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标题:
业余环境下如何练球
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作者:
wgh
时间:
2012-11-21 11:30
标题:
业余环境下如何练球
<div class="right_ww">业余环境下如何练球</div>
- I- U+ b8 C) P) y2 F
<div class="three_p3"><font face="Verdana" size="3"> 一般“纯业余”爱好者要想取得突破性的进步是比较难的，盖因基础不扎实，多“以赛代练”，训练不系统。长此以往，顶多混个“手熟”而已。<br/> 这里所说的“纯业余环境”劣势有三：没有一定的地位（自然没人有事没事陪你玩）；腰包不丰（请不起教练陪练，买不起发球机等等）；小环境里水平不高、氛围不浓。<br/> 大多数人还则罢了，这其中有极少数“球痴”却十分痛苦：如何才能使自己的球艺更上一层楼？<br/>如果要练到专业水平——恐怕比较难，不过要在业余水平的层面上有所突破，办法当然是有的！<br/> 首先，要提高自己的认识水平，不要怕别人说什么“眼高手低”。买一些有关的书籍、光盘，看比赛、录像，现在已不是什么难事了。认真学习，用理论来指导自己的实践，这样有正确的前进方向，能避免走弯路。<br/> 其次，寻找，甚至“培养”志同道合的球友，一起按一定的计划系统地练球，互相帮助，共同进步。所谓“三人行必有我师焉”，业余爱好者中总会有热心的球友会指点一二，谦虚受教的同时还要多思考是否适合自身的实际。<br/> 第三，平时的非正规计分比赛，要有“以赛代练”的意识，勤分析，多总结 。<br/> 第四，就是和比自己的略差的对手练球。所谓“下棋找高手”，很多人往往不愿意和比自己水平低的人打球。其实，如果你想练球的话，这样的对手是再好不过了：对方很情愿找“高手”对阵，而你可以向对方提出一些简单的要求，不慌不忙地练习某项技术或战术。这时候，你要牢记自己练习的目的性，注意加强控制球的节奏、落点，让对方打得比较舒服，不要以胜负为念，增加自己的难度，练步法和盯球的意识等等，这样对方打得开心，你也得到了提高。<br/> 第五，不要怯于和“高手”对阵，当然，水平高出自己不止一个档次另当别论。如果对手水平略高，第一要点就是不要慌（不要还没被“打死”就先“吓死”自己）；不要过分计较输赢（谁不是从输球开始的？），要看重自己打了几个有战术意识的好球，有多少进步。慢慢地，你会超越对手，成为（相对的）“高手”。<br/></font></div>
作者:
红鑫怡.
时间:
2012-12-6 21:32
[em1003]
作者:
wangjingying
时间:
2012-12-7 06:45
大家早上好，性的一天要有起色啊，今天要突破啊！冲啊
作者:
wgh
时间:
2012-12-7 14:51
<font face="Verdana">好消息本信息来源于百姓网baixing.com<br/>为庆祝我群建立一周年，满足乒乓球爱好者学习兴趣和竞技者的需要。本人新建立了一个学习比赛群。有想学习乒乓球的人员和想参加乒乓球比赛的人员，可以加入本群。加入该群1个月不学习或进行2次比赛不参加者（二者取一即可）请不要加入或退群。本群每季度清群一次。皇姑乒乓球学习比赛群群号：275113380。欢迎大家踊跃参加！</font>
作者:
红鑫怡.
时间:
2012-12-10 19:31
这日子真快呀
作者:
中雨
时间:
2012-12-10 19:32
标题:
恩 快过年了啊
作者:
红鑫怡.
时间:
2012-12-10 19:39
一年一年的，我们也老了
作者:
中雨
时间:
2012-12-10 19:50
标题:
我运动我健康我快乐我年轻哦
作者:
wgh
时间:
2012-12-11 07:21
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/T`_}ZQZX}UJHDB)Y7@H}CYB.gif"/> </div>
作者:
红鑫怡.
时间:
2013-1-17 19:22
<p>大家晚上好啊，有时间一起打球呀</p>
作者:
红鑫怡.
时间:
2013-1-22 19:55
明天谁去打球，报名了
作者:
美妙
时间:
2013-2-9 22:04
<p>明天打球打电话啊</p>
作者:
美妙
时间:
2013-2-11 11:34
今天有打球的吗
作者:
美妙
时间:
2013-2-14 12:22
<p>晚上有要球的吗</p>
作者:
美妙
时间:
2013-2-24 17:29
打球回来了，出了不少汗
作者:
沈阳一ping
时间:
2013-3-14 09:33
丁宁的技术虽然不是最好的，但这位2011年新科世乒赛冠军似乎更值得期待。
作者:
wgh
时间:
2013-5-6 17:20
因为这不仅可以起到鼓励作用，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:05
<div class="ep-source cDGray"><span class="left"><a href="http://sports.163.com/"><img class="icon" height="12" alt="王程龙" src="http://img1.cache.netease.com/cnews/css13/img/end_sports.png" width="13"/></a> 本文来源：网易体育 作者：巴斯</span> </div>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:06
<p>参加成年女子组比赛的李毅均说，“</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:07
<p>发球之后一定要注意主动后退，</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:08
<p>看到许绍发对待贵州如此亲切，</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:09
<p>恰恰是他负责接待工作。“</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:09
<p>更令许绍发感到惊喜的是，</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:10
<p>这个冠军对当时处在低谷期的国家乒乓球队来说尤其重要。</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:11
立刻热闹了起来，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:11
<p>西南赛区有好几个代表队，</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:12
<p>原来，早在1989年为备战在肯尼亚内罗毕举行的第10届乒乓球世界杯的比赛，</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:12
这是他第一次肩挑重任带队出战世乒赛。
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:13
肯定打不过我们。”
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:14
<p>八一队主场3-0横扫天津队。</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:15
<p>11-8和11-4拿下潘登。第二场单打，</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:15
<p>6-11和9-7击败刘吉康/李洋</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:17
但山东队还是3-2力克江苏队。
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:17
宁波和八一均3-0获胜。
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:18
9-11和12-10获胜，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:18
以11-9、8-11、11-7、6-11和7-5获胜，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:19
第四场单打，张继科对阵波尔，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:19
6-11和7-4取胜，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:20
直落三局以11-5、11-5和11-8取胜。第二场单打，尚坤在9-11先丢一局的情况下，以11-6、12-10和11-6连赢三局，实现逆转为上海队再拿一分。双打比赛，翟超/程靖淇以11-9和13-11拿下尚坤/张洋，霸州追回一分。第四场单打，许昕面对梁靖崑，苦战五局以8-11、11-8、11-3、8-11和7-4获胜，帮助上海队总比分3-1击败霸州队。
3 N. b x( k/ b/ p7 F) h
<p>宁波 3-0 首场单打，马龙连下三城以11-7、11-5和11-8获胜。第二场单打，闫安连赢三局以11-8、11-2和11-3轻取尹航。第三场双打，</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:20
实现逆转为上海队再拿一分。
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:22
马龙连下三城以11-7、
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:22
第三场双打，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:23
11-2和11-3轻取尹航。
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:23
<p>独得两分带领辽宁队3-1获胜。</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:25
<p>第四场单打，</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:26
<p>11-7和7-4获胜，</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:28
<p>首场单打，八一队木子对阵胡丽梅，</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:29
北京 2-3 东方路桥.首场单打，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:30
连下三城以12-10、
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:31
北京队2-1实现反超。
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:31
决胜场张蔷以4-11、
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:32
第二场单打，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:32
第四场单打，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:33
山东队客场1-3落败。
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:34
第二场单打，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:34
两队总比分战平。
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:35
第四场单打，刘诗雯对阵文佳，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:36
帮助山西队主场3-1拿下大连队。
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:37
<p>最终客场作战的八一队3-1战胜金华银行。</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:37
<p>杨扬表现不错，2-3惜败。</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:39
北京时间6月23日消息，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:40
刘诗雯为山西拿到2分；
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:40
大同主场3-1掀翻山东，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:41
郭跃独得两分。
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:42
第三场双打饶静文/冯亚兰2-1险胜常晨晨/李佳燚，
作者:
wangjingying
时间:
2013-6-24 07:42
帮助山西队3-1战胜辽宁队。<strong> </strong>
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-6-29 08:07
主要是前一段时间我的训练不是特别系统，
作者:
豆苗
时间:
2013-8-21 14:58
尤其是能让参赛青少年在人生道路上，
作者:
小迷糊哈
时间:
2013-8-25 18:15
<p style="font-family: arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 6px; margin-bottom: 6px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); text-align: justify;">一是能发出强烈旋转的球</p>
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:43
<font face="Verdana">冠军是怎样炼成的<br/> </font>
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:44
郭跃在8岁时就离开了父母，
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:45
当时郭跃的球技已经成为
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:45
1996年，省里组织各市
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:45
大比武，选拔进入省体校
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:46
以小打大报名参加了
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:47
个子最矮的选手。可脑
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:47
比赛时全场喊得最响，
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:47
名列第一。比赛结束后，
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:47
郭跃的父母，希望郭跃到省
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:48
父母出了一道最大的难题，
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:48
生活不能自理，并且
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:48
不能像其他孩子一样，读书考大学。
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:49
既然郭跃有打球的天赋，
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:49
于是，郭跃进入了省体校。
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:50
<font face="Verdana">郭跃是男孩儿性格，</font>
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:50
能大度地与同伴分享，
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:50
打成一片，渐渐地适应了
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:51
郭跃父母去沈阳的次数渐渐
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:51
个张扬的女孩儿，但内
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:51
猛进。1999年年末，
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:51
赛，郭跃第一次拿了全国
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:52
京国家二队集训。不久，
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:52
一个亚洲邀请赛，
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:52
比赛冠军。在这之后，
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:53
乒乓球国家二队，
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:53
完成了成长过程中的一次飞跃。
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:53
家乡作战压力大
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:54
<font face="Verdana">“因为之前每一届自己</font>
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:54
是主场作战，所以希望能带
作者:
盾球球
时间:
2013-8-28 18:55
一块奖牌的任务，说实话压
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