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标题: 底板夹层 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-20 12:58
标题: 底板夹层
底板夹层中可以加入纤维材料，例如碳素纤维、玻璃纤维和压缩纸，但不能超过总厚度的 7.5% 或 0.35 毫米，以较小者为准。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-7 12:00
[em1002]

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-8 13:38
来到这里可以学到很多知识

作者: wgh 时间: 2012-12-8 19:23
大家晚上好，今天可冷了，还有人去辽大打球了，他是新来的。大家要向他学习啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-8 21:20
都来学球呀，免费的

作者: 中雨 时间: 2012-12-9 10:06
标题: 好活动哦

作者: wgh 时间: 2012-12-10 16:07
大家好，下午好啊？都在忙什么呢啊？打球的4点20出发了啊~

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 16:05
今天周五了，明天就休息了，还不打球吗

作者: wgh 时间: 2013-2-5 13:43
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 11:28
下午打球了，开始报名了

作者: wgh 时间: 2013-2-6 12:05
大家好，我们第六了，快努力吧，下月就不发帖了，最后一个月，挺住啊!

作者: 心愿 时间: 2013-2-6 22:19
标题: 大家好啊 2013 努力啊
大家好啊 2013 努力啊

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 07:15
今天有想打球的没有啊，我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！

作者: 心愿 时间: 2013-2-7 11:58
标题: 老师什么时候给上课那？
老师什么时候给上课那？

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 18:53
<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 21:24
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 21:23
我报名参加比赛

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 17:19
刚打完球回来，太好了

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 18:38
打球回来了，出了不少汗

作者: 大女乒孩 时间: 2013-3-8 08:02
例如碳素纤维、玻璃纤维和压缩纸，但不能超过总厚度的 7.5% 或 0.35 毫米，

作者: wgh 时间: 2013-5-1 17:16
东北姑娘骨子里究竟是有着一股子韧劲的：“

作者: wgh 时间: 2013-5-9 13:21
湖南省乒乓球队总教练刘文化5月7日接受记者采访时，

作者: wgh 时间: 2013-5-13 12:54
2013年的世乒赛，

作者: wgh 时间: 2013-5-13 12:54
中国队再回巴黎，

作者: wgh 时间: 2013-5-16 07:51
我想听听她状态怎么样，

作者: 心愿 时间: 2013-5-17 07:42
或许随着他的退役和离开，

作者: wgh 时间: 2013-5-18 08:49
一直保持优势，以11-6再胜。

作者: wgh 时间: 2013-5-20 06:50
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网180天会员突破190人大关！！

作者: wgh 时间: 2013-5-21 07:11
 
3、反拉弧圈球的训练:

作者: 双球喜 时间: 2013-10-20 08:33
通知：今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆训练，请大家准时参加！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-20 10:52
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 09:42
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-27 14:02
<div> 发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 10:20
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-8 06:43
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！

作者: 小小8 时间: 2013-11-10 10:37
晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 04:43
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 07:52
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 小小8 时间: 2013-11-16 09:51
挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。 动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

作者: 小小8 时间: 2013-11-17 09:53
撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-18 07:14
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小小8 时间: 2013-11-21 06:37
乒超结束，但鞍山人夺冠的步伐并没有停下，昨日，2013年世界羽联超级系列赛中国公开赛在上海落幕，鞍山名将于洋和老搭档王晓理在女双决赛中轻松战胜队友包宜鑫<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1836138054?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>/钟倩欣<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1823008827?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>，完成了本项赛事的三连冠。

作者: 小小8 时间: 2013-11-24 08:25
在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。

作者: 183183 时间: 2013-11-26 08:17
2013年国际乒联德国公开赛战罢，男单<a href="http://sports.163.com/keywords/6/0/6a0a632f4e1c/1.html" title="樊振东" target="_blank" style="color: rgb(15, 107, 153); text-decoration: none; line-height: 24px; font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">樊振东</a>连胜萨姆索诺夫和奥恰洛夫，拿下背靠背冠军。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 06:44
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 北海北海 时间: 2013-12-2 14:37
他举了一个例子说，

作者: 小小8 时间: 2013-12-3 06:33
2013年国际乒联瑞典公开赛全部结束，国乒发挥出色，男单决赛闫安4-2力克队友樊振东问鼎，女单陈梦和李晓丹会师决赛。男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔夺冠，女双冠军则归属木子/李晓丹。

作者: wangjingying 时间: 2013-12-17 07:18
<div>今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球，谁去啊，我可以去吗？没参加过群活动啊。</div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-17 08:19
乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。

作者: 183183 时间: 2013-12-21 09:08
丁宁变身“教官”

作者: 小小8 时间: 2013-12-22 10:52
在昌平区进行军训的国乒队员顶着低温，接受了国乒教练组和领导的检阅

作者: 千山红叶 时间: 2014-1-3 09:20
新年寄语
各位群员大家好。新的一年已经开始。在过去的一年里，通过全体成员的共同努力，我们北方乒乓球俱乐部已经壮大起来。一年来发展成员330余人。在这里向大家表示衷心感谢。
新的一年，我们整合加强北方乒乓球俱乐部的QQ群的管理。具体事宜如下。
QQ皇姑乒乓球学习比赛群（275113380）和QQ沈阳皇姑乒乓球招生群（212125645）。主要是以提高群员的临场发挥和增长临场经验及交流比赛信息的群。定期举行比赛和参赛。指导群员解决疑难技术和系统学习乒乓球技术为主的群。QQ辽大皇姑乒乓球群（199588182）、QQ辽大皇姑乒乓球2群（179226967）、QQ沈阳北方乒乓比赛群（126541077）由管理员“宁静至远”负责日常活动工作管理。召集群乒乓球活动和比赛及其它活动。全年预计举办乒乓球比赛10次和训练活动60次。
新的一年我们北方乒乓球俱乐部的目标是：争五个第一。即：会员发展第一；比参赛次数第一；参赛名次第一；得奖次数第一；名声大振第一。新的一年让我们共同努力吧，沈阳北方乒乓球俱乐部的明天会更好！

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-3 09:39
拍：这是横板和直拍正手攻打弧线略高的弧圈的技术

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-3 19:12
一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。

作者: 小苗包 时间: 2014-1-8 16:03
反冲的拍形要比反带稍微前倾一点，前臂要收得快

作者: 靓女双乒 时间: 2014-1-10 02:06
胶水第三次免费试用，别错过机会

作者: 银球河 时间: 2014-1-11 14:57
小将樊振东一下成为最后一个直通参赛名额的人

作者: 银球河 时间: 2014-1-11 15:08
一定要学一点乒乓球的理论知识，要不然就总是一个球迷，但是这个球迷的迷是迷糊的迷，而不是痴迷的迷。

作者: 小小8 时间: 2014-1-11 18:05
国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋的迪拜开打，精英尽出的中国队在首日大获全胜。马龙、张继科、许昕、王皓和樊振东这男单五虎均顺利取胜闯入八强，丁宁、李晓霞、刘诗雯等五位女单也在首秀中品尝胜利挺进四分之一决赛。

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-12 10:04
国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋迪拜继续进行，中国队拿到女单冠军。刘诗雯在决赛中以4比2力挫队友丁宁夺取冠军

作者: wangjingying 时间: 2014-1-13 00:48
造成拉球不转，并且弧线不好。

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-13 08:19
女单冠军奖金为175万美元

作者: wangjingying 时间: 2014-1-14 17:18
削球手武杨这是第一次站在国际大赛团体赛的决赛赛场上

作者: 千山红叶 时间: 2014-1-20 11:14
照着来球收小臂

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-21 10:37
如果您的运动超过三个小时，那您必须事先准备好水，至少保证每小时半升

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-28 05:40
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 12:47
山西队锁定常规赛第一

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-1 15:01
反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术

作者: 大女乒孩 时间: 2014-2-2 10:33
削球手武杨这是第一次

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-3 12:03
相持中要敢于抢先发力

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-7 13:55
：“以他的年龄，要想打2016年里约奥运会，

作者: 心愿 时间: 2014-2-8 00:31
刘国梁则延续着他当年的辉煌足迹一路前行

作者: 金华2 时间: 2014-2-8 07:12
锻炼身体，保卫自己[em1007]

作者: 金华2 时间: 2014-2-8 07:34
昨晚的比赛没看到[em1004]

作者: 金华2 时间: 2014-2-8 07:36
昨晚的比赛没看到[em1004]

作者: 金华2 时间: 2014-2-8 16:07
小小银球传友谊[em1012]

作者: 金华2 时间: 2014-2-8 16:31
每天打两小时正好[em1002]

作者: 金华2 时间: 2014-2-9 07:34
好活动，好活动[em1001]

作者: 杰人 时间: 2014-2-9 11:15
第四局马琳在3-5落后时请求暂停

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-13 11:14
任何一层覆盖物以及胶水，都应该平整且厚度均匀。

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 13:25
练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要

作者: 北海北海 时间: 2014-2-21 22:22
晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-24 11:50
回击时要以基本相同的速度回击

作者: 乒乓旁 时间: 2014-2-28 13:48
第一要拉得长，第二可以高点，第三可以转点

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 15:11
第三届中国联通乒乓球挑战赛广西赛区决赛顺利举办

作者: 北海北海 时间: 2014-3-4 11:28
国乒三次创业进校园部队

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-13 12:55
击球时由上向下、由右向左

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-3-15 12:29
乒乓球运动在我国深受大众的喜爱，运动群体也在日益庞大

作者: 金华2 时间: 2014-3-16 08:57
辽大斯巴达乒乓球馆打球。

作者: 金华2 时间: 2014-3-16 08:58
辽大斯巴达乒乓球馆打球。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-17 12:31
许昕23岁，都正是当打之年

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-19 09:44
削球时要尽可能压低弧线，以避免对方扣杀或突击

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-24 10:35
关键时候发出高质量的球，往往能直接得分

作者: 北海北海 时间: 2014-3-27 12:18
技术要点是球拍与球台的角度为90度，击球时，由后向前、由右向左击球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-3 14:06
　八一冀中能源 1比3 内蒙古银行

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