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标题: 乒乓球专项技术测试方法和评分标准 [打印本页]
作者: wgh    时间: 2012-11-19 12:06
标题: 乒乓球专项技术测试方法和评分标准
 
8 O( w8 ?' q& W  Y( W4 A<p align="center"><b><u>乒乓球专项技术测试方法和评分标准</u></b></p><br/>0 _$ w1 ^3 H6 e9 z0 p, e
<p><b>1.</b><b>测试项目&nbsp; 100分</b></p>$ U/ ~( K! j) A; W- c8 I- d
<p><b>&nbsp;</b><b>正手攻球（30分）&nbsp; 左推右攻（30分）&nbsp; 实战（40分）</b></p>
) L% W5 F8 t  a+ v- G<p><b>&nbsp;</b></p>
8 Z( e2 w* E& Z- [, x; C1 T3 h<p><b>2.</b><b>测试方法</b></p>
1 s. \' c  Z6 a4 d& J% j<p><b>（1）正手攻球（30分）</b></p>
! Y. w! P. X: I# L<p><b>二人正手斜线对攻30秒，计算受试人连续攻球次数（30次满分），同时计算受试人失误次数，每失误一次扣1分，每失误两次扣2分，以此类推。每人测试两次，计最佳一次成绩，如陪测人员失误不计失误次数。</b></p>
9 H8 j. J  F2 ]# U% I! @<p><b>（2）左推右攻（30分）</b></p>; O# W& ]! a: b7 C: K
<p><b>陪测人用推挡或反手拨球进行左推右攻30秒（15组满分），计算受试人左推右攻组数，同时计算受试人失误次数，每失误一次扣1分，每失误两次扣2分，以此类推。每人测试两次，计最佳一次成绩，如陪测人员失误不计失误次数。</b></p>/ Z/ J6 l4 R0 t) f; {' H
<p><b>（3）实战（40分）</b></p>: P6 _8 [3 V, s/ L& k
<p><b>根据报考人数，组织男、女分组循环比赛，通过比赛观察受试人的全面水平，循环赛小组第一名为满分40分，循环赛小组第二名为38分，以此类推。</b></p>
# h* p1 u% r- }; w% L& k<p><b>注：陪测人员的选择，由主考人指定两名二级以上水平的陪测人员。</b></p>
! k# B2 H3 h' G( N" e' ~, W<p><b>&nbsp;</b></p>/ W+ Q# B  I6 B* D) k
<p><b>3.</b><b>评分标准</b></p>
; b$ k/ y$ C  a0 w1 M! `8 F9 E<p><b>技术达标项目得分表</b></p><br/>
9 {3 h8 i' F- l, w<table cellspacing="0" cellpadding="0" border="1">/ V" I& ^$ R1 |+ a" G6 R
<tbody>' u2 t! k$ M! T/ J' e# ]
<tr>9 N  r7 A8 E0 l( i7 Y6 L- {1 X
<td width="142">5 f' T/ g- H8 k
<p align="center"><b>分值</b></p></td>
9 E, n! V- L* y9 G4 `<td width="142">2 X( m7 m: Q+ N# N* r! b) G9 H
<p align="center"><b>正手攻球</b></p></td>
# \# B/ y/ J/ c% ~* i<td width="142">
; |" r' g$ N3 b$ i! x! ?- _<p align="center"><b>左推右攻</b></p></td>
( E) E' P% Y: m  n- I" c# d<td width="142">, L0 M- o% e* [, q0 w' ]! m
<p align="center"><b>实战</b></p></td></tr>
* q. F) Q4 L% D) N7 Z<tr>
4 h8 `4 Q. y1 o* C9 h; n<td width="142">: ^8 Y4 [7 ?! D; `. P% Z' w
<p align="center"><b>40</b></p></td>
: ~1 ?. w: a) ]* O7 b5 {0 @<td width="142">3 P2 o0 {# F  z3 Y. y
<p align="center"><b>30</b></p></td>* b* J9 _; P4 `4 ]
<td width="142">
, m' w9 u9 S# R, ^) {& P0 H2 L" C<p align="center"><b>15</b></p></td>" _9 P% q) e) s0 C
<td width="142">  t# k' P% h( }9 H5 X- B" ^9 A
<p align="center"><b>1</b></p></td></tr>
" A5 `9 u, ?- Y/ E<tr>, x) C, Q9 }3 C; Z0 y: Q1 b
<td width="142">
& G' c3 N' W# P* R5 |3 \, {<p align="center"><b>38</b></p></td>8 ?, W. ]% [' M% f5 k
<td width="142">
& X2 n/ ]  j# q. G% A! D<p align="center"><b>29</b></p></td>2 f+ K+ E# x( e1 O
<td width="142">' |  h! i. h  |' P0 f" R
<p align="center"><b>14</b></p></td>4 r/ ^" s8 [# X) v
<td width="142">
$ H+ U" `# _1 m' @! q<p align="center"><b>2</b></p></td></tr>
5 u7 s- F$ u% b( T<tr>
( ?3 a- j$ F* b. @- m* g<td width="142">
6 C  G" l+ P; R0 C<p align="center"><b>36</b></p></td>; }* P, j8 z3 o3 d
<td width="142">4 i6 z+ ^5 e! A4 u2 u
<p align="center"><b>28</b></p></td>1 k( C' t- p/ Z% {( q
<td width="142">
( ?) l. Q/ O3 \  T' H3 }4 o<p align="center"><b>13</b></p></td>8 y/ n2 w( `3 o2 B: Z& A$ [' p
<td width="142">
, P4 v  @6 x# e6 ^<p align="center"><b>3</b></p></td></tr>
: ^# p, Q+ y3 m! u4 t; W<tr>6 |- w/ U. N- E/ I. U% `9 I
<td width="142">1 j+ t1 E* B+ R( T+ q
<p align="center"><b>34</b></p></td>" r( f4 O/ |1 o
<td width="142">- s: a) a( h" z7 i. q1 z8 b
<p align="center"><b>27</b></p></td>" H( }5 v; R5 y1 x
<td width="142">
. i) H4 Q  c& F& Z4 m<p align="center"><b>12</b></p></td>4 @9 y8 c0 d2 g4 C3 I3 M
<td width="142">+ q  h* h3 Z' B/ W5 H6 A
<p align="center"><b>4</b></p></td></tr>
: C% g5 g/ W+ [! R) W<tr>
/ q! {+ E: N! h0 S<td width="142">/ ~2 ^: U# X2 P+ y
<p align="center"><b>32</b></p></td>0 Z+ b& o6 B& z9 G
<td width="142">
' E* R& \; z$ y, S% P0 k$ [<p align="center"><b>26</b></p></td>
& P$ ~7 q' y% ^6 z) i; X* j* i  s<td width="142">
# A, D. B5 {* }) m! [5 _<p align="center"><b>11</b></p></td>
$ L" @3 D3 r  ?) l7 ]<td width="142">! [. O# G# D9 y% c+ g+ f; a+ e
<p align="center"><b>5</b></p></td></tr>
  Y  g' V1 B) x) N5 t9 i<tr>
# q2 Y0 ?, z9 _. S9 j; j<td width="142">
/ o( M' E( z  d; U% b3 m  ]. m/ o+ J<p align="center"><b>30</b></p></td>/ c% x, B7 ^1 k, {) Y1 g
<td width="142">1 Z, H; F- P. M
<p align="center"><b>25</b></p></td>, C$ m/ R- T) `7 r! Y
<td width="142">
& ~& O1 i# s4 _) Y9 e. D<p align="center"><b>10</b></p></td>
7 e; N- N$ _. Y/ s# H' G<td width="142">2 J1 ^% a) F8 g$ J* e/ G7 b
<p align="center"><b>6</b></p></td></tr>& e7 |4 [8 H/ [/ U% S' B
<tr>- M* y- `/ l& W
<td width="142">) A2 o# }  G) n6 ^* |) }: Y
<p align="center"><b>28</b></p></td># g' ?# m% Q7 x# `! N  x
<td width="142">( H7 A7 l0 k2 l0 O8 K! ]7 Y0 V
<p align="center"><b>24</b></p></td>( c% M. @$ u# ^* Y- Q5 ?
<td width="142">
. \/ v/ q: ^, W3 y: u; r<p align="center"><b>9</b></p></td>  H1 Z, F' a+ f' f
<td width="142">
3 q. D+ ?$ t( l. V6 w<p align="center"><b>7</b></p></td></tr>! O! m1 r0 y! w; e4 l
<tr>
$ s, |' Z1 \; ?# h* s3 l<td width="142">9 h- o( Y9 m/ F6 h# M
<p align="center"><b>26</b></p></td>
& ?5 n& i& D* d+ {1 F0 ]8 `<td width="142">
* {0 R5 j3 h. x# _7 L<p align="center"><b>23</b></p></td>8 }% u5 x0 Y1 w
<td width="142">
$ n$ q: G$ K) k, Y) s+ V& _- q. H- x<p align="center"><b>8</b></p></td>' }6 _+ g) G4 M
<td width="142">/ S; u5 F* R" Z' w
<p align="center"><b>8</b></p></td></tr>1 f) v# P2 n& |) \# G0 f
<tr>( u1 l- O+ l7 u, V  W1 j( s
<td width="142">
2 }$ O/ g4 K- I& E' Y4 |<p align="center"><b>24</b></p></td>; v' p! i( e6 \3 O1 K
<td width="142">
$ K' C% {( \4 z. B, x<p align="center"><b>22</b></p></td>% |6 `2 I& \1 V
<td width="142">
8 F7 n% v# q2 h$ j$ @+ [<p align="center"><b>7</b></p></td>
5 a% Y/ U- f7 `3 W( K<td width="142"># w; A: o6 k* h+ q% R
<p align="center"><b>9</b></p></td></tr>! R- P5 ^- X7 V& W
<tr>3 C3 D4 v1 p: M( K! y1 E) W
<td width="142">
- X9 t3 E+ T: s6 q- N; U4 P2 v( ]) J<p align="center"><b>22</b></p></td>0 |* @1 P. A8 g5 B, G3 V, e
<td width="142">3 b( F5 u% C9 u2 A1 A% A
<p align="center"><b>21</b></p></td># C6 ]& {+ e, K: i5 f/ p* l- R, B
<td width="142">7 A" @+ w2 l3 @9 \) O% Q
<p align="center"><b>6</b></p></td>/ v. q; I! z/ e( {& R7 t
<td width="142">
& c$ c# R' k7 L- B. H<p align="center"><b>10</b></p></td></tr></tbody></table><br/>
作者: 红鑫怡.    时间: 2012-12-12 11:34
不来这里学习你会后悔的哦
作者: 水铃紫叶    时间: 2012-12-12 11:35
[em1012]
作者: wangjingying    时间: 2012-12-13 08:18
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>
作者: wgh    时间: 2012-12-13 12:41
<!--StartFragment -->, {9 @5 V, M- D, ]; l
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2645058450/Image/N_RP]8V2D`@YKQL6JHJF[{W.gif"/> </div>
作者: 红鑫怡.    时间: 2013-1-25 19:01
<p>今天周五了，明天就休息了，还不打球吗</p>
作者: 心怡.    时间: 2013-1-27 11:26
<p>今天休息，一会打球别忘了</p>
作者: 红鑫怡.    时间: 2013-1-28 11:33
大家有时间都过来发贴吧
作者: wangjingying    时间: 2013-1-28 20:13
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案<br/>发表日期：2013年1月28日&nbsp; 有15位读者读过此文沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案<br/>2013年1月开始执行<br/>一、以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准。<br/>二、当月发帖者在俱乐部发帖排名前1-5名者有得奖的资格，奖励名额由奖励名次的上一名次和下一名次的帖数计算决定。<br/>三、奖励额度由获奖名次的总额与获奖人数+1等额份相等。<br/>四、一等奖为获奖名次的总额与获奖人数+1的N分之一。<br/>五、二等以下奖每等按一等奖的发帖和百分比递减。<br/>六、发帖者的发帖数不能决定上一名次和下一名次者该奖名次空缺。
作者: 红鑫怡.    时间: 2013-1-28 20:13
大家有时间都过来发贴吧
作者: wgh    时间: 2013-1-29 10:09
<font face="Verdana">大家好啊 我们目前排第五。比第六的多1500，比第七的多2500，比第八的多3500</font>
作者: 美妙    时间: 2013-2-1 13:14
<p>我是新手，有教我打球的吗</p>
作者: wgh    时间: 2013-2-5 08:19
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励：发奖励了，谁发的多就奖谁，真受鼓舞。2月份大家要继续努力，再上新台阶！都去领奖啊。<br/><br/>
作者: 美妙    时间: 2013-2-8 19:44
<p>明天还打球不</p>
作者: 美妙    时间: 2013-2-16 22:19
<p>今天打球的人真多呀</p>
作者: wangjingying    时间: 2013-2-17 08:11
<div id="textstyle_1202467" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
  ]* z, `* Z9 M2 Z4 O/ {5 X: A<p>大家早上好，昨天上班第一天啊，我晚上去打球了，打球打了30分钟，拜年拜了1小时。哈哈哈。</p><br/></div>
作者: 美妙    时间: 2013-2-21 21:21
<p>我报名参加比赛</p>
作者: 美妙    时间: 2013-2-23 17:13
<p><font face="Verdana">刚打完球回来，太好了</font></p>
作者: 美妙    时间: 2013-2-24 18:33
打球回来了，出了不少汗
作者: 沈阳一ping    时间: 2013-3-7 14:56
对准确地把握体育新闻的运作规律，更好地利用体育新闻为广大受众服务
作者: wgh    时间: 2013-4-8 11:15
回忆起四川女乒的历史，
作者: wgh    时间: 2013-5-9 11:36
<p>此外，削球手胡丽梅作为中国队直通系列赛中的头号黑马，</p>
作者: wangjingying    时间: 2013-5-13 16:45
“回忆” - D8 p* L4 c% ^- j2 E, ?7 w( D) o; V
<p>马琳、王励勤这样的老将回忆峥嵘岁月稠也罢了，</p>
作者: wangjingying    时间: 2013-5-13 16:46
<p>琢磨一下马龙当年到底存在什么问题？</p>
, P8 R5 C7 z+ K. D* q<p>张继科“摸不清”</p>
作者: wangjingying    时间: 2013-5-13 16:46
<p>那许昕是不是应该趁着比赛还没打，</p>
作者: wangjingying    时间: 2013-5-13 16:46
<p>如今众多媒体、球迷，甚至总教练都看好许昕，</p>
作者: wgh    时间: 2013-5-14 11:15
<p>但这走出去的一步还是赢得了不少人的肯定。</p>
作者: wgh    时间: 2013-5-16 07:49
她说运动服还经常穿，
作者: 心愿    时间: 2013-5-17 07:44
天道酬勤，他终于在2008年北京奥运会上战胜了队友王励勤、王皓夺得单打金牌，
作者: wgh    时间: 2013-5-18 08:40
朱雨玲最后能咬下来还是不错，
作者: wgh    时间: 2013-5-21 07:17
在自己发力的同时也借来球本身向前的力，
作者: 小麦了兜    时间: 2013-10-20 11:12
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。
作者: 小麦了兜    时间: 2013-10-26 09:21
<div>&nbsp;乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。<br/></div>
作者: 小麦了兜    时间: 2013-10-27 14:24
<div>&nbsp;发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。<br/></div>
作者: 小麦了兜    时间: 2013-11-2 10:01
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。</span>
作者: 小麦了兜    时间: 2013-11-12 05:38
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。</span>
作者: 小小8    时间: 2013-11-14 07:00
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。</span>
作者: 183183    时间: 2013-11-27 08:13
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。</span>
作者: 183183    时间: 2013-11-28 07:40
<b style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "><span style="line-height: 18px; font-size: 9pt; font-family: 宋体; "><span lang="EN-US">&nbsp;</span>总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。</span></b>
作者: 183183    时间: 2013-11-29 07:57
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。</span>
作者: 小麦了兜    时间: 2013-12-2 09:05
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">沈阳北方乒乓球俱乐部（</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">QQ</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">群）为迎接新年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">2013</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">年</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">12</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">月</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">19</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">日举行“</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">2013</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">年</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">&lt;</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">精英乒乓</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">&gt;</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">沈阳北方第九届</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">&lt;</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">金辉杯</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">&gt;</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。</span>
作者: 小小8    时间: 2013-12-3 06:43
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">2013年国际乒联瑞典公开赛全部结束，国乒发挥出色，男单决赛闫安4-2力克队友樊振东问鼎，女单陈梦和李晓丹会师决赛。男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔夺冠，女双冠军则归属木子/李晓丹。</span>
作者: 183183    时间: 2013-12-7 09:43
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术</span>
作者: 小小8    时间: 2013-12-8 08:18
<span style="color: rgb(43, 43, 43); font-family: 宋体; font-size: 15px; line-height: 22px; ">正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会</span>
作者: 千山红叶    时间: 2013-12-23 07:46
祝大家新的一周顺利快乐！
作者: 小麦了兜    时间: 2013-12-23 11:59
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">并步：&nbsp;</span><br style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">1.移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。&nbsp;</span><br style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">2.实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。</span>
作者: 小麦了兜    时间: 2014-1-3 19:43
<font face="Verdana">一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。</font>
作者: 小小8    时间: 2014-1-4 21:44
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">　为了吸引眼球，提高比赛观赏性，中国女乒主教练孔令辉早前就规定，从2014年开始队员们将统一穿裙装参加比赛，以此全面展现女运动员的风采。而就在前天，女乒专属裙装打造完毕，队员们首次进行了试穿训练。</span>
作者: 小麦了兜    时间: 2014-1-4 21:51
乒乓球表面上看是手的运动，但对步伐的要求是很高的，讲速度、讲爆发力、讲打球的过程，也是不断奔跑的过程，腿的运动是不必说的了，还要求腰的力量，并且这些肢体运动的方向、形式、力量又各有不同，有的要求外展，有的要求内收，有的必须伸直，有的最好弯曲，有的轻轻一点，精在控制，有的全力突击，胜在力量。
作者: wangjingying    时间: 2014-1-15 02:34
<font face="Verdana">马琳一举夺得男单冠军与男双冠军，这是他参赛五届以来最辉煌的战绩</font>
作者: 千山红叶    时间: 2014-1-20 12:14
不明显改变球拍表面的特性，是允许的
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-1-21 09:36
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-1-28 06:36
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-29 09:21
拍型左前倾，尽量击球顶部，往上磨擦，球必然很转，猛往下钻，何愁不落台
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-29 09:22
拍型左前倾，尽量击球顶部，往上磨擦，球必然很转，猛往下钻，何愁不落台
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-2-3 11:20
相持中要敢于抢先发力
作者: 靓女双乒    时间: 2014-2-5 00:21
<b>反手拉高吊（加转）弧圈球</b>
作者: 靓女双乒    时间: 2014-2-13 09:26
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">现如今的体坛，“退役”绝不代表永久退出</span>
作者: 靓女双乒    时间: 2014-2-13 09:39
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">练弧圈的站位稍微往后</span>
作者: 靓女双乒    时间: 2014-2-16 16:10
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要</span>
作者: wgh    时间: 2014-2-25 13:00
大家好.晚上打球.还有奖励啊.
作者: wgh    时间: 2014-2-25 13:01
大家好.晚上打球.还有奖励啊.
作者: 千山红叶    时间: 2014-2-27 12:26
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">宁波海天位居榜首，山东鲁能、上海金迈驰和渤海银行天津分列二到四位。</span>
作者: 乒乓旁    时间: 2014-3-1 09:35
<span style="font-family: Verdana;">相持稳定，发力猛，低点把握快</span>
作者: 北海北海    时间: 2014-3-4 18:29
<br class="Apple-interchange-newline"/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 20.952381134033203px; text-align: -webkit-center; text-decoration: underline; ">乒乓球专项技术测试方法和评分标准</span>
作者: 靓女双乒    时间: 2014-3-11 11:22
<b style="line-height: 22.5px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">球抛起后球拍稍稍向前向上</b>
作者: 北海北海    时间: 2014-3-20 11:46
<span style="font-family: 黑体; font-weight: bold; ">今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆比赛。不要晚了啊。</span>
作者: 乒乓旁    时间: 2014-3-24 09:57
<span style="font-family: Verdana;">今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。现在报名了.</span>
作者: 靓女双乒    时间: 2014-3-26 10:03
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网500天会员突破360人大关</span>
作者: 靓女双乒    时间: 2014-3-26 10:04
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网500天会员突破360人大关</span>
作者: 乒乓旁    时间: 2014-3-31 12:52
<span style="font-family: Verdana;">今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。现在报名了</span>
作者: 乒乓女咪咪    时间: 2014-4-1 10:05
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">江嘉良陈龙灿都比刘国梁这个晚辈强</span>
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-10 11:08
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">步法、站位及移动技术</span>
作者: 金华2    时间: 2014-4-11 07:40
王皓郭跃变身啦啦队
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-11 08:29
<span style="font-family: Verdana;">会用大臂打球，是小学生水平；会用前臂打球，是中学生水平；会用手腕打球，是大学生水平，会用手指打球，才是尖端水平</span>
作者: 金华2    时间: 2014-4-11 08:41
&nbsp;一代天骄——刘国梁
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-11 08:45
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">底板和胶皮的表面光泽度都必须小于 24 度</span>
作者: 金华2    时间: 2014-4-11 08:55
刘国梁，名副其实的智多星名将。<br/><br/>
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-11 12:34
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">进攻中的技术：拱、弹、抽、打、滑、带、拉</span>
作者: 金华2    时间: 2014-4-12 08:34
让国球成为传播正能量的平台
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-12 14:47
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">把赛璐珞圆片做成一个半圆形的球</span>
作者: 金华2    时间: 2014-4-12 20:38
沈阳市乒乓球大赛落幕
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-13 11:56
全国乒乓球锦标赛男单决赛上，周雨荣获冠军
作者: 股份    时间: 2014-4-13 15:39
<b style="line-height: 15px; font-family: 'verdana,宋体'; font-size: 12px;">乒乓球专项技术测试方法和评分标准</b>
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-15 06:23
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">国乒男队在内部直通选拔机制上进行了创新</span>
作者: 股份    时间: 2014-4-16 19:05
<b style="line-height: 15px; font-family: 'verdana,宋体'; font-size: 12px;">乒乓球专项技术测试方法和评分标准</b>
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-16 21:11
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">反手拉高吊（加转）弧圈球</span>
作者: 金华2    时间: 2014-4-17 07:57
容国团为中国夺得第一个世界冠军
作者: 金华2    时间: 2014-4-17 08:22
<strong><font size="2">乒乓球世界杯将在哪个国家举办</font></strong>
作者: 股份    时间: 2014-4-17 12:40
新一届教练班底正式公布
作者: 美妙    时间: 2014-4-17 22:03
<p>都来发贴争第一</p>
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-17 22:25
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; text-indent: 30px; ">作为北京</span><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://2012.qq.com/" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 22.5px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-indent: 30px; ">奥运</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; text-indent: 30px; ">会男单冠军</span>
作者: 美妙    时间: 2014-4-17 22:45
各种乒乓球业余赛事常年不断，办赛宗旨皆是全民健身
作者: 乒乓女咪咪    时间: 2014-4-18 15:23
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">小臂垂直向上，拍头垂直向上，拍面与身体45度角</span>
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-20 23:48
<b style="line-height: 22.5px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "><span style="font-size: 9pt; font-family: 宋体; ">增加对方接球的难度</span></b>
作者: 乒乓女咪咪    时间: 2014-4-22 23:18
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">触球时的发力，摩擦成分比反带要多</span>
作者: 乒乓女咪咪    时间: 2014-4-22 23:18
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">触球时的发力，摩擦成分比反带要多</span>
作者: 乒乓女咪咪    时间: 2014-4-27 12:36
可变接发球的不利地位位为主动地位
作者: 乒乓女咪咪    时间: 2014-4-28 08:41
<span style="font-family: Verdana;">如今的马龙早已成为男乒中的灵魂人物</span>
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-30 06:35
<span style="font-family: Verdana;">首场由周雨迎战左手将丹羽孝希，最终周雨以3：0为中国男队赢下第一分</span>



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