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标题: 提高乒乓球技术的秘诀 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-22 20:01
标题: 提高乒乓球技术的秘诀
提高乒乓球技术的秘诀   作者：中国乒协会员网       乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合实际，相信会有较大的收获。 一、多样的形式、多变的旋转，是发球制胜的重要手段 　　发球，是乒乓球运动的开始，也是最为主动的开端。落点，旋转，长短球可由自己控制。发球的种类要多，既有上旋，也有下旋和不转，还要有长短配合，特别是反手长球和正手短球，最为有效。注意两个小三角发球的使用，以牵制对方。正手上旋长球很有威力，还有中路偏正手的上下旋球，对付横板选手，极为有效。发球的触球点要在球体的后方，可增加对方的判断难度。学会在球拍的不同点触球，发出不同的旋转。上旋发球出手要快，球飞特弧线尽量与下旋相似。短上旋发球，在业余选手中，接不好的相当多，要敢于并多加使用。对于较好的业余选手，发不转球，许多人接不好，效果不错。 　　要“进行一次发球革命”，熟悉精练一种发球，同时要学会多种发球。如：正手发球，反手发球，还要会正手逆旋转发球（最好连砍式也会），并在平时的练习中多加运用。学会用同一种相似的手法，发出两种以上不同旋转的球，而且旋转差距要大，这才是最好的发球得分途径，也是发球最高境界。     注意发球与抢攻配套，精练一套发球得分手段，且与抢攻配套，是行之有效的方法。如果能使对方在接发球时产生恐惧心理，说明发球是十分成功的，也许这就是成功的一半了。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-5 11:05
我要提高

作者: 中雨 时间: 2012-12-5 11:31
标题: 老师亲自指导下多好啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-6 10:09
会的

作者: wangjingying 时间: 2012-12-6 14:35
<div class="Section0" style="LAYOUT-GRID: 15.6pt none">
沈阳北方乒乓球俱乐部申请试用精英乒乓网“鼎吉”胶水。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p>
沈阳北方乒乓球俱乐部始建于2004年5月，下设4个QQ乒乓球团队，先后共有700多人加入。本俱乐部在中国乒乓球协会会员网上榜上有名，近年来在中国乒乓球协会会员联赛上多次取得优异成绩。成立以来先后培养近400名学员，各种赛场上留下了会员的风采光环。本俱乐部坚持周训练和月比赛及网上授课制度，受到会员的一致好评。<o:p></o:p>
11月16日加入精英乒乓网后，现在有会员84人。本俱乐部现在符合试用胶水的要求，特此申请。<o:p></o:p></div>

作者: wgh 时间: 2012-12-7 15:08
<img src="http://b57.photo.store.qq.com/psu?/8b43a3b5-1362-4791-8ab4-6270ee24c1b5/yweYGx.Ml*CVVVlNltA8WcoQgijABK2q1sucnVEEmbM!/b/YZsS.yG6UgAAYtfGCCLoUgAA&bo=igKxAQAAAAABAB8!"/>

作者: wangyxxx 时间: 2012-12-7 15:21
呵呵。什么时间试打胶水啊？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-7 22:05
 
大家晚上好，你们谁去打球了

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-8 13:18
来到这里可以学到很多知识

作者: 中雨 时间: 2012-12-9 10:17
标题: 一起学好吗？

作者: wgh 时间: 2012-12-10 16:04
大家好，下午好啊？都在忙什么呢啊？打球的4点20出发了啊~

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 15:11
今天周五了，明天就休息了，还不打球吗

作者: wgh 时间: 2013-2-5 13:35
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 11:35
下午打球了，开始报名了

作者: wgh 时间: 2013-2-6 12:03
大家好，我们第六了，快努力吧，下月就不发帖了，最后一个月，挺住啊!

作者: 心愿 时间: 2013-2-6 22:22
标题: 大家好啊 2013 努力啊
大家好啊 2013 努力啊

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 07:14
今天有想打球的没有啊，我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！

作者: 心愿 时间: 2013-2-7 12:01
标题: 老师什么时候给上课那？
老师什么时候给上课那？

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 12:27
我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！

作者: 心愿 时间: 2013-2-7 12:58
标题: 今天的目标是多少那啊
今天的目标是多少那啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 18:46
<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 21:11
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 20:26
我报名参加比赛

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 22:25
明天休息打球啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 20:58
今天打球不错，明天还打

作者: 沈阳一ping 时间: 2013-3-12 06:54
获胜后的胡丽梅对巴黎世乒赛不再是此前的“不敢想”，

作者: 心愿 时间: 2013-3-13 06:11
标题: 大家好啊老师什么时候还讲课那？
大家好啊  老师什么时候还讲课那？

作者: 大女乒孩 时间: 2013-3-13 07:52
新老交替也从未有过地顺利完成——两年前还被称作新生代的张继科、马龙、许昕，干脆利落地打败马琳、王皓等大师兄获得巴黎世乒赛资格，

作者: wgh 时间: 2013-5-3 10:57
<div class="content_1 wordcut">
<div class="content_topp">
<div class="d_post_content" id="post_content_25980631381">这种发球永远不会成为你的杀手锏。</div></div></div>

作者: wgh 时间: 2013-5-15 08:08
胡丽梅在一旁轻声解释

作者: wgh 时间: 2013-5-15 08:46
应该说阿根廷这一对选手水平不是很高，

作者: wgh 时间: 2013-5-16 07:22
还是一场一场打吧，

作者: wgh 时间: 2013-5-20 07:37
在半决赛迎战老对手王皓。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p>

作者: wgh 时间: 2013-5-21 06:53
就获得加速度，

作者: wangjingying 时间: 2013-5-22 11:21
乒乓球<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/2011739333?zw=sports" target="_blank" __sina1369192821734="7">[微博]</a>起源于英国，

作者: wgh 时间: 2013-5-23 07:12
：“对，作为一名运动员，

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-20 11:36
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 08:50
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-27 14:55
<div> 发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 09:37
、练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 06:25
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 06:42
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 08:32
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 183183 时间: 2013-11-28 07:25
 总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

作者: 183183 时间: 2013-11-29 08:13
乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-2 08:49
沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）为迎接新年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年12月19日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第九届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。

作者: 小小8 时间: 2013-12-3 06:59
2013年国际乒联瑞典公开赛全部结束，国乒发挥出色，男单决赛闫安4-2力克队友樊振东问鼎，女单陈梦和李晓丹会师决赛。男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔夺冠，女双冠军则归属木子/李晓丹。

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:01
时产生恐惧心理，

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:03
，是行之有效的方法。

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:06
发出两种以上不同旋转的球

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:06
<div class="body_adv_right"><embed height="340" type="application/x-shockwave-flash" width="200" src="http://www.pingpang.info/bbs/uploadflash/lanyu.swf" quality="high"></embed></div>提高乒乓球技术的秘诀

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:07
要会正手逆旋转发球（最好连砍式

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:07
要敢于并多加使用。对

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:08
弧线尽量与下旋相似。短上旋

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:08
球，发出不同的旋转。

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:08
旋球，对付横板选手，

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:09
最为有效。注意两个小三角

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:09
，也有下旋和不转，还要有

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:09
动的开端。落点，旋转

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:09
相信会有较大的收获。

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:10
须有一个入迷式的热爱，

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:10
作者：中国乒协会员网     

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:11
不耻下问，并理论结

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:11
多变的旋转，是

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:11
动的开始，也是最为主动

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:11
的开端。落点，旋转，

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:12
旋和不转，还要有长短配合

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:12
。注意两个小三角发球

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:12
很有威力，还有中路

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:12
体的后方，可增加对

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:13
球出手要快，球飞特弧

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:13
敢于并多加使用。对

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:13
不好，效果不错。 　　要“进行一次发球

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:13
种发球，同时要学会多

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:14
协会员网       乒乓球

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:14
体力相结合的竞技项既

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:14
反手长球和正手短球

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:14
牵制对方。正手上旋长球

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:14
极为有效。发球的触球点

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:15
同点触球，发出不同的旋转

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:15
球飞特弧线尽量与下旋相似。

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:16
多加使用。对于较

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:16
要“进行一次发球革命”，

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:17
 乒乓球是一种意识

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:17
旋相似。短上旋发球

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:18
的业余选手，发不转球，

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:18
：中国乒协会员网      

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:18
技项熟悉精练一种发球

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:19
 乒乓球是一种意识、智

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:19
，球飞特弧线尽量与下旋相

作者: 小苗包 时间: 2013-12-3 08:19
多，要敢于并多加使用。对

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-4 08:10
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部11月海选宝宝大胜

作者: wgh 时间: 2013-12-4 08:13
大其心，容天下之物， 虚其心，爱天下之善， 平其心，论天下之事， 潜其心，观天下之理。 定其心，应天下之变， 静其心，开天下之路。
今天是2013年12月4日星期三癸巳年冬月初二沈阳地区天气多云温度6℃\-5℃ 西北风3-4级相对湿度94%   新的一天开始了!  祝您身体健康生活快乐无忧万事顺利永远幸福！

作者: 183183 时间: 2013-12-7 09:32
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术

作者: 小小8 时间: 2013-12-8 08:27
正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会

作者: 连球环 时间: 2013-12-23 13:27
底板收到没有啊

作者: 小小8 时间: 2013-12-24 06:40
王励勤首次以乒羽中心主任的身份前来观看青少年赛事

作者: wgh 时间: 2014-1-5 13:22
记者4日从国家海洋局获悉，目前“雪龙”船上食品油料充裕，考察队员状态良好，正在等待突围时机。据报道，此前横在“雪龙”号撤离线路上的大冰山逐渐漂离，已不造成危险。船上人员将很快举行乒乓球赛，换个心情。

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 03:24
嗨，1月发帖数截止14日止还需7769帖就完成任务了。努力啊，2月份就不用发了！耶。（每天发帖上限999，不要冒了！）

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-18 08:44
 在迪拜参加乒联巡回赛总决赛的中国乒乓球队国手们，在比赛之后，体验了一把海底乒乓的滋味。

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