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标题: 想健康减肥必戒8大水果 [打印本页]

作者: 沐浴-阳光 时间: 2012-11-20 15:11
标题: 想健康减肥必戒8大水果
大家都知道吃水果可以减肥，但是你知道吗，有些水果在节食减肥期间是不能吃的。因为这些水果在空腹吃会严重的影响身体的健康。下面我们来看看是那些水果吧!
　　西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　柿子：空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、<a style="COLOR: black" href="http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/17917" target="_blank">呕吐</a>、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
　　香蕉：含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
　　桔子：含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　黑枣：含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
　　甘蔗：含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　鲜荔枝：含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
　　山楂：味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。记住了吗?想要健康<a href="http://www.lzyysw.com/jianfei" target="_blank">减肥</a>，这样水果一定要戒掉哦!

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:38
好好学习。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:38
爱服了右。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:38
广告位-----招租。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:38
看，大灰机。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:38
难得一见的好贴。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:39
必须得顶。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:39
不错。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:39
霸气侧漏啊。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:39
回帖是美德。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:39
楼主V6。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:39
好强大哦。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:39
元芳，你怎么看？。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:39
元芳已死。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:39
恭喜发财。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:39
楼上这个好。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:39
楼上的楼上说得好。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:39
云里雾里。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:39
真棒。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:39
钓鱼岛是中国的。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:40
航母style。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:40
中国加油。

作者: 疯鬼 时间: 2012-12-5 22:40
起的比鸡早，吃得比猪惨。

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