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标题: 13、鞭打式发力 [打印本页]

作者: wgh    时间: 2012-11-23 10:27
标题: 13、鞭打式发力
<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-hansi-font-family: 宋体">13</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 仿宋_GB2312; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-hansi-font-family: 宋体">、鞭打式发力</span>
作者: 红鑫怡.    时间: 2012-12-7 11:54
[em1002]
作者: 中雨    时间: 2012-12-9 10:49
标题: 好的加油

作者: 红鑫怡.    时间: 2012-12-9 11:12
天天来这里学习
作者: 517330319    时间: 2012-12-9 12:43
标题: 日积月累天天快乐

作者: 红鑫怡.    时间: 2012-12-9 14:01
最近没有图片呢
作者: 中雨    时间: 2012-12-9 17:00
标题: 因为老师休息了吧

作者: wgh    时间: 2012-12-10 08:48
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英网20天人数超过90人大关!!
作者: 红鑫怡.    时间: 2013-1-18 13:22
<p>今天都去打球吗</p>
作者: wgh    时间: 2013-1-18 15:57
沈阳北方乒乓球俱乐部第一届北方精英杯乒乓球赛圆满落幕 1月16日,2013第一届“北方精英杯”乒乓球赛在辽宁大学斯巴达乒乓球馆圆满落幕。经过三个场馆的预赛和决赛的激烈角逐,王晔童荣获男子组单打第一名,钟大庆荣获男子组单打第二名,小刘荣获男子组单打第三名。朱宏燕荣获女子组单打第一名,红鑫怡荣获女子组单打第二名,中雨荣获女子组单打第三名。王城儒荣获学生组单打第一名,迟贺元荣获学生组单打第二名,马荃荣获学生组单打第三名。 1月16日6点,随着裁判长一声令下,2013第一届“北方精英杯”乒乓球决赛正式开始。共有57名选手参加了决赛单打3个项目的角逐。 在本届比赛中,得到了精英乒乓网的大力协助,同时得到了“鼎吉”胶水厂家的支持,在此沈阳北方乒乓球俱乐部表示深深的感谢。
作者: 红鑫怡.    时间: 2013-1-18 21:15
大家最近打球了吗
作者: 心怡.    时间: 2013-1-19 11:59
<p>哪天比赛都行,我大力支持</p>
作者: 红鑫怡.    时间: 2013-1-20 20:27
比赛打的很成功,继续努力
作者: wangjingying    时间: 2013-1-21 12:59
<p align="left"><b>沈城乒乓爱好者达到</b><b>30</b><b>余万人</b><b></b></p>) {- D. i! z0 v% U2 Z% p$ z
<p align="center">2013-01-21 07:13:35</p>
5 O' ?/ K0 R0 i* ^. k4 y<p align="left">&nbsp;</p>
4 L4 n+ }6 E+ W- f/ |<p align="left"><b>本报讯(记者丁瑶瑶)沈城百姓现在的运动健身项目越来越丰富多彩,但多年来,乒乓球仍旧是受众基础最坚实、深受百姓喜爱的全民健身运动项目之一。昨天,记者从沈阳市乒乓球协会了解到,目前沈城拥有超过50个乒乓球俱乐部,常年坚持乒乓健身的爱好者达到30余万人。</b></p>9 s- x- i# ?3 x; |% o/ {8 `! q6 a
<p align="left"><b>沈阳市乒协在市体育局、市体育总会的支持下,去年举办了一系列大规模、高水平、各具特色的乒乓球赛事和活动。比如,吸引了省内外114支代表队,包括国家队队员侯英超、李平在内的专业、业余选手参赛的“迎全运乒乓球超级大奖赛”;以唱响“全民参与、健康生活”为主旋律的“老年乒乓球赛”等等。</b></p># Q" q& x6 c% I( N; B, K
<p align="left"><b>沈阳市乒协还通过组队参加全国历史文化名城乒乓球赛、全国乒乓球友谊赛等全国性赛事,在扩大市乒协影响力的同时,为沈城业余乒乓高手提供一个与全国高手切磋的平台。</b></p>/ H3 N3 s1 _4 A( \) A) G( u+ D
<p align="left"><b>今年是全运年,我们将在家门前迎来全国最大规模的综合性赛会。昨天,记者从沈阳市乒协第三次会员代表大会中了解到,市乒协将借十二运契机,大力推进乒乓球进校园、进乡村、进单位、进广场等活动。 </b></p>! a4 m2 Y" Y( M, h# y9 P
<p align="left"><b><a href="http://sports.163.com/"></a></b><b>本文来源:沈阳日报 </b></p>
作者: 红鑫怡.    时间: 2013-1-21 13:16
<p>今天打球谁赢了</p>
作者: 美妙    时间: 2013-2-7 19:07
<p><span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New"  Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了,开始打球</span></p>
作者: wgh    时间: 2013-2-8 09:40
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网80天会员突破140人大关!!<span class="normaltext"><br/></span>
作者: 美妙    时间: 2013-2-8 10:16
<p>放假了,开始打球</p>
作者: 美妙    时间: 2013-2-13 11:30
大家好,今天有打球的吗
作者: 美妙    时间: 2013-2-21 21:16
<p>我报名参加比赛</p>
作者: 美妙    时间: 2013-2-23 17:11
<p><font face="Verdana">刚打完球回来,太好了</font></p>
作者: 美妙    时间: 2013-2-24 18:29
打球回来了,出了不少汗
作者: 沈阳一ping    时间: 2013-3-7 14:54
对准确地把握体育新闻的运作规律,更好地利用体育新闻为广大受众服务
作者: wgh    时间: 2013-4-8 11:16
<span lang="EN-US">1997</span>年伯明翰世乒赛,
作者: wgh    时间: 2013-5-9 11:36
<p>高居女子胜率榜的第二位,仅次于刘诗雯。</p>
作者: wgh    时间: 2013-5-21 07:45
要注意落点的变化,
作者: wgh    时间: 2013-5-22 08:19
另一方面从球路上张继科已经有些克王皓。
作者: 小麦了兜    时间: 2013-10-20 11:31
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一无二的。
作者: 小麦了兜    时间: 2013-10-26 08:56
<div>&nbsp;乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。<br/></div>
作者: 小麦了兜    时间: 2013-10-27 14:49
<div>&nbsp;发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件。<br/></div>
作者: 小麦了兜    时间: 2013-11-2 09:42
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">练习基本功球时,一定要有节奏打对方过来的球,回击时要以基本相同的速度回击,双方才能有节奏的练下去,而且不累,这样才能提高手感。</span>
作者: 小麦了兜    时间: 2013-11-12 05:55
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。</span>
作者: 小小8    时间: 2013-11-14 06:44
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">在来球的高点期,接触球的中部,向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力,以使球产生足够的手动速度。在击球过程中,版面稍竖起。以前臂为主,直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。</span>
作者: 183183    时间: 2013-11-27 08:30
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障,本赛季的常规赛,他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一,先后战胜</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。</span>
作者: 183183    时间: 2013-11-28 07:26
<b style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "><span style="line-height: 18px; font-size: 9pt; font-family: 宋体; "><span lang="EN-US">&nbsp;</span>总体上来说,发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高,从而为抢攻创造了条件。</span></b>
作者: 183183    时间: 2013-11-29 08:12
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置,底角吊球:用摆短和快搓技术就可以。</span>
作者: 小麦了兜    时间: 2013-12-2 08:50
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">沈阳北方乒乓球俱乐部(</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">QQ</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">群)为迎接新年的到来,提高沈阳北方乒乓球俱乐部会(群)员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性,增长临场赛事经验;沈阳北方乒乓球俱乐部于</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">2013</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">年</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">12</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">月</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">19</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">日举行“</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">2013</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">年</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">&lt;</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">精英乒乓</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">&gt;</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">沈阳北方第九届</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">&lt;</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">金辉杯</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New"  Roman'; ">&gt;</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友,以球会友。</span>
作者: 小小8    时间: 2013-12-3 06:57
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">2013年国际乒联瑞典公开赛全部结束,国乒发挥出色,男单决赛闫安4-2力克队友樊振东问鼎,女单陈梦和李晓丹会师决赛。男双中国瑞典跨国组合决赛,许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔夺冠,女双冠军则归属木子/李晓丹。</span>
作者: 小麦了兜    时间: 2013-12-4 08:19
<strong style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 25px; "><span style="font-size: 12pt; font-family: 黑体; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部<span lang="EN-US">11</span>月海选宝宝大胜</span></strong>
作者: 183183    时间: 2013-12-7 09:28
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">连续运用正手快拉创造进攻机会,然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术</span>
作者: 小小8    时间: 2013-12-8 08:31
<span style="color: rgb(43, 43, 43); font-family: 宋体; font-size: 15px; line-height: 22px; ">正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢,但落台后向下滑落较快,对方回击容易出高球,甚至出界,可以直接得分或为扣杀争取机会</span>
作者: 乒在何方    时间: 2013-12-24 07:59
我看看平安夜有打球的没有?看来是一个都没有啊……
作者: 小麦了兜    时间: 2013-12-24 08:24
<span style="font-family: Verdana;">双打在乒乓球比赛中有很重要的地位</span>
作者: 183183    时间: 2013-12-25 07:53
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">昨天国家乒乓球队进行了军训成果汇报表演。经过八天的军训,队员们的嗓子喊哑了;站军姿站成了习惯,连接受采访时也保持着昂首挺胸的姿态;在零下10℃的夜晚多次紧急集合的“惨痛”经历,让队员们至今回忆起来仍在感叹:“那晚的月亮好大好圆啊!”</span>
作者: 小麦了兜    时间: 2013-12-26 06:50
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">国际乒联官网在对中国选手点评时指出,张继科在世乒赛上成功卫冕男单冠军,伦敦奥运会集男单和男团冠军于一身;樊振东只有16岁,世界排名却来到第5位,缔造了今年巡回赛历史上最年轻选手夺冠纪录。国际乒联还介绍了李晓霞在世乒赛和伦敦奥运会都拿到冠军,刘诗雯获得2013年女乒世界杯冠军,如今世界排名第一位。</span>
作者: 心愿    时间: 2014-1-6 13:00
<font face="Verdana">乒乓球的双打,是以单打技术为基础的</font>
作者: 心愿    时间: 2014-1-6 13:04
<font face="Verdana">乒乓球的双打,是以单打技术为基础的</font>
作者: wangjingying    时间: 2014-1-8 01:10
附:世界杯赛参赛名单:<br/>刘诗雯、武杨(中国);石川佳纯、平野早矢香、福原爱(日本);冯天薇、于梦雨(新加坡);石贺净、梁夏银(韩国);沈燕飞(西班牙);姜华珺(中国香港);刘佳(奥地利);侯美玲(土耳其);比伦科(乌克兰);邢延华、高王(泰国);李春丽(新西兰);韩杏(刚果);苗苗、席尔瓦。<br/>
作者: 小苗包    时间: 2014-1-8 16:09
反冲的拍形要比反带稍微前倾一点,前臂要收得快
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:15
当的表示:<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">“</span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">去年的</span>
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:16
属于主力阵容了。
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:17
。除了技术上的问题之外,
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:18
只不过旁人都是雾里看花
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:27
&nbsp;
$ F0 c+ l9 ^5 a5 t) n* i<p align="center">新京报:怎样的高度?</p>
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:28
只不过旁人都是雾里看花
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:28
5个月后,孔令辉已
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:29
化的代表,郭跃
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:30
却频繁退赛,而比
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:31
孔令辉开山收徒,
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:32
却收效甚微,
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:33
孔令辉对郭跃从来
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:34
女队主教练,郭跃
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:35
报告中谈到郭跃时,
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:35
郭跃的问题似乎是
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:36
在一次次伤病的困扰,
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:37
但是我更想知道
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:39
这句话太绝对,
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:40
一道获得了参加第
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:41
年少成名说明郭
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:42
无形中的压力
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:43
木子、胡丽梅、
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:44
最亮的一颗星,他
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:45
似乎就要成为流星,
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:47
其实,中国乒乓球
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:48
堕落无声无息,
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:48
堕落依然令人悲哀。
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:50
&nbsp;
/ I* D5 w! ]6 |* u0 Z<p> 中国女乒“直通东京”</p>
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:51
经过三轮较量,
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:52
获得晋级资格。
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:52
结果冯亚兰和刘曦
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:53
同样突围而出。
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:54
结果周欣彤连下
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:55
退赛的郭跃也观看
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:56
和中国乒乓球队
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:57
本次直通比赛胜
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:58
资格的李晓霞、丁宁、
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 01:59
与某赞助商权益略有冲突,
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 02:00
总决赛的中国女乒队员
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 02:00
<p>运动短裤上场比赛。</p>
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 02:02
<p>赛事竟被专业选手</p>
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 02:03
高居第一,许昕次席,
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 02:04
丁宁和李晓霞,
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 02:05
许昕位列次席。张
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 02:06
位居第五,德国的
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 02:07
庄智渊与萨姆索
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 02:08
新加坡的冯天薇
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 02:09
陈梦和朱雨玲分
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 02:10
<p>日本的福原爱和石川佳</p>
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 02:10
&nbsp;
+ \! \* e$ l/ q4 h<p align="left">全国各种乒乓球</p>
作者: 乒乓旁    时间: 2014-1-9 02:11
球手的参与却让




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