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标题: 向左、右、后歪着身子击球 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-22 07:09
标题: 向左、右、后歪着身子击球
 2、向左、右、后歪着身子击球。原因是不会用步伐找最佳击球点，若来球偏一边时，不动腿脚只动腰。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p>
<p style="MARGIN: 5pt="5pt" 0cm="0cm" 12pt="12pt" 15.75pt; TEXT-INDENT: 15.75pt; LINE-HEIGHT: 200%; mso-para-margin-left: 1.5gd; mso-char-indent-count: 1.5; mso-para-margin-top: 5.0pt; mso-para-margin-right: 0cm; mso-para-margin-bottom: 12.0pt">改正方法：多练步伐，特别是并步，学会在步伐移动中击球。

作者: wgh 时间: 2012-12-19 07:25

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/7I6@ZIM4FU6M%X@U[Z64~J7.jpg"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 13:34
多练步伐，特别是并步

作者: wangjingying 时间: 2012-12-19 16:50
我在网吧呢！发帖啊，在外地才回来啊，大家打球了吗？

作者: 中雨 时间: 2012-12-19 19:05
标题: 大家好啊今天活动都谁去了那

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 19:57
不动腿脚只动腰

作者: wangjingying 时间: 2012-12-20 08:18
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/345WKU84{F9`BNX0E8UJJQR.gif" onload="imgresize(this);"/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-29 19:39
明天放假了，打球

作者: 中雨 时间: 2012-12-29 22:13
标题: 放假了心情好啊
放假了心情好啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 19:15
3号4点在辽大斯吧达打球，请报名

作者: 中雨 时间: 2012-12-31 21:32
标题: 新的一年即将来到，祝大家新的一年工作顺利，事事顺心，新的一年新的开始，愿大家所有的愿望统统实现！
新的一年即将来到，祝大家新的一年工作顺利，事事顺心，新的一年新的开始，愿大家所有的愿望统统实现！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-1 18:29
吃完晚饭，这个年就过完了，真累呀

作者: wgh 时间: 2013-1-2 09:16
3号4点在辽大斯吧达打球 第二次试用顶级胶水，请大家踊跃参加现在开始报名。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-2 18:52
明天在休息一天了

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 09:08
发贴第五名了，努力

作者: wgh 时间: 2013-1-8 14:18
第五讲：学习乒乓球要具有一定的临场经验
一、临场经验的取得一般有以下途径：
1、和各种陌生人打球
在必须具备第四讲的基础上，和500人以上打过5局3胜。
2、参加各种业余比赛
在必须具备第四讲的基础上，参加过比赛且和100人以上打过5局3胜。
3、参加正规比赛
在必须具备第四讲的基础上，参加过10次以上的比赛且和100人以上打过5局3胜

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-8 17:10
今天又讲新课了，在哪呢

作者: 中雨 时间: 2013-1-8 18:29
标题: 学习了谢谢啊
学习了谢谢啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 15:13
今晚有群活动了

作者: wgh 时间: 2013-1-11 13:00
<div id="textstyle_759284" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！
<div id="textstyle_774663" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_722839" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！这可是最后的机会了啊！！ </div> </div> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 15:46
今天休息都去打球了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 14:33
今天休息打球不

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 19:55
比赛打的很成功，继续努力

作者: wgh 时间: 2013-2-5 13:32
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 20:57
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: wangjingying 时间: 2013-2-12 13:32
明天11点有时间一起打球呀。都别不去啊。

作者: 美妙 时间: 2013-2-12 19:17
打球打的好累呀，但很高兴

作者: 美妙 时间: 2013-2-13 11:27
大家好，今天有打球的吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 21:12
我报名参加比赛

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 16:36
刚打完球回来，太好了

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 18:18
打球回来了，出了不少汗

作者: 心愿 时间: 2013-3-8 11:06
这么多年的感情了，

作者: wangjingying 时间: 2013-3-21 09:25
但是毕竟颈椎病是需要静养的病。“那场比赛她坚持再坚持，但还是坚持不住的吐了，现在她只要训练量大一点身体就受不了了，虽然打点滴和吃药，但是对比赛也是力不从心”。这段时间，因为伤病的折磨，郭跃也消瘦了不少。

作者: 美妙 时间: 2013-3-23 13:49
多练步伐，特别是并步

作者: 乒乓旁 时间: 2013-3-24 06:25
吉林省双辽市的张先生采用彩站提供的手选乒乓球的选号方法，一注号码投注2倍，

作者: 心怡. 时间: 2013-3-24 21:09
今天打球了，太累了

作者: 沈阳一ping 时间: 2013-3-25 08:00
乒乓球团体世界杯人员调整王皓顶替马琳出战

作者: wgh 时间: 2013-5-8 10:18
昨天，是国乒总帅刘国梁双胞胎女儿赢赢和一一的三周岁生日，

作者: 心愿 时间: 2013-10-13 11:23
大家好，今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。请大家现在报名！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-19 13:51
力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 11:34
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小熊杰里米 时间: 2013-11-6 11:05
打乒乓球五句秘诀<o:p></o:p>

 

01.  
对方发非奔球：先搓一板；对方接过来后，球到端线的三分之一就拉，对方再接过来就打。球不到端线的三分之一就快搓；对方接过来就打。<o:p></o:p>

 

02.  
自己发非奔球：对方接过来后，球到端线的三分之一就拉，对方接过来就打。球不到端线的三分之一就快搓；对方接过来就打。<o:p></o:p>

 

03.  
不管什么情况，对方接过来的球高于球网，立即快打。不能慢打！<o:p></o:p>

（快：是指对方接过来的球弹到最高点，而不是落到台子上）<o:p></o:p>

04.  
在打球中对方打过来的擦网球：不出台的球用快搓，出台的球用削球（不会削的可以用快带）。<o:p></o:p>

05. 连搓两板后，第三板就直接打，最好用“突击”打。<o:p></o:p>

作者: 千山红叶 时间: 2013-11-7 10:55
多练步伐，特别是并步，学会在步伐移动中击球。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-8 06:09
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 05:00
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 07:34
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 小小8 时间: 2013-11-16 10:08
挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。 动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

作者: 小小8 时间: 2013-11-17 09:33
撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

作者: 小小8 时间: 2013-11-24 09:16
在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。

作者: wangjingying 时间: 2013-11-25 11:06
乒乓球运动可以较大范围的调用人身上几乎所有的肢体肌肉，是一种全身的运动。

作者: 183183 时间: 2013-11-26 08:02
2013年国际乒联德国公开赛战罢，男单<a href="http://sports.163.com/keywords/6/0/6a0a632f4e1c/1.html" title="樊振东" target="_blank" style="color: rgb(15, 107, 153); text-decoration: none; line-height: 24px; font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">樊振东</a>连胜萨姆索诺夫和奥恰洛夫，拿下背靠背冠军。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 06:58
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 大女乒孩 时间: 2013-12-4 12:31
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_686217" >你好啊见到你真高兴啊 </div>

作者: 小小8 时间: 2013-12-5 06:42
乒联瑞典公开赛，男单闫安4-2力克队友樊振东问鼎，男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔。

作者: 183183 时间: 2013-12-7 09:21
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术

作者: 小小8 时间: 2013-12-8 08:38
正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2013-12-24 08:54
今天平安夜，打球最平安。6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球！大家报名了！

作者: 小小8 时间: 2013-12-25 06:39
近日国际乒联宣布将在明年的总决赛期间进行一场年度最佳运动员的颁奖典礼，目前候选名单已经公布，中国各有两人成为最佳男女运动员的候选，分别是男子的张继科和樊振东，女子的李晓霞和刘诗雯。

作者: 183183 时间: 2013-12-25 07:50
昨天国家乒乓球队进行了军训成果汇报表演。经过八天的军训，队员们的嗓子喊哑了；站军姿站成了习惯，连接受采访时也保持着昂首挺胸的姿态；在零下10℃的夜晚多次紧急集合的“惨痛”经历，让队员们至今回忆起来仍在感叹：“那晚的月亮好大好圆啊！”

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-26 06:52
国际乒联官网在对中国选手点评时指出，张继科在世乒赛上成功卫冕男单冠军，伦敦奥运会集男单和男团冠军于一身；樊振东只有16岁，世界排名却来到第5位，缔造了今年巡回赛历史上最年轻选手夺冠纪录。国际乒联还介绍了李晓霞在世乒赛和伦敦奥运会都拿到冠军，刘诗雯获得2013年女乒世界杯冠军，如今世界排名第一位。

作者: 连球环 时间: 2013-12-26 11:10
通知：12月29日迎新年晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆举行乒乓球“都得奖”大赛。不分男女，每局男让女5分。“粒胶”每分球限用一次。3局2胜制。录取前100名。报名费：前3名20元；4-6名15元；7名以后10元。奖品前6名按名次任选。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-30 11:16
 已经退役的世界冠军王涛有“天下第一反手”之称，他的反手绝技迄今还为世人所称道

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-3 20:03
一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-4 20:44
乒乓球表面上看是手的运动，但对步伐的要求是很高的，讲速度、讲爆发力、讲打球的过程，也是不断奔跑的过程，腿的运动是不必说的了，还要求腰的力量，并且这些肢体运动的方向、形式、力量又各有不同，有的要求外展，有的要求内收，有的必须伸直，有的最好弯曲，有的轻轻一点，精在控制，有的全力突击，胜在力量。

作者: 小小8 时间: 2014-1-4 21:40
　为了吸引眼球，提高比赛观赏性，中国女乒主教练孔令辉早前就规定，从2014年开始队员们将统一穿裙装参加比赛，以此全面展现女运动员的风采。而就在前天，女乒专属裙装打造完毕，队员们首次进行了试穿训练。

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 01:36
马琳一举夺得男单冠军与男双冠军，这是他参赛五届以来最辉煌的战绩

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-22 16:12
把重量超过100kg的赛璐珞原料，切割成厚度为0.8mm的赛璐珞薄片。然后把这些赛璐珞薄片放到压力机里，挤压成圆形簿片

作者: 心愿 时间: 2014-1-24 13:52
乒乓球运动，要求动作符合一定的规律

作者: 小小8 时间: 2014-1-25 20:06
奥运冠军郭跃已被正式调整出乒乓球国家队，该消息已经得到国乒总教练刘国梁的确认。

作者: wangjingying 时间: 2014-1-26 08:02
山西队的出场阵容中依旧没有刘诗雯

作者: 连球环 时间: 2014-1-27 19:22
接对方发到己方反手位的急上旋球或者急下旋时使用

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 10:46
打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-5 00:15
反手拉高吊（加转）弧圈球

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-13 09:10
现如今的体坛，“退役”绝不代表永久退出

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 14:28
练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要

作者: wgh 时间: 2014-2-25 12:12
世界杯小组赛和淘汰赛加在一起打6场球

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-27 12:30
宁波海天位居榜首，山东鲁能、上海金迈驰和渤海银行天津分列二到四位。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 09:43
相持稳定，发力猛，低点把握快

作者: 北海北海 时间: 2014-3-4 18:32
 乒乓球专项技术测试方法和评分标准

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-11 11:23
球抛起后球拍稍稍向前向上

作者: 北海北海 时间: 2014-3-20 11:47
今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆比赛。不要晚了啊。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-23 12:06
最好能够回到对方反手位长球，迫使对方搓球给自己增加进攻的机会

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-26 07:30
我们现在的主要对手排序依次为日本、新加坡和韩国队

作者: 金华2 时间: 2014-3-26 07:30
第二届“健康杯”乒乓球邀请赛在呼和浩特乒乓球训练中心开赛

作者: 北海北海 时间: 2014-3-27 07:56
休息了，还不打球吗

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-28 08:58
陈梦3-1郭跃

作者: 金华2 时间: 2014-3-29 08:48
奥恰洛夫胜波尔封王

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-29 11:53
王皓最大的技术特点非“直拍横打”莫属。

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-3 12:36
<h1 id="p_title" checkedbycsshelper="true" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px="0px" 0px="0px" 0px="0px" 15px; line-height: 22.5px; ">身着中国队服未战先得三分</h1>

作者: 股份 时间: 2014-4-3 12:59
向左、右、后歪着身子击球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-4 08:17
任何一层覆盖物以及胶水，都应该平整且厚度均匀

作者: 金华2 时间: 2014-4-4 08:18
范瑛所在的山西队8胜3负

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-4 09:03
 滑（也叫抹）：是回击对方发或者搓以及反手推过来的下旋球和不转球的技术

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-10 09:34
向左、右、后歪着身子击球。原因是不会用步伐找最佳击球点

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-23 10:28
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网530天会员突破370人大关

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-30 09:42
闫安言出必践第四个获直通资格

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-3 06:29
第一阶段先学好并步

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-19 09:35
以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准

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