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标题: 王吉生谈回接对方轻挑己方的正手位的方法 [打印本页]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-17 13:35
标题: 王吉生谈回接对方轻挑己方的正手位的方法
 
 
（1）近台打回头——击球高点前期，左脚踮步启动——右腿抬起向右前方做大跨步，使击球点保持在右膝关节前方——手臂在身前引拍击球中上部；注意在右脚落地重心前冲的瞬间击球——重心移至右髋关节和膝关节上——保持充分的弯曲和低重心。击球时要适当借来球反弹力和增加自己的重心前冲发力形成合力击球。
（2）近台反拉——击球高点期，左脚踮步启动——同时右脚随即踮步启动（双脚小跳步）——左腿向右并步至右脚侧——重心移到右腿膝关节处——同时右膝关节和髋节向右后方转带动引拍——右腿向右前方蹬地瞬间转腰迎前反拉来球的中上部——随即右腿向右移动恢复重心平衡。
     判断与移动的准确性要靠练习来掌握，应注意：
（1）要有预先判断——从某种意义上讲是准备对方“挑”或是迫使对方“挑”，法球后略退半步离台准备回击对方“挑球”；
（2）起动及时是关键——不要只重视移动步法如：并步、跳步...，更要注意在这些完整的移动步法前的碎步或小跳步、踮步的“启动”功能。没有“启动”步法就没有流畅的“移动”步法。
（3）保持身前的击球位置——所谓身前击球或迎前击球都是要求保持击球的舒服的用力位置，因此对来球飞行路线和飞行速度的预先判断十分重要，根据正确的判断转髋——移动——引拍——迎前——击球。
（4）击球瞬间的支点必须稳定——发力击球必须有稳定的支点，支点是在击球瞬间稳定不动的支撑点，主要表现在蹬地点——转髋支点——击球关节支点的同时、同步支撑以保证击球力量击是稳定传递过程。

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-19 18:14
击球瞬间的支点必须稳定——发力击球必须有稳定的支点，支点是在击球瞬间稳定不动的支撑点，主要表现在蹬地点——转髋支点——击球关节支点的同时、同步支撑以保证击球力量击是稳定传递过程。

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-19 18:14
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作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-20 11:11
击球瞬间的支点必须稳定——发力击球必须有稳定的支点，支点是在击球瞬间稳定不动的支撑点，主要表现在蹬地点——转髋支点——击球关节支点的同时、同步支撑以保证击球力量击是稳定传递过程。 [em1002]

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-20 20:44
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作者: 双反加擦网 时间: 2012-11-20 20:51
起动及时是关键——不要只重视移动步法如：并步、跳步...，更要注意在这些完整的移动步法前的碎步或小跳步、踮步的“启动”功能。没有“启动”步法就没有流畅的“移动”步法。[em1002]

作者: 双反加擦网 时间: 2012-11-21 12:15
<div class="quote">以下是引用三碳乒乓在2012-11-20 11:11:00的发言： 击球瞬间的支点必须稳定——发力击球必须有稳定的支点，支点是在击球瞬间稳定不动的支撑点，主要表现在蹬地点——转髋支点——击球关节支点的同时、同步支撑以保证击球力量击是稳定传递过程。 [em1002]</div>
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作者: 重拾记忆 时间: 2012-11-22 17:15
<div id="textstyle_189648" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >击球瞬间的支点必须稳定——发力击球必须有稳定的支点，支点是在击球瞬间稳定不动的支撑点，主要表现在蹬地点——转髋支点——击球关节支点的同时、同步支撑以保证击球力量击是稳定传递过程。 </div>

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-23 13:47
击球瞬间的支点必须稳定——发力击球必须有稳定的支点，支点是在击球瞬间稳定不动的支撑点，主要表现在蹬地点——转髋支点——击球关节支点的同时、同步支撑以保证击球力量击是稳定传递过程。

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-23 16:13
击球瞬间的支点必须稳定——发力击球必须有稳定的支点，支点是在击球瞬间稳定不动的支撑点，主要表现在蹬地点——转髋支点——击球关节支点的同时、同步支撑以保证击球力量击是稳定传递过程。

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-23 16:54
学起来！

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-23 16:54
好好练球才是王道！@

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-26 21:18
起动及时是关键——不要只重视移动步法如：并步、跳步...，更要注意在这些完整的移动步法前的碎步或小跳步、踮步的“启动”功能。没有“启动”步法就没有流畅的“移动”步法

作者: 弹指神通 时间: 2012-11-27 10:02
起动及时是关键

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-27 17:26
<div class="quote">以下是引用弹指神通在2012-11-27 10:02:00的发言： 起动及时是关键</div>
意识很重要

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-28 23:57
<div id="textstyle_199267" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >顶起来。大家学习 </div>

作者: 弹指神通 时间: 2012-11-29 22:17
只要步法到位，注意力集中就好处理

作者: 重拾记忆 时间: 2012-11-29 23:38
<div class="quote">以下是引用弹指神通在2012-11-29 22:17:00的发言： 只要步法到位，注意力集中就好处理</div>
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-30 15:29
好帖子

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-30 17:12
好贴  顶起来

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-3 21:15
起动及时是关键

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-3 21:40
<div class="quote">以下是引用弹指神通在2012-12-3 21:15:00的发言： 起动及时是关键</div>对

作者: 追风情缘 时间: 2012-12-4 19:27
好帖  顶起来

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-4 20:19
回挑，呵呵

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-4 22:06
好帖子，顶起来！

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-5 20:24
<div class="quote">以下是引用弹指神通在2012-12-4 20:19:00的发言： 回挑，呵呵</div>
可以不啊

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-5 22:02
<div class="quote">以下是引用弹指神通在2012-12-5 20:24:00的发言： 
可以不啊</div>
不可以  会出界的  因为已经挑成上旋了

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-6 15:18
加油，顶起来

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-6 21:02
<div class="quote">以下是引用领舞乒乓在2012-12-5 22:02:00的发言： 
不可以  会出界的  因为已经挑成上旋了</div>
那拍

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-6 21:29
<div class="quote">以下是引用弹指神通在2012-12-6 21:02:00的发言： 
那拍</div>
[em1005]

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-7 16:59
到位后就能处理的高质量

作者: 重拾记忆 时间: 2012-12-9 17:53
[em1001]

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-10 15:36
到位、坚定果断

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-21 09:05
轻字也很重要

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-25 13:45
近台打回头——击球高点前期，左脚踮步启动——右腿抬起向右前方做大跨步，使击球点保持在右膝关节前方——手臂在身前引拍击球中上部；注意在右脚落地重心前冲的瞬间击球——重心移至右髋关节和膝关节上——保持充分的弯曲和低重心。击球时要适当借来球反弹力和增加自己的重心前冲发力形成合力击球。

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-25 13:45
（2）近台反拉——击球高点期，左脚踮步启动——同时右脚随即踮步启动（双脚小跳步）——左腿向右并步至右脚侧——重心移到右腿膝关节处——同时右膝关节和髋节向右后方转带动引拍——右腿向右前方蹬地瞬间转腰迎前反拉来球的中上部——随即右腿向右移动恢复重心平衡。

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-30 12:04
发力击球必须有稳定的支点

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:06
好帖子，顶起来！

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:07
好帖子，顶起来！

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:08
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:09
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:10
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:11
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:12
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:13
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:14
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:15
好听子，顶起来！

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:15
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:16
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:17
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:18
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:19
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:20
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:21
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:22
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:23
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:24
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:25
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:26
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:27
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:28
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:29
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:30
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:31
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:32
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:33
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:34
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:35
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:36
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:37
haotzi ,dql !

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:38
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-31 13:39
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