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标题: 不蹬腿转腰，不转换重心 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-22 07:10
标题: 不蹬腿转腰，不转换重心
 4、不蹬腿转腰，不转换重心。仅靠胳膊力量击球。原因是两脚站位与台底边平行，没有夹角。不会或来不及转腰曲腿引拍。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p>
<p style="MARGIN: 5pt="5pt" 0cm="0cm" 12pt="12pt" 15.75pt; TEXT-INDENT: 15.75pt; LINE-HEIGHT: 200%; mso-para-margin-left: 1.5gd; mso-char-indent-count: 1.5; mso-para-margin-top: 5.0pt; mso-para-margin-right: 0cm; mso-para-margin-bottom: 12.0pt">改正：A 站位与球台要有30-45度夹角。B 向右引拍时转腰曲腿沉肩，然后，右脚掌蹬地，腰向左转，挥臂迎球，身体向左前倾，重心落在左脚。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-12 20:01
右脚掌蹬地，腰向左转，挥臂迎球

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 07:59
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>

作者: wgh 时间: 2012-12-13 10:54
我们要向前10冲击。大家都努力，一定会达到.

作者: 中雨 时间: 2012-12-13 12:03
标题: 好好学习天天充实

作者: wgh 时间: 2012-12-13 12:18
大家都来了啊，好，非常好，开始训练!谁正手快攻第一个球能打60个请举手！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-15 17:17
右脚掌蹬地，腰向左转

作者: 不懂装懂 时间: 2012-12-15 18:17
[em243]

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-15 20:57
说的好，都鼓掌

作者: wangjingying 时间: 2012-12-16 06:54
早上好，大家辛苦了，来聊天啊！感谢昨天来的会员！ 学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
只招2人，现在报名，额满为止！

作者: 中雨 时间: 2012-12-16 12:07
标题: 我爱乒乓球

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-16 20:26
不蹬腿转腰，不转换重心

作者: wgh 时间: 2012-12-17 15:51
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网1个月会员突破100人大关！！<img title="pingpang.info" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1002.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 13:28
我想有个车啊

作者: wgh 时间: 2012-12-21 08:26
<div id="textstyle_426741" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
早上好，大家辛苦了，来聊天啊！ 学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月31日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
只招2人，现在报名，额满为止！ </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 15:44
试用胶水了，嘻嘻

作者: 中雨 时间: 2012-12-23 21:52
标题: 呵呵运动完聊天好开心哦

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-23 22:05
嘻嘻，什么时候累了就不发了

作者: 心怡. 时间: 2012-12-24 15:29
今天是平安夜呀

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-24 18:13
怎么回事呀，这样了呢

作者: wgh 时间: 2012-12-25 12:22
通知：本周五6点在辽大斯巴达乒乓球馆活动，免费试用“鼎吉”胶水。欢迎大家来试用！ 
<object id="obj_139" title="双击查看原图" style="WIDTH: 280px; CURSOR: hand; HEIGHT: 253px" height="253" width="280" classid="clsid:87AF538B-F052-4A0B-BAE0-E686AD921119" src="UserDataImage:VA$FR]`J]X]]J8TM{P3R9[I.jpg"></object>
<script language="javascript">
 g_dwIEVersion = external.GetIEVer();
 OnThemeColorChange();
</script>

<script>
 document.onselectstart = function()
 {
 if (external.GetKeyState(17) < 0 || external.GetKeyState(16)<0)
 {
 event.returnValue=false;
 }
 else
 {
 event.returnValue=true;
 }
 }
 document.onkeydown = function()
 {
 if="if" (window.event.keyCode == 38)///up
 {
 if="if" (g_rowObjLastSelByKeyDown == null)
 {
 g_rowObjLastSelByKeyDown="g_rowObjLastSelByKeyDown" = g_rowObjLastSave;
 }
 event.returnValue=false;
 var="var" rowlast="rowlast" = GetMsgIndex(g_rowObjLastSelByKeyDown);
 if="if" (rowlast > 0)
 {
 rowlast --;
 SelectMsg(rowlast,true);
 g_rowObjLastSelByKeyDown = document.getElementById("itemId_"+rowlast);
 }
 else
 {
 event.returnValue=true;
 }
 }
 else if (window.event.keyCode == 40) //down
 {
 if (g_rowObjLastSelByKeyDown == null)
 {
 g_rowObjLastSelByKeyDown = g_rowObjLastSave;
 }
 event.returnValue=false;
 var rowlast = GetMsgIndex(g_rowObjLastSelByKeyDown);
 g_nRowObjCount = external.GetCount();

 if (rowlast < g_nRowObjCount-1)
 {
 rowlast ++;
 SelectMsg(rowlast,true);
 g_rowObjLastSelByKeyDown = document.getElementById("itemId_"+rowlast);
 }
 else
 {
 event.returnValue=true;
 }
 }
 else
 {
 event.returnValue=true;
 }
 }
</script>

<script>
 function OnMoveOle(obj)
 {
 external.OnMouseMoveOle(event.screenX,event.screenY,obj);
 }
 function OnMoveDownOle(obj)
 {
 external.OnMouseDownOle(event.screenX,event.screenY,obj);
 }
 function OnMoveUpOle(obj)
 {
 external.OnMouseUpOle(event.screenX,event.screenY,obj);
 }
</script>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 18:06
明天别忘了打球

作者: 心怡. 时间: 2012-12-27 20:15
找个好陪练练练

作者: 中雨 时间: 2012-12-27 22:07
标题: 大家好啊一起学习打球啊
大家好啊一起学习打球啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-28 22:49
好累呀，坚持发点哦

作者: wgh 时间: 2012-12-29 06:38
早上好，有希望杀入第六名啊，大家辛苦了，表现的非常出色啊！坚持到最后，曙光就在眼前！！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-29 10:17
外面下雪了，注意保暖

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 11:35
发贴第五名了，努力

作者: wgh 时间: 2013-1-4 14:37
<span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 17px="17px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,0); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">关于对在精英网站12月发帖作出巨大贡献的会员表彰的决定

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 15:05
中国乒乓球队总教练一职将重出江湖

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-5 12:50
进步明显目标更远

作者: wangjingying 时间: 2013-1-8 07:43

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/82IGV52UK]6RE$~]A1()7_5.jpg"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 16:20
今晚有群活动了

作者: 中雨 时间: 2013-1-9 22:06
标题: 什么时候还讲课那？
什么时候还讲课那？

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 22:51
今天球打的都不错呀

作者: wgh 时间: 2013-1-10 07:19
16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-10 19:11
快要比赛了，抓紧时间练呀

作者: 中雨 时间: 2013-1-10 22:31
标题: 什么时候还讲课那？
什么时候还讲课那？

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-11 11:06
就爱看乒乓球比赛

作者: wgh 时间: 2013-1-11 11:29
<div id="textstyle_759284" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！
<div id="textstyle_774663" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_722839" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！这可是最后的机会了啊！！ </div> </div> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 16:43
今天休息都去打球了吗

作者: wgh 时间: 2013-1-15 12:31
<span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 17px="17px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,0); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">通知<br style="WORD-SPACING: 0px; FONT: 17px="17px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,0); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 17px="17px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,0); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">我群从2013年1月31日开始进行发帖比赛，请大家积极参加，现在招募发帖员，比赛时间1个月（2月1日—2月28日下午18点止）。现在报名开始（只招5人），额满为止！分别给予奖励。报名结束后布置具体参赛题目。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-15 16:53
时间过的真快呀，明天就打比赛了

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-15 16:56
时间过的真快呀，明天就打比赛了

作者: wgh 时间: 2013-1-17 14:19
关于沈阳北方乒乓球俱乐部试用鼎吉胶水的反馈报告（三）
 
沈阳北方乒乓球俱乐部从2012年12月28日起，共集中进行了三次鼎吉胶水的试打并分别在沈阳北方乒乓球俱乐部的A、B、C三个场所进行了试打。其中两次进行的是有机胶水的试用和一次无机胶水为主的试用，另有16人次单独进行试用，截止2013年1月17日止共有55人次对有机胶水进行了试用，17人次对无机胶水进行了试用。
通过对鼎吉胶水的试用，会员们一致反映良好，认为鼎吉胶水具有粘度适当，扩张性能优异，延时性强，含球性能极佳，旋转性能有较大的增强，同比过去常用的几种胶水明显不同。我们在俱乐部B场所，3名会员对2个同样的底板、套胶进行了2种胶水的试用，某种胶水出现刷胶过粘不均的问题。在同样底板，套胶都各刷2遍的情况下，3名会员使用共同反映鼎吉胶水弹力明显优胜，含球性能极佳，持续时间长等特点。是一种值得推广的优良产品，大家殷切的希望该产品能及早面市，服务于广大乒乓球爱好者的急切需求。
大家反映过去用过的几种胶水，普遍存在着稀释度不好的问题，有的胶水粘度不够，有的胶水保质期很短，弹力持续时间短等问题。
上述问题鼎吉胶水都不存在，并还具有美观和良好质量的瓶体及毛刷，尤其是对无机胶水的档次更为称赞，是广大专业和业余乒乓球爱好者的福音。
在此，沈阳北方乒乓球俱乐部全体会员衷心感谢精英乒乓网站的关照和鼎吉胶水厂家的大力支持，沈阳北方乒乓球俱乐部全体会员祝愿精英乒乓网站越办越好；鼎吉胶水厂家的产品会日益普及，沈阳北方乒乓球俱乐部会在精英乒乓网站的指导帮助下不断壮大，向着更高的目标前进！
沈阳北方乒乓球俱乐部
2013年1月17日

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-17 16:33
昨天的比赛很成功

作者: wgh 时间: 2013-1-18 15:51
沈阳北方乒乓球俱乐部第一届北方精英杯乒乓球赛圆满落幕 1月16日，2013第一届“北方精英杯”乒乓球赛在辽宁大学斯巴达乒乓球馆圆满落幕。经过三个场馆的预赛和决赛的激烈角逐，王晔童荣获男子组单打第一名，钟大庆荣获男子组单打第二名，小刘荣获男子组单打第三名。朱宏燕荣获女子组单打第一名，红鑫怡荣获女子组单打第二名，中雨荣获女子组单打第三名。王城儒荣获学生组单打第一名，迟贺元荣获学生组单打第二名，马荃荣获学生组单打第三名。 1月16日6点，随着裁判长一声令下，2013第一届“北方精英杯”乒乓球决赛正式开始。共有57名选手参加了决赛单打3个项目的角逐。在本届比赛中，得到了精英乒乓网的大力协助，同时得到了“鼎吉”胶水厂家的支持，在此沈阳北方乒乓球俱乐部表示深深的感谢。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 21:24
大家最近打球了吗

作者: wangjingying 时间: 2013-1-19 07:47
早上好，我来了,打球了，你们都去吧,我10点准时到。

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 11:25
哪天都行，我大力支持

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 20:37
比赛打的很成功，继续努力

作者: wangjingying 时间: 2013-1-21 11:53
大家好，昨天比赛打得很好，太激烈了，我大战20几场才进入前8，下周决赛！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-21 13:27
今天打球谁赢了

作者: wgh 时间: 2013-1-23 09:58
沈阳北方乒乓球俱乐部关于2010届学员小学升初中乒乓球特长生第一次模拟考试的通知
各位学员：
沈阳北方乒乓球俱乐部为配合今年小学升初中乒乓球特长生拟于2013年2月19-23日举行第一次模拟考试。并对考试前5名给予奖励。报名截止日为2013年2月8日。
考试内容如下：
1．正手攻球
受试者正手斜线攻球1分钟（如失误则停表，再打时开表）计算攻球板数，同时计算受试者的失误次数，每次失误扣1.3分。陪测者由主考官确认，如陪测者失误，则计受试者的连续板数。受试者每人做两次，计最佳一次成绩。
2．搓中侧身突击
受试者可根据打法选择搓中侧身攻或搓中侧身拉弧圈球。陪测者由主考官确认，同受试者对搓，要求搓球有中等旋转强度，高度适宜。在对搓中，受试者侧身突击，每突击一次后再重新发球，计突击成功板次。
3．结合技术
受试者按个人打法再推（拨）功结合，正反手攻球，正反手拉弧圈球，正反手削球中任选一项。陪测人由主考人确定，有规律地一点击两点，球击对方2/3台范围内，如陪测人失误，受试者记连续板数。受试者两点击一点，不限时间。失误后从零开始再做一次，计两次中最佳一次成绩。
4．实战
根据报考人数，组织循环或淘汰赛，通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识，并排列名次。若有参加陪试者，要求是二级运动员或相当于二级水平运动员。
（三）测试标准
1．正手攻球
（1）达标：满分22.5分。连续攻球32板（含32板）以下者不计分，33－52板，每4板得2.5分53－60板得2.5分。详见评分表1和表2。
（2）技评：满分6.3分，正手攻球动作完整，较协调，控制球能力较强为合格。
2．搓中侧身突击
（1）达标：满分22.5分。每人突击15板球，计突击成功板次，成功率在1－12板，每板得1.3分，13－15板，每板得2.5分。详见评分表2。
（2）技评：满分6.3分。 
侧身攻球：突击时出手速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量为合格。
侧身拉弧圈球：侧身拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高位合格。
3．结合技术
（1）达标：满分22.5分。受试者若选择推拨功结合或正反手攻球则左右各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－20组0.63分；21－22组每组得分1.3分；23－25组，每组得分2.5分。若选择正反手削球或正反手拉弧圈球，则正反手各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－4组，每组得0.63分，5－20组，每组得1.3分。详见评分表2。
（2）技评：满分6.3分。正反手动作较协调，结合较自如，步法移动较迅速，准确为合格。
4．实战
采用技评方法，满分13.6分。个人打法风格突出，技术较全面，实战能力较强为合格， 
沈阳北方乒乓球俱乐部
2013年1月23日

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-23 16:15
明天打球了，比赛吧

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 19:15
<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球

作者: wangjingying 时间: 2013-2-8 07:22
<div id="textstyle_1087976" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >祝大家蛇年大吉！明天放假了，初三开始打球！！等通知啊。 </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 21:35
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: wangjingying 时间: 2013-2-11 17:21
大家晚上好啊，明天11点有时间一起打球呀。都别不去啊。

作者: 美妙 时间: 2013-2-12 08:50
大家好，下雪了还打球吗

作者: wangjingying 时间: 2013-2-12 11:12
大家好，我要打球去呢，怎么一个都没来啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-12 19:18
打球打的好累呀，但很高兴

作者: 美妙 时间: 2013-2-13 11:25
大家好，今天有打球的吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 21:10
我报名参加比赛

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 17:10
刚打完球回来，太好了

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 18:23
打球回来了，出了不少汗

作者: 乒乓旁 时间: 2013-3-8 12:52
“我就是那猪一样的队友”

作者: wgh 时间: 2013-5-1 17:20
能够代表人才济济的国家队出战

作者: wgh 时间: 2013-5-9 13:48
<h1 id="artibodyTitle">。今天我们上午练完，中午在球馆这边吃了饭，</h1>

作者: wgh 时间: 2013-5-13 07:52
就是球弹跳太高。

作者: wgh 时间: 2013-5-13 07:52
不是球飞出界，

作者: wgh 时间: 2013-5-16 08:04
 　　特别提醒 　　5月16日巴黎世乒赛

作者: 心愿 时间: 2013-5-17 07:32
憋着一口气的马琳很快就在奥运会后的世界杯单打比赛中折桂，

作者: wgh 时间: 2013-5-20 07:45
男双决赛在中国选手马琳/郝帅和中华台北组合庄智渊/陈建安之间展开。

作者: wgh 时间: 2013-5-21 06:47
当然，其不足之处在于相持中攻防转换能力不如横板，

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2013-10-18 07:31
2013年《精英乒乓》<o:p></o:p>

沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知<o:p></o:p>

 

 <o:p></o:p>

为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年11月10日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>

一、比赛项目(单打)：<o:p></o:p>

（一）男子组 <o:p></o:p>

（二）女子组<o:p></o:p>

比赛不设种子选手、不分年龄。<o:p></o:p>

第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。<o:p></o:p>

第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

二、比赛录取奖励：<o:p></o:p>

（男子组奖励前六名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>省队高级专业套胶1个。（价值188元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

4.第四名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

（女子组奖励前五名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值130元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。（价值50元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

三、比赛须知：<o:p></o:p>

     参赛者每人交参赛费20元。<o:p></o:p>

四、比赛时间地点：<o:p></o:p>

     <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="10" m="m" year="2013" w:st="on">2013年11月10日</st1:chsdate>下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。<o:p></o:p>

五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>

  <o:p></o:p>

 

                                                                         
<o:p></o:p>

                                                          沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>

                                                            <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="15" m="m" year="2013" w:st="on">2013年10月15日</st1:chsdate><o:p></o:p>

作者: 大女乒孩 时间: 2013-10-19 11:01
乒乓球是建立感情的纽带

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-19 13:31
力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 07:10
<div>2013年《精英乒乓》</div><div>沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知</div><div> </div><div> </div><div>为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年11月10日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。</div><div>一、比赛项目(单打)：</div><div>（一）男子组 </div><div>（二）女子组</div><div>比赛不设种子选手、不分年龄。</div><div>第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。</div><div>第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。</div><div>第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。</div><div>二、比赛录取奖励：</div><div>（男子组奖励前六名）</div><div>1.第一名：奖励<精英乒乓>省队高级专业套胶1个。（价值188元）</div><div>2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）</div><div>3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）</div><div>4.第四名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）</div><div> 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）</div><div> 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）</div><div>（女子组奖励前五名）</div><div>1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）</div><div>2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值130元）</div><div>3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）</div><div> 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。（价值50元）</div><div> 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）</div><div>三、比赛须知：</div><div>     参赛者每人交参赛费20元。</div><div>四、比赛时间地点：</div><div>     2013年11月10日下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。</div><div>五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。</div><div>  </div><div> </div><div>                                                                          </div><div>                                                          沈阳北方乒乓球俱乐部</div><div>                                                            2013年10月15日</div><div style="font-family: Verdana; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; "> </div>

作者: 心愿 时间: 2013-10-22 08:23
比赛，一边在北京体育

作者: 心愿 时间: 2013-10-22 08:23
他很可能不会参赛。

作者: 心愿 时间: 2013-10-22 08:24
而张继科、马龙、许昕也

作者: 心愿 时间: 2013-10-22 08:24
运会到刚刚结束的

作者: 心愿 时间: 2013-10-22 08:24
加大赛以来最淡定的

作者: 心愿 时间: 2013-10-22 08:25
办；2008年在北京

作者: 心愿 时间: 2013-10-22 08:25
憾，王皓坦率地说

作者: 心愿 时间: 2013-10-22 08:26
 　　因为亲切，王皓

作者: 心愿 时间: 2013-10-22 08:26
闫博雅的老家虽在丹东，

作者: 心愿 时间: 2013-10-22 08:27
往。今年6月29日，

作者: 心愿 时间: 2013-10-22 08:27
打上一场表演赛。 ”

作者: 心愿 时间: 2013-10-22 08:28
沈城乒乓球传统赛事。

作者: 心愿 时间: 2013-10-22 08:30
，这令我们非常振奋

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-22 09:53
要想提高就要经常练习不能偷懒啊！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 08:15
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 10:37
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-8 06:32
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！

作者: 小小8 时间: 2013-11-10 10:46
晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 04:33
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

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