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标题: 握拍方法 [打印本页]

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-21 09:58
标题: 握拍方法
快攻类型握拍法
　　快攻类型（包括左推右攻和两面攻两种打法）常见的握拍方法有以下三种：握拍1．球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的第二关节压住球拍的右肩，食指的第一关节自然向内弯屈，拇指的第一关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指第一指节托于球拍背面，使球拍保持平稳。
　　
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-21 09:58
这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时（包括正、反手击球），以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力。
　

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-21 09:58
　2．握拍方法与第一种基本相同，但拇指与食指之间的距离较大（钳形较大）。这种握拍法有利于上臂和前臂的集中发力。因此，中、远台攻球，正手攻球，扣杀球都比较有力。但由于拇指与食指之间的距离较大，握拍较深，对手腕的灵活性有一定的影响，对处理台内球、转球、推挡球和追身球差。
　

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-21 09:58
　3．拍柄右侧贴在食指第二、三关节之间，以拇指和食指的第一关节压住球拍的左，右两肩，两指间的距离适中（但比第一种握法要小一些），以中指的第一指节左侧将球拍背面托住，无名指和小指斜叠在中指之下，用无名指辅助中指托住球拍背面，使球拍保持平稳。
　

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-21 09:58
　这种握拍法为部分两面攻的运动员所采用，其优点是进行反手攻球时，提起前臂后拍头朝上，有利于反手高压打球，使打出去的球快速有力。这种握拍法，由于沉手时拍形下垂，因此在进攻中路迫身球时比较协调。由于拇指与食指之间的距离较小，手腕比较灵活，因此易于处理台内球，对突击加转球也较好，其缺点是对正手离身球因拍形下垂而难以高压击球。同时因手腕比较灵活，拍形不易固定。

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-3 17:52
好帖顶起来

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 19:07
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作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 19:08
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作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 19:09
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作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 19:10
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作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 19:11
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作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 19:12
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作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 19:12
！1

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 19:13
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作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 19:13
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作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 19:14
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作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 19:14
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作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 20:45
加油

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 20:46
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作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 20:47
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作者: 三碳乒乓 时间: 2012-12-10 20:48
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作者: 弹指神通 时间: 2012-12-13 09:08
孰优孰劣，还看个人的适合程度

作者: Kaiser.Yi 时间: 2012-12-13 13:34
好帖子，狂顶！！！[em1002]

作者: xncdc 时间: 2012-12-22 22:05
<div class="quote">以下是引用弹指神通在2012-12-13 9:08:00的发言： 孰优孰劣，还看个人的适合程度</div>
[em1008]

作者: 健康乒乒乓 时间: 2012-12-22 22:52
请问直板横打的握拍有图片吗？直板横打ing，食指，拇指磨出大泡,是不是握拍太紧？

作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-24 16:03
<div class="quote">以下是引用健康乒乒乓在2012-12-22 22:52:00的发言： 请问直板横打的握拍有图片吗？直板横打ing，食指，拇指磨出大泡,是不是握拍太紧�</div>食指放松！

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-24 16:29
好帖子，顶起来！

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-24 16:30
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作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-24 16:31
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:15
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:16
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:17
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:18
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:19
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:20
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:21
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:26
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:27
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:28
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:30
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:31
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:32
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:33
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:34
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:35
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:36
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:37
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:38
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:39
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:40
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:41
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:42
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:43
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:44
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:45
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:49
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:50
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:51
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:52
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:53
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:54
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:55
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:56
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作者: 领舞乒乓 时间: 2013-1-2 13:57
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