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标题: 拉下旋球时，只用前臂和手腕往上小提溜 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-22 07:12
标题: 拉下旋球时，只用前臂和手腕往上小提溜
7、拉下旋球时，只用前臂和手腕往上小提溜。原因：只知用手臂，不懂用整个身体力量往起带球。<span lang="EN-US"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p></span>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-12 13:48
看的挺简单的

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 08:03
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>

作者: wgh 时间: 2012-12-13 12:52
<p align="left"><b>缺乏正确指导，或无人指点。</b><b>毕竟站在高手的肩膀上，总能攀的高些。靠个人摸索，乱闯，费时耗力，既不科学，又不经济，还容易走弯路，钻死胡同。<b>是提高的关键。</b></b></p>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-13 13:34
拉下旋球时，只用前臂和手腕往上小提溜

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-13 13:45
看着简单做起来难

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 17:34
<font face="Verdana">大家晚上好，<font face="Verdana">我看看谁最不活跃。</font>做做他的思想工作。看他为什么不发言。</font>

作者: wgh 时间: 2012-12-14 12:36
沈阳北方精英大赛预赛圆满于13日结束

作者: wangjingying 时间: 2012-12-14 15:52
<font face="Verdana">大家要加劲了啊，我们才排第九啊</font>

作者: 中雨 时间: 2012-12-14 23:28
标题: 不是第四吗怎么退伍了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-15 10:47
只知用手臂，不懂用整个身体力量往起带球。<br/><br/>

作者: wangjingying 时间: 2012-12-16 07:10
<p><font face="Verdana">早上好，大家辛苦了，来聊天啊！感谢昨天来的会员！ <br/>学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。</font></p>
<p><font face="Verdana">只招2人，现在报名，额满为止！</font></p>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-16 09:15
只知用手臂，不懂用整个身体力量往起带球。<br/><br/>

作者: 中雨 时间: 2012-12-16 11:55
标题: 周末愉快学到新知识了啊

作者: wgh 时间: 2012-12-17 16:04
<font face="Verdana">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网1个月会员突破100人大关！！<img title="pingpang.info" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1002.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/><br/></font>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-17 18:45
<p>晚上吃点什么呢</p>

作者: 中雨 时间: 2012-12-17 22:30
标题: 大家好啊我前来报到了啊

作者: wangjingying 时间: 2012-12-18 07:17
<div id="textstyle_386436" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font face="Verdana">大家好，早啊，都辛苦了啊，我来了，目前我们排在第8位！</font><br/></div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 19:48
标题: 呵呵学习了谢谢哦

作者: wgh 时间: 2012-12-19 07:10
<div id="textstyle_426659" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font face="Verdana">早，大家辛苦了，昨天来比赛的会员打的老厉害了！省队的叫我打个11比4，看他还吹不！哈哈哈。</font><br/></div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 13:53
我想有个车啊

作者: wgh 时间: 2012-12-21 08:12
<p><font face="Verdana">早啊，大家好啊，为迎接1月大赛大家要共同努力了啊！</font></p><br/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 16:55
<p>试用胶水了，嘻嘻</p>

作者: 中雨 时间: 2012-12-21 22:25
标题: 大家好啊一起学习打球啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-22 08:43
大家早上好啊

作者: 心怡. 时间: 2012-12-22 19:14
<p>明天比今天还要冷</p>

作者: 中雨 时间: 2012-12-23 21:50
标题: 呵呵运动完聊天好开心哦

作者: 心怡. 时间: 2012-12-24 15:34
<p>今天是平安夜呀</p>

作者: wgh 时间: 2012-12-24 16:16
通知：本周五6点在辽大斯巴达乒乓球馆活动，免费试用“鼎吉”胶水。欢迎大家来试用！<br/><br/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-24 17:59
怎么回事呀，这样了呢

作者: wgh 时间: 2012-12-25 12:30
通知：本周五6点在辽大斯巴达乒乓球馆活动，免费试用“鼎吉”胶水。欢迎大家来试用！<br/><br/>学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
<p><font face="Verdana">只招2人，现在报名，额满为止！</font></p><br/>

作者: wgh 时间: 2012-12-27 08:56

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/02L8%A@@4M20N$@K77%ZXX1.GIF"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 11:11
<p>明天又要下雪了</p>

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 11:57
<p>发贴第五名了，努力</p>

作者: wgh 时间: 2013-1-4 12:43
<div>通知：今天1点30开始在网站讲课，请大家准时参加啊！<br/><br/>讲课内容：1、怎么打好乒乓球2、为什么总是打不好乒乓球3、学乒乓球有几个阶段<br/>4、打好乒乓球的几个步骤5、每个阶段大约需要多少时间<br/>每天一讲。 </div>

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 13:20
太好了，讲课了

作者: wgh 时间: 2013-1-4 13:49
一、学点乒乓球理论。二、懂得乒乓球基本术语。三、知道基本方法。四、知道学习的步骤和时段。五、达到基本水平。六、具有一定的临场经验。<br/>

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 15:14
中国乒乓球队总教练一职将重出江湖

作者: wgh 时间: 2013-1-5 10:45
第二讲：为什么总是打不好乒乓球<font style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: 方正楷体简体, 'MS sans=" color="#0000ff" sans-serif? Serif?, Sans?>一、学点乒乓球理论。二、懂得乒乓球基本术语。三、知道基本方法。四、知道学习的步骤和时段。五、达到基本水平。六、具有一定的临场经验。</font></b>这是昨天讲的，在这6点上打不好乒乓球主要是第四个问题解决不了。大部分人不知道学习的步骤和时段。乒乓球有4个步骤一是学。二是练，三是打，四是临场经验。，一般的说学和练都能做到，打一般人都做不到，（大约占99%的人）四是临场经验也是大部分人做不到。说穿了就是大部分人不知道什么是打球，把练球当成打球了。打球的基本含义是：按照一定的战术练和打。这是步骤问题。再就是时段问题：一般的说学需要60小时，练需要100小时，打需要100小时，临场经验需要50小时。如果你在310小时后还不够专业水平，就是问题了。说明你你是光练不打了，时间安排错了。<br/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-5 12:43
进步明显目标更远

作者: wangjingying 时间: 2013-1-8 07:50

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/82IGV52UK]6RE$~]A1()7_5.jpg"/> </div>

作者: 中雨 时间: 2013-1-8 18:44
标题: 学习了谢谢啊
<font face="Verdana">学习了谢谢啊</font>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-8 21:22
这两天都打球了吗

作者: wgh 时间: 2013-1-9 07:02
<div id="textstyle_407250" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div><font face="Verdana">早上好，大家真早啊，</font>今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加。还可以试用鼎吉胶水！这可是最后一次了啊。别错过机会啊，机不可失时不再来！ </div><br/></div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 15:07
今晚有群活动了

作者: wgh 时间: 2013-1-11 13:03
<div id="textstyle_759284" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！
<div id="textstyle_774663" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_722839" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！这可是最后的机会了啊！！<br/></div><br/></div><br/></div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 15:37
今天休息都去打球了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 14:39
今天休息打球不

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 19:44
比赛打的很成功，继续努力

作者: wgh 时间: 2013-2-5 13:31
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！<br/></div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 20:56
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 20:08
<p>我报名参加比赛</p>

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 19:41
<p>明天休息了，打球</p>

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 20:32
<p>今天打球不错，明天还打</p>

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 10:28
：“厦门情况不同，基地已被私人承包，

作者: wgh 时间: 2013-5-6 10:58
　直通回响：一种突破和两种复盘<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; FONT-FAMILY: ˎ̥"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p></span>
<p style="LINE-HEIGHT: 15pt"><span style="FONT-SIZE: 9pt; COLOR: #333333; mso-hansi-font-family: ˎ̥; mso-ascii-font-family: ˎ̥">　　</span></p>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:34
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>中国足球发展的模式赶不上乒乓球。</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:36
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>而一个中国人是一条龙，</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:37
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>但是团体竞技的成绩怎么就上不去呢？”</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:38
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>一位日本网民留言分析说：“</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:39
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>还有网民则对泰国队提出赞扬，</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:39
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>足球总是踢不好，</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:41
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>供日本网民点击。</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:41
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>甚至有将近半数球员都在18-20岁之间。</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:42
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>在本场比赛中出场的泰国队员当众，</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:42
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>但是中国队却在占尽天时地利人和的情况下“完败”。</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:45
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>并列出了中国队最近10场比赛的成绩，</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:45
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>的字眼直接表达了对于国足失利的“震惊”。</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:46
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>称泰国队这次赴中国比赛，</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:46
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>　　日本最大门户网站Livedoor“活力门”，</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:47
<div class="left_zw" style="

OSITION: relative">
<p>不过，有关中国队这次耻辱性失利，</p></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:48
<p>　，还是乒乓球更为适合中国”。
<table cellspacing="0" cellpadding="0" align="left" border="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div id="adhzh" name="hzh">
<div style="

ADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; OVERFLOW: hidden; WIDTH: 300px; BORDER-TOP-STYLE: none; PADDING-TOP: 0px; BORDER-RIGHT-STYLE: none; BORDER-LEFT-STYLE: none; HEIGHT: 250px; BORDER-BOTTOM-STYLE: none"></div></div></td></tr></tbody></table></p>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:48
最终以1:5惨败。比赛结束后，

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:49
有日本网民甚至犀利指出

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:50
乒乓球作为中国的国球拥有广泛的群众基础，

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:50
那么“谁是球王”民间争霸赛也就达到了目的。

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:51
<br/>　　尽管乒乓球比赛结束了，

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:52
为拍外景先后来到了中华回乡文化园、

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:53
<br/>　　随着本次比赛各组别冠军的依次揭晓，“

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:53
<br/>　　家乡父老对两位选手都给予了全力的支持，

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:54
代表甘肃参加比赛的杨雨晴实际上来自银川。

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:55
应聘到了宁东铁路股份有限公司工作。杨茜告诉记者，

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:55
原世界兵乓球冠军王涛（中）与小球迷互动。<br/><br/>　

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:56
昨晚，“谁是球王”民间乒乓球争霸赛

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:56
中央电视台体育频道对比赛全程进行了现场直播。<br/><br/>　　

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:56
6个组别西北赛冠军先后诞生。

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:57
剩余5个组别的西北赛区冠军将进入全国总决赛，

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:58
宁夏选手的表现引来众多球迷的关注。

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:58
这次西北区总决赛的总教练王涛也走下评论席，

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:58
在现场观众的助威声中，

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 15:59
昨天是父亲节，

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 16:00
但实际上，她的家乡在河北

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 16:01
<div style="DISPLAY: none"><span id="description" itemprop="description">单打比赛更是横扫王皓，</span></div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 16:02
<p>获得混双冠军。</p>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 16:02
<p>李雪芮11比5领先进入局间暂停，</p>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-6-17 16:03
<p>并以21比16先胜。</p>

作者: 豆苗0404 时间: 2013-6-30 22:12
至于未来转型则要看国家的需要，

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-19 14:22
力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

作者: 乒在何方 时间: 2013-10-20 07:58
<div>通知：要参加11月10日比赛的朋友请加入沈阳北方乒乓比赛群：126541077.谢谢！<br/>通知：要参加11月10日比赛的朋友请加入沈阳北方乒乓比赛群：126541077.谢谢！<br/><br/>通知：要参加11月10日比赛的朋友请加入沈阳北方乒乓比赛群：126541077.谢谢！<br/><br/>通知：要参加11月10日比赛的朋友请加入沈阳北方乒乓比赛群：126541077.谢谢！<br/><br/>通知：要参加11月10日比赛的朋友请加入沈阳北方乒乓比赛群：126541077.谢谢！<br/><br/></div>

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