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标题:
乒乓球是建立感情的纽带
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作者:
wgh
时间:
2012-11-19 10:35
标题:
乒乓球是建立感情的纽带
7 I6 v* E. ^' d, y- _
<p align="left"><b>乒乓球是建立感情的纽带<br/>乒乓球是一种竞技运动，总是有对手，但是，这些对手一样全都是朋友，往往越是关系好，对垒越多的越是好朋友。特别是一般把乒乓球作为强身健体运动的人来说，竞争是次要的。交朋结友，延续友谊更重要。所以，在竞争中，一个擦边球，不是相互争辩的导火索，而是相互谦让的红丝带。一个精彩的回击，不是对手沮丧的理由，而是对手喝彩的鼓励。在乒乓球的快乐中，通过比赛、交流球技，互相帮着捡一个球，传递着友谊。在乒乓球活动室，嗜球无坏人确实是真理，算计球，不算计人。<br/>总之，乒乓球运动方便，简单，锻炼全面，运动量合适，有趣，综合锻炼效果好，还应对了文明病症的侵扰，对肢体，心肺，反应，灵敏，协调及大脑起到很好的锻炼作用。</b></p>
作者:
红鑫怡.
时间:
2012-12-12 11:24
没事在一起打打球多好
作者:
水铃紫叶
时间:
2012-12-12 11:28
[em55]
作者:
wangjingying
时间:
2012-12-13 08:19
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>
作者:
wgh
时间:
2012-12-13 12:40
<!--StartFragment -->
# G7 F, g# v2 V1 W: X8 y7 U
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2645058450/Image/N_RP]8V2D`@YKQL6JHJF[{W.gif"/> </div>
作者:
红鑫怡.
时间:
2013-1-25 19:01
<p>今天周五了，明天就休息了，还不打球吗</p>
作者:
心怡.
时间:
2013-1-27 11:09
<p>今天休息，一会打球别忘了</p>
作者:
红鑫怡.
时间:
2013-1-28 11:15
大家有时间都过来发贴吧
作者:
wangjingying
时间:
2013-1-30 12:49
发帖规则改了，更多奖品有礼了，精英网真为大家考虑啊，谢谢啊！大家快努力！努力！<br/>
作者:
红鑫怡.
时间:
2013-1-30 13:44
这么快就到下午了，晚上打球准备好了吗
作者:
517330319
时间:
2013-1-30 13:45
标题:
今天晚上有活动吗？
<font face="Verdana">今天晚上有活动吗？</font>
作者:
redilll
时间:
2013-1-30 21:06
太对了，认识好多个朋友。
作者:
wangjingying
时间:
2013-1-31 07:29
昨天大家都没努力啊？今天是最后一天了啊，还差1500条帖啊！今天必须完成啊！
作者:
红鑫怡.
时间:
2013-1-31 10:23
<p>大家好，今天最后一天了，努力发贴呀</p>
作者:
517330319
时间:
2013-1-31 10:42
标题:
大家好啊最后一天喽加油！
<font face="Verdana">大家好啊最后一天喽加油！</font>
作者:
wgh
时间:
2013-1-31 11:12
<font face="Verdana">今天下午1点在省政府游泳馆乒乓球俱乐部打球现在报名！！</font>
作者:
redilll
时间:
2013-1-31 19:27
又认识两个朋友，都是当大官的，班长。
作者:
红鑫怡.
时间:
2013-1-31 19:45
<p>大家晚上好，今天的球打的不错，明天还去打啊</p>
作者:
517330319
时间:
2013-1-31 22:40
标题:
坚持到底就是胜利
<font face="Verdana">坚持到底就是胜利</font>
作者:
美妙
时间:
2013-2-1 10:47
<p>大家好，今天是这个月的头一天，我们开始一起努力发贴</p>
作者:
wgh
时间:
2013-2-4 14:01
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案<br/>2013年1月-2月执行<br/>一、以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准。<br/>二、当月发帖者在俱乐部发帖排名前1-5名者有得奖的资格，奖励名额由奖励名次的上一名次和下一名次的帖数计算决定。<br/>三、奖励额度由获奖名次的总额与获奖人数+1等额份相等。<br/>四、一等奖为获奖名次的总额与获奖人数+1的N分之一。<br/>五、二等以下奖每等按一等奖的发帖和百分比递减。<br/>六、发帖者的发帖数不能决定上一名次和下一名次者该奖名次空缺
作者:
wgh
时间:
2013-2-4 14:04
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案<br/>2013年1月-2月执行<br/>一、以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准。<br/>二、当月发帖者在俱乐部发帖排名前1-5名者有得奖的资格，奖励名额由奖励名次的上一名次和下一名次的帖数计算决定。<br/>三、奖励额度由获奖名次的总额与获奖人数+1等额份相等。<br/>四、一等奖为获奖名次的总额与获奖人数+1的N分之一。<br/>五、二等以下奖每等按一等奖的发帖和百分比递减。<br/>六、发帖者的发帖数不能决定上一名次和下一名次者该奖名次空缺
作者:
心愿
时间:
2013-2-4 23:30
标题:
什么时候还比赛那？
<font face="Verdana">什么时候还比赛那？</font>
作者:
wgh
时间:
2013-2-5 07:39
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励：发奖励了，谁发的多就奖谁，真受鼓舞。2月份大家要继续努力，再上新台阶！都去领奖啊。<br/>
作者:
美妙
时间:
2013-2-8 19:27
<p>明天还打球不</p>
作者:
美妙
时间:
2013-2-16 20:49
<p>今天打球的人真多呀</p>
作者:
心愿
时间:
2013-2-16 21:22
标题:
大家好啊 老师什么时候给上课那？
<font face="Verdana">大家好啊 老师什么时候给上课那？</font>
作者:
wangjingying
时间:
2013-2-17 08:27
<div id="textstyle_1202467" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
2 n/ p' y8 R0 g
<p>大家早上好，昨天上班第一天啊，我晚上去打球了，打球打了30分钟，拜年拜了1小时。哈哈哈。</p><br/></div>
作者:
美妙
时间:
2013-2-17 20:05
今天忙了一天，也没打上球
作者:
心愿
时间:
2013-2-17 21:04
标题:
不知道老师什么时候能给上课啊？
<font face="Verdana">不知道老师什么时候能给上课啊？</font>
作者:
美妙
时间:
2013-2-17 22:00
<p><font face="Verdana">今天好累呀，明天打球</font></p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-2-18 06:47
<p align="left"><b>爆冲弧圈球技术</b></p>
# ` O% i& p; g% k: H8 u
<p align="left"> 乒乓球爆冲弧圈球技术动作掌握要领，目前在国内受很多朋友的喜欢。也许是因为这种技术更帮助其抢分。这种爆冲弧圈球技术，又经过了各国教练和运动员几十年的实践、研究、提高和完善，到目前已发展到加转、前冲、侧拐三种弧圈球。同时，为了进一步提高弧圈球的更大威力，把旋转和力量科学的、有效的结合，又把前冲弧圈球提高到“爆冲弧圈球”。 </p>
9 H6 S$ R+ C: f+ }
<p align="left"> ​所谓爆冲弧圈球，就体现在一个“爆”字上，也就是说：拉出的球要比一般弧圈球又冲又转。我们经常能看到专业运动员的乒乓球比赛，他（她）们的那一板“爆冲”，别说是业余选手无法应付，就是专业选手也是最怕的！所以说“爆冲”绝对是乒乓球运动员最理想、最有效的技术之一。 </p>
7 O5 \+ ^) }7 H
<p align="left"><b>方法</b><b>/</b><b>步骤</b><b></b></p>
% P4 l. u1 R7 b8 [# _
<p align="left">1. 正确握拍方式。直握拍不能吊腕，横握拍不能把拍头掘起。直握拍拉球时大拇指压拍，食指稍微放松以便击球时根据球的旋转调整拍形，中指一定要顶拍再加上无名指辅助用力。横握拍拉球在放松到击球时手要紧握一下拍把，食指在拍后顶住拍子，并要向前压，母指从前向后抠压，这样才能用上手指的力量。</p>
3 p5 i% E" w; u" c
<p align="left">2. 能够自然放松。打球时身体不能僵硬，要放松柔软，这是击球命中率的重要一环。特别是击球前，肩要半放松，便于起动，大臂、小臂、手腕、手指要全放松，这是“爆冲”的关键。</p>
$ A5 z8 M3 M- y9 T# O7 K0 A( n
<p align="left">3. 击球不能抬肘。肘要沉下来，在击球时肘一定要低于小臂和手腕，运行中肘部是从右侧下向左前上，划一个小外圆弧，这样做中心稳定，能顺畅发力！要多看优秀选手的动作，细细体会。练习中腋下夹一个直径八厘米左右的皮球，击球运行时以球不掉为原则，这是克服此毛病的最好办法。击球时也不能拉肘。要做到不抬肘，基本上也就做到不拉肘了。其实拉球时，肘部的运动是靠转腰来完成的，先是以腰带动大臂，把臂甩起来，然后是大臂带动小臂。</p>
8 h" l+ D V: _- T$ r: r3 P
<p align="left">4. 提高击球摆速。所谓摆速是指球拍前摆的速度，摆速越高球速越快，否则反之。要提高摆速，相关的因素很多，除了我此篇讲到的以外，还有一些要注意的问题！但我感到在这里最为关键的是屈收小臂。也就是说：在做到以腰带动大臂，把臂甩起来，然后是大臂带动小臂之后，小臂在撞击球前一定要猛收，有多大力就用多大力，再加上带腕子，就能感到有鞭打的效果。</p>
7 _+ V4 t q- @$ Q$ K1 k
<p align="left">5. 重心及时转换。其实能很好的转腰，那么重心也就会从右脚转到左脚了。用腰发力，拉球的力量自然会很大，会很爆了。转腰与转屁股是有区别的，这一点请大家体会，纠正方法是身体紧靠墙壁，屁股贴着墙，然后转腰，你就会发现转腰与转屁股其实是不同的。另外，拉球前身体要前倾，重心放在脚尖。</p>
* ]) T- x2 k' W
<p align="left">6. 打磨紧密结合。击球前球拍基本与地面垂直，击球前期是以击打为主，击球后期拍稍微前倾，利用手腕磨擦一下球，球拍顺势挥至头部左前位置，就是左眼前30―40厘米。专业运动员拉球非常讲究，真正做到了“打磨结合，又打又磨”。其掌握的各占比例，就以拉不转球为例，当球落在本台跳起的高度与网高差不多时，打磨比例各占一半；当球高于球网时，击打要大于磨擦；当球低于网高时，磨擦要大于击打。 </p>
4 a5 Q, l9 w. O% O& k( L+ _& _
<p align="left">7. 要找准击球点。拉球时尽量迎前，这样才会借上力，打出去的球才会爆，专业球员拉球速度很快、力量又大，其实并非他有举重运动员的力量，只是能借上对方的力。做到这一点，我相信你拉球时就知道什么叫拉球“轻松”了，而不是用蛮力。</p>
* p- q) C4 X& t- x7 _
<p align="left">8. 引拍找准时机。要用腰引拍，体会到一种反作用力。引拍不要过早，过早了是等球，挥拍速度就不快了。引拍过晚会被来球顶住，而有发不出力的感觉。引拍要不早不晚，一气呵成，动作连贯，当球拍挥动的速度最快时击球，击球力量就会很大。</p>
7 I7 W- T X% R- |
<p align="left">9. ​手尽可能抬高。一般要求是球多高，拍子多高（指球拍的上沿），球拍适当抬高是为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。就是在拉打下旋球时，球拍也不能过低。低了会造成两个弊端：一是造成抬球，二是造成包球过大，而影响击球向前的速度。</p>
& T; n. W' h# h0 B
<p align="left">10. 重心要求适当。重心在保持平稳运动的前提下，尽可能抬起来，但绝对不能双脚离地，跳起来击球，这样会造成不稳，成功率下降。但还要切忌完全的低重心。千万不要蹲下去，造成坐的感觉拉球，使球只往上走，而缺少向前的动力。</p>
4 D$ _ H! Q6 E z9 u/ A! O
<p align="left"> 但是在掌握爆冲弧圈球技术动作时，也会出现很多错误的细节。因此我们对于业余中的朋友在掌握乒乓球爆冲弧圈球技术动作时，最好还是按以上教练提到的方法练习会更好些。</p>
作者:
美妙
时间:
2013-2-21 21:23
<p>我报名参加比赛</p>
作者:
美妙
时间:
2013-2-23 17:18
<p><font face="Verdana">刚打完球回来，太好了</font></p>
作者:
美妙
时间:
2013-2-24 18:36
打球回来了，出了不少汗
作者:
乒乓旁
时间:
2013-3-8 12:50
接连击败马琳和陈玘，
作者:
wgh
时间:
2013-5-2 12:34
我们非常重视人才储备，
作者:
wgh
时间:
2013-5-9 13:42
中国队总教练兼男队主教练刘国梁说。
作者:
wgh
时间:
2013-5-15 08:42
都将是一个不小的战。
作者:
wgh
时间:
2013-5-15 08:43
- D p8 h' B' r6 U+ e- p
<p align="center">2013年巴黎世乒赛展开混合双打首轮比赛的争夺。</p>
作者:
wgh
时间:
2013-5-16 07:24
他同时表示，
作者:
wgh
时间:
2013-5-20 07:41
接下来又丢掉一局
作者:
wgh
时间:
2013-5-21 06:48
<p align="left">具体有以下几个方面</p>
作者:
乒乓女咪咪
时间:
2013-10-18 07:33
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center"><b><span lang="EN-US" style="font-size:14.0pt">2013</span></b><b><span style="font-size:14.0pt;font-family:
$ S& @* G4 ?& ], M; y
宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">年《精英乒乓》</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-size:14.0pt"><o:p></o:p></span></b></p>
' f6 z5 T. {8 G; S, H. K8 O% h3 M
/ r- q4 k5 d0 H- t7 o5 P) k: J! F
<p class="MsoNormal" align="center" style="text-align:center"><b><span style="font-size:14.0pt;font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
* l2 x2 x7 ?5 C" v% G# L4 ?% w! q
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-size:14.0pt"><o:p></o:p></span></b></p>
6 p4 m7 z7 k( i4 l1 s
/ E( l1 g1 j9 y8 N1 W. w6 W
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US"> </span></b></p>
! }4 i- f: s: `% G
0 a; m5 y& H% E$ c' S# T0 @" f+ r
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US"> <o:p></o:p></span></b></p>
9 e; C1 o; o" V- H* b
8 C& @6 |. a; O- d( l* |: U
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
8 {# ^- v2 d: i" k W
"Times New="New" Roman"">为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（</span><span lang="EN-US">QQ</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
% u- b" M7 t A
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">群）加入精英乒乓网</span><span lang="EN-US">1</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
+ R# r4 ^5 ^8 A9 l5 \" p0 a, A4 i
"Times New="New" Roman"">周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于</span><span lang="EN-US">2013</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
" c+ ^" a, a+ F9 z0 l' F
"Times New="New" Roman"">年</span><span lang="EN-US">11</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
8 ]$ D! Y: a5 i `, \: k
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">月</span><span lang="EN-US">10</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
! [8 H( K$ t5 C i/ z
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">日举行“</span><span lang="EN-US">2013</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
7 _! [3 ^: f5 C r# C
"Times New="New" Roman"">年</span><span lang="EN-US"><</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
( l8 v1 Y( j/ N7 K
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">精英乒乓</span><span lang="EN-US">></span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
! ~& {/ i3 W' E/ f: e
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">沈阳北方第八届</span><span lang="EN-US"><</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
7 j* I; Y( R V$ `
"Times New="New" Roman"">金辉杯</span><span lang="EN-US">></span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
2 k1 n" b. S5 C$ t/ `' L
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
6 G& u7 i" M* N+ {+ Z
4 s0 ?+ `* a$ H/ X3 g* i: E5 N
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
" Y1 L; k8 c. T4 p
"Times New="New" Roman"">一、比赛项目</span><span lang="EN-US">(</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
; ]" J% e9 D" j+ ]5 r9 k
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">单打</span><span lang="EN-US">)</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
7 n3 ~) c+ q+ }
"Times New="New" Roman"">：</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
+ @- ?: Y6 ?6 }# ]
% E$ T: B/ {4 i8 C2 I8 b1 E" a+ e
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
3 Y* C, x8 @8 x H! |
"Times New="New" Roman"">（一）男子组</span><span lang="EN-US"> <o:p></o:p></span></b></p>
7 p$ b# N$ i4 M2 Y
) h0 ^6 @: R* Q- Z
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
( b7 b+ @# Q* ?
"Times New="New" Roman"">（二）女子组</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
& {, R# _! P" s9 v
! `: F0 N& ^3 \
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
, }2 C/ P# A! [
"Times New="New" Roman"">比赛不设种子选手、不分年龄。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
3 Q' m# u- o. K9 z! y H' c- Y! x
4 T' b. A6 G, Y4 y* t9 R+ U
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
8 _ @ K8 _9 r" K
"Times New="New" Roman"">第一阶段实行单循环比赛，</span><span lang="EN-US">3</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
4 H- T; N3 p0 [
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">局</span><span lang="EN-US">2</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
$ {! V! {! |2 p! f. w( k6 K
"Times New="New" Roman"">胜制，取小组前二名。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
0 u( k6 B; G+ g( M7 h
- p! W: C: t+ h, ~. l; a ?; |
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
( p% b. i, S9 w/ F& x' m
"Times New="New" Roman"">第二阶段实行一对二单淘汰比赛，</span><span lang="EN-US">3</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
2 p% W- k8 Z5 O i; o4 N) K
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">局</span><span lang="EN-US">2</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
2 a# F" ]! A9 Q' x
"Times New="New" Roman"">胜制，决胜局</span><span lang="EN-US">7</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
X: n4 M% i! t: n8 t& A
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">分制。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
3 R0 P$ P3 L* d
5 Z: J. g1 [* h- }$ B2 K- w
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
1 o) D3 N" F2 Z0 w
"Times New="New" Roman"">第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，</span><span lang="EN-US">3</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
7 Q2 F/ f4 k' J+ o" y: J+ v/ x
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">局</span><span lang="EN-US">2</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
7 d+ ]) z6 d! C, ]
"Times New="New" Roman"">胜制，决胜局</span><span lang="EN-US">7</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
" N& F! Z# N0 j/ x- U3 k3 l5 \) Q
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">分制。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
/ J! W4 |* D* f5 H2 a
4 N' |; w* a% T
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
9 x0 @8 h% D z1 c4 J; m
"Times New="New" Roman"">二、比赛录取奖励：</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
- n z E# c9 F
/ b$ r% M4 p( Z/ A- U5 f( d
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
1 S" w; z! M& D' o a5 a W/ `
"Times New="New" Roman"">（男子组奖励前六名）</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
" \2 m0 Y, u) j/ G$ \8 q# d
8 ]' J" W' w0 h' f# n+ p9 t4 t' j
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US">1.</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
0 [- S" Y$ r* I# m# a
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">第一名：奖励</span><span lang="EN-US"><</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
. S4 z3 h5 O' i1 L- z
"Times New="New" Roman"">精英乒乓</span><span lang="EN-US">></span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
! m( l L3 @3 Z7 b# V5 c6 N& [
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">省队高级专业套胶</span><span lang="EN-US">1</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
8 F' A* p/ x" q I
"Times New="New" Roman"">个。（价值</span><span lang="EN-US">188</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
) l& p: X- k) O* D# c- s
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">元）</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
0 R9 [: q d0 O( q
" v$ v+ C7 @" Y4 Q. ]
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US">2.</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
2 c" n, d9 N& X3 ?
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">第二名：奖励</span><span lang="EN-US"><</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
3 Q) q) Q- J5 a& t$ ]+ a
"Times New="New" Roman"">精英乒乓</span><span lang="EN-US">></span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
! C7 A% _; O: ^" J1 J; V. E- h7 H
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">运动衫</span><span lang="EN-US">1</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
% [3 _8 F7 F: M6 }1 I, ?. Z
"Times New="New" Roman"">件。（价值</span><span lang="EN-US">168</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
. q+ ~% c2 C. E8 N
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">元）</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
- Y) N5 G; i4 e' a5 Q K3 E+ M& l
9 b9 q. m% N4 m6 H* l5 L
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US">3.</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
' I2 {% U3 i4 X5 n' W: c3 D1 |- m, a
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">第三名：奖励</span><span lang="EN-US"><</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
" Q/ h& Q) G; J8 n. h
"Times New="New" Roman"">精英乒乓</span><span lang="EN-US">></span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
' j. R# I+ S! Z
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">省队专业套胶</span><span lang="EN-US">1</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
8 j; m; j, A4 l
"Times New="New" Roman"">个。（价值</span><span lang="EN-US">100</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
) s. R# z9 d6 L X5 `; W, k
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">元）</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
; P9 }! ]& f1 o6 ]- J
; T$ |4 ]: B4 D* M3 H" F
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US">4.</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
' j9 n2 O/ S2 v0 _% b8 n) E! \
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">第四名：奖励</span><span lang="EN-US"><</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
2 c, ~6 y, s O0 A
"Times New="New" Roman"">精英乒乓</span><span lang="EN-US">></span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
5 H) m* v* H! h) v( k/ B" ~
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">滚胶棒</span><span lang="EN-US">1</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
- y, U4 |" q' h- i6 W+ c. N. w
"Times New="New" Roman"">个。（价值</span><span lang="EN-US">20</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
/ O* n9 s$ a; g
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">元）</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
* `7 `1 |" {; f( h1 E* l# G6 |+ M
9 z; G3 D9 ?4 a+ m. [" y2 A* J) X3 J6 p
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US"> 5.</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
' A; D6 H) X) [& q8 R
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">第五名：奖励</span><span lang="EN-US"><</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
! M; C& Y1 d; J8 u x3 E
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">精英乒乓</span><span lang="EN-US">></span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
* ]4 ?: {) b- }; M# i+ `6 H
"Times New="New" Roman"">滚胶棒</span><span lang="EN-US">1</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
- P! l/ S* n6 e: r8 D
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">个。（价值</span><span lang="EN-US">20</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
! y q8 ^6 W2 B; W, _" \
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">元）</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
& @* K8 b) \+ k8 g5 E
; s4 o- Z( K9 H2 |3 l
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US"> 6.</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
" z4 ^+ @! |2 n# S6 `: R2 R# z
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">第六名：奖励</span><span lang="EN-US"><</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
) e, ^3 }* _3 K& `* Q
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">精英乒乓</span><span lang="EN-US">></span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
, _: y! ?/ W- a
"Times New="New" Roman"">滚胶棒</span><span lang="EN-US">1</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
9 f6 ^7 t4 u: k+ d! W# Y1 `
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">个。（价值</span><span lang="EN-US">20</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
; r& U* o3 L& y g
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">元）</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
$ F& \) s5 b! s) L2 ]
+ U3 {' ~* X( P
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
# k# B* a5 W( l$ Y3 h
"Times New="New" Roman"">（女子组奖励前五名）</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
% f( Q7 j. U* b8 h
& r- n" S$ t2 Y) u* o$ q2 ]2 q4 L
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US">1.</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
5 ^4 y; i( w: D1 Q. p
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">第一名：奖励</span><span lang="EN-US"><</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
2 W7 W; e) Q4 C q3 _2 I
"Times New="New" Roman"">精英乒乓</span><span lang="EN-US">></span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
" `& o$ w( X0 c, G9 }+ a, Z0 b. ?+ G
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">运动衫</span><span lang="EN-US">1</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
, q: F4 L( \7 T" j4 f. ]. U7 M9 j
"Times New="New" Roman"">件。（价值</span><span lang="EN-US">168</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
+ F( v2 i6 G6 j' ^' R
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">元）</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
6 S9 {0 y5 L/ c, t$ e8 b' d/ k$ x; {
. P" [5 T; B7 w4 |) E, Y8 U+ a
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US">2.</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
. L5 W# N- o. f, x( q
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">第二名：奖励</span><span lang="EN-US"><</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
; ~8 d" R% L) x% U* R9 _. `) f7 L) x
"Times New="New" Roman"">精英乒乓</span><span lang="EN-US">></span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
& H. U! z9 f; u# g+ Z; r
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">省队专业套胶</span><span lang="EN-US">1</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
1 M' v2 r5 G1 R1 N7 ?0 m, K
"Times New="New" Roman"">个。（价值</span><span lang="EN-US">130</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
, R' c, ^$ _+ r# J# ?& E6 ?7 Z6 x
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">元）</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
, O& B' C3 [3 k8 S" \' e
0 R$ |" E: p: W* P
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US">3.</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
& [- U+ `8 G0 f, B* Y
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">第三名：奖励</span><span lang="EN-US"><</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
1 t, L: ]1 `+ H& K
"Times New="New" Roman"">精英乒乓</span><span lang="EN-US">></span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
6 c4 N9 R$ X& Z! n
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">省队专业套胶</span><span lang="EN-US">1</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
3 w+ f7 g/ q& y$ e- n( s; B% E; M
"Times New="New" Roman"">个。（价值</span><span lang="EN-US">100</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
* k- y9 _4 q6 ]/ A/ O; x
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">元）</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
+ ]& M; X. t# G3 w! O _8 o; r
* g: c, N- K: N% B0 x
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US"> 4.</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
% v& z: B) \: P* d5 H; l7 A
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">第四名：奖励</span><span lang="EN-US"><</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
4 g t; w- X. L1 e8 S U, e+ R& t
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">精英乒乓</span><span lang="EN-US">></span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
$ }- {6 e9 y8 Y& W7 D# u
"Times New="New" Roman"">教练包</span><span lang="EN-US">1</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
3 \0 N! E1 u# K+ u4 g' q
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">个。（价值</span><span lang="EN-US">50</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
# ?' O" t/ D2 y* U. [4 L) b$ o
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">元）</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
' V6 d' U- {' l5 H* X4 x
% V0 [: _/ Q" }( S& T
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US"> 5.</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
" P* x3 e5 n0 {: u/ r
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">第五名：奖励</span><span lang="EN-US"><</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
. Y' T( S: p2 y
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">精英乒乓</span><span lang="EN-US">></span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
/ L' p5 U* @8 Q% j
"Times New="New" Roman"">滚胶棒</span><span lang="EN-US">1</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
! T: ~8 X5 ?! w5 C& u
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">个。（价值</span><span lang="EN-US">20</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
" v2 g" G/ M' f9 f
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">元）</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
, b9 C" p. U$ N f# Q% R0 I
t6 X3 w# ?( g, B+ }$ G
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
' o) d6 l- d2 ? l
"Times New="New" Roman"">三、比赛须知：</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
% t4 @! Y1 X6 Z9 D0 l) g9 @
% ]* S8 e2 n) n0 p& F
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US"> </span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
' I4 q+ n: c# [6 U3 {
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">参赛者每人交参赛费</span><span lang="EN-US">20</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
& n8 h; `7 T) c) X
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">元。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
8 {9 Q( T, t- d, O9 O
) N: X- w" ^9 i# S9 V: K# v
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
* W: T5 Q5 h8 K# u* `5 M) K( p
"Times New="New" Roman"">四、比赛时间地点：</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
3 R4 C- b9 E* `
: B K3 g- l) F" a
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US"> <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="10" m="m" year="2013" w:st="on">2013<span lang="EN-US" style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
: |8 v9 G$ k: a# k! O* w
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman""><span lang="EN-US">年</span></span>11<span lang="EN-US" style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
& V6 @9 U% G6 N4 d9 \' P, a3 ^
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman""><span lang="EN-US">月</span></span>10<span lang="EN-US" style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
# u# F2 v/ ^7 n0 T: y( c0 C
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman""><span lang="EN-US">日</span></span></st1:chsdate><span lang="EN-US" style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
# w0 ~/ | O7 S! O
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">下午</span>4</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:
( r, i1 E) Y! o6 I" `5 S' T
"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">点</span><span lang="EN-US">--7</span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
/ Z* X: U7 O$ N# u
"Times New="New" Roman"">点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
+ B8 J3 w# I6 @1 T- C( s3 P
6 b- X" u8 W. a; j0 x' n9 b7 j
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";mso-hansi-font-family:
& e( ]; }! F5 g0 n4 |
"Times New="New" Roman"">五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
( p* L0 s8 f# }
. h$ K M% U+ h }# x% ~' R
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US"> <o:p></o:p></span></b></p>
g3 ]! d! k6 ?) H \/ H* ]- N; R
0 b# e6 j: g4 t1 z
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US"> </span></b></p>
( Z# `9 E s, j" e
6 C9 K, S* ~: [! g( J' P$ F
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US">
$ d" a- y# y$ q
<o:p></o:p></span></b></p>
( w0 W7 r9 ~. M5 Q
8 D0 O* p% V& v# W5 O
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US"> </span></b><b><span style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
# n5 B0 @% U+ e5 ^1 U
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman"">沈阳北方乒乓球俱乐部</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></p>
: i* u$ a/ F: `6 U" k7 j2 Z: u. n
$ y0 |+ j. p' {4 M& ^
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US"> <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="15" m="m" year="2013" w:st="on">2013<span lang="EN-US" style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
& L: {- j$ g* L7 E1 d
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman""><span lang="EN-US">年</span></span>10<span lang="EN-US" style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
7 |; `% Y% {5 w1 s2 i% ?% K
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman""><span lang="EN-US">月</span></span>15<span lang="EN-US" style="font-family:宋体;mso-ascii-font-family:"Times New="New" Roman";
' N' y9 W" m2 _: r3 L! c
mso-hansi-font-family:"Times New="New" Roman""><span lang="EN-US">日</span></span></st1:chsdate><o:p></o:p></span></b></p>
; U+ e9 X9 [1 b; z
! M! O5 d% o/ L N* `7 l; j
<p class="MsoNormal"><b><span lang="EN-US"> </span></b></p>
作者:
大女乒孩
时间:
2013-10-19 10:59
<b>乒乓球是建立感情的纽带<br/></b>
作者:
小麦了兜
时间:
2013-10-19 13:33
力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。
作者:
女男乒乓球
时间:
2013-10-25 10:11
许昕这位中国直板的未来领军人
作者:
女男乒乓球
时间:
2013-10-25 10:11
许昕这位中国直板的未来领军人
作者:
小麦了兜
时间:
2013-10-26 07:31
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。<br/></div>
作者:
小麦了兜
时间:
2013-11-2 10:59
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。</span>
作者:
北海北海
时间:
2013-11-7 12:56
<b>乒乓球是建立感情的纽带<br/></b>
作者:
小麦了兜
时间:
2013-11-8 06:02
<font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">! </font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">和很薄的撞！</font>
作者:
小麦了兜
时间:
2013-11-12 05:07
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。</span>
作者:
小小8
时间:
2013-11-14 07:27
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。</span>
作者:
小小8
时间:
2013-11-16 10:15
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。</span><br style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; word-wrap: break-word; "/><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性</span><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">.</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">“</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">挑打</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">”</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">的原因。</font>
作者:
小小8
时间:
2013-11-17 09:25
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。</span>
作者:
183183
时间:
2013-11-27 07:52
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。</span>
作者:
183183
时间:
2013-11-28 08:00
<b style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "><span style="line-height: 18px; font-size: 9pt; font-family: 宋体; "><span lang="EN-US"> </span>总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。</span></b>
作者:
183183
时间:
2013-11-29 07:37
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。</span>
作者:
wgh
时间:
2013-12-10 07:31
<font face="Verdana">乒乓球小赛通知<br/>为了搞好第九届乒乓球大赛，定于12月12日晚6-8点在辽大斯巴达乒乓球馆举行乒乓球小赛，每人收费10元含场地费。奖励前50名。请大家参加。现在开始报名</font>
作者:
小麦了兜
时间:
2013-12-10 09:17
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px; ">正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。2、正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。</span>
作者:
理工薛
时间:
2013-12-10 12:39
乒乓球是一种竞技运动，总是有对手，但是，这些对手一样全都是朋友.
作者:
小麦了兜
时间:
2013-12-11 07:11
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">北京时间12月8日晚，国乒名将、奥运冠军马琳和张雅晴在北京四季酒店举行婚礼。各路好友以及业界名人都纷纷到场，向新人表示了祝福。</span>
作者:
阿球弟
时间:
2013-12-27 09:44
<font face="Verdana">2013年12月沈阳北方参赛宝宝海选大赛荣登榜首</font>
作者:
小小8
时间:
2013-12-29 09:28
<span style="LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: 宋体, arial, narrow, serif; COLOR: rgb(51,51,51); FONT-SIZE: 14px">击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。</span>
作者:
小麦了兜
时间:
2013-12-30 10:48
已经退役的世界冠军王涛有“天下第一反手”之称，他的反手绝技迄今还为世人所称道
作者:
wangjingying
时间:
2014-1-8 01:21
附：世界杯赛参赛名单：<br/>刘诗雯、武杨（中国）；石川佳纯、平野早矢香、福原爱(日本)；冯天薇、于梦雨(新加坡)；石贺净、梁夏银(韩国)；沈燕飞(西班牙)；姜华珺(中国香港)；刘佳(奥地利)；侯美玲(土耳其)；比伦科(乌克兰)；邢延华、高王(泰国)；李春丽(新西兰)；韩杏(刚果)；苗苗、席尔瓦。<br/>
作者:
靓女双乒
时间:
2014-1-10 01:36
凡是反手位的下旋球都可以使用拱这项技术
作者:
小麦了兜
时间:
2014-1-12 16:26
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(245, 248, 253); ">国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋迪拜继续进行，中国队拿到女单冠军。刘诗雯在决赛中以4比2力挫队友丁宁夺取冠军</span>
作者:
wangjingying
时间:
2014-1-13 00:42
造成拉球不转，并且弧线不好。<b></b>
作者:
小苗包
时间:
2014-1-17 15:11
<font face="Verdana">今天晚6点打球的请报名.</font>
作者:
小苗包
时间:
2014-1-17 15:13
<font face="Verdana">今天晚6点打球的请报名.</font>
作者:
小苗包
时间:
2014-1-17 15:23
<font face="Verdana">今天晚6点打球的请报名.</font>
作者:
小麦了兜
时间:
2014-1-18 08:22
<span style="font-family: 宋体, Verdana, Arial, SunSans-Regular, sans-serif; line-height: 28px; text-align: justify; text-indent: 1px; "> 在迪拜参加乒联巡回赛总决赛的中国乒乓球队国手们，在比赛之后，体验了一把海底乒乓的滋味。</span>
作者:
小小8
时间:
2014-1-19 08:43
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">王励勤和马琳两位中国乒乓球功勋老将相继退役，离开了他们拼搏了多年的国家队。据记者了解到，王励勤已经担起上海乒羽中心主任的重任，而马琳也即将在春节之后接替乔红，成为广东乒乓球运动管理中心的主任</span>
作者:
沈阳一ping
时间:
2014-1-21 10:05
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站
作者:
沈阳一ping
时间:
2014-1-28 06:20
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球
作者:
乒乓女咪咪
时间:
2014-1-30 14:22
发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点
作者:
靓女双乒
时间:
2014-1-31 13:31
<font color="#555555" size="2" face="Verdana">世界杯乒乓球赛。于1980年正式诞生</font>
作者:
沈阳一ping
时间:
2014-2-1 14:31
闫安父亲是北京女队的教练闫永国
作者:
沈阳一ping
时间:
2014-2-3 13:35
手腕向下球拍弧形向下，球拍下部摩擦球的侧下方为转球
作者:
女男乒乓球
时间:
2014-2-11 10:52
科学的赛制能够保证精品赛事的质量
作者:
沈阳一ping
时间:
2014-2-12 21:59
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.63636302947998px; line-height: 20px; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网会员突破345人大关！！</span>
作者:
靓女双乒
时间:
2014-2-16 20:15
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">为发球抢攻做准备</span>
作者:
靓女双乒
时间:
2014-2-16 20:16
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">为发球抢攻做准备</span>
作者:
乒乓旁
时间:
2014-2-28 13:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">大家快点努力吧！努力！我们已经第四了</span>
作者:
乒乓旁
时间:
2014-3-1 19:45
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">还有2个保送名额</span>
作者:
北海北海
时间:
2014-3-4 10:53
<b style="line-height: 15px; font-family: 'verdana,宋体'; font-size: 12px; ">国乒三次创业进校园部队</b>
作者:
乒乓旁
时间:
2014-3-7 11:13
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">开始自己选择底板，有意识搭配覆盖物</span>
作者:
靓女双乒
时间:
2014-3-11 11:13
<b style="line-height: 22.5px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">球抛起后球拍稍稍向前向上</b>
作者:
北海北海
时间:
2014-3-20 11:34
<span style="font-family: 黑体; font-weight: bold; ">今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆比赛。不要晚了啊。</span>
作者:
乒乓旁
时间:
2014-3-24 09:57
<span style="font-family: Verdana;">今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。现在报名了.</span>
作者:
靓女双乒
时间:
2014-3-26 10:04
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网500天会员突破360人大关</span>
作者:
乒乓旁
时间:
2014-3-31 12:54
<span style="font-family: Verdana;">今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。现在报名了</span>
作者:
乒乓旁
时间:
2014-3-31 22:24
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">在训练馆里接受了网易体育的专访</span>
作者:
乒乓旁
时间:
2014-3-31 22:56
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">朝鲜宣境会社代表队、澳门林丰代表队</span>
作者:
乒乓女咪咪
时间:
2014-4-1 10:07
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">江嘉良陈龙灿都比刘国梁这个晚辈强</span>
作者:
乒乓女咪咪
时间:
2014-4-7 06:21
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; line-height: 20.999998092651367px; ">没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高</span>
作者:
乒乓女咪咪
时间:
2014-4-7 06:21
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; line-height: 20.999998092651367px; ">没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高</span>
作者:
乒乓女咪咪
时间:
2014-4-7 06:21
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; line-height: 20.999998092651367px; ">没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高</span>
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