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标题: 无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-23 10:39
标题: 无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式
13、鞭打式发力 <br/>无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点，在击球一瞬间，腿部撑住腰跨，有肉眼看不见的一个暂停，形成一个稳固的支撑点，使手臂得以发力更优化。拉弧圈必须用手腕，现在的弧圈是撞击和摩擦的组合，手腕触球的弹击成分多，摩擦成分少，这个球就比较爆。反之球就比较转！手腕动作要强调力量从食指中指传递到拍子的击球部位，而不是从手掌心传递，食指和中指兼有控制方向的功能，为了控制低弧线因此也就出现手腕向里钩的现象。你们可以仔细观察著名乒乓运动员的弧圈分解图，注意他们的腰跨动作和手腕动作。老瓦就是先从侧面像要搂人一个大嘴巴子那样，把球搂住，然后向前SNAP，即在接触球的那瞬间用爆发力在包住球的基础上收甩。球不是被擦走的，而是边搂边摩兜走的(打磨)。快触球的时候大臂好像被锁住了，前臂刷的一下像鞭子一样向前抽甩。外观上是向前敬礼到额前，敬到不能再向前敬为止，然后手臂自然地也就必须收回还原。拉前冲，肩要放松、要有等球的一瞬间。 <br/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-7 11:50
[em1002]

作者: wgh 时间: 2012-12-10 16:13
<font face="Verdana">大家好，下午好啊？都在忙什么呢啊？打球的4点20出发了啊~</font>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-10 18:30
向偶像们学习

作者: 中雨 时间: 2012-12-10 20:01
标题: 学习了受益了

作者: wgh 时间: 2012-12-11 07:43
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2645058450/Image/XIYE5(V{BQLPB]~ND15_YPK.gif"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 16:11
<p>今天周五了，明天就休息了，还不打球吗</p>

作者: wgh 时间: 2013-2-5 13:47
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！<br/></div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-5 17:28
晚上有打球的吗，聊系我[em1044]

作者: wgh 时间: 2013-2-6 06:59
<div id="textstyle_1009034" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<p>大家早上好，快要过节啦，今天去打球呀？时间定在5点，大家要踊跃参加啊！</p><br/></div>

作者: wgh 时间: 2013-2-6 07:08
<div id="textstyle_1009034" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<p>大家早上好，快要过节啦，今天去打球呀？时间定在5点，大家要踊跃参加啊！</p><br/></div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 11:27
<p>下午打球了，开始报名了</p>

作者: wgh 时间: 2013-2-6 12:06
大家好，我们第六了，快努力吧，下月就不发帖了，最后一个月，挺住啊!

作者: 心愿 时间: 2013-2-6 22:18
标题: 大家好啊 2013 努力啊
<font face="Verdana">大家好啊 2013 努力啊</font>

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 07:16
今天有想打球的没有啊，我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！

作者: 心愿 时间: 2013-2-7 11:56
标题: 老师什么时候给上课那？
<font face="Verdana">老师什么时候给上课那？</font>

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 18:50
<p><span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球</span></p>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 21:21
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 20:33
<p>我报名参加比赛</p>

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 13:06
今天休息打球了

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 09:41
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 09:42
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 09:44
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 09:46
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 09:47
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 09:48
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 10:12
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 10:13
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 10:14
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 10:15
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 10:16
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 10:25
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 10:31
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 10:34
今天休息打球了，谁来呀

作者: 沈阳一ping 时间: 2013-3-12 06:51
８日，<span style="CURSOR: hand; COLOR: #0084d8; BORDER-BOTTOM: 0px="0px" dotted; TEXT-DECORATION: underline" name="HL_TAG">胡丽梅</span>以逸待劳迎战丁宁，并最终以４:１获胜，

作者: wgh 时间: 2013-5-3 10:43
<div class="content_1 wordcut">
<div class="content_topp">
<div class="l_post " data-field='{"author":{"id":504366770,"name":"zlx19900413","name_u":"zlx19900413","gender":1,"portrait":"b2067a6c783139393030343133101e","has_grade":true,"grade_level":9,"grade_name":"\u524a\u6b7b\u8036\u718a","grade_exp":1254,"fans_num":3,"is_concerned":false,"is_private":false,"outer_id":"232339394"},"content":{"id":25980688453,"is_anonym":false,"open_id":"tieba","open_type":"","date":"2012-11-06 09:03","vote_crypt":"","floor":3,"type":"0"}}' data-passive="loaded">
<div class="d_post_content_main ">
<div class="p_content">
<div class="d_post_content" id="post_content_25980688453">建议学学希恩庭和郭跃华的发球，</div></div></div></div></div></div>

作者: wgh 时间: 2013-5-3 10:45
<div class="content_1 wordcut">
<div class="content_topp">
<div class="d_post_content" id="post_content_25980631381">自己别扭，让对方更别扭。经常与我打球的一位球友告诉我，</div></div></div>

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 16:20
相比之下，二号种子刘诗雯此次抽到“上上签

作者: wgh 时间: 2013-5-14 11:28
<p>“5月的巴黎，他们的青春与梦想会和中国乒乓球队的荣耀一起绽放，</p>

作者: wgh 时间: 2013-5-16 07:59
抵达法国之前她先在德国考察了那边的场馆，

作者: 心愿 时间: 2013-5-17 07:35
当马龙第一盘输给波尔<a href="http://weibo.com/u/2266885071?zw=sports" target="_blank">[微博]</a>以后，

作者: wgh 时间: 2013-5-21 07:34
<p align="left">而发球不好的运动员总认为自己对发球没感觉，</p>

作者: wgh 时间: 2013-5-22 08:14
只要王皓和张继科同时出战世界三大赛男单比赛，

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-20 11:25
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 09:04
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。<br/></div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-27 14:43
<div> 发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。<br/></div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 09:48
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。</span>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 05:51
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。</span>

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 06:49
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。</span>

作者: 183183 时间: 2013-11-27 08:25
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。</span>

作者: 183183 时间: 2013-11-28 07:29
<b style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "><span style="line-height: 18px; font-size: 9pt; font-family: 宋体; "><span lang="EN-US"> </span>总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。</span></b>

作者: 183183 时间: 2013-11-29 08:09
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。</span>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-2 08:53
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">沈阳北方乒乓球俱乐部（</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">QQ</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">群）为迎接新年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">2013</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">年</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">12</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">月</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">19</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">日举行“</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">2013</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">年</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; "><</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">精英乒乓</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">></span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">沈阳北方第九届</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; "><</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">金辉杯</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">></span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。</span>

作者: 小小8 时间: 2013-12-3 06:54
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">2013年国际乒联瑞典公开赛全部结束，国乒发挥出色，男单决赛闫安4-2力克队友樊振东问鼎，女单陈梦和李晓丹会师决赛。男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔夺冠，女双冠军则归属木子/李晓丹。</span>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-4 08:21
<strong style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 25px; "><span style="font-size: 12pt; font-family: 黑体; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部<span lang="EN-US">11</span>月海选宝宝大胜</span></strong>

作者: 183183 时间: 2013-12-7 09:25
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术</span>

作者: 小小8 时间: 2013-12-8 08:34
<span style="color: rgb(43, 43, 43); font-family: 宋体; font-size: 15px; line-height: 22px; ">正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会</span>

作者: 乒在何方 时间: 2013-12-24 08:45
<font face="Verdana">今天平安夜，打球最平安。6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球！大家报名了！<br/></font>

作者: 小小8 时间: 2013-12-25 06:40
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">近日国际乒联宣布将在明年的总决赛期间进行一场年度最佳运动员的颁奖典礼，目前候选名单已经公布，中国各有两人成为最佳男女运动员的候选，分别是男子的张继科和樊振东，女子的李晓霞和刘诗雯。</span>

作者: 183183 时间: 2013-12-25 07:48
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">昨天国家乒乓球队进行了军训成果汇报表演。经过八天的军训，队员们的嗓子喊哑了；站军姿站成了习惯，连接受采访时也保持着昂首挺胸的姿态；在零下10℃的夜晚多次紧急集合的“惨痛”经历，让队员们至今回忆起来仍在感叹：“那晚的月亮好大好圆啊！”</span>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-26 07:01
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">国际乒联官网在对中国选手点评时指出，张继科在世乒赛上成功卫冕男单冠军，伦敦奥运会集男单和男团冠军于一身；樊振东只有16岁，世界排名却来到第5位，缔造了今年巡回赛历史上最年轻选手夺冠纪录。国际乒联还介绍了李晓霞在世乒赛和伦敦奥运会都拿到冠军，刘诗雯获得2013年女乒世界杯冠军，如今世界排名第一位。</span>

作者: 心愿 时间: 2014-1-6 13:08
<font face="Verdana">乒乓球的双打，是以单打技术为基础的</font>

作者: 心愿 时间: 2014-1-6 13:18
<font face="Verdana">乒乓球的双打，是以单打技术为基础的</font>

作者: wangjingying 时间: 2014-1-8 01:03
新的亚洲杯冠军、

作者: 小苗包 时间: 2014-1-8 16:07
反冲的拍形要比反带稍微前倾一点，前臂要收得快

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:11
会有何表现也是众

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:12
<span style="mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">也是本次比赛的看点之一。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Arial"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p></span>
<p><span style="mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">　　</span></p>

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:13
对垒赛会三号种子

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:14
几乎每逢大赛都会有

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:14
从一开始丁宁连胜两次

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:15
在去年的巴黎世乒赛

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:16
是李晓霞延续自己的

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:18
<p>强盛势头，这无疑是</p>

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:18
但马龙与张继科

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:19
的交手次数也很少。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:20
显示出来的数据

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:20
两人在国际赛场上

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:21
那时的马龙与张继

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:21
张继科的第二次相遇

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:22
马龙也都获得了胜利。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:23
他在斯洛文尼亚

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:24
马龙51场单打连胜纪录。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:25
再胜马龙住马龙的

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:25
在国际赛场上巩固

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:26
马龙与张继科也不可

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:27
决赛中与张继科相遇

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:27
马龙就要如此早地

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:28
项赛事的级别并不低，

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:29
一年中开一个好头。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:30
之路后，张继科能否顶

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:31
似乎短时间内她

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:32
就此彻底沉沦下去吗？

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:32
郭跃能早日振作起来。<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: Arial"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p></span>

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:33
的迪拜拉开帷幕。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:34
张继科同在<span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: Arial">1/4</span><span style="mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">区，</span>

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-9 00:35
赛场的这一边有

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