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标题: 1、用重心控制球即打球主要是全身发力 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-23 10:31
标题: 1、用重心控制球即打球主要是全身发力
 
具体分析： 1、用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-12 20:02
全身发力,不是单纯靠手臂

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 07:58
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>

作者: wgh 时间: 2012-12-13 10:55
我们要向前10冲击。大家都努力，一定会达到.

作者: 幸福鱼 时间: 2012-12-13 10:57
大家一起加油努力吧

作者: 中雨 时间: 2012-12-13 12:01
标题: 一起努力

作者: wgh 时间: 2012-12-13 12:19
大家都来了啊，好，非常好，开始训练!谁正手快攻第一个球能打60个请举手！

作者: wgh 时间: 2012-12-21 11:44
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部获得免费试打鼎吉”胶水的资格，即日起报名。额满为止!下周五统一在辽大斯巴达乒乓球馆进行！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 12:53
大家中午好啊

作者: wgh 时间: 2012-12-21 13:21
<div class="msgContentDiv">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部获得免费试打鼎吉”胶水的资格，即日起报名。额满为止!下周五统一在辽大斯巴达乒乓球馆进行！ </div>
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作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 14:36
今日冬至，吃饺子

作者: wgh 时间: 2012-12-25 12:44
通知：本周五6点在辽大斯巴达乒乓球馆活动，免费试用“鼎吉”胶水。欢迎大家来试用！ 学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
只招2人，现在报名，额满为止！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 13:11
每天坚持锻炼，风雨无阻

作者: wgh 时间: 2012-12-25 16:23

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作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 16:31
今天你打球了吗

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 18:19
标题: 大家好啊我努力学习到深夜

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 19:32
大家一起努力呀

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 20:43
标题: 好啊加油啊努力

作者: wgh 时间: 2012-12-27 08:47

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作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 13:03
明天又要下雪了

作者: 心怡. 时间: 2012-12-30 21:10
明天最后一天上班了

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 11:44
明天放假了，高兴

作者: wgh 时间: 2012-12-31 12:45
大家新年好啊！1月16日比赛别忘了，加紧练啊！

作者: wgh 时间: 2012-12-31 12:47
大家新年好啊！1月16日比赛别忘了，加紧练啊！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 18:02
愿2013心想事成

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 09:21
发贴第五名了，努力

作者: wangjingying 时间: 2013-1-8 07:52

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作者: 中雨 时间: 2013-1-8 18:41
标题: 学习了谢谢啊
学习了谢谢啊

作者: wgh 时间: 2013-1-9 07:33
<div id="textstyle_407250" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div>早上好，大家真早啊，今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加。还可以试用鼎吉胶水！这可是最后一次了啊。别错过机会啊，机不可失时不再来！ </div> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 12:17
最近都打球了吗？

作者: wgh 时间: 2013-1-9 14:21
关于沈阳北方乒乓球俱乐部试用鼎吉胶水的反馈报告（一）
一、2012年12月28日上午11点室温23度。
试用：二个球拍，一新一旧。
①  新拍：蝴蝶王底板刷胶二遍，狂飙三套胶刷胶五遍，由三人试打，普遍反映底劲足，弹力大，比较含球,球的旋转度有所提升。
②  旧拍用了将近1年，骄猛底板和套胶：球拍的主人对底板和套胶各刷二遍。球拍主人认为弹力加大很多，攻击力增强，打了一个小时后依然是这样。晚6点群活动时用此拍打球时仍然有此感觉。
③  刷胶后晾干时间底板刷二遍约27分钟能干透，套胶刷5遍约24分钟能干透。
二、12月28日晚6点室温18度
试用：19个球拍。
其中（一）1个蝴蝶王底板，新换的一面贴长胶755 单胶皮，一面贴反胶蝴蝶T05
（二）2个新拍碳黑王，两面反胶F1
（三）其它17个球拍是旧拍，旧正反面反胶。17个球拍，都是底板和套胶各刷二遍。刷胶后晾干时间在30分钟左右，大家总体一致反映良好，有几个人想买，询问价格。
三、2012年12月31日晚上18点室温13度。
试用：一个新球拍。
新拍：蝴蝶王底板刷胶二遍，蝴蝶T05套胶刷胶五遍，由教练和学员2人试打，反映底劲足，弹力大，爆发力极强，含球良好。刷胶后晾干时间底板刷二遍约31分钟干透，套胶刷5遍约27分钟干透。
大家希望晾干时间如能缩短点就更理想了。
总之这次胶水试用共计为22支球拍，弹力大持继时间长，含球性能好，是大家公认的。同时大家希望晾干时间如能缩短点就更理想了。同比大家过去经常用的另三种其它品牌的胶水觉得粘度、稀释度优胜，欢迎推广。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 15:10
今晚有群活动了

作者: wgh 时间: 2013-1-11 13:02
<div id="textstyle_759284" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！
<div id="textstyle_774663" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_722839" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！这可是最后的机会了啊！！ </div> </div> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 15:40
今天休息都去打球了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 14:32
今天休息打球不

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 20:45
比赛打的很成功，继续努力

作者: wangjingying 时间: 2013-1-21 07:48
大家好，昨天比赛打得很好，太激烈了，我大战20几场才进入前8，下周决赛！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-21 13:55
今天打球谁赢了

作者: wangjingying 时间: 2013-1-22 07:31
早，昨天怎么打球去了那么多人啊，台子都不够了，坐了半小时才打上。今天早点去！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-22 13:12
晚上打球了，都来呀

作者: wgh 时间: 2013-1-23 07:36
<div id="textstyle_871448" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早上好，大家今天打球可别忘了啊，我按时到，看谁晚到，罚款啊。 </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-23 16:26
明天打球了，比赛吧

作者: redilll 时间: 2013-1-23 19:49
我估计到40岁，可以代表单位打比赛。

作者: wgh 时间: 2013-1-24 06:57
<div id="textstyle_402005" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早，新的一天好心情！大家继续努力，我们要杀进前五名！ </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-24 10:25
孔令辉曾是叱咤赛场的乒坛王子，一代人的偶像

作者: wgh 时间: 2013-1-25 08:06
大家早啊，发帖规则改了，奖品样数更多了，精英网真为大家考虑啊，谢谢啊！大家快点努力吧！努力！我们已经第四了

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 14:51
今天周五了，明天就休息了，还不打球吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 18:31
下午的球打的太好了，晚上还打球，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-13 11:37
大家好，今天有打球的吗

作者: wangjingying 时间: 2013-2-13 14:02
大家好哦。我去打球没开门，白去一趟，累得够呛！

作者: 美妙 时间: 2013-2-13 16:48
晚上有谁打球

作者: 心愿 时间: 2013-2-14 20:23
标题: 老师什么时候给上课那？
老师什么时候给上课那？

作者: 美妙 时间: 2013-2-15 10:06
大家好，没事过来发贴了，争第一

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-19 08:56
大家早上好，明天去打球呀？时间定在5点辽大斯巴达一楼乒乓球馆，大家要踊跃参加啊！

作者: 美妙 时间: 2013-2-19 10:52
昨天没打上球，今天去啊

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-19 11:27
大家好，今天还有谁没完成发帖任务啊？还有谁没有动静啊？

作者: 心愿 时间: 2013-2-19 13:20
标题: 老师好啊什么时候讲新课程、？
老师好啊什么时候讲新课程、？

作者: 心愿 时间: 2013-2-19 13:21
标题: 老师好啊什么时候讲新课程、？
老师好啊什么时候讲新课程、？

作者: 美妙 时间: 2013-2-20 19:51
打球了，都去啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 18:07
没事来发贴呀，争第一

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 19:05
刚打完球回来，太好了

作者: 心愿 时间: 2013-3-15 07:38
 
尽管在总局领导排名中蔡振华排名靠后，

作者: 靓女双乒 时间: 2013-3-26 11:28
经常压不住球或回球质量不高

作者: wgh 时间: 2013-3-30 12:32
2013乒球团体世界杯在广州激战正酣，替补郭跃出征的鞍山球员常晨晨首场表现得到了外界的一致认可。

作者: 大女乒孩 时间: 2013-4-2 10:37
因为如果是单纯和一对中国选手打比赛的话，要拿冠军太难了。”

作者: wgh 时间: 2013-5-6 09:52
，侧身也更加果断，

作者: wgh 时间: 2013-5-6 09:53
一时间打乱了丁宁的节奏。

作者: wgh 时间: 2013-5-23 09:27
。“我爸妈一直想来现场，都被我拒绝了。

作者: wgh 时间: 2013-5-28 11:16
它的效果到底如何，

作者: 豆苗 时间: 2013-8-21 16:21
意在鼓励和提倡乒乓的不同打法。

作者: 豆苗 时间: 2013-9-1 12:46
他想挑战自己。但同时这也说明他在即将面对王皓的时候心态非常不好。”

作者: wgh 时间: 2013-9-3 08:55
体分析： 1、用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。

作者: wgh 时间: 2013-9-3 08:56
1、用重心控制球

作者: wgh 时间: 2013-9-3 08:56
即打球主要是全身发力,

作者: wgh 时间: 2013-9-3 09:02
具体分析： 1、用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。

作者: wgh 时间: 2013-9-3 09:02
1、用重心控制球

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:05
腰等身体部位的动作

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:06
心控制有用身体重心拉球、

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:06
压住来球并送出的感觉。 

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:07
心来调节弧线，经常

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:07
晚了就来不及做动作，

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:08
起来很快，不好找点。

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:11
起来很快，不好找点。

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:12
成两组继续争夺，

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:12
单打门票。经过抽签，

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:13
陈玘和闫安分在另一组。

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:14
据悉，此次前来参赛

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:15
园·太阳城、碧桂园·

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:15
汰赛后以压倒性

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:15
体现赛事的公平、公正，

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:16
整场赛事现场裁断。

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:16
小的乒乓球划

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:17
阵欢呼!经过一个上午

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:18
男女混双组分别决出

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:18
将千元大奖捧回家。

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:19
大力支持与配合

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:19
为称赞。碧桂园相关

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:19
更多社区活动，

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:20
碧桂园沈阳四项目产品推介!

作者: 蝴球蝶 时间: 2013-9-3 09:20
园?银河城8月25日

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