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标题: 王吉生谈挑短球 [打印本页]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-17 13:28
标题: 王吉生谈挑短球
<p>（1）挑短球的步法与用力：①启动与移动——左脚踮步启动，右腿跨步移动，注意大腿适当抬高，有利于急停再启动还原；②击球时间——右脚落地，膝关节”前冲”瞬间击球；③击球用力——借助身体重心力量击球——重心前移至右膝关节处——在膝关节弯曲前移使重心具有前”冲力”的瞬间击球，上身前倾尽量靠近来球。④拍形角度与击球部位——因来球旋转和自己球拍性能矫正控制；⑤手腕动作——直拍击球时，使球拍保持在手腕右下方运动，中指用力控制弧线；横拍击球时，使球拍保持在手腕右上方运动，食指用力控制弧线。</p>
<p>（2）需要补充的问题：重心的力量需要从膝关节和髋关节处”直接”传到击球的手腕上。避免从髋关节向上传到背部——这样会使膝关节不能”冲前”用力，影响协调性。    </p>
<p>（3）击球力量”传递”始终是击球协调用力的关键，许多时候击球动作反映出的”错误”，其根源并不在可以见到的错误”本身”，最常出现的问题就是蹬地转腰的力量”上窜”到肩背部。所以强调蹬地的力量通过膝和髋关节直接转移传到击球的球拍上——上体保持足够放松。否则力量”上窜”必然造成上身紧张，破坏击球的协调性和合理性。</p>
<p>上短球时适当抬高大腿，第一要”适当”，第二指”大腿”。目的是将身体的前移惯性从上身通过髋关节压倒膝关节上——使膝关节足够弯曲——产生”前冲力”传递到击球瞬间的球拍上。当然这样做的前提是判断来球确实是”短球”——可以从对方发球的第一落台点位置（接近球台中部）来提前判断。</p>
<p>接短球右脚上步应该是前脚掌先着地，如果是脚外侧先着地会”崴了脚”！</p>
<p>（4）点直线虽然力量较小，但是可用”滑板”撇一板的方法击出带侧旋的长球，与快点斜线相配合。</p><br/><br/>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-19 12:34
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作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-20 11:13
击球力量”传递”始终是击球协调用力的关键，许多时候击球动作反映出的”错误”，其根源并不在可以见到的错误”本身”，最常出现的问题就是蹬地转腰的力量”上窜”到肩背部。所以强调蹬地的力量通过膝和髋关节直接转移传到击球的球拍上——上体保持足够放松。否则力量”上窜”必然造成上身紧张，破坏击球的协调性和合理性。[em1002]

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-20 20:42
<div class="quote"><b>以下是引用<i>三碳乒乓</i>在2012-11-20 11:13:00的发言：</b><br/>击球力量”传递”始终是击球协调用力的关键，许多时候击球动作反映出的”错误”，其根源并不在可以见到的错误”本身”，最常出现的问题就是蹬地转腰的力量”上窜”到肩背部。所以强调蹬地的力量通过膝和髋关节直接转移传到击球的球拍上——上体保持足够放松。否则力量”上窜”必然造成上身紧张，破坏击球的协调性和合理性。[em1002]</div>
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作者: 双反加擦网 时间: 2012-11-20 20:54
击球力量”传递”始终是击球协调用力的关键，许多时候击球动作反映出的”错误”，其根源并不在可以见到的错误”本身”，最常出现的问题就是蹬地转腰的力量”上窜”到肩背部。所以强调蹬地的力量通过膝和髋关节直接转移传到击球的球拍上——上体保持足够放松。否则力量”上窜”必然造成上身紧张，破坏击球的协调性和合理性。[em1002]

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-20 21:21
什么技术都要尝试

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-20 21:36
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-20 21:21:00的发言：</b><br/>什么技术都要尝试</div>
<p>[em1002]</p>

作者: 双反加擦网 时间: 2012-11-21 12:13
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-20 21:21:00的发言：</b><br/>什么技术都要尝试</div>
<p>[em1002]</p>

作者: 重拾记忆 时间: 2012-11-22 17:19
击球力量”传递”始终是击球协调用力的关键，许多时候击球动作反映出的”错误”，其根源并不在可以见到的错误”本身”，最常出现的问题就是蹬地转腰的力量”上窜”到肩背部。所以强调蹬地的力量通过膝和髋关节直接转移传到击球的球拍上——上体保持足够放松。否则力量”上窜”必然造成上身紧张，破坏击球的协调性和合理性。

作者: 重拾记忆 时间: 2012-11-22 18:05
<div class="quote"><b>以下是引用<i>三碳乒乓</i>在2012-11-20 11:13:00的发言：</b><br/>击球力量”传递”始终是击球协调用力的关键，许多时候击球动作反映出的”错误”，其根源并不在可以见到的错误”本身”，最常出现的问题就是蹬地转腰的力量”上窜”到肩背部。所以强调蹬地的力量通过膝和髋关节直接转移传到击球的球拍上——上体保持足够放松。否则力量”上窜”必然造成上身紧张，破坏击球的协调性和合理性。[em1002]</div>
<p>[em1002]</p>

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-23 13:41
<p>上短球时适当抬高大腿，第一要”适当”，第二指”大腿”。目的是将身体的前移惯性从上身通过髋关节压倒膝关节上——使膝关节足够弯曲——产生”前冲力”传递到击球瞬间的球拍上。当然这样做的前提是判断来球确实是”短球”——可以从对方发球的第一落台点位置（接近球台中部）来提前判断。</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-23 16:23
<div class="quote"><b>以下是引用<i>三碳乒乓</i>在2012-11-20 11:13:00的发言：</b><br/>击球力量”传递”始终是击球协调用力的关键，许多时候击球动作反映出的”错误”，其根源并不在可以见到的错误”本身”，最常出现的问题就是蹬地转腰的力量”上窜”到肩背部。所以强调蹬地的力量通过膝和髋关节直接转移传到击球的球拍上——上体保持足够放松。否则力量”上窜”必然造成上身紧张，破坏击球的协调性和合理性。[em1002]</div>
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-23 16:50
这个很难！

作者: 弹指神通 时间: 2012-11-24 11:50
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-23 16:50:00的发言：</b><br/>这个很难！</div>
<p>就是说就是</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-25 11:27
脚下跟手上。。。

作者: Kaiser.Yi 时间: 2012-11-26 16:39
<div class="quote"><b>以下是引用<i>三碳乒乓</i>在2012-11-20 11:13:00的发言：</b><br/>击球力量”传递”始终是击球协调用力的关键，许多时候击球动作反映出的”错误”，其根源并不在可以见到的错误”本身”，最常出现的问题就是蹬地转腰的力量”上窜”到肩背部。所以强调蹬地的力量通过膝和髋关节直接转移传到击球的球拍上——上体保持足够放松。否则力量”上窜”必然造成上身紧张，破坏击球的协调性和合理性。[em1002]</div><p>
很牛！~~

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-26 21:07
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Kaiser.Yi</i>在2012-11-26 16:39:00的发言：</b><br/>
<p><br/>很牛！~~</p></div>
<p>[em1002]</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-27 17:42
直拍可以好好练这技术

作者: 弹指神通 时间: 2012-11-27 19:38
<div class="quote"><b>以下是引用<i>领舞乒乓</i>在2012-11-27 17:42:00的发言：</b><br/>直拍可以好好练这技术</div>
<p>很适合直板</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-28 23:03
今晚挑了个不转  哈哈  爽

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-28 23:51
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-27 19:38:00的发言：</b><br/>
<p>很适合直板</p></div>
<p>[em1002]</p>

作者: 弹指神通 时间: 2012-11-29 22:13
<div class="quote"><b>以下是引用<i>领舞乒乓</i>在2012-11-25 11:27:00的发言：</b><br/>脚下跟手上。。。</div>
<p>缺一不可</p>

作者: 重拾记忆 时间: 2012-11-29 23:40
[em1002]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-30 15:27
好帖子

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-30 16:32
加油！↖(^ω^)↗

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-30 17:10
好贴  顶起来

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-3 19:20
把握时机是挑成功的关键

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-3 21:44
<p>好帖  顶起来</p>

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-3 22:49
坚定大胆

作者: 追风情缘 时间: 2012-12-4 17:08
加油

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-4 21:48
协调发力

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-4 22:05
好帖子，顶起来！

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-5 20:24
对付不转的短球

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-5 21:58
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-12-5 20:24:00的发言：</b><br/>对付不转的短球</div>
<p>下次我给你发[em60]</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-6 15:19
加油，顶起来

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-6 21:03
在于突然

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-6 21:28
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-12-6 21:03:00的发言：</b><br/>在于突然</div>
<p>[em1005]</p>

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-7 16:59
<div class="quote"><b>以下是引用<i>领舞乒乓</i>在2012-12-5 21:58:00的发言：</b><br/>
<p>下次我给你发[em60]</p></div>
<p>[em218]</p>

作者: 重拾记忆 时间: 2012-12-9 17:59
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-12-7 16:59:00的发言：</b><br/>
<p>[em218]</p></div>
<p>[em57]</p>

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-10 15:10
要迅速作判断，果断出手

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-19 09:45
很有帮助，值得一看

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