网上公示。 
三、奖励办法如下： 
1.每月发帖8000帖奖励188元专业套胶1块。（或专业半袖运动衫1件） 
2.每月发帖6000帖奖励130元专业套胶1块。（或专业运动包1个） 
3.每月发帖4000帖奖励100元专业套胶1块。（或专业教练包1个；滚胶棒1个） 
4.每月发帖2000帖奖励60元套胶1块。（或专业教练包1个） 
5.发帖多余或不足部分不转存 
6.发帖优先的原则
7.邮费自付。

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-3 11:39
相持中要敢于抢先发力

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-7 08:12
反手拧下旋球时，首先食指应是打开向内引拍

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-13 10:55
王皓接连逆转樊振东和郝帅

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 13:31
练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要

作者: 北海北海 时间: 2014-2-21 22:27
晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-24 11:40
回击时要以基本相同的速度回击

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 13:00
皂带一级：可以有意识控制球运行方向，因此开始体会到乒乓球运动中的乐趣

作者: 北海北海 时间: 2014-3-4 13:45
胡丽梅成为首日最大“黑马”

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-11 13:13
2014第二届北方精英杯乒乓球比赛规程<o:p></o:p>

 

为迎接“直通德国乒乓球赛沈阳分站赛”的到来，提高俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；迎接今年7月中国乒协会员联赛东北赛区选拔参赛队员，沈阳北方乒乓球俱乐部定于“2014第二届北方精英杯乒乓球比赛”2014年3月20日举行。诚邀各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>

一、比赛项目(混合单打)：<o:p></o:p>

比赛不设种子选手。第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。第二阶段实行一对二比赛，3局2胜制。每局男让女3分。<o:p></o:p>

二、比赛录取奖励：录取奖励前八名<o:p></o:p>

三、比赛须知：<o:p></o:p>

比赛只准使用反胶。长胶、生胶、正胶、防弧胶禁用。<o:p></o:p>

参赛者每人交参赛费20元（含场地费）。<o:p></o:p>

四、比赛时间：<o:p></o:p>

2014年3月20日晚6点在辽宁大学斯巴达一楼乒乓球馆举行。<o:p></o:p>

五、奖品： <o:p></o:p>

1.第一名：奖励精英品牌价值168元乒乓球运动衫1件。<o:p></o:p>

2.第二名：奖励精英品牌价值130元乒乓球专业套胶1块。<o:p></o:p>

3.第三名：奖励精英品牌价值100元乒乓球专业套胶1块。<o:p></o:p>

4.第四名：奖励精英品牌价值40元乒乓球金属滚胶棒1个。<o:p></o:p>

5.第五名：奖励精英品牌价值20元乒乓球滚胶棒1个。<o:p></o:p>

6.第六名：奖励精英品牌价值10元护腕1个。<o:p></o:p>

7.第七名：奖励精英品牌价值8元清洁棉1块。<o:p></o:p>

8.第八名：奖励精英品牌价值10元乒乓球签字板1个。（并列）<o:p></o:p>

六、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>

   
七、联系人：宁静致远  联系电话：13804072000<o:p></o:p>

 

 

沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>

2014年3月1日<o:p></o:p>

作者: 北海北海 时间: 2014-3-20 12:04
今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆比赛。不要晚了啊。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-23 12:17
最好能够回到对方反手位长球，迫使对方搓球给自己增加进攻的机会

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-26 07:50
为赞助某家器材商的产品同商业性机构直接签订合同或同任何组织签订合同靠打球拿薪金的运动员为职业运动员

作者: 金华2 时间: 2014-3-26 07:51
诚邀各界朋友，以球会友

作者: 北海北海 时间: 2014-3-27 07:46
休息了，还不打球吗

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-28 08:51
陈梦3-1郭跃

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-29 11:58
王皓最大的技术特点非“直拍横打”莫属。

作者: 金华2 时间: 2014-3-30 21:49
世乒赛男队选拔赛决赛

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-31 08:05
女乒格局和奥运会时相比基本没有太大的不同

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-2 09:40
和对方打球时每一局你心跳的厉害吗

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-9 13:50
红双喜标准40度约等于729的46度，蝴蝶标准比红双喜标准大约低2-4度

作者: 股份 时间: 2014-4-13 12:48
马龙和张继科今年25岁，许昕23岁

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-15 06:27
国乒男队在内部直通选拔机制上进行了创新

作者: 股份 时间: 2014-4-15 11:49
翠带三级：

作者: 金华2 时间: 2014-4-15 21:00
台媒揣测乒羽危险

作者: 金华2 时间: 2014-4-16 07:04
 马龙无愧乒旧王者

作者: 金华2 时间: 2014-4-16 07:34
新秀朱雨玲领衔三小将

作者: 金华2 时间: 2014-4-16 07:55
第3局送了对手一个11：0

作者: 股份 时间: 2014-4-16 14:14
六人中排名最高的王皓和马琳分别作为种子选手而进入两个组

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