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标题: 弧圈关 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-19 12:58
标题: 弧圈关
 
要过弧圈关，首先，夯实基本功是当务之急，撇开基本功大谈回击弧圈，好似无本之木，无泉之水，因此花较多的时间练就基本功对回击好弧圈并非南辕北辙。基本功包括：基本技术（手法，<a href="http://www.i3pp.cn/technology/zonghe/bufa/">步法</a>），基本战术和适应能力。对于业余选手，基本技战术的练习同样关键，否则，“驰骋”乒坛多年，最终只混个手熟，见其计战术捉襟见肘，不忍卒看，便枉费了数年的心血！如果想对付好弧圈，更要抽出时间专门练克制弧圈的技术，具体包括：挡接，推挤，直板反面快撕，直板反手攻打弧圈，正手近台快带，中远台的反拉以及正手攻打弧圈等。练习时，这些技术也不是面面具到，必须结合自己的打法有侧重的练习，所谓择其善者而从之。左推右攻打法的选手着重练习推接，推挤，反面快撕快带，正手快带，攻打和反拉。值得一提的是，正手攻打弧圈是打出左推右攻打法风格的关键技术，必须多加练习。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-12 13:14
看试简单，做起来难

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 08:13
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>

作者: wgh 时间: 2012-12-13 12:43

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2645058450/Image/N_RP]8V2D`@YKQL6JHJF[{W.gif"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-15 16:55
夯实基本功是当务之急

作者: 不懂装懂 时间: 2012-12-15 17:32
[em243]

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-15 17:34
终于来一位了，太好了

作者: wangjingying 时间: 2012-12-16 06:54
早上好，大家辛苦了，来聊天啊！感谢昨天来的会员！ 学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
只招2人，现在报名，额满为止！

作者: 中雨 时间: 2012-12-16 12:06
标题: 我来了报到来了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-16 20:26
必须结合自己的打法有侧重的练习

作者: wgh 时间: 2012-12-17 15:51
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网1个月会员突破100人大关！！<img title="pingpang.info" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1002.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 13:29
我想有个车啊

作者: wgh 时间: 2012-12-21 08:25
早啊，大家好啊，为迎接1月大赛大家要共同努力了啊！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 15:46
试用胶水了，嘻嘻

作者: 中雨 时间: 2012-12-21 22:31
标题: 发到黎明得了等明天到来

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-22 08:37
大家早上好啊

作者: 心怡. 时间: 2012-12-22 19:23
明天比今天还要冷

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-22 21:01
没人和我互动呢

作者: 心怡. 时间: 2012-12-23 20:12
大家晚上好啊呀                 

作者: 中雨 时间: 2012-12-23 21:15
标题: 你好啊一起活动打球啊

作者: wgh 时间: 2012-12-25 12:35
通知：本周五6点在辽大斯巴达乒乓球馆活动，免费试用“鼎吉”胶水。欢迎大家来试用！ 学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
只招2人，现在报名，额满为止！

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 20:54
标题: 好啊加油啊努力

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-26 19:55
周五免费用胶水了

作者: 中雨 时间: 2012-12-26 23:02
标题: 太好了啊再坚持下

作者: wgh 时间: 2012-12-27 08:23

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/02L8%A@@4M20N$@K77%ZXX1.GIF"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 17:54
明天别忘了打球

作者: 中雨 时间: 2012-12-27 23:02
标题: 大家好啊一起学习打球啊
大家好啊一起学习打球啊

作者: wangjingying 时间: 2012-12-28 13:47
通知：今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请大家踊跃参加。并可以免费试用胶水粘拍啊，有高级粘拍师为你服务啊。快来参加吧！！！

作者: 中雨 时间: 2012-12-28 21:34
标题: 今天活动都去了吗？
今天活动都去了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-28 22:38
好累呀，坚持发点哦

作者: 中雨 时间: 2012-12-28 22:38
标题: 到1000吗
到1000吗

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-29 17:04
明天放假了，打球

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 10:20
发贴第五名了，努力

作者: wgh 时间: 2013-1-4 14:40
<span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 17px="17px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,0); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">关于对在精英网站12月发帖作出巨大贡献的会员表彰的决定

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 15:03
中国乒乓球队总教练一职将重出江湖

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-5 12:51
进步明显目标更远

作者: wangjingying 时间: 2013-1-8 07:42

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/82IGV52UK]6RE$~]A1()7_5.jpg"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 16:21
今晚有群活动了

作者: 中雨 时间: 2013-1-9 22:05
标题: 什么时候还讲课那？
什么时候还讲课那？

作者: wgh 时间: 2013-1-10 13:30
<div id="textstyle_759264" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！ </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-10 19:05
快要比赛了，抓紧时间练呀

作者: 中雨 时间: 2013-1-10 22:36
标题: 什么时候还讲课那？
什么时候还讲课那？

作者: wgh 时间: 2013-1-11 07:22
<div class="right_ww">打球三大忌</div>
<div class="three_p3">     1、打球时不能太激动      激烈紧张的比赛，常常令人精神亢奋，情绪反复，表情多变。如果长期处于这种紧张、激动的状态中，就会使心理活动失去平衡，导致神经机能失调，从而对身体健康产生不利的影响。      所以，在打球的时候，一定要注意控制自己的情绪，精神自然放松，保持情绪稳定，用理智控制感情、看淡输赢。打了一会儿后，要到球场外呼吸一下新鲜空气，做一做放松活动。这样对身体健康就大有益处。      2、打球后不能马上饮酒      比赛后，很多人常常会去酒店大吃一顿，还要喝上几杯清凉的啤酒。但这样做很有可能导致痛风和关节炎。据专家称：剧烈运动后马上饮啤酒，血液中的尿酸浓度会迅速升高，尿酸是人体中的高分子有机化合物，当尿酸排泄发生障碍时，它就在人体关节处沉淀，从而引起关节炎和痛风。      3、打球后不能马上洗澡      打球后人的身体发热，不能立即洗澡。如果洗冷水澡，发热的身体经冷水的刺激会引起肌肉、血管的急剧收缩，有可能发生痉挛；如果洗热水澡，则会加快心跳和血液循环，有可能导致心脑血管疾病的发生。所以，打球后一定要休息一会儿再去洗澡。</div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-11 11:00
就爱看乒乓球比赛

作者: wgh 时间: 2013-1-11 12:56
<div id="textstyle_759284" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！
<div id="textstyle_774663" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_722839" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！这可是最后的机会了啊！！ </div> </div> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 16:33
今天休息都去打球了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 14:35
今天休息打球不

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 19:53
比赛打的很成功，继续努力

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 16:34
我家小区有案子，晚上有来打球的吗

作者: wgh 时间: 2013-2-1 17:54
大家好。今天下午怎么没公布1月的获奖名单呢？大家注意看，我们沈阳北方乒乓球俱乐部肯定榜上有名!

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 19:00
现在正在打比赛呢，快来呀

作者: 心愿 时间: 2013-2-1 20:32
标题: 比赛分几组哦
比赛分几组哦

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 21:04
明天休息打球吗

作者: 豆苗 时间: 2013-2-1 23:22
明天去打乒乓球。有谁去？

作者: 美妙 时间: 2013-2-2 10:26
今天休息开始打球了，还有谁过来

作者: wgh 时间: 2013-2-3 08:23
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！

作者: 美妙 时间: 2013-2-3 09:17
下午打球了，开始报名

作者: wgh 时间: 2013-2-3 17:16
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！

作者: 豆苗 时间: 2013-2-3 18:19
希望大家多多交流球技。

作者: wgh 时间: 2013-2-4 08:33
打乒乓球四大尖和四大傻
乒乓球四大尖:
学球动作全的；练球不超标的；打球用战术的；临场经验多的。
乒乓球四大傻：
总练“基本功”的；
就不练发球的；
数拍就想赢的；
从来不参赛的。[em1004]

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 19:11
明天还打球不

作者: 美妙 时间: 2013-2-16 17:27
今天打球的人真多呀

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-18 13:10
http://www.pingpang.info/bbs/IndivGroup_Dispbbs.asp?GroupID=99&groupboardid=318&id=31651

作者: 美妙 时间: 2013-2-18 13:17
晚上有打球的吗

作者: 心愿 时间: 2013-2-18 19:52
标题: 明天有课吗？都谁去那？
明天有课吗？都谁去那？

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-19 07:50
大家早上好，明天去打球呀？时间定在5点辽大斯巴达一楼乒乓球馆，大家要踊跃参加啊！

作者: 美妙 时间: 2013-2-20 19:53
打球了，都去啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 18:11
没事来发贴呀，争第一

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 19:08
刚打完球回来，太好了

作者: 心愿 时间: 2013-3-15 07:51
为人处世也较为低调。

作者: 靓女双乒 时间: 2013-3-26 11:25
耕耘不辍，收获满满，

作者: wgh 时间: 2013-3-30 12:35
而且我们两个沟通得也比较好。

作者: 靓女双乒 时间: 2013-4-2 10:27
同样参与到这次试验中的法国选手<a href="http://goal.sports.163.com/24/player/37945.html">马特</a>内原本并没有报名双打，

作者: wgh 时间: 2013-5-6 09:54
这场“死里逃生”也打出了郭跃的“气”，

作者: wgh 时间: 2013-5-23 08:29
知道我们后继有人

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-6-30 20:51
是啊太难了啊啊

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-6-30 20:52
要过弧圈关，首先，

作者: 豆苗0404 时间: 2013-6-30 21:35
但在人才济济的乒球大国又有多少人能完成如此成就？

作者: 豆苗0404 时间: 2013-6-30 21:44
除了在雅典时被柳承敏打懵了之外，

作者: 豆苗0404 时间: 2013-7-7 22:38
甚至在两人交手战绩上还有优势，

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:06
导致企业界没能积极赞助体育事项。”

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:06
 
台湾当局体育主管机关究竟有没有在培育、

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:07
照顾优秀运动政策上善尽职责？

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:07
台湾的运动环境要如何改善，

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:08
这大半年来，从棒球、乒乓球到网球，

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:09
却为何选手们总是在缴出亮眼成绩后对媒体表达内心的不满？追根究柢，

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:09
没有前瞻性、集成性的规划和运用体育资源。

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:11
台湾当局“运动产业发展条例”

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:12
迄今已1年有余，，“

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:15
根据“运动产业发展条例”，

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:16
又有几家企业知道？

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:17
她的球衫上可有任何赞助商的品牌logo？难道岛内企业界都那么没远见？

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:18
事实不然！体育主管部门既有“运动产业发展条例”

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:19
更可从运彩基金会提拨资金运用。

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:19
体育主管部门负责人何卓飞8日对媒体表示

作者: 大女乒孩 时间: 2013-7-9 11:20
 
台湾当局立法机构负责人王金平8日晚宴请大企业家，

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