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标题: 小碎步 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-20 07:19
标题: 小碎步
 
小碎步： 1.移动方法以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向托动。 2.实际运用于：①快攻选手左右移动击球，常与跨步结合起来使用；②弧圈类打法由中台向左、右移动时常用；③小碎步侧身攻或拉，但在空中需完成转腰动作；④削球选手在接突击时常采用，但以小碎步来调整站位用得较多。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-7 12:59
[em1002]

作者: wangyxxx 时间: 2012-12-7 13:33
现在越来越知道步伐的作用了。太重要了。不亚于速度和旋转。

作者: wgh 时间: 2012-12-7 13:40
还是没学好，打球主要是步伐，100分步伐占63%。脑子占21%，手臂占16%。懂了吧

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-8 13:18
来到这里可以学到很多知识

作者: 中雨 时间: 2012-12-9 10:18
标题: 一起学习

作者: wgh 时间: 2012-12-10 16:03
大家好，下午好啊？都在忙什么呢啊？打球的4点15出发了啊~

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 15:10
今天周五了，明天就休息了，还不打球吗

作者: wgh 时间: 2013-2-5 13:37
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 11:34
下午打球了，开始报名了

作者: wgh 时间: 2013-2-6 12:04
大家好，我们第六了，快努力吧，下月就不发帖了，最后一个月，挺住啊!

作者: 心愿 时间: 2013-2-6 22:20
标题: 大家好啊 2013 努力啊
大家好啊 2013 努力啊

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 07:15
今天有想打球的没有啊，我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！

作者: 心愿 时间: 2013-2-7 11:58
标题: 老师什么时候给上课那？
老师什么时候给上课那？

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 18:53
<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 21:24
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 20:37
我报名参加比赛

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 13:10
今天休息打球了

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 18:00
打球回来了，出了不少汗

作者: wgh 时间: 2013-3-4 13:32
大家参加比赛，要加紧报名，时间不多了！

作者: wangjingying 时间: 2013-4-8 10:45
每次都打到朱雨玲眼眶包着泪水，但即便这样，师徒二人仍然感情很好。昨天上午比赛前，宋燕给朱雨玲发了一条微信鼓励她好好发挥，比赛的结果也让宋燕非常满意。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p>
　　除了宋燕外，邹国齐和陈平西都曾经带过朱雨玲一段时间，在昨日接受成都商报记者采访时，他们谈到这个姑娘时最大的印象也是“内向、听话。”对于很长时间都处于低谷中的四川女乒，朱雨玲的成功如同久旱逢甘霖，让这些四川的乒乓球前辈好好兴奋了一番

作者: wgh 时间: 2013-5-6 09:16
“90后”小将许昕则笑称现在就开始为世乒赛担心“时间怕有点长”。

作者: wgh 时间: 2013-5-23 08:14
？“不管是包揽，还是输了，

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-20 11:55
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 08:31
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-27 15:17
<div> 发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 09:24
、练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 06:37
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 06:33
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: wangjingying 时间: 2013-11-21 07:36
通知：大家好。今天6点在辽大斯巴达乒乓馆训练，有俄罗斯人、日本人、韩国人高手和大家过招。本俱乐部还对历届参加过比赛的群员优惠提供乒乓用品。如：红双喜三星乒乓球每盒18元、半价省队专用套胶65元。还有昨天定的运动衫（号不全）先来先得。机不可失失不再来！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-22 06:54
中国男乒正在冉冉升起的16岁新星樊振东，在德国公开赛问鼎男单冠军，这是他职业生涯的首个巡回赛男单冠军头衔。

作者: 小小8 时间: 2013-11-23 13:26
拉球或者连续进攻时的调整，根据来球落点利用大跨步或者小的并步迅速走到位置，再出手击球。不要迈腿之前就先把拍子伸出去，那样伸直的胳膊会发硬发不好力，要先走到自己习惯的发力位置再迅速引拍击球，身体越放松越好。

作者: 小小8 时间: 2013-11-24 08:07
在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 07:43
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 183183 时间: 2013-11-28 08:09
 总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

作者: 183183 时间: 2013-11-29 07:29
乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。

作者: 平平包 时间: 2013-12-5 08:11
也是弄潮人。沙拉拉

作者: 小小8 时间: 2013-12-6 06:38
2013年俄罗斯乒乓球公开赛落下帷幕，国乒斩获两枚金牌，女单决赛，丁宁苦战七局击败队友刘诗雯折桂

作者: 183183 时间: 2013-12-7 08:57
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术

作者: 小小8 时间: 2013-12-8 08:59
正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会

作者: 小骆驼峰峰 时间: 2013-12-26 12:27
<span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">“粒胶”每分球限用一次。<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体" lang="EN-US">3<span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">局<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体" lang="EN-US">2<span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">胜制。录取前<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体" lang="EN-US">100<span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">名。

作者: 北海北海 时间: 2013-12-27 09:33
沈阳北方乒乓球俱乐部于12月29日迎新年晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆举行乒乓球“都得奖”小赛。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。

作者: 小小8 时间: 2013-12-29 09:33
击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-30 10:44
 已经退役的世界冠军王涛有“天下第一反手”之称，他的反手绝技迄今还为世人所称道

作者: wangjingying 时间: 2014-1-8 01:14
附：世界杯赛参赛名单： 刘诗雯、武杨（中国）；石川佳纯、平野早矢香、福原爱(日本)；冯天薇、于梦雨(新加坡)；石贺净、梁夏银(韩国)；沈燕飞(西班牙)；姜华珺(中国香港)；刘佳(奥地利)；侯美玲(土耳其)；比伦科(乌克兰)；邢延华、高王(泰国)；李春丽(新西兰)；韩杏(刚果)；苗苗、席尔瓦。

作者: 靓女双乒 时间: 2014-1-10 01:33
凡是反手位的下旋球都可以使用拱这项技术

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-12 16:30
国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋迪拜继续进行，中国队拿到女单冠军。刘诗雯在决赛中以4比2力挫队友丁宁夺取冠军

作者: wangjingying 时间: 2014-1-13 00:46
造成拉球不转，并且弧线不好。

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-13 08:18
女单冠军奖金为175万美元

作者: wangjingying 时间: 2014-1-14 17:37
削球手武杨这是第一次站在国际大赛团体赛的决赛赛场上

作者: 千山红叶 时间: 2014-1-20 11:54
照着来球收小臂

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-21 10:00
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-28 06:16
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 14:16
发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点

作者: 靓女双乒 时间: 2014-1-31 13:31
世界杯乒乓球赛。于1980年正式诞生

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-1 14:29
闫安父亲是北京女队的教练闫永国

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-3 13:34
手腕向下球拍弧形向下，球拍下部摩擦球的侧下方为转球

作者: 女男乒乓球 时间: 2014-2-11 10:48
科学的赛制能够保证精品赛事的质量

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-12 21:56
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网会员突破345人大关！！

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 20:11
为发球抢攻做准备

作者: 乒乓旁 时间: 2014-2-28 12:57
大家快点努力吧！努力！我们已经第四了

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 19:57
还有2个保送名额

作者: 北海北海 时间: 2014-3-4 10:49
国乒三次创业进校园部队

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-13 12:46
击球时由上向下、由右向左

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-25 07:23
周雨刚进国家一队时，他就屡屡扮演“黑马”的角色

作者: 北海北海 时间: 2014-3-27 08:33
用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-4 10:21
单胶片的厚度不得超过 2.0毫米

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-10 07:59
打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-18 15:18
小臂垂直向上，拍头垂直向上，拍面与身体45度角

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-21 11:12
持拍手大小臂放松游荡到反面于台子下面

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-22 23:13
触球时的发力，摩擦成分比反带要多

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-27 22:13
许昕脑子转的快

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-28 08:40
如今的马龙早已成为男乒中的灵魂人物

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-30 06:33
首场由周雨迎战左手将丹羽孝希，最终周雨以3：0为中国男队赢下第一分

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-4 09:00
原因是击球时拍型不够前倾

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-11 12:59
没有足够的挥拍加速空间

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-11 20:54
夯实基本功是当务之急

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-12 12:53
削球选手在接突击时常采用，但以小碎步来调整站位用得较多

作者: 金华2 时间: 2014-5-13 07:23
乒乓球团体赛在滁举行

作者: 金华2 时间: 2014-5-13 07:46
海南乒球大旗还要扛下去

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-13 08:09
早上好啊，今天晚上有新课吗？

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-13 08:57
一般手感较硬的海绵击球速度较快，反之则速度较慢

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-13 10:30
必须掌握一至两套以上的好发球。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-13 12:10
<div>今天晚6点30在辽大斯巴达乒乓球馆打球,请参加!</div><div> </div>

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-16 05:32
打乒乓球共分5个阶段：一、学习单项技术阶段（大约120个单项动作）。二、练习单项技术阶段。三、按战术打球阶段。四、重点达标练打动作阶段。五、战术实战阶段

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-25 06:26
今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加。

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-25 07:34
越到发球角度刁钻的对手很难应付

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-26 07:15
大家快来看一看，有没有自己

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-31 15:51
如果出现抽筋，应反向拉抻抽筋部位的肌肉，同时进行局部按摩。

作者: 千山红叶 时间: 2014-6-1 12:00
①快攻选手左右移动击球，常与跨步结合起来使用；

作者: 福娃彩虹 时间: 2014-6-1 21:21
移动方法以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向托动

作者: 北海北海 时间: 2014-6-3 11:57
经常打乒乓球的人一般都能做到反应灵敏、动作协调，充满美感

作者: 北海北海 时间: 2014-6-21 17:58
今天晚6点30在辽大斯巴达乒乓球馆打球,请参加!

作者: 金华2 时间: 2014-6-21 21:53
现在想要成为一个优秀球手

作者: 金华2 时间: 2014-6-22 08:55
要学会，摆短和拧、挑打的动作

作者: 千山红叶 时间: 2014-6-22 10:24
常晨晨是现任辽宁女乒主教练宋良带出的第三位世界冠军

作者: 股份 时间: 2014-6-22 16:24
削球选手在接突击时常采用

作者: 北海北海 时间: 2014-6-28 21:26
长胶的搓球不会象反胶那样搓出下旋球

作者: 金华2 时间: 2014-6-29 08:41
　　和男乒的热闹相比，中国女乒就显得有些冷清

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