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标题: 点 [打印本页]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-17 13:11
标题: 点
<p align="left"><b>正确的击球部是保证拉球质量的重要因素。最近，在给一些业余爱好者和少年儿童运动员进行辅导时发现，由于对击球部位的理解和掌握不够准确，影响到拉球力量发挥的现象时有发生，有时还带有很强的普遍性。</b><b></b></p>
<p align="left">对于业余运动员来说，拉弧圈球容易产生的第一个误解是，认为摩擦球越薄越好。大家都知道，摩擦力量由正压力和摩擦系数两个因素构成的。如果在拉球时过分强调摩擦效果，易对撞击力重视不够的话，势必要影响球的前进速度，同时，也很难发挥出摩擦效果，拉出又冲又转的弧圈球。有鉴于此，在练习拉球的最初阶段，要控制板形不要过于前倾，球板与球接触的最初瞬间，球板与地面保持约90度的半横状即可。这样，可多接触球的后部一些，保证球板对球有足够的正压力，为发挥拉球过程中的摩擦效果创造条件。</p>
<p align="left">拉球的击球点过多地在球的侧面是另一个容易犯的错误。有些初学者和业余爱好者，看到一些优秀运动员经常拉出很拐的侧旋弧圈，进而进行模仿。久而久之，不管拉什么样的球都是侧旋，已很难再提高拉球的质量了。还有些人是因为动作本身有毛病，影响击球的准确部位。正确的击球部位应是球的后中部，向中上部摩擦。要做到这样，首先要端正对拉球的认识，先掌握好拉前冲和加转两个基本的弧圈球后，再学习拉侧旋及其它种类的球。否则，将会影响拉球的进步潜力。其次要注意拉球的动作要领。在进行重心交换时，不要使髋关节在垂直轴上左右转动。拉球毕竟不是扔铁饼，这样会分散向前的力量，同时，也难以做到接触球的后中部。准备拉球时，重心平动，能够移到右脚即可（以右手为例）。</p>
<p align="left">手臂运动的轨迹也是影响击球部位的重要环节。拉球时，肘关节不要过分后拉，使手臂前后运动；要适当打开前臂与上臂之间在肘关节处的夹角，在身体的整体作用下，收前臂；击球瞬间手腕有一快速内收动作，使球板对球产生较好的摩擦效果。最后一点是，拉球过程中，重心不要下蹲。这样会因为击球点过低，怕影响拉球的准确性，不敢接触球的后中部，代之以拉球的侧部作为权宜之计。从而影响拉球力量。适当提高重心，不仅有利于调整击球部位，也符合高重心拉球的当代乒乓球时尚。</p><br/><br/><br/>

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-17 13:20
这个要认真体会！

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-20 11:24
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-17 13:20:00的发言：</b><br/>这个要认真体会！</div>
<p>[em1002]</p>

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-20 13:33
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-17 13:20:00的发言：</b><br/>这个要认真体会！</div>
<p>[em1002]</p>

作者: 双反加擦网 时间: 2012-11-20 20:56
[em1002]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-20 21:39
[em1001]

作者: 双反加擦网 时间: 2012-11-21 12:11
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-17 13:20:00的发言：</b><br/>这个要认真体会！</div>
<p>[em1002]</p>

作者: 重拾记忆 时间: 2012-11-22 17:21
很好

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-23 13:45
[em1002]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-23 16:16
[em1002]

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-26 21:21
<div id="textstyle_214636" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >很好<br/></div>

作者: 就是不赢球 时间: 2012-11-26 21:56
[em1006]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-27 17:38
上升期快速迎前

作者: 弹指神通 时间: 2012-11-27 19:22
掌握好了点，水平就上一个层次

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-28 23:06
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-27 19:22:00的发言：</b><br/>掌握好了点，水平就上一个层次</div>
<p>对</p>

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-28 23:47
<div class="quote"><b>以下是引用<i>重拾记忆</i>在2012-11-22 17:21:00的发言：</b><br/>很好</div>
<p>[em1001]</p>

作者: 重拾记忆 时间: 2012-11-29 23:47
[em1001]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-30 15:19
好帖子

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-30 17:20
好贴  顶起来

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-3 20:57
<div class="quote"><b>以下是引用<i>领舞乒乓</i>在2012-11-27 17:38:00的发言：</b><br/>上升期快速迎前</div>
<p>要诀</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-3 21:45
<p>好帖  顶起来</p>

作者: 追风情缘 时间: 2012-12-4 19:27
<p>好帖  顶起来 </p>

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-4 20:19
哪一点的风采

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-4 22:26
好帖子，顶起来！

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-6 15:22
加油，顶起来

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-6 20:57
<p>点球[em1005]</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-6 21:53
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-12-6 20:57:00的发言：</b><br/>
<p>点球[em1005]</p></div>
<p>[em1002]</p>

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-8 20:36
以点带面

作者: 重拾记忆 时间: 2012-12-9 17:50
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-12-8 20:36:00的发言：</b><br/>以点带面</div>
<p>好深奥</p>

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-10 15:42
<div class="quote"><b>以下是引用<i>重拾记忆</i>在2012-12-9 17:50:00的发言：</b><br/><p>好深奥</p></div><p>

呵呵，成语

作者: 三碳乒乓 时间: 2013-3-15 13:30
胶皮的硬度指标很重要

作者: 三碳乒乓 时间: 2013-3-15 13:31
胶皮的硬度指标很重要

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