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标题: 到位的步伐是取胜的有力保证 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-22 20:03
标题: 到位的步伐是取胜的有力保证
四、到位的步伐是取胜的有力保证     有许多球不能打到对方的球台上，看似判断或手法院错误，其实是步伐不到位所致，要选择正确的击球位置，首先必须有良好的步伐做保证。多学习高手的步伐及击球取位，是学好乒乓球的捷径。     冰冻三尺，非一日之寒。只要敢于并勤于在乒乓球的长河中搏击，相信胜利的浪花一定会在眼前出现。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-12 20:01
 冰冻三尺，非一日之寒

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 07:59
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>

作者: wgh 时间: 2012-12-13 10:54
我们要向前10冲击。大家都努力，一定会达到.

作者: 中雨 时间: 2012-12-13 12:04
标题: 这一气弄点啊努力啊

作者: wgh 时间: 2012-12-13 12:18
大家都来了啊，好，非常好，开始训练!谁正手快攻第一个球能打60个请举手！

作者: wgh 时间: 2012-12-21 11:44
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部获得免费试打鼎吉”胶水的资格，即日起报名。额满为止!下周五统一在辽大斯巴达乒乓球馆进行！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 12:55
大家中午好啊

作者: wgh 时间: 2012-12-21 13:20
<div class="msgContentDiv">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部获得免费试打鼎吉”胶水的资格，即日起报名。额满为止!下周五统一在辽大斯巴达乒乓球馆进行！ </div>
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作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 14:37
今日冬至，吃饺子

作者: wgh 时间: 2012-12-25 12:46
通知：本周五6点在辽大斯巴达乒乓球馆活动，免费试用“鼎吉”胶水。欢迎大家来试用！ 学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
只招2人，现在报名，额满为止！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 13:09
每天坚持锻炼，风雨无阻

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 20:45
标题: 好啊加油啊努力

作者: wgh 时间: 2012-12-27 08:46

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作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 13:05
明天又要下雪了

作者: 心怡. 时间: 2012-12-30 21:14
明天最后一天上班了

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 11:38
明天放假了，高兴

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 09:43
发贴第五名了，努力

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-5 22:29
大家晚上好，我来了

作者: wangjingying 时间: 2013-1-6 07:13
大家早啊，昨天打球打的怎么样啊。收获大吧。全平!哈哈哈哈

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-6 10:30
这个星期连上八天班呀

作者: wgh 时间: 2013-1-6 11:55
今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-6 12:15
晚上打球了，谁去呀

作者: wgh 时间: 2013-1-6 12:49
今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-6 13:38
晚上打球了，谁去呀

作者: wgh 时间: 2013-1-6 13:42
今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 19:15
大家晚上好，没事过来发贴呀

作者: 心怡. 时间: 2013-1-26 22:00
今天的球打的太好了，明天还打吗

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-28 11:14
大家有时间都过来发贴吧

作者: wangjingying 时间: 2013-1-30 12:50
发帖规则改了，更多奖品有礼了，精英网真为大家考虑啊，谢谢啊！大家快努力！努力！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-30 13:43
这么快就到下午了，晚上打球准备好了吗

作者: 517330319 时间: 2013-1-30 13:46
标题: 今天晚上有活动吗？
今天晚上有活动吗？

作者: wangjingying 时间: 2013-1-30 14:06
<span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">通知：二月发帖竞赛报名的有：Wangjingying、美妙、心愿、钢琴教室、redilll、天星星、豆苗、婧芃。现在还可以报名，到今天下午3点结束

作者: wangjingying 时间: 2013-1-30 14:07
<span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">通知：二月发帖竞赛报名的有：Wangjingying、美妙、心愿、钢琴教室、redilll、天星星、豆苗、婧芃。现在还可以报名，到今天下午3点结束

作者: redilll 时间: 2013-1-30 20:51
我主要是啥都不行。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-31 10:29
大家好，今天最后一天了，努力发贴呀

作者: 517330319 时间: 2013-1-31 10:30
标题: 大家好啊最后一天喽加油！
大家好啊最后一天喽加油！

作者: wgh 时间: 2013-2-5 11:43
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 20:48
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 20:02
我报名参加比赛

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 19:29
明天休息了，打球

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 20:01
今天打球不错，明天还打

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 07:51
丁宁就要随队伍投入到封闭集训中

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 07:52
丁宁就要随队伍投入到封闭集训中

作者: wgh 时间: 2013-5-6 14:56
这一问题，最终也让李晓霞的女单冠军梦化为泡影。

作者: wgh 时间: 2013-5-23 09:47
是啊慢慢来吧，一点点进步

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-20 12:04
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 08:21
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 10:29
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-8 06:36
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！

作者: 小小8 时间: 2013-11-10 10:43
晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 04:36
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 07:58
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 小小8 时间: 2013-11-16 09:44
挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。 动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

作者: 小小8 时间: 2013-11-17 09:59
撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-18 06:06
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: wangjingying 时间: 2013-11-18 06:58
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_263957" >哈哈，张继科是第一啊 </div>

作者: 小小8 时间: 2013-11-21 06:41
乒超结束，但鞍山人夺冠的步伐并没有停下，昨日，2013年世界羽联超级系列赛中国公开赛在上海落幕，鞍山名将于洋和老搭档王晓理在女双决赛中轻松战胜队友包宜鑫<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1836138054?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>/钟倩欣<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1823008827?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>，完成了本项赛事的三连冠。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-22 07:16
中国男乒正在冉冉升起的16岁新星樊振东，在德国公开赛问鼎男单冠军，这是他职业生涯的首个巡回赛男单冠军头衔。

作者: 小小8 时间: 2013-11-23 13:08
拉球或者连续进攻时的调整，根据来球落点利用大跨步或者小的并步迅速走到位置，再出手击球。不要迈腿之前就先把拍子伸出去，那样伸直的胳膊会发硬发不好力，要先走到自己习惯的发力位置再迅速引拍击球，身体越放松越好。

作者: 小小8 时间: 2013-11-24 08:20
在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。

作者: 183183 时间: 2013-11-26 08:23
2013年国际乒联德国公开赛战罢，男单<a href="http://sports.163.com/keywords/6/0/6a0a632f4e1c/1.html" title="樊振东" target="_blank" style="color: rgb(15, 107, 153); text-decoration: none; line-height: 24px; font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">樊振东</a>连胜萨姆索诺夫和奥恰洛夫，拿下背靠背冠军。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 06:38
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 心愿 时间: 2013-11-29 08:37
打球练习当中要多多注意乒乓球的动作要领

作者: 小小8 时间: 2013-11-30 07:26
乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。

作者: 183183 时间: 2013-11-30 10:16
小三角区发球技巧是要发短球，短球的要点是：1、发球第一落点在5分之2处左右，2、大臂在发球时夹一点使劲儿。应对的方法是：用百短技术和挑打技术。

作者: 183183 时间: 2013-12-1 07:46
明年开始中国女乒队员将全部穿裙装亮相赛场。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-2 08:34
沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）为迎接新年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年12月19日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第九届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。

作者: 乒乓旁 时间: 2013-12-16 10:15
为什么总是打不好乒乓球一、学点乒乓球理论。二、懂得乒乓球基本术语。三、知道基本方法。四、知道学习的步骤和时段。五、达到基本水平。六、具有一定的临场经验。这是昨天讲的，在这6点上打不好乒乓球主要是第四个问题解决不了。大部分人不知道学习的步骤和时段。乒乓球有4个步骤一是学。二是练，三是打，四是临场经验。，一般的说学和练都能做到，打一般人都做不到，（大约占99%的人）四是临场经验也是大部分人做不到。说穿了就是大部分人不知道什么是打球，把练球当成打球了。打球的基本含义是：按照一定的战术练和打。这是步骤问题。再就是时段问题：一般的说学需要60小时，练需要100小时，打需要100小时，临场经验需要50小时。如果你在310小时后你的技术还不够专业水平，就是问题了。说明你是光练不打了，时间安排错了。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-17 08:29
乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。

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