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标题: 还原与步 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-20 07:16
标题: 还原与步
<span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-ascii-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-hansi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">由于拉弧圈球动作幅度较大，击球速度快，被对方堵截回球的速度也快，因此，一定注意拉球后重心的及时还原与步

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-7 13:00
[em1002]

作者: wgh 时间: 2012-12-7 13:44

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/L@E$[D6TU55NBTFWI925G20.gif"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-7 22:24
这发的是什么呀，打不开，真是的，白发了呀

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-8 10:30
在这里学到了很多知识

作者: 中雨 时间: 2012-12-9 10:49
标题: 谢谢俱乐部

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-9 11:12
学到用到，你就能有提高

作者: 517330319 时间: 2012-12-9 12:43
标题: 好的学习学习中快乐

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-9 14:02
打球脚步很重要的

作者: 中雨 时间: 2012-12-9 16:57
标题: 恩那说得很对的哦

作者: wgh 时间: 2012-12-10 09:05
2012年12月7日乒乓球俱乐部活动纪实  
2012年12月7日乒乓球俱乐部进行活动。共有57人参加。群主为参加者进行了专题讲解。重点对每人的一个动作进行了辅导。对具有共同的问题在俱乐部里进行解决。1、大家积极性很高2、互相学习3、结识了新朋友4、锻炼了身体5、沟通了信息6、总结了经验7、增进了友谊8、都有提高9、找出了不足10、有所改进。（图片另发）

作者: wgh 时间: 2012-12-10 12:53
通知：要比赛了，大家努力啊，这次比赛精英网沈阳北方乒乓球俱乐部会员每局加一分！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 13:23
今天都去打球吗

作者: wgh 时间: 2013-1-18 15:56
沈阳北方乒乓球俱乐部第一届北方精英杯乒乓球赛圆满落幕 1月16日，2013第一届“北方精英杯”乒乓球赛在辽宁大学斯巴达乒乓球馆圆满落幕。经过三个场馆的预赛和决赛的激烈角逐，王晔童荣获男子组单打第一名，钟大庆荣获男子组单打第二名，小刘荣获男子组单打第三名。朱宏燕荣获女子组单打第一名，红鑫怡荣获女子组单打第二名，中雨荣获女子组单打第三名。王城儒荣获学生组单打第一名，迟贺元荣获学生组单打第二名，马荃荣获学生组单打第三名。 1月16日6点，随着裁判长一声令下，2013第一届“北方精英杯”乒乓球决赛正式开始。共有57名选手参加了决赛单打3个项目的角逐。在本届比赛中，得到了精英乒乓网的大力协助，同时得到了“鼎吉”胶水厂家的支持，在此沈阳北方乒乓球俱乐部表示深深的感谢。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 21:17
大家最近打球了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 11:57
哪天比赛都行，我大力支持

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 20:16
比赛打的很成功，继续努力

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 19:01
<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球

作者: wgh 时间: 2013-2-8 09:41
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网80天会员突破140人大关！！

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 10:17
放假了，开始打球

作者: 美妙 时间: 2013-2-13 11:31
大家好，今天有打球的吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 21:17
我报名参加比赛

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 17:10
刚打完球回来，太好了

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 18:23
打球回来了，出了不少汗

作者: 沈阳一ping 时间: 2013-3-7 14:54
对准确地把握体育新闻的运作规律，更好地利用体育新闻为广大受众服务

作者: wgh 时间: 2013-4-8 11:17
但让人没想到的是，

作者: wgh 时间: 2013-5-6 15:50
刘诗雯跟冯天薇打得也比较危险，第一局输给她，第二局2:6落后扳回来，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:01
此次甲A总决赛因为规模大，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:02
派遣专家到重庆组织召开赛事筹委会，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:04
目前整个工作已基本准备就绪

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:08
有关单位做好此次比赛的承办工作，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:08
为了迎接国内外选手的来临，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:09
：“9月份重庆依然很热，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:09
市体育馆是重庆体育的摇篮，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:10
一下我们重庆的体育氛围。”

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:11
前来参赛的球队协调了两路口

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:11
而且多数酒店只需步行几分钟
　　近况

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:13
在火辣的重庆之夏，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:15
火力全开迎接甲A总决赛

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:16
都在各自的地方队积极备战，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:17
她们训练之余的调味剂，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:18
幸好姑娘们很会为自己减压。

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:19
，训练强度十分大。

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:23
，“武汉最近很热，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:24
河南妹儿姚俊羽今日将随省队到湖北集训，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:25
正好可以跟她过过招。”

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:25
姚俊羽开心地说道

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:26
如今她正在华东理工大学备战全运会，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:27
每天上午下午训练还是吃得消。”

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:28
石贺净如今在韩国，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:36
应该说对她们的情况比较了解，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:36
总决赛力争“保三争一”

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:37
继去年夺得甲A首战的冠军后，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:37
康德渝中队派出石贺净、

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:38
胡蓉蓉赛后也总结道

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:39
这是她们取得胜利的关键因素。”

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:40
雄踞榜首的康德渝中队丝毫不敢掉以轻心。本

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:40
胡蓉蓉表示----------

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:41
经过首站的磨练，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:41
石贺净还在韩国练兵，易芳贤、

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:42
而且安排了针对性较强的训练计划

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:44
都已经过去了，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:45
丁宁对记者表示，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:45
，“人气王”丁宁来到鞍山。

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:46
其实是一种收获，”

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:47
我也是通过那场比赛找到了不足，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:52
时隔一年再次回顾那场比赛，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:53
丁宁遭遇了争议判罚，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:54
　热情球迷远道而来<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p>

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:58
一身的荣誉加上开朗的性格，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:58
”。“我是从天津特意过来看丁宁比赛的，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 09:59
并随身带来礼物送给丁宁。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 10:00
谈起自己的粉丝“叮当”，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 10:00
真的特别开心，

作者: 北海北海 时间: 2013-8-6 10:06
密集的赛程丁宁坦言有些吃不消，“<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">这已经是我第三次参加全运会了，兼顾4<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-family: Arial; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">项比赛对体力和精力要求很高，真怕自己会吃不消。

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-8-8 13:13
<pre id="best-content-1065926668" accuse="aContent" class="best-text mb-10" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; font-family: arial, 'courier new', courier, 宋体, monospace; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 24px; background-color: rgb(241, 254, 221);">国家队的况且要练习基本功，</pre>

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-8-8 13:14
<pre id="best-content-1065926668" accuse="aContent" class="best-text mb-10" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; font-family: arial, 'courier new', courier, 宋体, monospace; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 24px; background-color: rgb(241, 254, 221);">。慢慢会提高的。 </pre><pre id="best-content-1065926668" accuse="aContent" class="best-text mb-10" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; font-family: arial, 'courier new', courier, 宋体, monospace; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 24px; background-color: rgb(241, 254, 221);"> </pre>

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-8-8 13:15
<pre id="best-content-1065926668" accuse="aContent" class="best-text mb-10" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; font-family: arial, 'courier new', courier, 宋体, monospace; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 24px; background-color: rgb(241, 254, 221);">至于练习的时候</pre>

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-8-8 13:16
<pre id="best-content-1065926668" accuse="aContent" class="best-text mb-10" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; font-family: arial, 'courier new', courier, 宋体, monospace; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 24px; background-color: rgb(241, 254, 221);">，身体素质提高了。</pre>

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-8-8 13:17
<pre id="best-content-1065926668" accuse="aContent" class="best-text mb-10" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; font-family: arial, 'courier new', courier, 宋体, monospace; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 24px; background-color: rgb(241, 254, 221);">搓攻等等。这以后，</pre>

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-8-8 13:18
<pre id="best-content-1065926668" accuse="aContent" class="best-text mb-10" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; font-family: arial, 'courier new', courier, 宋体, monospace; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 24px; background-color: rgb(241, 254, 221);">你可以每天制定</pre>

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-8-8 13:19
<pre id="best-content-1065926668" accuse="aContent" class="best-text mb-10" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; font-family: arial, 'courier new', courier, 宋体, monospace; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 24px; background-color: rgb(241, 254, 221);">不是单纯靠手臂,利用腿,</pre>

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-8-8 13:20
<pre id="best-content-1065926668" accuse="aContent" class="best-text mb-10" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; font-family: arial, 'courier new', courier, 宋体, monospace; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 24px; background-color: rgb(241, 254, 221);">提前判断来球的落点及旋转，</pre>

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-8-8 13:23
<pre id="best-content-1065926668" accuse="aContent" class="best-text mb-10" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; font-family: arial, 'courier new', courier, 宋体, monospace; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 24px; background-color: rgb(241, 254, 221);">，应尽量采用主动迎球的手法</pre>

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-8-8 13:24
<pre id="best-content-1065926668" accuse="aContent" class="best-text mb-10" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; font-family: arial, 'courier new', courier, 宋体, monospace; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 24px; background-color: rgb(241, 254, 221);">三手法也要迎前</pre>

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-8-8 13:25
<pre id="best-content-1065926668" accuse="aContent" class="best-text mb-10" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; font-family: arial, 'courier new', courier, 宋体, monospace; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 24px; background-color: rgb(241, 254, 221);">右脚尖和球台底线平行</pre>

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-8-8 13:26
<pre id="best-content-1065926668" accuse="aContent" class="best-text mb-10" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; font-family: arial, 'courier new', courier, 宋体, monospace; white-space: pre-wrap; word-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); line-height: 24px; background-color: rgb(241, 254, 221);">这样的作得好处一</pre>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-8-18 21:33
大家晚上好，最近打球了吗

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