精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。
标题:
要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法
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作者:
wgh
时间:
2012-11-23 10:33
标题:
要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法
2、用“迎”的手法把球拉得更爆 <br/>要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题， FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。 <br/>
作者:
红鑫怡.
时间:
2012-12-5 16:18
我这招要是学会了多好呀
作者:
红鑫怡.
时间:
2012-12-7 10:43
[em1005]
作者:
wangyxxx
时间:
2012-12-7 10:57
<p>楼上的不是削球打法吗？暂时用不上这招吧，呵呵。要是会了得多狠啊</p>
作者:
中雨
时间:
2012-12-7 11:27
标题:
我也要学习
作者:
红鑫怡.
时间:
2012-12-7 11:43
[em1002]
作者:
中雨
时间:
2012-12-9 10:50
标题:
红姐人那
作者:
红鑫怡.
时间:
2012-12-9 11:11
在这呢，我都看见你了
作者:
517330319
时间:
2012-12-9 12:44
标题:
你好啊，新人前来报到希望我们一起学习
作者:
红鑫怡.
时间:
2012-12-9 14:00
外面是不是很冷哦
作者:
中雨
时间:
2012-12-9 17:00
标题:
是啊真的很冷的啊
作者:
wgh
时间:
2012-12-10 08:48
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英网20天人数超过90人大关！！
作者:
红鑫怡.
时间:
2013-1-18 13:22
<p>今天都去打球吗</p>
作者:
wgh
时间:
2013-1-18 15:57
沈阳北方乒乓球俱乐部第一届北方精英杯乒乓球赛圆满落幕 1月16日，2013第一届“北方精英杯”乒乓球赛在辽宁大学斯巴达乒乓球馆圆满落幕。经过三个场馆的预赛和决赛的激烈角逐，王晔童荣获男子组单打第一名，钟大庆荣获男子组单打第二名，小刘荣获男子组单打第三名。朱宏燕荣获女子组单打第一名，红鑫怡荣获女子组单打第二名，中雨荣获女子组单打第三名。王城儒荣获学生组单打第一名，迟贺元荣获学生组单打第二名，马荃荣获学生组单打第三名。 1月16日6点，随着裁判长一声令下，2013第一届“北方精英杯”乒乓球决赛正式开始。共有57名选手参加了决赛单打3个项目的角逐。 在本届比赛中，得到了精英乒乓网的大力协助，同时得到了“鼎吉”胶水厂家的支持，在此沈阳北方乒乓球俱乐部表示深深的感谢。
作者:
红鑫怡.
时间:
2013-1-18 21:14
大家最近打球了吗
作者:
心怡.
时间:
2013-1-19 11:59
<p>哪天比赛都行，我大力支持</p>
作者:
红鑫怡.
时间:
2013-1-20 20:26
比赛打的很成功，继续努力
作者:
wangjingying
时间:
2013-1-21 13:00
<p align="left"><b>沈城乒乓爱好者达到</b><b>30</b><b>余万人</b><b></b></p>
8 P# Z p' T' f
<p align="center">2013-01-21 07:13:35</p>
2 {3 R$ p# [4 F# b* \ T
<p align="left"> </p>
4 d7 E) |& m" O& p0 R
<p align="left"><b>本报讯（记者丁瑶瑶）沈城百姓现在的运动健身项目越来越丰富多彩，但多年来，乒乓球仍旧是受众基础最坚实、深受百姓喜爱的全民健身运动项目之一。昨天，记者从沈阳市乒乓球协会了解到，目前沈城拥有超过50个乒乓球俱乐部，常年坚持乒乓健身的爱好者达到30余万人。</b></p>
5 X4 y; D2 A; m* A K" b
<p align="left"><b>沈阳市乒协在市体育局、市体育总会的支持下，去年举办了一系列大规模、高水平、各具特色的乒乓球赛事和活动。比如，吸引了省内外114支代表队，包括国家队队员侯英超、李平在内的专业、业余选手参赛的“迎全运乒乓球超级大奖赛”；以唱响“全民参与、健康生活”为主旋律的“老年乒乓球赛”等等。</b></p>
/ b" _3 _: J% T/ w8 H3 C
<p align="left"><b>沈阳市乒协还通过组队参加全国历史文化名城乒乓球赛、全国乒乓球友谊赛等全国性赛事，在扩大市乒协影响力的同时，为沈城业余乒乓高手提供一个与全国高手切磋的平台。</b></p>
' y; s9 G2 W. A! l
<p align="left"><b>今年是全运年，我们将在家门前迎来全国最大规模的综合性赛会。昨天，记者从沈阳市乒协第三次会员代表大会中了解到，市乒协将借十二运契机，大力推进乒乓球进校园、进乡村、进单位、进广场等活动。 </b></p>
+ o% W5 C5 K5 [+ X, @1 v# Z
<p align="left"><b><a href="http://sports.163.com/"></a></b><b>本文来源：沈阳日报 </b></p>
作者:
红鑫怡.
时间:
2013-1-21 13:16
<p>今天打球谁赢了</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-1-29 13:41
<h1 class="title">[乒联]青岛张继科奥地利公开赛男双称雄</h1>
作者:
中雨
时间:
2013-1-29 18:26
标题:
今天谁去打球了那？
<font face="Verdana">今天谁去打球了那？</font>
作者:
wgh
时间:
2013-1-29 18:50
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案<br/>2013年1月开始执行<br/>一、以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准。<br/>二、当月发帖者在俱乐部发帖排名前1-5名者有得奖的资格，奖励名额由奖励名次的上一名次和下一名次的帖数计算决定。<br/>三、奖励额度由获奖名次的总额与获奖人数+1等额份相等。<br/>四、一等奖为获奖名次的总额与获奖人数+1的N分之一。<br/>五、二等以下奖每等按一等奖的发帖和百分比递减。<br/>六、发帖者的发帖数不能决定上一名次和下一名次者该奖名次空缺。
作者:
美妙
时间:
2013-2-1 13:23
<p>我是新手，有教我打球的吗</p>
作者:
wgh
时间:
2013-2-4 08:53
<p>打乒乓球四大尖和四大傻</p>
: q! [7 z& ^5 b* [# e+ j& k
<p>乒乓球四大尖:</p>
2 t5 Q; U# E9 f6 V# I" Y. j
<p>学球动作全的；练球不超标的；打球用战术的；临场经验多的。</p>
( J$ p: _% q! e% Z8 y9 V8 R
<p>乒乓球四大傻：</p>
7 }8 s& G( \( I9 ]% J$ D6 u D
<p>总练“基本功”的；</p>
! e* k7 U O1 k3 ^/ Y% h4 T- ^3 c
<p>就不练发球的；</p>
# n* f Q0 d A8 ^) A7 } G3 K
<p>数拍就想赢的；</p>
9 g1 M! f1 c/ W
<p>从来不参赛的。[em1004]</p>
作者:
心愿
时间:
2013-2-4 23:41
标题:
什么时候还比赛那？
<font face="Verdana">什么时候还比赛那？</font>
作者:
wgh
时间:
2013-2-5 07:20
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励：发奖励了，谁发的多就奖谁，真受鼓舞。2月份大家要继续努力，再上新台阶！都去领奖啊。<br/>
作者:
美妙
时间:
2013-2-8 19:20
<p>明天还打球不</p>
作者:
美妙
时间:
2013-2-16 18:36
<p>今天打球的人真多呀</p>
作者:
wangjingying
时间:
2013-2-17 16:28
大家好，昨天我晚上去打球了，打球打了30分钟，拜年拜了2小时。aa。
作者:
美妙
时间:
2013-2-17 19:37
今天忙了一天，也没打上球
作者:
乒乓旁
时间:
2013-2-18 13:04
<font face="Verdana">http://www.pingpang.info/bbs/IndivGroup_Dispbbs.asp?GroupID=99&groupboardid=318&id=31651</font>
作者:
美妙
时间:
2013-2-22 17:03
没事来发贴呀，争第一
作者:
美妙
时间:
2013-2-23 18:40
<p><font face="Verdana">刚打完球回来，太好了</font></p>
作者:
乒乓旁
时间:
2013-3-12 08:48
比如一队长期缺乏长胶削球选手、丁宁等主力队员连续作战、郭焱等擅打削球的队员没有参赛、高原影响球速等等，
作者:
心愿
时间:
2013-3-13 06:03
标题:
大家好啊 老师什么时候还讲课那？
<font face="Verdana">大家好啊 老师什么时候还讲课那？</font>
作者:
wangjingying
时间:
2013-3-21 08:18
这些队员在国家队里有长期贡献
作者:
wgh
时间:
2013-5-8 10:33
<div id="endText">
7 S8 o3 h: a+ l& ^6 w0 E
<p>只是这首柔情似水的歌，不太适合我粗犷的烟枪嗓儿。”但其实，单从听觉效果上，已经相当“牛”了，</p></div>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:25
<p>为什么自己觉得能打过对方，但总是在比分相近的情况下输呢？</p>
5 z9 ^' A6 Z) ? C
<p>答：比如和对方打10局，都是11比9输的。就认为水平差不多，其实这种情况2人水平差的非常多。假如胜者为国家二级运动员的水平的话，那么输者的水平就连业余三级都不过。所以一定要学一点乒乓球的理论知识，要不然就总是一个球迷，但是这个球迷的迷是迷糊的迷，而不是痴迷的迷。胜者能连续以2分的优势取胜，就说明他有平衡的赢率。</p>
7 l' Y8 O7 K6 _2 ~) a! `3 {
<p>还有一种情况是大家经常可以碰到的：就是2人打球，一人输了，输者就说我再和他打几局就可以赢他。请大家千万记住，这种话千万不要说，说这种话的人，他肯定不是真能胜者，而只是一个球盲。</p>
% X; H! B9 ? P
<p>那么怎么来判断自己能不能打过对方呢？有这么几种方法你不妨一试：</p>
! c2 }2 I" X* x2 B x/ s/ c
<p>一、和对方打球时每一局你能不能主动赢6分；</p>
2 b0 T2 I; B7 t! N8 T
<p>二、和对方打球时每一局你心跳的厉害吗；</p>
: ^* M7 q4 O# c" w' ?, D- D
<p>三、和对方打球时每一局你每次发2个球，能不能保证赢1分；</p>
% m3 Q& ?3 G; _: c8 m# }3 W4 L; G! j
<p>四、和对方打球时每一局你能不能主动打一个造型球。</p>
, ]" U- Z- t2 U7 b9 Z$ J5 ]. S' w
<p>如果你对上述4条：每一局你能主动赢6分；你心跳的不厉害；每次发2个球，绝大多数能保证赢1分；能主动打一个造型球。你就赢定了！</p><br/><br/>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:26
<p>每次发2个球，</p>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:26
<p>一个造型球。</p>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:27
但总是在比分相近
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:27
就认为水平差不多，
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:28
假如胜者为国家二级运动员的水平的话，那么输者的水平就连业余三级都不过。所以一定要学一点乒乓球的理论知识，要不然就总是一个球迷，但是这个球迷的迷是迷糊的迷，而不是痴迷的迷。胜者能连续以2分的优势取胜，就说明他有平衡的赢率。
0 v2 a/ S0 A4 b8 _) E7 B
<p>还有一种情况是大家经常可以碰到的：就是2人打球，一人输了，输者就说我再和他打几局就可以赢他。请大家千万记住，这种话千万不要说，说这种话的人，他肯定不是真能胜者，而只是一个球盲。</p>
1 ] J& D4 I0 N3 a4 }+ S) H( K" D
<p>那么怎么来判断自己能不能打过对方呢？有这么几种方法你不妨一试：</p>
0 V! T: G6 w0 @
<p>一、和对方打球时每一局你能不能主动赢6分；</p>
+ a2 G) E' `: B, r" N; `
<p>二、和对方打球时每一局你心跳的厉害吗；</p>
4 N9 B: Y9 e- A2 E
<p>三、和对方打球时每一局你每次发2个球，能不能保证赢1分</p>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:29
连业余三级都不过。
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:29
但是这个球迷的迷
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:30
而不是痴迷的迷。
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:30
<p>还有一种情况是</p>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:31
说我再和他打几局
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:32
他肯定不是真能胜者，而只是一个球盲。
& V, g: f2 A% Q! [) ^0 n
<p>那么怎么来判断自己能不能打过对方呢？有这么几种方法你不妨一试：</p>
4 w( b/ c5 }" N" @
<p>一、和对方打球时每一局你能不能主动赢6分；</p>
- Q. e1 D& ^! L
<p>二、和对方打球时每一局你心跳的厉害吗；</p>
. k' \- ?% v5 l- i8 C o4 A
<p>三、和对方打球时每一局你每次发2个球，</p>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:33
他肯定不是真能胜者，
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:33
有这么几种方法你不妨一试：
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:34
每次发2个球，
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:34
<div class="body_adv_right"><embed height="340" type="application/x-shockwave-flash" width="200" src="http://www.pingpang.info/bbs/uploadflash/lanyu.swf" quality="high"></embed></div>2、用“迎”的手法把球拉得更爆 <br/>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:35
自然地被避免。 <br/><br/><br/>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:35
要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题， FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:35
应尽量采用主动
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:36
也会自然地被避免。 <br/><br/><br/>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:37
要有这个“迎”的意识，
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:37
向前的基础力量的
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:38
这个力要靠向前的
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:39
即右脚踩实，
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:39
左脚稍前，脚尖着地，
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:40
他们含胸收腹作得很充分，
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:40
是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多要趴在案子
% \' }# G, j* z K/ _& S* x
<p>上就是突出的例子。</p>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:41
是重心会自然地落
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:55
與文化知識均衡的
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:56
全國的水漲了，很自然
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:57
否則沒辨法解決。就
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:57
的教練他的文化水平
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:58
員或体育教师的專項技
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:58
理論水平弱；
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:59
他們同樣是不可能全能型的。只是他們對搞技術與搞理論之間關係相差不大有共識。所以我們的教練員如果是運動員轉行當教練的就要重視學習文化知識，同理，如果是半路出家的教練員也要重視專項技能的提高；如果是体育教师就要加強专项训练的东西(如成立一支學校的乒乓球隊，進行長期的訓練就能解決只擅长教学，而不精於训练的問題)，從而提高整體的業務水平。盡量達到專項技能與文化知識結構兩者之間
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 15:59
是不可能全能型的。
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:00
所以我們的教練員
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:00
如果是運動員轉行當教練的就要重視學習文化知識，同理，如果是半路出家的教練員也要重視專項技能的提高；如果是体育教师就要加強专项训练的东西(如成立一支學校的乒乓球隊，進行長期的訓練就能解決只擅长教学，而不精於训练的問題)，從而提高整體的業務水平。盡量達到專項技能與
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:01
習文化知識，同理，
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:01
教师就要加強专项训练
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:02
解決只擅长教学，
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:02
盡量達到專項技能與
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:02
<p style="TEXT-INDENT: 2em"><strong>王皓PK郝帅 樊振东或成黑马</strong></p>
, \! H0 M* h) m& T
<p style="TEXT-INDENT: 2em">在王皓小组中，三届<!--keyword--><a class="a-tips-Article-QQ" href="http://2012.qq.com/" target="_blank"><!--/keyword-->奥运<!--keyword--></a><!--/keyword-->会男单亚军王皓和实力派选手郝帅的能力将略胜一筹，但是小将樊振东也同样拥有成为黑马的潜力。王皓和郝帅曾经多次交手，双方互有胜负。虽然王皓最近状态不错，但是由于受到打法的限制，王皓必定将在“内战”中吃亏不少；而郝帅虽然拥有扎实的基本功，但是心理问题一直成为阻止他前进的一大屏障，所以这就给了16岁小将樊振东机会。</p><br/><br/>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:03
<p style="TEXT-INDENT: 2em">在王皓小组中，</p>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:04
，但是小将樊振东也
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:04
双方互有胜负。虽然王皓最近状态不错，但是由于受到打法的限制，王皓必定将在“内战”中吃亏不少；而郝帅虽然拥有扎实的基本功，但是心理问题一直成为阻止他前进的一大屏障，所以这就给了16岁小将樊振东机会。<br/><br/>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:05
王皓必定将在“内战”
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:05
阻止他前进的
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:05
16岁小将樊振东机会。<br/><br/>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:06
也会自然地被避免。 <br/><br/><br/>
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:07
要让弧圈球暴力，
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:07
要迎前，二步法要迎前情况
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:08
FORWARD，
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:09
定要做得完全，即右
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:09
脚尖着地，作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多
作者:
盾球球
时间:
2013-10-13 16:10
他们含胸收腹作得很充分，
作者:
北海北海
时间:
2013-10-14 11:23
<p> 在中国队一家独大的背景下，如何让这项运动更好地发展值得关注。因此，中国乒乓球队提出了“第三次创业”，包括敢于把中国乒乓球技术上的“核心机密”和其他国家和地区进行交流的“养狼”计划；也包括乒乓球运动在国内的普及和开展，走进校园就是国内计划的重要部分。<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="left" style="padding-right: 10px; "><tbody><tr><td><div id="adhzh" name="hzh"></div></td></tr></tbody></table></p><p> “这次活动我们策划了很久，现在是进大学，后面也可能进中小学。中国乒乓球队不仅要在竞技体育上为国家获得荣誉，也需要为这个项目的发展作出自己的努力。”刘国梁说。</p>
作者:
北海北海
时间:
2013-10-14 11:23
<p> 在中国队一家独大的背景下，</p>
作者:
北海北海
时间:
2013-10-14 11:24
<p>包括敢于把中国</p>
作者:
北海北海
时间:
2013-10-14 11:24
<p>”和其他国家和地区</p>
作者:
北海北海
时间:
2013-10-14 11:25
<p>走进校园就是国内</p>
作者:
北海北海
时间:
2013-10-14 11:26
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; "> “这次活动我们策划了很久，现在是进大学，后面也可能进中小学。中国乒乓球队不仅要在竞技体育上为国家获得荣誉，也需要为这个项目的发展作出自己的努力。”刘国梁说。</span>
作者:
北海北海
时间:
2013-10-14 11:26
<span style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; "> “这次活动我们策划了很久，</span>
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