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标题:
提高乒乓球技术的秘诀
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作者:
领舞乒乓
时间:
2012-11-17 13:12
标题:
提高乒乓球技术的秘诀
<div class="body_adv_right"> </div><font color="#0000ff" size="4">乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合实际，相信会有较大的收获。<br/></font>
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-11-17 13:12
<div id="textstyle_168062" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font color="#0000ff" size="4">一、多样的形式、多变的旋转，是发球制胜的重要手段<br/> 发球，是乒乓球运动的开始，也是最为主动的开端。落点，旋转，长短球可由自己控制。发球的种类要多，既有上旋，也有下旋和不转，还要有长短配合，特别是反手长球和正手短球，最为有效。注意两个小三角发球的使用，以牵制对方。正手上旋长球很有威力，还有中路偏正手的上下旋球，对付横板选手，极为有效。发球的触球点要在球体的后方，可增加对方的判断难度。学会在球拍的不同点触球，发出不同的旋转。上旋发球出手要快，球飞特弧线尽量与下旋相似。短上旋发球，在业余选手中，接不好的相当多，要敢于并多加使用。对于较好的业余选手，发不转球，许多人接不好，效果不错。<br/> 要“进行一次发球革命”，熟悉精练一种发球，同时要学会多种发球。如：正手发球，反手发球，还要会正手逆旋转发球（最好连砍式也会），并在平时的练习中多加运用。学会用同一种相似的手法，发出两种以上不同旋转的球，而且旋转差距要大，这才是最好的发球得分途径，也是发球最高境界。<br/> 注意发球与抢攻配套，精练一套发球得分手段，且与抢攻配套，是行之有效的方法。如果能使对方在接发球时产生恐惧心理，说明你的发球是十分成功的，也许这就是你成功的一半了。</font><br/><br/></div>
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-11-17 13:12
<div id="textstyle_168064" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font color="#0000ff" size="4">二、准确的判断，精准的落点，是接发球的关键<br/> 接发球也可以当作是一种进攻的手段，准确判断旋转是关键，出台球要敢于上手，对上旋发球更应主动进攻，而且注重落点，准备与对方进入相持。特别注意第四、六板球的衔接，对于抢攻较凶的选手，尽量接发球不出台，或接到对方的中路偏正手，然后抢先上手，不让对方的优势发挥出来。对正手来球，可用摆短和劈长干扰对方。（当然，能挑更好）劈长一定要长，到底线，使对方感觉很顶，增加其回球难度。<br/> 盯住对方球拍触球瞬间的磨擦，对旋转的判断要准确，以提高接发球的质量。尽量不要有习惯性的线路，学会在一个点，用较相同的手法，拉到左右两角的落点，而且落点要深，尽量不要让对方预先判断出球的落，提前移位。</font><br/></div>
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-11-17 13:13
<div id="textstyle_168066" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font color="#0000ff" size="4">三、积极上手、抢先发力、主动变线是相持的精髓<br/> 相持中要敢于抢先发力，两条直线的使用十分重要，尤其是反手加力变直线，是行之有效的得分手段；正手外角斜线变直线，也是一个行分率很高的途径，正正左右手 的回球，常常可使对方出乎意料，并感觉自己的手太短了，这就说明你的回球十分正确。<br/>防住对方第一板拉球，是相持的关键。对反手较强的先手，要敢天调正手，压中路（压中路比压反手更好），如去反手，落点一定要打开，并注意在反手位防守，当然，如对方变直线，那加球就有一定的难度了。加力搓也是一种积极有效的进攻手段，看似防守，其实也是进攻。尽量学会搓加转与搓不转相结合，这是一般业余选手难于适应的。<br/> 在相持中，落点的变化比旋转更为重要，这是一般业余选手难以体会到的。（正常的理解是注重旋转与速度）不要正手来球挡正手，反手来球挡反手，这样，对方就有充裕的时间和提前准备回击来球，要取就难了。<br/>能用正手和反手进攻的球，一定要用正手，要有“进攻、进攻、再进攻”的意识，那种四平八稳的时代已经过去了。毕竟正手的进攻比反手威协性要大得多，加强侧身的使用率，注意正手的保护，抢先上手，抢先发力，决不放过机会球，在积极主动中寻求生存。</font><br/></div>
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-11-17 13:13
<div id="textstyle_168072" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font color="#0000ff" size="4">四、到位的步伐是取胜的有力保证<br/> 有许多球不能打到对方的球台上，看似判断或手法院错误，其实是步伐不到位所致，要选择正确的击球位置，首先必须有良好的步伐做保证。多学习高手的步伐及击球取位，是学好乒乓球的捷径。<br/> 冰冻三尺，非一日之寒。只要你敢于并勤于在乒乓球的长河中搏击，相信胜利的浪花一定会在你的眼前出现，你更会在乒乓球里找到属于你的乐趣。</font><br/></div>
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-11-19 12:33
冰冻三尺，非一日之寒。只要你敢于并勤于在乒乓球的长河中搏击，相信胜利的浪花一定会在你的眼前出现，你更会在乒乓球里找到属于你的乐趣。<br/>[em1002]
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-11-19 12:33
<font color="#0000ff" size="4">乒乓球是一种意识、智力、体力相[em1002]结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合实际，相信会有较大的收获。<br/></font><br/><br/>
作者:
三碳乒乓
时间:
2012-11-20 11:15
发球与抢攻配套，精练一套发球得分手段，且与抢攻配套，是行之有效的方法。如果能使对方在接发球时产生恐惧心理，说明你的发球是十分成功的，也许这就是你成功的一半了。<br/><br/>[em1002]
作者:
追风情缘
时间:
2012-11-20 20:42
[em1002]
作者:
双反加擦网
时间:
2012-11-20 20:53
[em1002]
作者:
双反加擦网
时间:
2012-11-21 12:15
<div class="quote"><b>以下是引用<i>领舞乒乓</i>在2012-11-19 12:33:00的发言：</b><br/><font color="#0000ff" size="4">乒乓球是一种意识、智力、体力相[em1002]结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合实际，相信会有较大的收获。<br/></font><br/><br/></div>
<p>[em1001]</p>
作者:
重拾记忆
时间:
2012-11-22 17:15
<font color="#0000ff" size="4">乒乓球是一种意识、智力、体力相<img title="pingpang.info" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1002.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合实际，相信会有较大的收获</font>
作者:
追风情缘
时间:
2012-11-23 13:47
冰冻三尺，非一日之寒。只要你敢于并勤于在乒乓球的长河中搏击，相信胜利的浪花一定会在你的眼前出现，你更会在乒乓球里找到属于你的乐趣。<br/>
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-11-23 16:13
[em1001]
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-23 16:56
多样的形式、多变的旋转，是发球制胜的重要手段
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-23 16:56
多样的形式、多变的旋转，是发球制胜的重要手段
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-23 16:57
准确的判断，精准的落点，是接发球的关键
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-23 16:57
积极上手、抢先发力、主动变线是相持的精髓
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-23 16:57
到位的步伐是取胜的有力保证
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-23 16:57
到位的步伐是取胜的有力保证
作者:
三碳乒乓
时间:
2012-11-26 21:16
多打 多想 多练
作者:
弹指神通
时间:
2012-11-26 21:21
<div class="quote"><b>以下是引用<i>三碳乒乓</i>在2012-11-26 21:16:00的发言：</b><br/>多打 多想 多练</div>
<p>是滴</p>
作者:
三碳乒乓
时间:
2012-11-26 21:23
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-26 21:21:00的发言：</b><br/>
<p>是滴</p></div>
<p>加油
<p> </p>
作者:
就是不赢球
时间:
2012-11-26 21:56
[em1002]
作者:
弹指神通
时间:
2012-11-27 09:58
防守的时候要心定，伺机反击
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-11-27 17:32
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-27 9:58:00的发言：</b><br/>防守的时候要心定，伺机反击</div>
<p>[em1001]</p>
作者:
追风情缘
时间:
2012-11-28 23:54
<div class="quote"><b>[em1002]以下是引用<i>领舞乒乓</i>在2012-11-19 12:33:00的发言：</b><br/><font color="#0000ff" size="4">乒乓球是一种意识、智力、体力相[em1002]结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合实际，相信会有较大的收获。<br/></font><br/><br/></div>
<p></p>
作者:
重拾记忆
时间:
2012-11-29 23:45
[em1001]
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-11-30 15:22
好帖子
作者:
追风情缘
时间:
2012-11-30 17:16
好贴 顶起来
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-2 13:47
要经常打
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-12-3 21:41
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-12-2 13:47:00的发言：</b><br/>要经常打</div>
<p>对</p>
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-12-3 21:44
<p>好帖 顶起来</p>
作者:
追风情缘
时间:
2012-12-4 19:15
<p>好帖 顶起来 </p>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-4 20:12
冰冻三尺，非一日之寒
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-12-5 22:10
<p>顶起来</p>
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-12-5 22:10
<p>顶起来</p>
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-12-6 15:21
加油，顶起来
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-8 12:54
顶起来，经常打
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-8 12:55
一个环节一个环节的改善
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-9 10:58
到位的步伐是取胜的有力保证<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-9 17:17
加油
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-9 17:17
努力
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-9 17:18
提高技术
作者:
重拾记忆
时间:
2012-12-9 17:38
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-12-9 17:18:00的发言：</b><br/>提高技术</div>
<p>加油
<p> </p>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-10 15:45
<div class="quote"><b>以下是引用<i>重拾记忆</i>在2012-12-9 17:38:00的发言：</b><br/><p>加油<br/><p> </p></div><p>
谢谢鼓励，嘿嘿
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-19 09:52
很有帮助，值得一看
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-20 09:46
要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合实际，相信会有较大的收获。
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-25 13:42
理论结合实际
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