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标题: 乒乓球专项技术测试方法和评分标准 [打印本页]
作者: wgh    时间: 2012-11-19 12:06
标题: 乒乓球专项技术测试方法和评分标准
 
: e$ u6 F) p% P<p align="center"><b><u>乒乓球专项技术测试方法和评分标准</u></b></p><br/>
% Q7 o: @! G/ N! t' S( o<p><b>1.</b><b>测试项目&nbsp; 100分</b></p>* Z# s& A+ F% H* A) a, Z, X" V7 M; w( m
<p><b>&nbsp;</b><b>正手攻球（30分）&nbsp; 左推右攻（30分）&nbsp; 实战（40分）</b></p>
8 X3 U) m, i8 w/ x# m4 _: e<p><b>&nbsp;</b></p>& k& C: q& L# M2 p
<p><b>2.</b><b>测试方法</b></p>
  t# s' L0 ^. e) `' l0 p<p><b>（1）正手攻球（30分）</b></p>, _" n3 r$ |/ F  H( r6 j
<p><b>二人正手斜线对攻30秒，计算受试人连续攻球次数（30次满分），同时计算受试人失误次数，每失误一次扣1分，每失误两次扣2分，以此类推。每人测试两次，计最佳一次成绩，如陪测人员失误不计失误次数。</b></p>  Q3 u! b; @  q1 x/ r  f( p0 u
<p><b>（2）左推右攻（30分）</b></p>
  x$ z6 ~3 c/ ~) t; g" X<p><b>陪测人用推挡或反手拨球进行左推右攻30秒（15组满分），计算受试人左推右攻组数，同时计算受试人失误次数，每失误一次扣1分，每失误两次扣2分，以此类推。每人测试两次，计最佳一次成绩，如陪测人员失误不计失误次数。</b></p>: S1 e& u% j# D
<p><b>（3）实战（40分）</b></p>
" n  ^- e8 p* l<p><b>根据报考人数，组织男、女分组循环比赛，通过比赛观察受试人的全面水平，循环赛小组第一名为满分40分，循环赛小组第二名为38分，以此类推。</b></p>  f9 P$ X/ _/ h4 I
<p><b>注：陪测人员的选择，由主考人指定两名二级以上水平的陪测人员。</b></p>' }, `! V1 O2 Y. `8 S
<p><b>&nbsp;</b></p>
, P! t" I2 L9 Z7 [<p><b>3.</b><b>评分标准</b></p>
: Z3 i9 M8 S7 T: `/ z( P3 _( L' f<p><b>技术达标项目得分表</b></p><br/>' X2 }6 t: G- c$ `
<table cellspacing="0" cellpadding="0" border="1">
7 a2 G3 [; n7 t3 j4 B8 b/ x<tbody>
4 @+ G$ g7 X' t<tr>8 D, Y* N. q2 C" {
<td width="142">
: q$ {% y3 r% Z5 F  W6 k9 v<p align="center"><b>分值</b></p></td>4 V' l' R  ~; t; |
<td width="142">0 Q7 M/ j) {4 ~
<p align="center"><b>正手攻球</b></p></td>
5 D6 `5 M3 ~( |) D" k" o<td width="142">
( F% A4 R) q  c& o0 o/ b' Y9 n, c<p align="center"><b>左推右攻</b></p></td>9 O6 J1 u, G/ T
<td width="142">
9 ^2 h+ o$ T% J( A. V- ]<p align="center"><b>实战</b></p></td></tr>" p4 l5 O8 k5 C' z4 g
<tr>; L) r0 Y' \/ f, O7 A  n- Q; ^, f
<td width="142">% _  S7 T, x; G. S
<p align="center"><b>40</b></p></td>" K$ O" N- K7 D8 @
<td width="142">
; o7 L  r9 i$ f5 T+ {<p align="center"><b>30</b></p></td>- `$ g. O4 ]4 E) t2 x' c' j+ K
<td width="142">8 S; q" v1 B7 g- F
<p align="center"><b>15</b></p></td>% e. [+ u5 a+ l9 ]4 Q7 i* W
<td width="142">8 s7 B7 [8 u, D3 q# T
<p align="center"><b>1</b></p></td></tr>* }* D2 R5 |8 D6 a9 E! O; x
<tr>. H% D. h2 b% v, o
<td width="142">
% U) U8 ?7 E, b- f8 R, k2 x<p align="center"><b>38</b></p></td>
) w0 `9 {; _8 E4 H9 w<td width="142">  z: c9 ?% _+ W. D3 B
<p align="center"><b>29</b></p></td>
7 [3 k' K  ~  `<td width="142">
. J8 Z9 L& r& C. R<p align="center"><b>14</b></p></td>
) C, T6 W3 g* c3 C<td width="142">
6 Z! Z" g; w9 L2 j/ b; q! D<p align="center"><b>2</b></p></td></tr>
  \3 t7 X+ y9 }) x+ W+ g' |<tr>
% K! |0 U) p9 _( w, f! a$ J7 N<td width="142">* X8 _8 i, S& f5 S
<p align="center"><b>36</b></p></td>! |- n3 K  [* ^7 m. K* w' n% m' f
<td width="142">
, B- Y( v; _0 k1 |<p align="center"><b>28</b></p></td>4 M( j# o, F- K8 ?2 v) \9 |
<td width="142">! `9 v9 z- k# R  |, }: W& T3 K* R
<p align="center"><b>13</b></p></td>
2 `3 ?( E4 S; e: n* k3 k<td width="142">) L# B  i: J* ^8 ]4 v
<p align="center"><b>3</b></p></td></tr>& L& b' U+ [  p% e& I
<tr>9 o, g8 Q: j; V
<td width="142">
) C2 I& I! Q- I$ S<p align="center"><b>34</b></p></td>
, q- a8 z. m+ i4 I; p  h<td width="142">. n0 d6 C, S$ Q" W' Y/ Z
<p align="center"><b>27</b></p></td>8 m9 E! S' g/ S+ u
<td width="142">  c& x7 w6 D, Q5 Q
<p align="center"><b>12</b></p></td>. [4 O9 O4 B  d3 C8 B: B
<td width="142">
5 Y1 O: d) S( s( f<p align="center"><b>4</b></p></td></tr>+ `: q) k7 J  g8 J
<tr>1 Y8 {5 V( a0 @
<td width="142">; l# Y; @; c! O, {6 A) u
<p align="center"><b>32</b></p></td>$ A0 V, z$ J1 F0 I" c6 ?+ f
<td width="142">
0 S5 [# S/ W# N; i1 R' U/ D<p align="center"><b>26</b></p></td>
( k* i6 X2 m/ R% ^<td width="142">$ m: Y+ L; c( j. ~' k4 ?
<p align="center"><b>11</b></p></td>
) \/ T  {; G9 K1 @/ I<td width="142">" d0 V) c- Q( ^
<p align="center"><b>5</b></p></td></tr>
& M0 q. i/ M# n2 V7 Q<tr>
: T+ N3 P, G0 x/ [! R<td width="142">
* X. H( t: u; B/ x0 N: Q<p align="center"><b>30</b></p></td>- [# d) Z( ?+ O, c# _8 ?+ H
<td width="142">
$ v! Q8 x  ]6 n& \7 i7 ]<p align="center"><b>25</b></p></td>
+ U% `9 t0 I% [9 q- [9 i<td width="142">
9 K' I, Q9 T1 F2 B<p align="center"><b>10</b></p></td>' L' p, k2 |+ ?8 S' J  O* |/ x
<td width="142">
, Y. S- O( l# {% `<p align="center"><b>6</b></p></td></tr>% i7 o2 V. m3 ]( Q" K+ n
<tr>
4 B' Z& j& |% P. T+ T<td width="142">4 I7 C! t' N3 I. A
<p align="center"><b>28</b></p></td>
7 J& j! t3 e5 q<td width="142">
# T; s8 X7 p5 i# @& Y- Z<p align="center"><b>24</b></p></td>1 d( f) `  K7 L& U/ `( H- C0 Y
<td width="142">
$ f3 o6 v1 _; n/ X$ f<p align="center"><b>9</b></p></td>) z; N  @$ O, J8 ~5 _: X9 z: T9 C
<td width="142">; K5 X( z; n9 K$ E
<p align="center"><b>7</b></p></td></tr>
. l% K! B) U/ [( f8 Z+ Y<tr>) j; a  J7 {+ X1 r
<td width="142">! W7 r* [% c7 y' I8 ^
<p align="center"><b>26</b></p></td>
3 q! D- q% P1 _5 {$ p! P<td width="142">' n+ a# ]! m5 G. a1 v6 z
<p align="center"><b>23</b></p></td>2 q7 p, g9 t1 Q) U9 T, f
<td width="142">
( ~* G! v8 W  }<p align="center"><b>8</b></p></td>- p1 W' {( l* F$ o1 l, P
<td width="142">
" M0 Q4 }/ [( y' D<p align="center"><b>8</b></p></td></tr>9 K) ^2 o' v+ x' ], R" N
<tr>4 g- d* Y0 {# y
<td width="142">2 X  Q- @; z# V- j+ }4 @
<p align="center"><b>24</b></p></td>
0 L5 ]/ g  C. L3 I<td width="142">7 D/ N" {$ [: \: c2 _% G  R4 r
<p align="center"><b>22</b></p></td>
( \( {% J9 A: E. O/ h1 _! W<td width="142">
) }. Z8 Y) ^- v7 I: ~, w! G# C<p align="center"><b>7</b></p></td>" ]; y, O' Z" A2 P
<td width="142">
& ]8 f: P5 l9 z7 D4 v$ E* o$ [3 x<p align="center"><b>9</b></p></td></tr>
6 m1 Q: ]! T7 \; h9 Q: f' I<tr>+ g5 c' n5 B  U4 g5 W1 L0 {# i
<td width="142">4 F8 g* ?/ G" g1 @3 i" R' o
<p align="center"><b>22</b></p></td>
, y' g0 R  d- z+ o, T<td width="142">
* _$ b7 @7 P* Q3 v/ L7 L<p align="center"><b>21</b></p></td>, A, ~3 z% g1 @, G
<td width="142">
' l+ D' f; t* L<p align="center"><b>6</b></p></td>/ c& j: Y" z. T$ _! t; O0 j
<td width="142">" [* d) q* S4 J6 L; r6 q
<p align="center"><b>10</b></p></td></tr></tbody></table><br/>
作者: 红鑫怡.    时间: 2012-12-12 11:34
不来这里学习你会后悔的哦
作者: 水铃紫叶    时间: 2012-12-12 11:35
[em1012]
作者: wangjingying    时间: 2012-12-13 08:18
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>
作者: wgh    时间: 2012-12-13 12:41
<!--StartFragment -->
+ I; A7 d( @' C  M" C<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2645058450/Image/N_RP]8V2D`@YKQL6JHJF[{W.gif"/> </div>
作者: 红鑫怡.    时间: 2013-1-25 19:01
<p>今天周五了，明天就休息了，还不打球吗</p>
作者: 心怡.    时间: 2013-1-27 11:26
<p>今天休息，一会打球别忘了</p>
作者: 红鑫怡.    时间: 2013-1-28 11:33
大家有时间都过来发贴吧
作者: wangjingying    时间: 2013-1-28 20:13
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案<br/>发表日期：2013年1月28日&nbsp; 有15位读者读过此文沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案<br/>2013年1月开始执行<br/>一、以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准。<br/>二、当月发帖者在俱乐部发帖排名前1-5名者有得奖的资格，奖励名额由奖励名次的上一名次和下一名次的帖数计算决定。<br/>三、奖励额度由获奖名次的总额与获奖人数+1等额份相等。<br/>四、一等奖为获奖名次的总额与获奖人数+1的N分之一。<br/>五、二等以下奖每等按一等奖的发帖和百分比递减。<br/>六、发帖者的发帖数不能决定上一名次和下一名次者该奖名次空缺。
作者: 红鑫怡.    时间: 2013-1-28 20:13
大家有时间都过来发贴吧
作者: wgh    时间: 2013-1-29 10:09
<font face="Verdana">大家好啊 我们目前排第五。比第六的多1500，比第七的多2500，比第八的多3500</font>
作者: 美妙    时间: 2013-2-1 13:14
<p>我是新手，有教我打球的吗</p>
作者: wgh    时间: 2013-2-5 08:19
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励：发奖励了，谁发的多就奖谁，真受鼓舞。2月份大家要继续努力，再上新台阶！都去领奖啊。<br/><br/>
作者: 美妙    时间: 2013-2-8 19:44
<p>明天还打球不</p>
作者: 美妙    时间: 2013-2-16 22:19
<p>今天打球的人真多呀</p>
作者: wangjingying    时间: 2013-2-17 08:11
<div id="textstyle_1202467" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
' \# A  s' ?0 N8 v1 o- }" q6 X<p>大家早上好，昨天上班第一天啊，我晚上去打球了，打球打了30分钟，拜年拜了1小时。哈哈哈。</p><br/></div>
作者: 美妙    时间: 2013-2-21 21:21
<p>我报名参加比赛</p>
作者: 美妙    时间: 2013-2-23 17:13
<p><font face="Verdana">刚打完球回来，太好了</font></p>
作者: 美妙    时间: 2013-2-24 18:33
打球回来了，出了不少汗
作者: 沈阳一ping    时间: 2013-3-7 14:56
对准确地把握体育新闻的运作规律，更好地利用体育新闻为广大受众服务
作者: wgh    时间: 2013-4-8 11:15
回忆起四川女乒的历史，
作者: wgh    时间: 2013-5-9 11:36
<p>此外，削球手胡丽梅作为中国队直通系列赛中的头号黑马，</p>
作者: wangjingying    时间: 2013-5-13 16:45
“回忆” 9 v/ w7 v4 V  b# {4 b$ `8 R
<p>马琳、王励勤这样的老将回忆峥嵘岁月稠也罢了，</p>
作者: wangjingying    时间: 2013-5-13 16:46
<p>琢磨一下马龙当年到底存在什么问题？</p>. d* B0 a) \  Y' p0 |8 _
<p>张继科“摸不清”</p>
作者: wangjingying    时间: 2013-5-13 16:46
<p>那许昕是不是应该趁着比赛还没打，</p>
作者: wangjingying    时间: 2013-5-13 16:46
<p>如今众多媒体、球迷，甚至总教练都看好许昕，</p>
作者: wgh    时间: 2013-5-14 11:15
<p>但这走出去的一步还是赢得了不少人的肯定。</p>
作者: wgh    时间: 2013-5-16 07:49
她说运动服还经常穿，
作者: 心愿    时间: 2013-5-17 07:44
天道酬勤，他终于在2008年北京奥运会上战胜了队友王励勤、王皓夺得单打金牌，
作者: wgh    时间: 2013-5-18 08:40
朱雨玲最后能咬下来还是不错，
作者: wgh    时间: 2013-5-21 07:17
在自己发力的同时也借来球本身向前的力，
作者: 小麦了兜    时间: 2013-10-20 11:12
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。
作者: 小麦了兜    时间: 2013-10-26 09:21
<div>&nbsp;乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。<br/></div>
作者: 小麦了兜    时间: 2013-10-27 14:24
<div>&nbsp;发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。<br/></div>
作者: 小麦了兜    时间: 2013-11-2 10:01
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。</span>
作者: 小麦了兜    时间: 2013-11-12 05:38
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。</span>
作者: 小小8    时间: 2013-11-14 07:00
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。</span>
作者: 183183    时间: 2013-11-27 08:13
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。</span>
作者: 183183    时间: 2013-11-28 07:40
<b style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "><span style="line-height: 18px; font-size: 9pt; font-family: 宋体; "><span lang="EN-US">&nbsp;</span>总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。</span></b>
作者: 183183    时间: 2013-11-29 07:57
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。</span>
作者: 小麦了兜    时间: 2013-12-2 09:05
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">沈阳北方乒乓球俱乐部（</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">QQ</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">群）为迎接新年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">2013</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">年</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">12</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">月</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">19</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">日举行“</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">2013</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">年</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">&lt;</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">精英乒乓</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">&gt;</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">沈阳北方第九届</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">&lt;</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">金辉杯</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">&gt;</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。</span>
作者: 小小8    时间: 2013-12-3 06:43
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">2013年国际乒联瑞典公开赛全部结束，国乒发挥出色，男单决赛闫安4-2力克队友樊振东问鼎，女单陈梦和李晓丹会师决赛。男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔夺冠，女双冠军则归属木子/李晓丹。</span>
作者: 183183    时间: 2013-12-7 09:43
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术</span>
作者: 小小8    时间: 2013-12-8 08:18
<span style="color: rgb(43, 43, 43); font-family: 宋体; font-size: 15px; line-height: 22px; ">正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会</span>
作者: 千山红叶    时间: 2013-12-23 07:46
祝大家新的一周顺利快乐！
作者: 小麦了兜    时间: 2013-12-23 11:59
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">并步：&nbsp;</span><br style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">1.移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。&nbsp;</span><br style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">2.实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。</span>
作者: 小麦了兜    时间: 2014-1-3 19:43
<font face="Verdana">一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。</font>
作者: 小小8    时间: 2014-1-4 21:44
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">　为了吸引眼球，提高比赛观赏性，中国女乒主教练孔令辉早前就规定，从2014年开始队员们将统一穿裙装参加比赛，以此全面展现女运动员的风采。而就在前天，女乒专属裙装打造完毕，队员们首次进行了试穿训练。</span>
作者: 小麦了兜    时间: 2014-1-4 21:51
乒乓球表面上看是手的运动，但对步伐的要求是很高的，讲速度、讲爆发力、讲打球的过程，也是不断奔跑的过程，腿的运动是不必说的了，还要求腰的力量，并且这些肢体运动的方向、形式、力量又各有不同，有的要求外展，有的要求内收，有的必须伸直，有的最好弯曲，有的轻轻一点，精在控制，有的全力突击，胜在力量。
作者: wangjingying    时间: 2014-1-15 02:34
<font face="Verdana">马琳一举夺得男单冠军与男双冠军，这是他参赛五届以来最辉煌的战绩</font>
作者: 千山红叶    时间: 2014-1-20 12:14
不明显改变球拍表面的特性，是允许的
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-1-21 09:36
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-1-28 06:36
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-29 09:21
拍型左前倾，尽量击球顶部，往上磨擦，球必然很转，猛往下钻，何愁不落台
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-29 09:22
拍型左前倾，尽量击球顶部，往上磨擦，球必然很转，猛往下钻，何愁不落台
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-2-3 11:20
相持中要敢于抢先发力
作者: 靓女双乒    时间: 2014-2-5 00:21
<b>反手拉高吊（加转）弧圈球</b>
作者: 靓女双乒    时间: 2014-2-13 09:26
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">现如今的体坛，“退役”绝不代表永久退出</span>
作者: 靓女双乒    时间: 2014-2-13 09:39
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">练弧圈的站位稍微往后</span>
作者: 靓女双乒    时间: 2014-2-16 16:10
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要</span>
作者: wgh    时间: 2014-2-25 13:00
大家好.晚上打球.还有奖励啊.
作者: wgh    时间: 2014-2-25 13:01
大家好.晚上打球.还有奖励啊.
作者: 千山红叶    时间: 2014-2-27 12:26
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">宁波海天位居榜首，山东鲁能、上海金迈驰和渤海银行天津分列二到四位。</span>
作者: 乒乓旁    时间: 2014-3-1 09:35
<span style="font-family: Verdana;">相持稳定，发力猛，低点把握快</span>
作者: 北海北海    时间: 2014-3-4 18:29
<br class="Apple-interchange-newline"/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 20.952381134033203px; text-align: -webkit-center; text-decoration: underline; ">乒乓球专项技术测试方法和评分标准</span>
作者: 靓女双乒    时间: 2014-3-11 11:22
<b style="line-height: 22.5px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">球抛起后球拍稍稍向前向上</b>
作者: 北海北海    时间: 2014-3-20 11:46
<span style="font-family: 黑体; font-weight: bold; ">今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆比赛。不要晚了啊。</span>
作者: 乒乓旁    时间: 2014-3-24 09:57
<span style="font-family: Verdana;">今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。现在报名了.</span>
作者: 靓女双乒    时间: 2014-3-26 10:03
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网500天会员突破360人大关</span>
作者: 靓女双乒    时间: 2014-3-26 10:04
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网500天会员突破360人大关</span>
作者: 乒乓旁    时间: 2014-3-31 12:52
<span style="font-family: Verdana;">今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。现在报名了</span>
作者: 乒乓女咪咪    时间: 2014-4-1 10:05
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">江嘉良陈龙灿都比刘国梁这个晚辈强</span>
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-10 11:08
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">步法、站位及移动技术</span>
作者: 金华2    时间: 2014-4-11 07:40
王皓郭跃变身啦啦队
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-11 08:29
<span style="font-family: Verdana;">会用大臂打球，是小学生水平；会用前臂打球，是中学生水平；会用手腕打球，是大学生水平，会用手指打球，才是尖端水平</span>
作者: 金华2    时间: 2014-4-11 08:41
&nbsp;一代天骄——刘国梁
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-11 08:45
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">底板和胶皮的表面光泽度都必须小于 24 度</span>
作者: 金华2    时间: 2014-4-11 08:55
刘国梁，名副其实的智多星名将。<br/><br/>
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-11 12:34
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">进攻中的技术：拱、弹、抽、打、滑、带、拉</span>
作者: 金华2    时间: 2014-4-12 08:34
让国球成为传播正能量的平台
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-12 14:47
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">把赛璐珞圆片做成一个半圆形的球</span>
作者: 金华2    时间: 2014-4-12 20:38
沈阳市乒乓球大赛落幕
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-13 11:56
全国乒乓球锦标赛男单决赛上，周雨荣获冠军
作者: 股份    时间: 2014-4-13 15:39
<b style="line-height: 15px; font-family: 'verdana,宋体'; font-size: 12px;">乒乓球专项技术测试方法和评分标准</b>
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-15 06:23
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">国乒男队在内部直通选拔机制上进行了创新</span>
作者: 股份    时间: 2014-4-16 19:05
<b style="line-height: 15px; font-family: 'verdana,宋体'; font-size: 12px;">乒乓球专项技术测试方法和评分标准</b>
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-16 21:11
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">反手拉高吊（加转）弧圈球</span>
作者: 金华2    时间: 2014-4-17 07:57
容国团为中国夺得第一个世界冠军
作者: 金华2    时间: 2014-4-17 08:22
<strong><font size="2">乒乓球世界杯将在哪个国家举办</font></strong>
作者: 股份    时间: 2014-4-17 12:40
新一届教练班底正式公布
作者: 美妙    时间: 2014-4-17 22:03
<p>都来发贴争第一</p>
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-17 22:25
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; text-indent: 30px; ">作为北京</span><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://2012.qq.com/" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 22.5px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-indent: 30px; ">奥运</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; text-indent: 30px; ">会男单冠军</span>
作者: 美妙    时间: 2014-4-17 22:45
各种乒乓球业余赛事常年不断，办赛宗旨皆是全民健身
作者: 乒乓女咪咪    时间: 2014-4-18 15:23
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">小臂垂直向上，拍头垂直向上，拍面与身体45度角</span>
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-20 23:48
<b style="line-height: 22.5px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "><span style="font-size: 9pt; font-family: 宋体; ">增加对方接球的难度</span></b>
作者: 乒乓女咪咪    时间: 2014-4-22 23:18
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">触球时的发力，摩擦成分比反带要多</span>
作者: 乒乓女咪咪    时间: 2014-4-22 23:18
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">触球时的发力，摩擦成分比反带要多</span>
作者: 乒乓女咪咪    时间: 2014-4-27 12:36
可变接发球的不利地位位为主动地位
作者: 乒乓女咪咪    时间: 2014-4-28 08:41
<span style="font-family: Verdana;">如今的马龙早已成为男乒中的灵魂人物</span>
作者: 沈阳一ping    时间: 2014-4-30 06:35
<span style="font-family: Verdana;">首场由周雨迎战左手将丹羽孝希，最终周雨以3：0为中国男队赢下第一分</span>



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