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标题: 收前臂： [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-20 07:10
标题: 收前臂：
正手拉球的注意事项
 1.收前臂：
 　　在正手拉球时一定要注意收前臂，大臂和小臂之间的角度一定不能固定，要根据来球来决定摆臂的大小。但要注意一点，收前臂一定要用腰来控制。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-12 13:32
记住了，可还不会用

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 08:09
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>

作者: wgh 时间: 2012-12-13 12:50
缺乏正确指导，或无人指点。毕竟站在高手的肩膀上，总能攀的高些。靠个人摸索，乱闯，费时耗力，既不科学，又不经济，还容易走弯路，钻死胡同。是提高的关键。

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 17:37
大家晚上好，我看看谁最不活跃。做做他的思想工作。看他为什么不发言。

作者: wgh 时间: 2012-12-14 12:33
沈阳北方精英大赛预赛圆满于13日结束

作者: wangjingying 时间: 2012-12-14 15:54
大家要加劲了啊，我们才排第九啊

作者: 中雨 时间: 2012-12-14 23:24
标题: 学习到深夜不想被批评

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-15 11:03
在正手拉球时一定要注意收前臂

作者: wangjingying 时间: 2012-12-16 07:04
早上好，大家辛苦了，来聊天啊！感谢昨天来的会员！ 学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
只招2人，现在报名，额满为止！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-16 09:25
收前臂一定要用腰来控制。

作者: 中雨 时间: 2012-12-16 11:48
标题: 学得太好了顶下

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-16 12:29
外面还是很冷的

作者: 中雨 时间: 2012-12-16 12:56
标题: 红姐你来了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-16 14:03
要根据来球来决定摆臂的大小

作者: wgh 时间: 2012-12-17 15:57
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网1个月会员突破100人大关！！<img title="pingpang.info" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1002.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>

作者: wangjingying 时间: 2012-12-18 07:23
<div id="textstyle_386436" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >大家好，早啊，都辛苦了啊，我来了，目前我们排在第8位！ </div>

作者: wgh 时间: 2012-12-18 10:07
<div id="textstyle_407204" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div>早上好啊今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加 </div> </div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 19:44
标题: 大家好啊今天都去打球了吗？

作者: wgh 时间: 2012-12-19 07:12
<div id="textstyle_426659" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早，大家辛苦了，昨天来比赛的会员打的老厉害了！省队的叫我打个11比4，看他还吹不！哈哈哈。 </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 19:06
大家晚上好，没事过来发贴呀

作者: 心怡. 时间: 2013-1-27 11:22
今天休息，一会打球别忘了

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-28 11:26
大家有时间都过来发贴吧

作者: wgh 时间: 2013-1-29 10:14
大家好啊我们目前排第五。比第六的多1500，比第七的多2500，比第八的多3500

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 13:13
我是新手，有教我打球的吗

作者: wgh 时间: 2013-2-5 08:20
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励：发奖励了，谁发的多就奖谁，真受鼓舞。2月份大家要继续努力，再上新台阶！都去领奖啊。

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 19:45
明天还打球不

作者: wangjingying 时间: 2013-2-19 12:45
：“"第三次创业计划"其中非常重要的一项就是在国内让乒乓球先走进校园，一方面是希望更多中小学生能够参与到乒乓球这项运动中，另一方面也是让乒乓球能够可持续发展下去。”

作者: 心愿 时间: 2013-2-19 12:54
标题: 大家好啊我前来报道了啊有去打球的吗？
大家好啊我前来报道了啊有去打球的吗？

作者: 美妙 时间: 2013-2-20 20:35
打球了，都去啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 18:16
没事来发贴呀，争第一

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 19:16
刚打完球回来，太好了

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 09:17
<h1 sizset="0" sizcache0700824350739905="0">最近知道有个qq名叫郭跃，qq号为126****346(防人肉)的人跟不少跃迷聊过，</h1>

作者: wgh 时间: 2013-5-6 10:14
 
从“直通不来梅”到“直通萨格勒布”、“直通横滨”、“直通莫斯科”、“直通鹿特丹”，

作者: wgh 时间: 2013-5-23 09:27
沉默了一会儿，奔上看台向父母跪谢并拥抱。

作者: wgh 时间: 2013-5-28 11:11
打破了转播常规体育比赛的固定模式，

作者: 豆苗 时间: 2013-8-21 16:22
全面推广乒乓球运动。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-19 14:04
力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 11:10
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 北海北海 时间: 2013-11-7 13:21
中国男乒在成都市乒乓球学校迎来了首日的封训

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-8 05:53
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 05:21
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 07:20
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 小小8 时间: 2013-11-16 10:22
挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。 动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

作者: 小小8 时间: 2013-11-17 09:15
撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 07:58
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 183183 时间: 2013-11-28 07:54
 总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

作者: 183183 时间: 2013-11-29 07:44
乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。

作者: wangjingying 时间: 2013-12-10 07:46
乒乓球小赛通知 为了搞好第九届乒乓球大赛，定于12月12日晚6-8点在辽大斯巴达乒乓球馆举行乒乓球小赛，每人收费10元含场地费。奖励前50名。请大家参加。现在开始报名

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-10 09:00
正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。2、正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-11 07:26
北京时间12月8日晚，国乒名将、奥运冠军马琳和张雅晴在北京四季酒店举行婚礼。各路好友以及业界名人都纷纷到场，向新人表示了祝福。

作者: 小小8 时间: 2013-12-14 09:42
中国乒乓球队女队主教练孔令辉12日在镇江接受记者采访时表示，李晓霞目前已经算得上是中国女乒的领军人物，而郭跃是否能重拾状态完全取决于她自己。

作者: 183183 时间: 2013-12-15 08:54
北京时间12月14日，国乒队全体队员来到北京某部队，开始为期一周的军训。总教练刘国梁更是一身戎装现身，在接受记者采访时，刘国梁表示，本次军训意义特殊，拉开备战里约奥运的大幕。

作者: 大女乒孩 时间: 2013-12-29 10:55
今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆比赛，我看谁迟到。立即奖励1个红双喜三星乒乓球。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-30 10:39
 已经退役的世界冠军王涛有“天下第一反手”之称，他的反手绝技迄今还为世人所称道

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-1 17:38
所有发挥也并不稳定。单打最好成绩是96年奥运会第三名和98年世界杯的冠军。

作者: wgh 时间: 2014-1-2 11:53
最主要还是给这个集体——中国乒乓球队投票

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-2 17:39
庄则栋是世界乒坛上一个传奇式的人物、中国体育史上一座永恒的丰碑，他曾经三次蝉联世界冠军、全国冠军、国家队内部冠军，这个纪录至今无人打破

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-3 19:40
一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。

作者: 小小8 时间: 2014-1-4 21:47
　为了吸引眼球，提高比赛观赏性，中国女乒主教练孔令辉早前就规定，从2014年开始队员们将统一穿裙装参加比赛，以此全面展现女运动员的风采。而就在前天，女乒专属裙装打造完毕，队员们首次进行了试穿训练。

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 02:26
马琳一举夺得男单冠军与男双冠军，这是他参赛五届以来最辉煌的战绩

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-22 16:28
把重量超过100kg的赛璐珞原料，切割成厚度为0.8mm的赛璐珞薄片。然后把这些赛璐珞薄片放到压力机里，挤压成圆形簿片

作者: 小小8 时间: 2014-1-25 20:22
奥运冠军郭跃已被正式调整出乒乓球国家队，该消息已经得到国乒总教练刘国梁的确认。

作者: 千山红叶 时间: 2014-1-25 20:28
乒乓球运动弹性很大，有力可以使出全身力量，不需吝惜自己的体力

作者: wangjingying 时间: 2014-1-26 07:27
山西队的出场阵容中依旧没有刘诗雯

作者: 北海北海 时间: 2014-1-27 13:36
打了几年乒乓球很喜欢这项运动

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-29 10:12
拍型左前倾，尽量击球顶部，往上磨擦，球必然很转，猛往下钻，何愁不落台

作者: 北海北海 时间: 2014-2-4 19:47
当今中国男乒的技术，引领着世界乒乓的潮流方向

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-13 08:19
现如今的体坛，“退役”绝不代表永久退出

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-13 08:33
现如今的体坛，“退役”绝不代表永久退出

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 17:13
练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要

作者: wgh 时间: 2014-2-25 14:09
大家好.晚上打球.还有奖励啊.

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-27 11:54
宁波海天位居榜首，山东鲁能、上海金迈驰和渤海银行天津分列二到四位。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 12:38
皂带一级：可以有意识控制球运行方向，因此开始体会到乒乓球运动中的乐趣

作者: 北海北海 时间: 2014-3-4 14:17
胡丽梅成为首日最大“黑马”

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-5 13:56
在拉攻战术的扣杀或突击后放短球。

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-6 11:17
还原：随势挥拍后注意尽快还原。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-7 12:33
今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-8 08:56
中国乒乓球俱乐部超级联赛女子团体半决赛第三轮比赛中

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-3-9 20:18
把许昕当成绝对重点队员

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-11 09:49
拥有世界乒坛最亮的一颗星，他是年仅16岁的樊振东

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-3-15 12:02
乒乓球运动在我国深受大众的喜爱，运动群体也在日益庞大

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-25 07:30
周雨刚进国家一队时，他就屡屡扮演“黑马”的角色

作者: 北海北海 时间: 2014-3-27 08:27
用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-4 10:28
单胶片的厚度不得超过 2.0毫米

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-10 07:45
打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-23 11:15
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网530天会员突破370人大关

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-30 08:00
直拍反手推挡、横拍反手快拨

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-4 07:34
明确了业余运动员与职业运动员之间的界限

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-19 08:07
各种赛场上留下了会员的风采光环

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-28 06:19
在正手拉球时一定要注意收前臂，大臂和小臂之间的角度一定不能固定，要根据来球来决定摆臂的大小。但要注意一点，收前臂一定要用腰来控制。

作者: 北海北海 时间: 2014-6-5 08:01
腰部要放松，不要紧张，否则看起来是直着腰板打球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-3 11:01
明确了业余运动员与职业运动员之间的界限

作者: 乒乓旁 时间: 2014-7-14 06:53
对乒乓球运动的理解可以上升到理论高度

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-15 10:35
基本控制不住球（常见症状是稍一触球就会出界

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