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标题: 削中反攻战术 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-21 15:43
标题: 削中反攻战术
<div id="paperTitleArea" style="BACKGROUND-POSITION: center="center" 50%; BACKGROUND-IMAGE: url(/qzone/space_item/orig/9/81177_t5.gif); MARGIN-BOTTOM: 35px; MARGIN-LEFT: 72px; WIDTH: 690px; BACKGROUND-REPEAT: no-repeat; HEIGHT: 70px" align="center"><span id="paperTitle" style="DISPLAY: block; COLOR: #000000; WORD-BREAK: break-all; PADDING-TOP: 25px"><font style="FONT-SIZE: 26px" face="微软雅黑" color="#000000">乒乓球战术教学</font></span></div><img id="paperPicArea" style="DISPLAY: none" src="http://cnc.qzs.qq.com/ac/b.gif"/>
<div id="blogDetailDiv" style="FONT-SIZE: 14px; COLOR: #000000" eventslistuid="e54">
<div class="blog_details_20120222">
<div>
<ol>
<li class="exp-content-list list-item-1">削中反攻战术</li></ol>
<div class="exp-content-block exp-content-block-7">
<div class="exp-content-body">
<ol class="exp-conent-orderlist">
<li class="exp-content-list list-item-1">
<div class="content-list-text"><strong>特点：</strong><br/>由削球和攻球结合而成，常以逼角加转削球为主，伺机反攻；或以转、低、稳、变的削球，迫使对手在走动中拉攻，以从中寻找机会，予以反攻。这种战术有“逼、变、凶、攻”的特点，是攻、削结合打法的主要技术。<br/></div>
<li class="exp-content-list list-item-2">
<div class="content-list-text"><strong>方法：</strong><br/>1、正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。2、正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。<br/></div>
<div class="content-list-media">
<div class="content-list-image"><a class="exp-image-wraper" href="http://jingyan.baidu.com/album/425e69e69582f5be15fc169c.html?picindex=6" target="_blank"><img class="exp-image-default" style="BACKGROUND: none="none" transparent="transparent" scroll="scroll" repeat="repeat" 0% 0%" alt="教你乒乓球战术" src="http://p.qpimg.cn/cgi-bin/cgi_imgproxy?url=http%3A%2F%2Fhiphotos.baidu.com%2Fexp%2Fpic%2Fitem%2F814b07d8f12afa5933fa1ca5.jpg&size=0" eventslistuid="e7" idx="5"/></a></div></div>
<li class="exp-content-list list-item-3">
<div class="content-list-text"><strong>注意事项：</strong><br/>1、正、反手削球都要注意旋转强度的变化。在削加转后用削加转球相似的手法削不转球，是使对方拉出高球，以进行反攻的有效方法。<br/>2、削球时要尽可能压低弧线，以避免对方扣杀或突击。<br/>3、削球逼角时要适当配合削另一角，以使对方在走动中击球。</div></li></ol></div></div>
<div class="exp-content-block exp-content-block-8"> </div></div></div></div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-12 13:46
我就喜欢削球

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 08:04
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>

作者: wgh 时间: 2012-12-13 12:53
<p align="left"><b>缺乏正确指导，或无人指点。</b><b>毕竟站在高手的肩膀上，总能攀的高些。靠个人摸索，乱闯，费时耗力，既不科学，又不经济，还容易走弯路，钻死胡同。<b>是提高的关键。</b></b></p>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-13 13:22
反手削球都要注意旋转强度的变化

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 17:35
<font face="Verdana">大家晚上好，我看看谁最不活跃。做做他的思想工作。看他为什么不发言。</font>

作者: wgh 时间: 2012-12-14 12:34
沈阳北方精英大赛预赛圆满于13日结束

作者: wangjingying 时间: 2012-12-14 15:53
<font face="Verdana">大家要加劲了啊，我们才排第九啊</font>

作者: 中雨 时间: 2012-12-14 23:26
标题: 我在努力学习部想被批评哦

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-15 10:56
正、反手削球都要注意旋转强度的变化

作者: wangjingying 时间: 2012-12-16 07:09
<p><font face="Verdana">早上好，大家辛苦了，来聊天啊！感谢昨天来的会员！ <br/>学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。</font></p>
<p><font face="Verdana">只招2人，现在报名，额满为止！</font></p>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-16 09:18
由削球和攻球结合而成，常以逼角加转削球为主

作者: 中雨 时间: 2012-12-16 11:53
标题: 太好了今天又学习了

作者: wgh 时间: 2012-12-17 16:05
<font face="Verdana">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网1个月会员突破100人大关！！<img title="pingpang.info" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1002.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/><br/></font>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-17 18:42
正、反手削球都要注意旋转强度的变化，你记住了吗

作者: 中雨 时间: 2012-12-17 22:31
标题: 好啊加油啊努力

作者: wangjingying 时间: 2012-12-18 07:16
<div id="textstyle_386436" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font face="Verdana">大家好，早啊，都辛苦了啊，我来了，目前我们排在第8位！</font><br/></div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 19:50
标题: 大家好啊好想你们啊

作者: wgh 时间: 2012-12-19 07:10
<div id="textstyle_426659" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font face="Verdana">早，大家辛苦了，昨天来比赛的会员打的老厉害了！省队的叫我打个11比4，看他还吹不！哈哈哈。</font><br/></div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 13:50
我想有个车啊

作者: wgh 时间: 2012-12-21 08:12
<p><font face="Verdana">早啊，大家好啊，为迎接1月大赛大家要共同努力了啊！</font></p><br/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 16:54
<p>试用胶水了，嘻嘻</p>

作者: 中雨 时间: 2012-12-21 22:25
标题: 大家好啊一起学习打球啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-22 08:43
大家早上好啊

作者: 心怡. 时间: 2012-12-22 19:13
<p>明天比今天还要冷</p>

作者: 心怡. 时间: 2012-12-22 19:16
还没来呢，我想你了

作者: 中雨 时间: 2012-12-23 21:49
标题: 呵呵运动完聊天好开心哦

作者: 心怡. 时间: 2012-12-24 15:34
<p>今天是平安夜呀</p>

作者: wgh 时间: 2012-12-24 16:17
通知：本周五6点在辽大斯巴达乒乓球馆活动，免费试用“鼎吉”胶水。欢迎大家来试用！<br/><br/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-24 18:01
怎么回事呀，这样了呢

作者: wgh 时间: 2012-12-25 12:29
通知：本周五6点在辽大斯巴达乒乓球馆活动，免费试用“鼎吉”胶水。欢迎大家来试用！<br/><br/>学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
<p><font face="Verdana">只招2人，现在报名，额满为止！</font></p><br/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 17:57
<p>明天别忘了打球</p>

作者: 中雨 时间: 2012-12-27 22:14
标题: 大家好啊一起学习打球啊
<font face="Verdana">大家好啊一起学习打球啊</font>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-28 22:41
好累呀，坚持发点哦

作者: 心怡. 时间: 2012-12-30 21:30
<p>明天最后一天上班了</p>

作者: wgh 时间: 2012-12-31 10:59
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部鼎吉胶水试用成功

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 11:27
<p>明天放假了，高兴</p>

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 09:53
<p>发贴第五名了，努力</p>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-5 13:02
进步明显目标更远

作者: wgh 时间: 2013-1-7 07:37
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网50天会员突破120人大关！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 17:35
今天休息都去打球了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-13 14:35
<p>在过几天就比赛了</p>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-14 11:16
乒乓球在中国之鼎盛，绵亘数十年头

作者: wgh 时间: 2013-1-14 14:05
<span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">通知</span><br style="WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">我群从2013年1月31日开始进行发帖比赛，请大家积极参加，现在招募发帖员，比赛时间1个月（2月1日—2月28日下午18点止）。现在报名开始（只招5人），额满为止！分别给予奖励。报名结束后布置具体参赛题目。</span>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-14 20:50
<p>十六号打比赛都谁报名了</p>

作者: wgh 时间: 2013-1-15 07:08
<font face="Verdana">早上好啊，12月奖品收到，非常好，继续努力！大家都要拼啊，一切都在努力之中！！</font>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-15 10:37
明天打比赛了，争第一

作者: wgh 时间: 2013-1-15 11:46
<span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 17px="17px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,0); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">通知</span><br style="WORD-SPACING: 0px; FONT: 17px="17px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,0); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 17px="17px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,0); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">我群从2013年1月31日开始进行发帖比赛，请大家积极参加，现在招募发帖员，比赛时间1个月（2月1日—2月28日下午18点止）。现在报名开始（只招5人），额满为止！分别给予奖励。报名结束后布置具体参赛题目。</span>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-15 17:04
<p>时间过的真快呀，明天就打比赛了</p>

作者: wangjingying 时间: 2013-1-16 07:05
<div id="textstyle_831602" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font face="Verdana">大家好。今天6点在辽宁大学斯巴达一楼乒乓球馆举行比赛。诚邀群内各界朋友，以球会友。请不要晚了！<br/></font><br/></div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-16 10:56
<p>今天6点比赛，都早点去呀</p>

作者: wgh 时间: 2013-1-17 14:08
<p align="left"><b>关于沈阳北方乒乓球俱乐部试用鼎吉胶水的反馈报告（三）</b></p>
<p align="left"><br/></p>
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部从2012年12月28日起，共集中进行了三次鼎吉胶水的试打并分别在沈阳北方乒乓球俱乐部的A、B、C三个场所进行了试打。其中两次进行的是有机胶水的试用和一次无机胶水为主的试用，另有16人次单独进行试用，截止2013年1月17日止共有55人次对有机胶水进行了试用，17人次对无机胶水进行了试用。</p>
<p>通过对鼎吉胶水的试用，会员们一致反映良好，认为鼎吉胶水具有粘度适当，扩张性能优异，延时性强，含球性能极佳，旋转性能有较大的增强，同比过去常用的几种胶水明显不同。我们在俱乐部B场所，3名会员对2个同样的底板、套胶进行了2种胶水的试用，某种胶水出现刷胶过粘不均的问题。在同样底板，套胶都各刷2遍的情况下，3名会员使用共同反映鼎吉胶水弹力明显优胜，含球性能极佳，持续时间长等特点。是一种值得推广的优良产品，大家殷切的希望该产品能及早面市，服务于广大乒乓球爱好者的急切需求。</p>
<p>大家反映过去用过的几种胶水，普遍存在着稀释度不好的问题，有的胶水粘度不够，有的胶水保质期很短，弹力持续时间短等问题。</p>
<p>上述问题鼎吉胶水都不存在，并还具有美观和良好质量的瓶体及毛刷，尤其是对无机胶水的档次更为称赞，是广大专业和业余乒乓球爱好者的福音。</p>
<p>在此，沈阳北方乒乓球俱乐部全体会员衷心感谢精英乒乓网站的关照和鼎吉胶水厂家的大力支持，沈阳北方乒乓球俱乐部全体会员祝愿精英乒乓网站越办越好；鼎吉胶水厂家的产品会日益普及，沈阳北方乒乓球俱乐部会在精英乒乓网站的指导帮助下不断壮大，向着更高的目标前进！</p>
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部</p>
<p>2013年1月17日</p>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-17 16:47
昨天的比赛很成功

作者: 中雨 时间: 2013-1-17 21:07
标题: 一起努力加油必胜
<font face="Verdana">一起努力加油必胜</font>

作者: 中雨 时间: 2013-1-17 21:10
标题: 一起努力加油必胜
<font face="Verdana">一起努力加油必胜</font>

作者: 中雨 时间: 2013-1-17 21:14
标题: 一起努力加油必胜
<font face="Verdana">一起努力加油必胜</font>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 08:44
<p>大家早上好，昨天的比赛很成功</p>

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 14:26
今天休息打球不

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 20:41
比赛打的很成功，继续努力

作者: wangjingying 时间: 2013-1-21 11:51
大家好，昨天比赛打得很好，太激烈了，我大战20几场才进入前8，下周决赛！<br/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-21 13:30
<p>今天打球谁赢了</p>

作者: wgh 时间: 2013-1-23 09:27
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部关于2010届学员小学升初中乒乓球特长生第一次模拟考试的通知</p>
<p>各位学员：</p>
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部为配合今年小学升初中乒乓球特长生拟于2013年2月19-23日举行第一次模拟考试。并对考试前5名给予奖励。报名截止日为2013年2月8日。</p>
<p>考试内容如下：</p>
<p>1．正手攻球</p>
<p>受试者正手斜线攻球1分钟（如失误则停表，再打时开表）计算攻球板数，同时计算受试者的失误次数，每次失误扣1.3分。陪测者由主考官确认，如陪测者失误，则计受试者的连续板数。受试者每人做两次，计最佳一次成绩。</p>
<p>2．搓中侧身突击</p>
<p>受试者可根据打法选择搓中侧身攻或搓中侧身拉弧圈球。陪测者由主考官确认，同受试者对搓，要求搓球有中等旋转强度，高度适宜。在对搓中，受试者侧身突击，每突击一次后再重新发球，计突击成功板次。</p>
<p>3．结合技术</p>
<p>受试者按个人打法再推（拨）功结合，正反手攻球，正反手拉弧圈球，正反手削球中任选一项。陪测人由主考人确定，有规律地一点击两点，球击对方2/3台范围内，如陪测人失误，受试者记连续板数。受试者两点击一点，不限时间。失误后从零开始再做一次，计两次中最佳一次成绩。</p>
<p>4．实战</p>
<p>根据报考人数，组织循环或淘汰赛，通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识，并排列名次。若有参加陪试者，要求是二级运动员或相当于二级水平运动员。</p>
<p>（三）测试标准</p>
<p>1．正手攻球</p>
<p>（1）达标：满分22.5分。连续攻球32板（含32板）以下者不计分，33－52板，每4板得2.5分53－60板得2.5分。详见评分表1和表2。</p>
<p>（2）技评：满分6.3分，正手攻球动作完整，较协调，控制球能力较强为合格。</p>
<p>2．搓中侧身突击</p>
<p>（1）达标：满分22.5分。每人突击15板球，计突击成功板次，成功率在1－12板，每板得1.3分，13－15板，每板得2.5分。详见评分表2。</p>
<p>（2）技评：满分6.3分。 </p>
<p>侧身攻球：突击时出手速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量为合格。</p>
<p>侧身拉弧圈球：侧身拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高位合格。</p>
<p>3．结合技术</p>
<p>（1）达标：满分22.5分。受试者若选择推拨功结合或正反手攻球则左右各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－20组0.63分；21－22组每组得分1.3分；23－25组，每组得分2.5分。若选择正反手削球或正反手拉弧圈球，则正反手各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－4组，每组得0.63分，5－20组，每组得1.3分。详见评分表2。</p>
<p>（2）技评：满分6.3分。正反手动作较协调，结合较自如，步法移动较迅速，准确为合格。</p>
<p>4．实战</p>
<p>采用技评方法，满分13.6分。个人打法风格突出，技术较全面，实战能力较强为合格，</p><br/>
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部</p>
<p>2013年1月23日</p>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-23 16:16
明天打球了，比赛吧

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 19:17
<p><span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球</span></p>

作者: wangjingying 时间: 2013-2-8 07:21
<div id="textstyle_1087976" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >祝大家蛇年大吉！明天放假了，初三开始打球！！等通知啊。<br/></div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 21:42
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: wgh 时间: 2013-2-11 16:51
大家过年好，今天都去打球了吗？好几天都没打了！明天11点到省政府游泳馆打球！

作者: 美妙 时间: 2013-2-12 08:55
<p>大家好，下雪了还打球吗</p>

作者: wangjingying 时间: 2013-2-12 10:48
大家好，我要打球去呢，怎么一个都没来啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-13 10:22
大家好，今天有打的吧

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 21:04
<p>我报名参加比赛</p>

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 16:25
<p><font face="Verdana">刚打完球回来，太好了</font></p>

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 18:14
打球回来了，出了不少汗

作者: 大女乒孩 时间: 2013-3-8 08:07
<font style="FONT-SIZE: 26px" face="微软雅黑" color="#000000">乒乓球战术教学</font> 接发球抢攻战术

作者: wgh 时间: 2013-5-1 17:14
<p style="TEXT-INDENT: 2em">4月下旬的中山沙溪体育馆，已经在此封闭集训了一个月的女乒队员们可算是看到了胜利的曙光，再练两天再打个热身赛，就可以打道回北京了。郭跃这时候的心情是“赶紧回北京吃点好吃的，然后整理好心情和装备，就能全队一起去维也纳做赛前训练，然后去巴黎比赛啦”，但4月23号“咕咚”一声，正在练球的她重重地摔在地板上。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">听见声音的队员和教练都停下来四处张望，只见在远处场地训练的郭跃已经躺倒在球台边，一动不动。队医一下子就冲到场地来，女队主教练孔令辉(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/konglinghui#pref=qqcom.keyword" rel="konglinghui" target="_blank" reltitle="孔令辉">微博</a></span>)和其他教练也赶忙跑到郭跃旁边，队医让她说说话看看她的意识是否还清醒，郭跃只是点点头却说不出话来，队医连忙把她抱到休息室里。不过，看来应该没有太大问题，因为孔令辉在休息室里待了一会儿就又回到了训练场上。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">教练们招呼场地上还错愕的没有回过神来的队员赶紧继续打，李晓霞(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/lixiaoxia#pref=qqcom.keyword" rel="lixiaoxia" target="_blank" reltitle="李晓霞">微博</a></span>)望了望休息室的方向，只好重新投入到训练中——这时候，她的心里很纠结，毕竟郭跃不仅是自己的队友，还是自己即将到来的巴黎世乒赛的双打搭档。下午训练结束后，郭跃已经能站起来，李晓霞赶紧过去扶住她，和队医一起把她架到大巴上。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">在摔倒后的第三天，郭跃坐在看台上观看队友们的热身赛，当然，她是无缘表现了。此时她的已经能一瘸一拐的走路，对于后面的巴黎世乒赛，她倒是不太担心“比刚摔倒那天好多了，别看现在走路不给力，世乒赛肯定不会受影响。骨头没事儿，就是左脚韧带上有一些损伤，里面有点水肿，缓几天就没大碍了，回北京应该能跟得上正常训练。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">郭跃轻描淡写地说起那天摔倒的情形——中山这边比较潮湿，这几天还天天下雨，所以地板的塑胶每天都是粘的，“那天训练我不小心脚卡在塑胶里，然后一下子出不来就摔倒了，我倒是没觉得，就是后来她们告诉我声音好响。我都不知道哪儿先着地，反正不是脑袋就行，挺疼的，整个人一下子就蒙了。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">这样的轻描淡写并非是郭跃对伤病真的不惧怕，而是伤病已经成为她近来的一个常态。从年初的直通巴黎队内选拔赛三个阶段，郭跃都因伤退出或者彻底无法参加。在2月的直通巴黎第一阶段比赛中，郭跃原本9胜2负的战绩在队里名列前茅，但由于眩晕症又严重了，她只得听从队医和教练的安排退出比赛。此后第二阶段在鄂尔多斯的比赛，郭跃又是因病临时退出，返回北京治疗伤情：“每天都在医院输液吃药，呕吐的症状好些了，但还是有一定程度的眩晕，医生建议我最好就是暂时不要比赛训练，好好休息积极治疗才能恢复的更快一些。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">根据中国女乒的直通选拔制度，尽管第一阶段成绩优异，但郭跃还是失去了第三阶段的比赛资格，这也意味着她无缘巴黎世乒赛的女单阵容。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">其实为了郭跃的事情，教练组在今年已经连续开了好几次会议，担心她现在的状况如果贸然打比赛有任何闪失的话，可能连世乒赛都打不了。孔令辉一直也很焦虑郭跃的病情：“她这个是颈椎病带来的眩晕症，我们始终没有办法找到她病情的根本原因和规律，也没有好的解决办法，现在只能给她报上女双，单打只能放弃了。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">谈及这个大家并不太了解的眩晕症，郭跃说：“只有得过同样伤病的人才能理解我的心情，你们都无法体会我是有多么的难受。”在二三月份病情最严重时，郭跃根本没有办法训练打球，在场上速度稍微快一点、活动范围稍微大一点，或者稍微一个转身或一个低头，就眩晕的不行，而最严重时这些动作根本就做不来，更不要说弯腰捡球了。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">眩晕症也给郭跃的生活带来了很多麻烦和障碍，那段时期的每个晚上，她都因为眩晕没法睡好；躺在床上的她甚至不敢翻身，稍微动一下觉得整个世界都在转，即便睡不着她也不敢睁着眼睛看天花板，看哪儿哪儿就在转，只能硬挺着等到天亮。但白天的生活更艰难，她没有办法低头系鞋带，也不敢低头上厕所，为此她只好每天每个动作就变得小心翼翼。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">好在是通过那段时间的休息和理疗，郭跃现在能够重新回到赛场上，不过即便是现在恢复了很多，她也不敢长时间低头，不过郭跃说回到场上的自己并不会有顾虑：“如果我做动作的时候这个不敢那个不敢，我就不会重新拿起球拍再回来。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">没有受过伤的人不会懂，郭跃说自己一路走来看似轻巧其实并不容易，到了现在这个阶段更不能放弃，“从以前到现在，好的时候，坏的时候，别人都没有放弃过我，我也不会因为伤病的影响放弃我自己，太艰难的话不想说，反正我又回来了。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>从夸上天到回人间</strong></p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">好的时候——郭跃口中好的时候自然是得意的青年时期，在11岁拿到全国冠军后，<a class="a-tips-Article-QQ" href="http://sports.qq.com/d/players/1/63/" target="_blank">蔡振华</a>就感叹道：“这个小将真是才华横溢，应该把她破格提拔到国家队来。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">这样，短短两年时间，郭跃实现了从市体校到省队再到国家队的三级跳。在成为最年轻的乒球国手后，2004年2月郭跃未满16岁时，就作为女团成员摘得多哈世乒赛女团冠军，并在同年年底的巡回赛总决赛上捧起女单冠军奖杯，因此还获得了一辆“甲壳虫”汽车，只是年少的她既兴奋又犯难：“哎呀真麻烦，我怎么处理啊！我才16岁，都开不了。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">即便在得意时遇到一些挫折，也只不过是通往成功路上的绊脚石而已。2006年<a class="a-tips-Article-QQ" href="http://sports.qq.com/d/f_teams/1/19" target="_blank">不莱梅</a>世乒赛女团决赛，中国对阵香港，郭跃在第二盘中以1比3输给<a class="a-tips-Article-QQ" href="http://blog.qq.com/redirect.htm?http://user.qzone.qq.com/622001199" target="_blank">帖亚娜</a>，尽管最终中国队依旧捧杯，但她的失误还是让自己在随后几站公开赛被“冷冻”，赛后她第一次给家里打电话时哭得很伤心：“心里太难受了，就我输了。但我们最终赢了，又输又赢，又难受又激动。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">被当时的女队主教练施之皓(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/shizhihao#pref=qqcom.keyword" rel="shizhihao" target="_blank" reltitle="施之皓">微博</a></span>)冷冻半年以后，在年底的多哈亚运会上，郭跃一举夺得女团、女单和女双三个冠军，并在女单决赛中以4比3战胜帖亚娜，报了世乒赛的一箭之仇。殊不知，郭跃的多哈之行其实并没有一个完美的开端，先是在健身房丢了表，然后数码摄像机的三脚架又坏了，单打半决赛碰到李佳薇(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/lijiaweitpingpang#pref=qqcom.keyword" rel="lijiaweitpingpang" target="_blank" reltitle="李佳薇">微博</a></span>)时胶皮还起了泡，双打决赛上场前，搭档李晓霞甚至径直走进了男厕所……</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">反倒是遭遇一连串闹心事儿时，郭跃倒笃定地认为“这次有了”，“有时候赛前真的有感觉，那就是心气儿。虽然我之前被冷冻了半年，但我觉得我练得特别好，所以有底气，这种底气一直贯穿着比赛始终，包括这三枚金牌之后，我这种心气儿一直还在。人处于一个特别高涨期的时候，怎么来怎么有。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">就这样，怎么来怎么有的郭跃在2007年的萨格勒布继续爆发，先是半决赛横扫当时的一姐张怡宁(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/zhangyining#pref=qqcom.keyword" rel="zhangyining" target="_blank" reltitle="张怡宁">微博</a></span>)，决赛又在1比3落后的局面下成功逆转室友李晓霞，成为女单和混双的双料冠军。不过，心里乐开了花的郭跃却遭受到主管教练孔令辉的冷水：“媒体把她捧得太高了！什么郭跃时代，我不会夸她，再夸，她就到天上去了。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">郭跃依旧在天上盘旋，北京奥运会她作为张怡宁和王楠(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/cctvwangnan831#pref=qqcom.keyword" rel="cctvwangnan831" target="_blank" reltitle="王楠">微博</a></span>)之后的第三人，拿到一枚团体金牌和一块女单铜牌；在2009年横滨世乒赛上，她再度和李晓霞获得女双冠军，不过作为女单卫冕冠军败给张怡宁；下半年的<a class="a-tips-Article-QQ" href="http://sports.qq.com/others/11yunhui/index.htm" target="_blank">全运会</a>，郭跃再次在决赛输在张怡宁的拍下。即便两次都屈居亚军，但舆论普遍还是认为“张怡宁退役后，郭跃的时代就到了”。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">郭跃当然也听到了这种说法，她自己倒是没有去想这是谁的时代或者这会不会是自己的时代，她只想把眼前的事情做好、把眼前的比赛打好。可就像孔令辉说的“郭跃就快被夸到天上去了”，不论她自己怎样想，外界的确给了她太多期待。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">作为“宇宙队”的巴萨(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/FCBarcelona#pref=qqcom.keyword" rel="FCBarcelona" target="_blank" reltitle="巴萨">官方微博</a></span> <a class="a-tips-Article-QQ" href="http://sports.qq.com/d/f_teams/1/42/" target="_blank">数据</a>) 尚且会回到地球，被夸到天上的郭跃也不可避免地回到人间。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">郭跃承认，自己2004-2008这几年的成绩太过出色，人们过高的期望必定会带来一些并不能说明问题的对比：“其实我2009年成绩还可以，9个比赛都进入决赛，只是没有拿到最后的冠军，球迷觉得宁姐退役了我就行了，但教练不这么认为，会觉得我没有了亮点，其实我还是挺稳定的。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">就在教练组觉得郭跃缺少了亮点的时候，丁宁(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/dingning620#pref=qqcom.keyword" rel="dingning620" target="_blank" reltitle="丁宁">微博</a></span>)和刘诗雯(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/liushiwen#pref=qqcom.keyword" rel="liushiwen" target="_blank" reltitle="刘诗雯">微博</a></span>)进步迅猛，成为更重要的培养对象。看着新人逐渐顶替掉自己的位置，郭跃也着急，但只能尽量调整自己的心态和状态，“不可能总是你一个人赢，要是只有你赢，别人都不用来打乒乓球了。况且中国乒乓球队的竞争多激烈啊，我小时候刚出来不是也赢了张怡宁、王楠、牛剑锋(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/niujianfeng001#pref=qqcom.keyword" rel="niujianfeng001" target="_blank" reltitle="牛剑锋">微博</a></span>)她们嘛，这都正常。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>打开心结奔赴伦敦</strong></p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">自2006年底走马上任后，孔令辉成了郭跃、刘诗雯、木子(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/MZ0828#pref=qqcom.keyword" rel="MZ0828" target="_blank" reltitle="木子">微博</a></span>)和姚彦(<span class="infoMblog"><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://t.qq.com/yaoyan111111#pref=qqcom.keyword" rel="yaoyan111111" target="_blank" reltitle="姚彦">微博</a></span>)的主管教练。郭跃2007年的世乒赛冠军和2008年的北京奥运会经历，舆论认为这更多还是郭跃在“吃老本”，即凭借自己的天赋和此前的冲击力来获得的成绩，和孔令辉的关系并不大。而在孔令辉真正接手两年后，郭跃却从一姐的接班人滑落为边缘主力人选。</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">郭跃也有听到这样的传言，她想去解释却又无力辩解，“这都是外界的猜测猜疑，没有谁可能是常胜将军，不可能一直赢或者一直输，都会经历一个低迷期才会触底反弹。只不过我自己的低迷期恰巧就是碰上了孔导带我的这个时候，这只是一种无奈的巧合，不能说明任何问题。相反，孔导在这个期间对我的帮助非常大。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">她不是那种特别愿意对别人敞开心扉的人，孔令辉刚开始接手带她时，她也不能很快就和孔令辉进行良好的互动和沟通，郭跃说很多人就拿这个在做文章：“说我们沟通不好，说他太严厉，经常把我们骂哭，说我们有意见……其实真正说这些的人谁是看到我们日常训练的？孔导刚从队员转到教练也是一个过程，不管是严厉还是说骂我们，出发点都是好的，这一点毋庸置疑。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">承认自己跟人沟通需要时间，却不承认自己“慢热”，郭跃说：“外界说慢热，我真的觉得这个词不妥当。这么说吧，生活中两个陌生人如果坐下来一起吃饭，也不可能一上来就很深入的聊天，只有经过一段时间的相处，双方表达过自己的想法，双方对彼此都慢慢有了解后才会进行深层次的沟通，我和孔导其实就是这样。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">在郭跃长达一年的低迷中，孔令辉说自己“不知道有多么发愁”，而施之皓也说“简直为郭跃愁白了头”。那期间，郭跃终于学着打开自己的心扉，把训练生活中遇到的大大小小的困难都跟孔令辉说，“许多个心里解不开的结，比如自己怎么就从 <a class="a-tips-Article-QQ" href="http://sports.qq.com/d/players/1/746/" target="_blank">高峰</a>到了低谷，自己怎么就老是输，自己怎么就把新技术融合不好……我都跟他讲，说出来释放了，孔导和施导对我的那种爱护和关心，让我最煎熬的时候还是挺了过去。”</p>
<p style="TEXT-INDENT: 2em">通过比赛中对自己技术和心理的信任，</p>

作者: wgh 时间: 2013-5-9 13:13
3月中旬获得了新加坡公民权，

作者: wgh 时间: 2013-5-15 08:46
陈玘的搭档胡丽梅同样表示发挥比较正常。
<p>　　</p>

作者: wgh 时间: 2013-5-16 07:22
<p align="center">不过如果进决赛的话对手肯定不是许昕了，”</p>

作者: wgh 时间: 2013-5-20 07:37
　在遭遇两次刻骨铭心的打击之后，

作者: wgh 时间: 2013-5-21 06:55
在多球训练中，

作者: 大女乒孩 时间: 2013-10-19 11:04
<b>乒乓球是建立感情的纽带<br/></b>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-19 13:27
力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 07:05
<div><span style="font-family: Verdana;">2013年《精英乒乓》</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知</span></div><div><span style="font-family: Verdana;"><br/></span></div><div><span style="font-family: Verdana;"> </span></div><div><span style="font-family: Verdana;">为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年11月10日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">一、比赛项目(单打)：</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">（一）男子组 </span></div><div><span style="font-family: Verdana;">（二）女子组</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">比赛不设种子选手、不分年龄。</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">二、比赛录取奖励：</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">（男子组奖励前六名）</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">1.第一名：奖励<精英乒乓>省队高级专业套胶1个。（价值188元）</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">4.第四名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）</span></div><div><span style="font-family: Verdana;"> 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）</span></div><div><span style="font-family: Verdana;"> 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">（女子组奖励前五名）</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值130元）</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）</span></div><div><span style="font-family: Verdana;"> 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。（价值50元）</span></div><div><span style="font-family: Verdana;"> 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">三、比赛须知：</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">     参赛者每人交参赛费20元。</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">四、比赛时间地点：</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">     2013年11月10日下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">  </span></div><div><span style="font-family: Verdana;"><br/></span></div><div><span style="font-family: Verdana;">                                                                          </span></div><div><span style="font-family: Verdana;">                                                          沈阳北方乒乓球俱乐部</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">                                                            2013年10月15日</span></div><div style="font-family: Verdana; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; "><br/></div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-22 10:09
要想提高就要经常练习不能偷懒啊！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 08:09
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。<br/></div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 10:44
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。</span>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-8 06:28
<font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">! </font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">和很薄的撞！</font>

作者: 小小8 时间: 2013-11-10 10:49
晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。

作者: wgh 时间: 2013-11-11 12:11
<div>2013第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛收拍</div><div>  </div><div>　　11月10日，2013第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛如期开战。来自本群及俱乐部A\B\C三个赛馆的男女选手及部分现场报名的和兄弟qq群的乒乓高手85名乒乓球选手前来参赛，在赛出拼搏精神、打出竞技水平的同时，也黑马靓点频出。</div><div>　　本届乒乓赛事带来的特点是。年轻运动员、专业人员大量增加，怪球手增多，为本次比赛增加了难点，比赛不仅带动了参赛选手的积极情绪，同时也让一些老参赛获胜者纷纷败北。</div><div>女子比赛中俄罗斯女将列娜杀入决赛。男子比赛昔日专业队选手韩聪也杀入决赛。昔日冠军得主纷纷败北。赛后大家认为能和高手过了一回招真值。选手们希望更多的乒乓球爱好者能够积极参与。赛后为分别获得男、女子前8名的选手颁发了奖品。在此沈阳北方乒乓球俱乐部衷心感谢精英网一年来对本俱乐部的大力支持和资助。获得男子前8名和女子前8名的选手是：</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛晓高荣获男子组单打第一名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛韩聪荣获男子组单打第二名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛毕聪荣获男子组单打第三名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛冯斌荣获男子组单打第四名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛王晔童获男子组单打第五名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛张扬荣获男子组单打第六名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛刘哲获男子组单打第七名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛吴鸣荣获男子组单打第八名</div><div>女子组:</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛薛岩荣获女子组单打第一名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛列娜荣获女子组单打第二名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛幸福鱼荣获女子组单打第三名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛张霞荣获女子组单打第四名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛郝超英获女子组单打第五名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛秦一梅荣获女子组单打第六名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛王琳琳获女子组单打第七名</div><div>第八届精英乒乓沈阳北方“金辉杯”乒乓球比赛中雨荣获女子组单打第八名</div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 04:24
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。</span>

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 08:12
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。</span>

作者: 小小8 时间: 2013-11-16 09:30
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。</span><br style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; word-wrap: break-word; "/><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性</span><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">.</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">“</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">挑打</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">”</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">的原因。</font>

作者: 小小8 时间: 2013-11-17 10:15
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。</span>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-18 05:53
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。</span>

作者: 小小8 时间: 2013-11-24 09:04
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。</span>

作者: wangjingying 时间: 2013-11-25 13:01
<p>请加入精英乒乓球的网站</p><br/>
<p>第一步：打开网址。<a href="http://www.pingpang.info/" target="_blank">http://www.pingpang.info/</a></p>
<p>第二步：打开网址页面的上边有 </p>
<p>第三步：注册通行证</p>
<p>第四步：网址页面的右上边有“俱乐部广场”点开</p>
<p>第五步: 点开后找沈阳北方乒乓球俱乐部点开</p>
<p>第六步: 点开后在点开即以完成</p><br/>

作者: 183183 时间: 2013-11-25 19:58
决定下旋发球质量的关键因素只有一个，那就是摩擦。一定要从球的中下部摩擦直到底部，除向下发力之外还要向前发力摩擦，这样发出的球才够转。

作者: 183183 时间: 2013-11-26 07:46
<span style="color: rgb(37, 37, 37); font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 28px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">2013年国际乒联德国公开赛战罢，男单</span><a href="http://sports.163.com/keywords/6/0/6a0a632f4e1c/1.html" title="樊振东" target="_blank" style="color: rgb(15, 107, 153); text-decoration: none; line-height: 24px; font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">樊振东</a><span style="color: rgb(37, 37, 37); font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 28px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">连胜萨姆索诺夫和奥恰洛夫，拿下背靠背冠军。</span>

作者: 183183 时间: 2013-11-27 07:28
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。</span>

作者: 183183 时间: 2013-11-29 08:26
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。</span>

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