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标题: 反手推挡： [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-23 10:01
标题: 反手推挡：
 
反手推挡：
 直板快推： 
左脚稍前，右脚稍后，站位近台，球拍引至身体前，拍面稍前倾，保持半斜状，在来球的上升前期时，击球的中上部，前臂和手腕借来球的反弹力迅速向前上方推出，在推球的过程中，食指和中指紧紧夹注球拍，拇指保持放松以利于发力。 要点：
1、中指的发力；
2、高点期击球；
3、推出和档球的区别；
 正手攻球和反手推挡是快攻打法，左推右功打法的基础，其他一些更高级的技术是在这两种基本技术的基础上形成的，打好攻球和推挡，对于提高基本功至关重要，对于直板选手来说是要下苦功夫的。笔者认为打球应该从这两项基本技术练起，一些业余爱好者从小没有受过较正规的训练，正手攻球常介于拉球和攻球之间，反手只会弹不会推，或是只会挡不会推，也许能打好球，但最终还是会走到野球路上的。如果基本的推挡练到一定境界，就会发现快攻打法的回旋余地也是很大的，攻球练好了进攻就不是什么困难的事情。

作者: wgh 时间: 2012-12-19 07:24

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/7I6@ZIM4FU6M%X@U[Z64~J7.jpg"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 13:32
打好攻球和推挡

作者: wangjingying 时间: 2012-12-19 16:51
我在网吧呢！发帖啊，在外地才回来啊，大家打球了吗？

作者: 中雨 时间: 2012-12-19 19:05
标题: 大家好啊我来了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 19:59
推出和档球的区别

作者: wangjingying 时间: 2012-12-20 08:18
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/345WKU84{F9`BNX0E8UJJQR.gif" onload="imgresize(this);"/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-29 19:40
明天放假了，打球

作者: 中雨 时间: 2012-12-29 22:12
标题: 放假了心情好啊
放假了心情好啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 19:17
3号4点在辽大斯吧达打球，请报名

作者: 中雨 时间: 2012-12-31 21:30
标题: 新的一年即将来到，祝大家新的一年工作顺利，事事顺心，新的一年新的开始，愿大家所有的愿望统统实现！
新的一年即将来到，祝大家新的一年工作顺利，事事顺心，新的一年新的开始，愿大家所有的愿望统统实现！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-1 18:32
吃完晚饭，这个年就过完了，真累呀

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 09:09
发贴第五名了，努力

作者: wgh 时间: 2013-1-8 14:16
第五讲：学习乒乓球要具有一定的临场经验
一、临场经验的取得一般有以下途径：
1、和各种陌生人打球
在必须具备第四讲的基础上，和500人以上打过5局3胜。
2、参加各种业余比赛
在必须具备第四讲的基础上，参加过比赛且和100人以上打过5局3胜。
3、参加正规比赛
在必须具备第四讲的基础上，参加过10次以上的比赛且和100人以上打过5局3胜

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-8 17:11
今天又讲新课了，在哪呢

作者: 中雨 时间: 2013-1-8 18:26
标题: 学习了谢谢啊
学习了谢谢啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 15:15
今晚有群活动了

作者: wgh 时间: 2013-1-11 12:58
<div id="textstyle_759284" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！
<div id="textstyle_774663" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_722839" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！这可是最后的机会了啊！！ </div> </div> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 16:34
今天休息都去打球了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 14:31
今天休息打球不

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 19:57
比赛打的很成功，继续努力

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 18:57
<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 18:58
<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球

作者: wgh 时间: 2013-2-8 09:43
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网80天会员突破140人大关！！

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 10:13
放假了，开始打球

作者: 美妙 时间: 2013-2-16 15:37
今天打球的人真多呀

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-19 08:36
大家早上好，明天去打球呀？时间定在5点辽大斯巴达一楼乒乓球馆，大家要踊跃参加啊！

作者: 美妙 时间: 2013-2-20 21:20
打球了，都去啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 19:15
明天休息了，打球

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 19:34
刚打完球回来，太好了

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 07:47
这也是巴黎世乒赛前最重要的热身赛。

作者: wgh 时间: 2013-5-6 14:55
很快取得3比1的领先优势，

作者: wgh 时间: 2013-5-23 09:49
　不过张继科认为，就算有一天退役，也不会选择进演艺圈

作者: hywwxd 时间: 2013-6-22 19:16
都是技术活啊

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-6-22 19:42
（2）要点： ①抛球不宜太高；

作者: 豆苗0404 时间: 2013-6-30 21:56
不让他练反手推挡，直接学直拍横打。”

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-20 12:09
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-22 10:15
要想提高就要经常练习不能偷懒啊！

作者: 心愿 时间: 2013-10-25 07:50
大家好，今天打球1点30出发，都准备好了吗？

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-25 09:19
昨天的球打的真好

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 07:40
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 10:58
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 北海北海 时间: 2013-11-7 12:57
乒乓球是建立感情的纽带

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-8 06:00
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 05:08
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 07:26
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 小小8 时间: 2013-11-16 10:16
挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。 动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

作者: 小小8 时间: 2013-11-17 09:25
撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 07:53
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 183183 时间: 2013-11-28 08:00
 总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

作者: 183183 时间: 2013-11-29 07:38
乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。

作者: wgh 时间: 2013-12-10 07:32
乒乓球小赛通知 为了搞好第九届乒乓球大赛，定于12月12日晚6-8点在辽大斯巴达乒乓球馆举行乒乓球小赛，每人收费10元含场地费。奖励前50名。请大家参加。现在开始报名

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-10 09:15
正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。2、正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-11 07:14
北京时间12月8日晚，国乒名将、奥运冠军马琳和张雅晴在北京四季酒店举行婚礼。各路好友以及业界名人都纷纷到场，向新人表示了祝福。

作者: 阿球弟 时间: 2013-12-27 09:49
2013年12月沈阳北方参赛宝宝海选大赛荣登榜首

作者: 小小8 时间: 2013-12-29 09:25
击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-30 10:51
 已经退役的世界冠军王涛有“天下第一反手”之称，他的反手绝技迄今还为世人所称道

作者: wangjingying 时间: 2014-1-8 01:23
附：世界杯赛参赛名单： 刘诗雯、武杨（中国）；石川佳纯、平野早矢香、福原爱(日本)；冯天薇、于梦雨(新加坡)；石贺净、梁夏银(韩国)；沈燕飞(西班牙)；姜华珺(中国香港)；刘佳(奥地利)；侯美玲(土耳其)；比伦科(乌克兰)；邢延华、高王(泰国)；李春丽(新西兰)；韩杏(刚果)；苗苗、席尔瓦。

作者: 心愿 时间: 2014-1-10 02:14
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站

作者: 小小8 时间: 2014-1-11 18:20
国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋的迪拜开打，精英尽出的中国队在首日大获全胜。马龙、张继科、许昕、王皓和樊振东这男单五虎均顺利取胜闯入八强，丁宁、李晓霞、刘诗雯等五位女单也在首秀中品尝胜利挺进四分之一决赛。

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-12 09:45
国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋迪拜继续进行，中国队拿到女单冠军。刘诗雯在决赛中以4比2力挫队友丁宁夺取冠军

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 00:12
张继科的反手侧拧技术可以说是张继科的制胜法宝

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-22 12:07
乒乓球是聪明人的运动一点都不假

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-28 05:49
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 12:57
山西队锁定常规赛第一

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-1 15:45
反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-3 12:27
樊振东在首循环形成1胜1负

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-2-10 15:11
逢单年举行五个单项比赛

作者: 女男乒乓球 时间: 2014-2-11 15:24
球拍的保养与维护常识

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-12 21:33
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网会员突破345人大关！！

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 20:49
为发球抢攻做准备

作者: 北海北海 时间: 2014-2-21 22:31
晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-24 11:18
回击时要以基本相同的速度回击

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-24 11:20
回击时要以基本相同的速度回击

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 13:31
皂带一级：可以有意识控制球运行方向，因此开始体会到乒乓球运动中的乐趣

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 13:32
皂带一级：可以有意识控制球运行方向，因此开始体会到乒乓球运动中的乐趣

作者: 北海北海 时间: 2014-3-4 13:14
胡丽梅成为首日最大“黑马”

作者: 北海北海 时间: 2014-3-4 13:15
胡丽梅成为首日最大“黑马”

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-11 10:50
球抛起后球拍稍稍向前向上

作者: 北海北海 时间: 2014-3-20 10:58
今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆比赛。不要晚了啊。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-24 10:24
关键时候发出高质量的球，往往能直接得分

作者: 北海北海 时间: 2014-3-27 10:02
横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-3 14:21
　八一冀中能源 1比3 内蒙古银行

作者: 股份 时间: 2014-4-3 14:49
反手推挡：

作者: 金华2 时间: 2014-4-4 06:46
沈阳北方乒乓球俱乐部3月海选刘琳宝宝大赛第一名

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-4 08:21
任何一层覆盖物以及胶水，都应该平整且厚度均匀

作者: 金华2 时间: 2014-4-4 08:21
范瑛所在的山西队8胜3负

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-4 09:01
 滑（也叫抹）：是回击对方发或者搓以及反手推过来的下旋球和不转球的技术

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-10 09:52
向左、右、后歪着身子击球。原因是不会用步伐找最佳击球点

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-23 10:29
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网530天会员突破370人大关

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-30 09:42
闫安言出必践第四个获直通资格

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-3 06:30
第一阶段先学好并步

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-19 09:34
以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-19 11:04
球打得好不一定教得好

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-25 05:41
山东队拿到六连胜

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-29 05:37
腿、腰、手都必须首先向前用力作用于球，在此前提下向其他方向调节

作者: 北海北海 时间: 2014-6-4 08:51
世界杯接到了死命令打冯天薇曾压力特大

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