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标题: 赢得胜利“五要素” [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-16 15:11
标题: 赢得胜利“五要素”
 
赢得胜利“五要素” 1、弧线“准”。 乒乓球在飞越或绕过球网时的飞行轨迹是一条弧线，它由曲度、长度、方向和打出距离几个部分组成，某一部分不准确就会造成出界、下网或挨打。因此，只有打出准确的弧线才能立于不败之地。 方法：一是掌握拍形，打摩结合（拍形前倾，向前向上打出合适的上旋弧线；拍形后仰，向前向下打出合适的下旋弧线）。二是不同来球，不同回击（针对来球的高低长短及旋转特点，打出不同的弧线）。 2、速度“快”。 兵贵神速，迅雷不及掩耳之势方可制敌。中国近台快攻打法的技术风格就是快字当头。 方法：一是加快反应和移动。二是提早击球时间。三是加快挥拍速度。四是加大击球力量。五是压低球的弧线。 3、旋转“强” 乒乓球轻，容易制造旋转；而且无固定旋转轴，旋转变化多；加之球拍性能的不断改进，使球的旋转越来越强，在竞赛中威力越来越大。 增强旋转的方法：一是选择摩擦力强的套胶和底板。二是击球时注意正确运用球拍的不同部位和选择触球的不同部位。三是增强击球力量。 对付旋转的方法：一是了解对手球拍的性能。二是准确判断来球的旋转特性，调节拍形和拍面方向。三是以力制转。四是以快制转。五是结合自己的打法选用克制旋转的胶皮、套胶和底板。 4、力量“大” 击球力量是指球拍对球的作用力，击球力量大小主要由击球瞬间的挥拍速度决定。竞赛中，击球力量越大，对方越难回击。 增大力量的方法：一是击球要有一定的距离，不要被球“顶”住。二是挥拍要有加速度，打出爆发力。三是掌握发力时机。四是加强身体力量训练，特别是手臂要有“劲”。五是学会手指、手腕、小臂、大臂、腰、腿及全身的协调用力，形成合力。 5、落点“刁” 控制落点位置，忽左忽右，忽东忽西，可扩大对方的移动范围；还可通过落点直接攻击对方的弱点，压制对方。落点刁钻，可以为自己创造得分的机会，甚至可以直接得分，以巧制胜。 提高控制落点能力的方法：一是加强推档、搓球基本功的练习。二是注意训练手腕的灵活性。三是加强不同击球线路的练习，特别是一点打多点的练习。四是提高判断能力，掌握来球特性，以便用相应手法打出不同落点。     需要说明的是：乒乓球的弧线、速度、力量、旋转、落点这五个要素，互相紧密联系又互相制约，每一次击球都少不了这五个要素，都要处理好这五者之间的关系。但要做好也并不神秘，只要懂得这方面的知识，坚持用于实践，你打出的球就能又快又狠又转又刁还不失误，那将是多么快乐！多么的惬意！

作者: 钢琴教室 时间: 2012-11-18 07:12
乒乓球的弧线、速度、力量、旋转、落点这五个要素，互相紧密联系又互相制约，每一次击球都少不了这五个要素，都要处理好这五者之间的关系。但要做好也并不神秘，只要懂得这方面的知识，坚持用于实践，你打出的球就能又快又狠又转又刁还不失误，那将是多么快乐！多么的惬意！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-12 10:28
什么时候能打这样好呢

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 08:22
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>

作者: wgh 时间: 2012-12-13 12:37

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2645058450/Image/N_RP]8V2D`@YKQL6JHJF[{W.gif"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 18:52
今天周五了，明天就休息了，还不打球吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-27 11:30
今天休息，一会打球别忘了

作者: wangjingying 时间: 2013-1-28 07:22
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网2个月会员突破130人大关！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-28 09:59
大家没事过来发贴吧

作者: wgh 时间: 2013-2-5 13:54
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-5 17:22
晚上有打球的吗，聊系我[em1044]

作者: wgh 时间: 2013-2-6 07:28
<div id="textstyle_1009034" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
大家早上好，快要过节啦，今天去打球呀？时间定在5点，大家要踊跃参加啊！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 11:22
下午打球了，开始报名了

作者: wgh 时间: 2013-2-6 12:13
大家好，我们第六了，快努力吧，下月就不发帖了，最后一个月，挺住啊!

作者: 心愿 时间: 2013-2-6 22:12
标题: 大家好啊 2013 努力啊
大家好啊 2013 努力啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 21:08
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 21:09
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 20:25
我报名参加比赛

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 22:23
明天休息打球啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 20:57
今天打球不错，明天还打

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-14 07:25
<h1 class="ep-h1" id="h1title">女乒主教练孔令辉：郭跃无缘世乒赛单打阵容</h1>
<div class="clearfix">
<div class="ep-info cDGray"> </div></div>

作者: wgh 时间: 2013-5-5 08:15
刘国梁昨天再次谈及此事

作者: wgh 时间: 2013-5-23 07:23
而在所有队员中，最受大家瞩目的就是卫冕男单冠军的张继科，

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-20 11:42
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 08:44
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-27 15:01
<div> 发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。 </div>

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-10-31 09:03
由削球和攻球结合而成，常以逼角加转削球为主，伺机反攻；或以转、低、稳、变的削球，迫使对手在走动中拉攻，以从中寻找机会，予以反攻。这种战术有“逼、变、凶、攻”的特点，是攻、削结合打法的主要技术。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 08:59
、练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 06:56
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 06:23
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 乒乓旁 时间: 2013-11-18 13:01
大家为我们沈阳北方乒乓球俱乐部的盛媛媛投一票！

作者: wangjingying 时间: 2013-11-19 07:38
十分出色，在常规赛

作者: wangjingying 时间: 2013-11-19 07:38
的比赛中他在前1

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-20 07:05
八一冀中能源俱乐部历史上第一次获得乒超女团冠军后，上下弥漫着欢乐的气氛。16日在石家庄召开的庆功会上，俱乐部总经理师瑞学和队员向大家分享了夺冠过程中的小故事，过一段时间后，象征乒超女团最高荣誉的“凤杯”和冠军旗就会送抵石家庄，届时，俱乐部会邀请乒乓爱好者前去参观。

作者: 靓女双乒 时间: 2013-11-20 07:16
全运会上，他不仅作

作者: 小小8 时间: 2013-11-21 06:22
乒超结束，但鞍山人夺冠的步伐并没有停下，昨日，2013年世界羽联超级系列赛中国公开赛在上海落幕，鞍山名将于洋和老搭档王晓理在女双决赛中轻松战胜队友包宜鑫<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1836138054?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>/钟倩欣<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1823008827?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>，完成了本项赛事的三连冠。

作者: 小小8 时间: 2013-11-24 08:48
在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。

作者: 183183 时间: 2013-11-26 08:04
2013年国际乒联德国公开赛战罢，男单<a href="http://sports.163.com/keywords/6/0/6a0a632f4e1c/1.html" title="樊振东" target="_blank" style="color: rgb(15, 107, 153); text-decoration: none; line-height: 24px; font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">樊振东</a>连胜萨姆索诺夫和奥恰洛夫，拿下背靠背冠军。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 06:55
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: wangjingying 时间: 2013-12-4 09:34
比赛的，都打过世乒赛冠军，

作者: 小小8 时间: 2013-12-5 06:49
乒联瑞典公开赛，男单闫安4-2力克队友樊振东问鼎，男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔。

作者: 183183 时间: 2013-12-7 09:13
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术

作者: 小小8 时间: 2013-12-8 08:45
正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会

作者: 银球河 时间: 2013-12-26 09:41
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_441903" >不是要升官就是要发财.可以是真的。也可能是假的。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-30 11:26
 已经退役的世界冠军王涛有“天下第一反手”之称，他的反手绝技迄今还为世人所称道

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-1 14:50
发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-2 18:38
庄则栋是世界乒坛上一个传奇式的人物、中国体育史上一座永恒的丰碑，他曾经三次蝉联世界冠军、全国冠军、国家队内部冠军，这个纪录至今无人打破

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-3 19:37
一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。

作者: 小小8 时间: 2014-1-4 21:51
　为了吸引眼球，提高比赛观赏性，中国女乒主教练孔令辉早前就规定，从2014年开始队员们将统一穿裙装参加比赛，以此全面展现女运动员的风采。而就在前天，女乒专属裙装打造完毕，队员们首次进行了试穿训练。

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 02:32
马琳一举夺得男单冠军与男双冠军，这是他参赛五届以来最辉煌的战绩

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 02:34
马琳一举夺得男单冠军与男双冠军，这是他参赛五届以来最辉煌的战绩

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 02:35
马琳一举夺得男单冠军与男双冠军，这是他参赛五届以来最辉煌的战绩

作者: 千山红叶 时间: 2014-1-20 12:12
不明显改变球拍表面的特性，是允许的

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-21 09:35
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-28 06:34
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-29 09:18
拍型左前倾，尽量击球顶部，往上磨擦，球必然很转，猛往下钻，何愁不落台

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-3 11:15
相持中要敢于抢先发力

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-5 00:18
反手拉高吊（加转）弧圈球

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-13 09:17
现如今的体坛，“退役”绝不代表永久退出

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-13 09:34
现如今的体坛，“退役”绝不代表永久退出

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 16:00
练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要

作者: wgh 时间: 2014-2-25 12:18
世界杯小组赛和淘汰赛加在一起打6场球

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-27 12:39
宁波海天位居榜首，山东鲁能、上海金迈驰和渤海银行天津分列二到四位。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 09:59
相持稳定，发力猛，低点把握快

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-13 11:53
北京市郊区县举办一项民间乒乓球赛事

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-22 12:16
应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识

作者: 金华2 时间: 2014-3-22 18:52
沈阳北方乒乓球俱乐部始建于2004年5月

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-22 21:11
学会弹击球的不同部位，制造不同强弱的上旋、侧旋等

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-23 11:50
最好能够回到对方反手位长球，迫使对方搓球给自己增加进攻的机会

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-26 07:13
我们现在的主要对手排序依次为日本、新加坡和韩国队

作者: 北海北海 时间: 2014-3-27 08:07
就是2人打球，一人输了，输者就说我再和他打几局就可以赢他

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-3 13:48
平行于齿粒顶端表面的任一圆截面的直径应≥齿粒顶端直径

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-10 09:37
向左、右、后歪着身子击球。原因是不会用步伐找最佳击球点

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-23 10:28
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网530天会员突破370人大关

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-30 10:04
闫安言出必践第四个获直通资格

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-2 07:36
正手发侧下旋球在国家比赛中是用的最多的发球它的赢球概率最大

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-18 05:32
票选的主要目是拉动球员和球迷之间的关系

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-27 07:30
更有高手利用落点变化

作者: 金华2 时间: 2014-5-27 07:33
击球质量都非常高

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-27 07:51
缩小差距是目前主要任务.

作者: wgh 时间: 2014-5-27 20:32
由削球和攻球结合而成，常以逼角加转削球为主，

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-28 05:32
乒乓球技巧无边，魅力无穷

作者: 福娃彩虹 时间: 2014-6-2 11:39
主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分

作者: 北海北海 时间: 2014-6-3 10:48
对方直接失误就是使自己的击球机会增加。

作者: 北海北海 时间: 2014-6-4 08:32
世界杯接到了死命令打冯天薇曾压力特大

作者: 北海北海 时间: 2014-6-10 07:49
德国“金童”波尔始终无缘奥运单打金牌

作者: 福娃彩虹 时间: 2014-6-11 04:36
齐心协力，把我们的乒乓俱乐部建设好！

作者: 北海北海 时间: 2014-6-11 07:44
以拉弧圈球为主的人一般使用反贴胶皮的海绵拍

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-4 12:16
搓攻战术既要尽可能早起板

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-7-5 10:36
打出的球就能又快又狠又转又刁还不失误，那将是多么快乐！多么的惬意！

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-7-5 11:00
今年361°整合全球资源及专业运动科研平台为联赛量身打造了"龙耀"系列服

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-6 07:35
中国男队的主要对手德国队

作者: 金华2 时间: 2014-7-6 08:53
　　他的很多动力

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-6 09:01
中国乒乓球队直通选拔赛中的新气象

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-7 06:52
<pre class="best-text mb-10" id="best-content-85888049" accuse="aContent" style="line-height: 25.71428680419922px; ">先练单项技术，比如攻球、搓球、台内球处理、弧圈球技术等等</pre>

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-7-7 08:02
本次男乒直通巴黎的赛制颇为残酷

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-10 15:56
宁波一枝独秀马龙张继科显威风

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