精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 10、向前用力是指导 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-23 10:25
标题: 10、向前用力是指导
10、向前用力是指导

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-5 10:56
好好学学

作者: 中雨 时间: 2012-12-5 11:36
标题: 我也想学习

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-6 08:16
现场指导下

作者: wgh 时间: 2012-12-6 08:28
想学就好，就怕不想学

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-6 09:09
很想学

作者: wangjingying 时间: 2012-12-6 14:42
紧急通知：从今日起至1月5日止，休群一个月，一切发言和跟帖都到沈阳北方乒乓球俱乐部网站<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p>
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站。<o:p></o:p>

作者: 中雨 时间: 2012-12-9 10:50
标题: 恩加油

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-9 11:10
每天来这时学习

作者: 517330319 时间: 2012-12-9 12:45
标题: 老师那也在吗？什么时候能看到老师

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-9 13:58
要想打的好，毕需付出努力

作者: 中雨 时间: 2012-12-9 17:03
标题: 有活动参加就能看到老师的

作者: 中雨 时间: 2012-12-9 17:08
标题: 好啊参加活动就能看到老师了哦

作者: wgh 时间: 2012-12-10 08:47
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英网20天人数超过90人大关！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 13:21
今天都去打球吗

作者: wgh 时间: 2013-1-18 15:58
沈阳北方乒乓球俱乐部第一届北方精英杯乒乓球赛圆满落幕 1月16日，2013第一届“北方精英杯”乒乓球赛在辽宁大学斯巴达乒乓球馆圆满落幕。经过三个场馆的预赛和决赛的激烈角逐，王晔童荣获男子组单打第一名，钟大庆荣获男子组单打第二名，小刘荣获男子组单打第三名。朱宏燕荣获女子组单打第一名，红鑫怡荣获女子组单打第二名，中雨荣获女子组单打第三名。王城儒荣获学生组单打第一名，迟贺元荣获学生组单打第二名，马荃荣获学生组单打第三名。 1月16日6点，随着裁判长一声令下，2013第一届“北方精英杯”乒乓球决赛正式开始。共有57名选手参加了决赛单打3个项目的角逐。在本届比赛中，得到了精英乒乓网的大力协助，同时得到了“鼎吉”胶水厂家的支持，在此沈阳北方乒乓球俱乐部表示深深的感谢。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 21:13
大家最近打球了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 11:58
哪天比赛都行，我大力支持

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 20:17
比赛打的很成功，继续努力

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 19:06
<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球

作者: wgh 时间: 2013-2-8 09:40
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网80天会员突破140人大关！！

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 10:16
放假了，开始打球

作者: 美妙 时间: 2013-2-13 11:30
大家好，今天有打球的吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 21:16
我报名参加比赛

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 17:10
刚打完球回来，太好了

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 18:24
打球回来了，出了不少汗

作者: 乒乓旁 时间: 2013-3-8 12:52
”。【相关新闻：<a href="http://sports.ifeng.com/zonghe/pydt/detail_2013_03/04/22723253_0.shtml" target="_blank">闫安擒马琳完胜陈玘夺第4张巴黎世乒赛男单门票</a>】

作者: wgh 时间: 2013-5-2 13:16
<div id="endText">
而一层不仅设有乒乓球馆，</div>

作者: 心愿 时间: 2013-5-12 07:01
一言以蔽之，

作者: wgh 时间: 2013-5-13 07:23
希望大家可以快速的提高打乒乓球的技太。

作者: wgh 时间: 2013-5-16 08:07
但我还是要问，在巴黎，

作者: 心愿 时间: 2013-5-17 07:31
以马琳当时的对外战绩，

作者: wgh 时间: 2013-5-20 07:43
从2008年的世界杯冠军

作者: wgh 时间: 2013-5-21 06:49
我们有很大差距，

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2013-10-18 07:32
2013年《精英乒乓》<o:p></o:p>

沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知<o:p></o:p>

 

 <o:p></o:p>

为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年11月10日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>

一、比赛项目(单打)：<o:p></o:p>

（一）男子组 <o:p></o:p>

（二）女子组<o:p></o:p>

比赛不设种子选手、不分年龄。<o:p></o:p>

第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。<o:p></o:p>

第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

二、比赛录取奖励：<o:p></o:p>

（男子组奖励前六名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>省队高级专业套胶1个。（价值188元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

4.第四名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

（女子组奖励前五名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值130元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。（价值50元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

三、比赛须知：<o:p></o:p>

     参赛者每人交参赛费20元。<o:p></o:p>

四、比赛时间地点：<o:p></o:p>

     <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="10" m="m" year="2013" w:st="on">2013年11月10日</st1:chsdate>下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。<o:p></o:p>

五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>

  <o:p></o:p>

 

                                                                         
<o:p></o:p>

                                                          沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>

                                                            <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="15" m="m" year="2013" w:st="on">2013年10月15日</st1:chsdate><o:p></o:p>

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2013-10-18 07:33
2013年《精英乒乓》<o:p></o:p>

沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知<o:p></o:p>

 

 <o:p></o:p>

为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年11月10日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>

一、比赛项目(单打)：<o:p></o:p>

（一）男子组 <o:p></o:p>

（二）女子组<o:p></o:p>

比赛不设种子选手、不分年龄。<o:p></o:p>

第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。<o:p></o:p>

第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

二、比赛录取奖励：<o:p></o:p>

（男子组奖励前六名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>省队高级专业套胶1个。（价值188元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

4.第四名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

（女子组奖励前五名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值130元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。（价值50元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

三、比赛须知：<o:p></o:p>

     参赛者每人交参赛费20元。<o:p></o:p>

四、比赛时间地点：<o:p></o:p>

     <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="10" m="m" year="2013" w:st="on">2013年11月10日</st1:chsdate>下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。<o:p></o:p>

五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>

  <o:p></o:p>

 

                                                                         
<o:p></o:p>

                                                          沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>

                                                            <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="15" m="m" year="2013" w:st="on">2013年10月15日</st1:chsdate><o:p></o:p>

作者: 大女乒孩 时间: 2013-10-19 11:00
乒乓球是建立感情的纽带

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-19 13:32
力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

作者: 女男乒乓球 时间: 2013-10-25 10:10
许昕这位中国直板的未来领军人

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 07:32
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 10:58
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 北海北海 时间: 2013-11-7 12:57
乒乓球是建立感情的纽带

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-8 06:01
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 05:07
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 07:28
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 小小8 时间: 2013-11-16 10:14
挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。 动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

作者: 小小8 时间: 2013-11-17 09:26
撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 07:51
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 183183 时间: 2013-11-28 08:01
 总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

作者: 183183 时间: 2013-11-29 07:37
乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。

作者: wgh 时间: 2013-12-10 07:32
乒乓球小赛通知 为了搞好第九届乒乓球大赛，定于12月12日晚6-8点在辽大斯巴达乒乓球馆举行乒乓球小赛，每人收费10元含场地费。奖励前50名。请大家参加。现在开始报名

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-10 09:14
正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。2、正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-11 07:16
北京时间12月8日晚，国乒名将、奥运冠军马琳和张雅晴在北京四季酒店举行婚礼。各路好友以及业界名人都纷纷到场，向新人表示了祝福。

作者: 阿球弟 时间: 2013-12-27 09:52
2013年12月沈阳北方参赛宝宝海选大赛荣登榜首

作者: 阿球弟 时间: 2013-12-27 09:53
2013年12月沈阳北方参赛宝宝海选大赛荣登榜首

作者: 小小8 时间: 2013-12-28 18:54
2013赛季中国乒乓球超级联赛女子团体落下帷幕，八一坐镇主场对阵山东。木子首盘击败陈梦，接着登场的郭跃表现出色3比1力克李晓霞，再加上双打的1分，八一队3比0横扫山东队，她们以两回合2比0的总比分击败山东队夺取冠军。

作者: 小小8 时间: 2013-12-29 09:08
击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-30 11:06
 已经退役的世界冠军王涛有“天下第一反手”之称，他的反手绝技迄今还为世人所称道

作者: wangjingying 时间: 2014-1-8 01:30
附：世界杯赛参赛名单： 刘诗雯、武杨（中国）；石川佳纯、平野早矢香、福原爱(日本)；冯天薇、于梦雨(新加坡)；石贺净、梁夏银(韩国)；沈燕飞(西班牙)；姜华珺(中国香港)；刘佳(奥地利)；侯美玲(土耳其)；比伦科(乌克兰)；邢延华、高王(泰国)；李春丽(新西兰)；韩杏(刚果)；苗苗、席尔瓦。

作者: 心愿 时间: 2014-1-10 02:12
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-12 10:17
国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋迪拜继续进行，中国队拿到女单冠军。刘诗雯在决赛中以4比2力挫队友丁宁夺取冠军

作者: wangjingying 时间: 2014-1-13 00:34
造成拉球不转，并且弧线不好。

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-13 09:19
向前用力是指导

作者: wgh 时间: 2014-1-14 03:20
刘诗雯等数名主力成为中国一展球技的运动员

作者: wangjingying 时间: 2014-1-14 10:30
平常多留心来球旋转，比赛时就成习惯了

作者: 千山红叶 时间: 2014-1-20 11:02
照着来球收小臂

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-21 10:28
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-28 05:57
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 13:36
山西队锁定常规赛第一

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-1 15:55
反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-3 12:35
樊振东在首循环形成1胜1负

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-2-10 15:27
逢单年举行五个单项比赛

作者: 女男乒乓球 时间: 2014-2-11 12:37
拿到了关键比赛的入场券，李晓霞现在已经把目光瞄向了5月份

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-12 21:40
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网会员突破345人大关！！

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 20:29
为发球抢攻做准备

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 20:30
为发球抢攻做准备

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-20 20:42
没有足够的挥拍加速空间

作者: 北海北海 时间: 2014-2-21 13:15
多磨擦少击打

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-24 11:55
回击时要以基本相同的速度回击

作者: 乒乓旁 时间: 2014-2-28 13:36
大家快点努力吧！努力！我们已经第四了

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 15:26
第三届中国联通乒乓球挑战赛广西赛区决赛顺利举办

作者: 北海北海 时间: 2014-3-4 11:46
国乒三次创业进校园部队

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-13 12:10
击球时由上向下、由右向左

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-23 11:38
最好能够回到对方反手位长球，迫使对方搓球给自己增加进攻的机会

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-25 12:50
哪怕伤痕累累也要拥抱梦想

作者: 北海北海 时间: 2014-3-27 13:03
技术要点是球拍与球台的角度为90度，击球时，由后向前、由右向左击球

作者: 金华2 时间: 2014-3-28 06:56
球拍与球台的角度为90度

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-31 08:07
女乒格局和奥运会时相比基本没有太大的不同

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-2 09:55
和对方打球时每一局你心跳的厉害吗

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-9 13:51
红双喜标准40度约等于729的46度，蝴蝶标准比红双喜标准大约低2-4度

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-23 14:18
自身台子的落点叫第一落点，对方的落点叫第二落点

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-30 07:03
郭跃因脊椎伤病出现持续呕吐被迫退赛

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-4 08:16
明确了业余运动员与职业运动员之间的界限

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-13 12:30
<div>今天晚6点30在辽大斯巴达乒乓球馆打球,请参加!</div><div> </div>

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-14 08:37
当你能打到一分钟76板左右比较自如的时候，你就可以不练定点了。或者，你可以练发球抢拉的连接技术。

作者: 金华2 时间: 2014-5-14 08:43
中国乒乓球运动的兴起

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-14 08:56
乒乓球需要和很多高水平运动员一起训练，

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-14 10:39
中国队昨天第一次更换参赛运动员名单

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