精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-23 10:45
标题: 下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后
21、拉加转球时要“双腿”下蹲 <br/>“双腿”下蹲，而不是 “1腿弓，1腿蹬”，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿！重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。球拍要沿着球的下降轨迹引拍，当球下降到合适位置，再向上拉，这样不容易拉漏了！下旋的加转弧圈动作要领：调整位置侧身；双腿下蹲；胳膊放松；向上发力；收拍到耳朵。球要拉下降前期，先要调整步法和击球位置，引拍胳膊要伸直。

作者: 小马过河111 时间: 2012-11-23 13:47
<p>太好了~</p>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-6 09:15
学习了

作者: wangjingying 时间: 2012-12-6 14:37
<div class="Section0" style="LAYOUT-GRID: 15.6pt none">
<p class="p0" style="MARGIN-TOP: 0pt; MARGIN-BOTTOM: 0pt; LINE-HEIGHT: 150%; TEXT-ALIGN: left"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: rgb(80,95,108); FONT-FAMILY: 'Arial'; mso-spacerun: 'yes'">沈阳北方乒乓球俱乐部申请试用</span><span style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 18pt; COLOR: rgb(255,0,0); FONT-FAMILY: 'Verdana'; mso-spacerun: 'yes'">精英乒乓网<font face="Verdana">“</font><font face="宋体">鼎吉</font><font face="Verdana">”</font><font face="宋体">胶水</font></span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: rgb(80,95,108); FONT-FAMILY: 'Arial'; mso-spacerun: 'yes'">。</span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: rgb(80,95,108); FONT-FAMILY: 'Arial'; mso-spacerun: 'yes'"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p></span></p>
<p class="p0" style="MARGIN-TOP: 0pt; BACKGROUND: rgb(234,245,224); MARGIN-BOTTOM: 0pt; LINE-HEIGHT: 180%; TEXT-ALIGN: left"><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: '宋体'; mso-spacerun: 'yes'">沈阳北方乒乓球俱乐部始建于</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; mso-spacerun: 'yes'">2004</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: '宋体'; mso-spacerun: 'yes'">年</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; mso-spacerun: 'yes'">5</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: '宋体'; mso-spacerun: 'yes'">月，下设</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; mso-spacerun: 'yes'">4</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: '宋体'; mso-spacerun: 'yes'">个</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; mso-spacerun: 'yes'">QQ</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: '宋体'; mso-spacerun: 'yes'">乒乓球团队，先后共有</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; mso-spacerun: 'yes'">700</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: '宋体'; mso-spacerun: 'yes'">多人加入。本俱乐部在中国乒乓球协会会员网上榜上有名，近年来在中国乒乓球协会会员联赛上多次取得优异成绩。成立以来先后培养近</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; mso-spacerun: 'yes'">400</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: '宋体'; mso-spacerun: 'yes'">名学员，各种赛场上留下了会员的风采光环。本俱乐部坚持周训练和月比赛及网上授课制度，受到会员的一致好评。</span><span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: '宋体'; mso-spacerun: 'yes'"><o:p></o:p></span></p>
<p class="p0" style="MARGIN-TOP: 0pt; MARGIN-BOTTOM: 0pt"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: '宋体'; mso-spacerun: 'yes'">11<font face="宋体">月</font><font face="Times New="New" Roman">16</font><font face="宋体">日加入精英乒乓网后，现在有会员</font><font face="Times New="New" Roman">84</font><font face="宋体">人。本俱乐部现在符合试用胶水的要求，特此申请。</font></span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: '宋体'; mso-spacerun: 'yes'"><o:p></o:p></span></p></div>

作者: wgh 时间: 2012-12-11 08:09
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/48K)77$15VEZ](%@0IL7{CI.jpg"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 18:21
<p>今天周五了，明天就休息了，还不打球吗</p>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-28 11:36
大家有时间都过来发贴吧

作者: wangjingying 时间: 2013-1-28 19:52
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案<br/>发表日期：2013年1月28日  有15位读者读过此文沈阳北方乒乓球俱乐部奖励方案<br/>2013年1月开始执行<br/>一、以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准。<br/>二、当月发帖者在俱乐部发帖排名前1-5名者有得奖的资格，奖励名额由奖励名次的上一名次和下一名次的帖数计算决定。<br/>三、奖励额度由获奖名次的总额与获奖人数+1等额份相等。<br/>四、一等奖为获奖名次的总额与获奖人数+1的N分之一。<br/>五、二等以下奖每等按一等奖的发帖和百分比递减。<br/>六、发帖者的发帖数不能决定上一名次和下一名次者该奖名次空缺。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-28 20:39
今天打球打的不错，明天还打不

作者: wangjingying 时间: 2013-1-29 07:10
<div id="textstyle_960944" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" ><font face="Verdana">大家好啊我们目前排第五。比第六的多1500，比第七的多2500，比第八的多3500。</font></div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-29 09:55
<p>大家早上好啊，一会去打球了，谁去</p>

作者: wgh 时间: 2013-1-29 10:11
<font face="Verdana">大家好啊我们目前排第五。比第六的多1500，比第七的多2500，比第八的多3500</font>

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 13:15
<p>我是新手，有教我打球的吗</p>

作者: wgh 时间: 2013-2-4 14:38
<font face="Verdana">沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名。本俱乐部决定奖励：发给wangjingying一等奖350元的奖品；红鑫怡一等奖350元的奖品；中雨二等奖200元的奖品。2月份希望大家要继续努力，再上新台阶！<br/></font>

作者: wgh 时间: 2013-2-4 14:39
<font face="Verdana">沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名。本俱乐部决定奖励：发给wangjingying一等奖350元的奖品；红鑫怡一等奖350元的奖品；中雨二等奖200元的奖品。2月份希望大家要继续努力，再上新台阶！<br/></font>

作者: 美妙 时间: 2013-2-4 18:37
晚上打球了，谁能过来

作者: 心愿 时间: 2013-2-4 23:36
标题: 什么时候还比赛那？
<font face="Verdana">什么时候还比赛那？</font>

作者: wgh 时间: 2013-2-5 07:36
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励：发奖励了，谁发的多就奖谁，真受鼓舞。2月份大家要继续努力，再上新台阶！都去领奖啊。<br/>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 19:25
<p>明天还打球不</p>

作者: 美妙 时间: 2013-2-16 20:45
<p>今天打球的人真多呀</p>

作者: 心愿 时间: 2013-2-16 21:27
标题: 大家好啊老师什么时候给上课那？
<font face="Verdana">大家好啊老师什么时候给上课那？</font>

作者: wangjingying 时间: 2013-2-17 16:19
大家好，昨天我晚上去打球了，打球打了30分钟，拜年拜了2小时。aa。

作者: 美妙 时间: 2013-2-17 19:48
今天忙了一天，也没打上球

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-18 10:28
<ul class="p1_6 clear">
<li>
<table bordercolor="#0099ff" width="260" border="2">
<tbody>
<tr>
<td width="85">
<div align="center">2.2--2.7</div></td>
<td width="82">
<div align="center">中国女乒直通巴黎选拔赛</div></td>
<td width="69">
<div align="center">北京</div></td></tr>
<tr>
<td>
<div align="center">3.28--4.1</div></td>
<td>
<div align="center">世界杯团体赛</div></td>
<td>
<div align="center">广州</div></td></tr>
<tr>
<td>
<div align="center">5.13--5.20</div></td>
<td>
<div align="center">世乒赛</div></td>
<td>
<div align="center">巴黎</div></td></tr>
<tr>
<td>
<div align="center">6.9--6.10</div></td>
<td>
<div align="center">世界明星乒乓球挑战赛</div></td>
<td>
<div align="center">中国</div></td></tr>
<tr>
<td>
<div align="center">9.20--9.22</div></td>
<td>
<div align="center">女子世界杯</div></td>
<td>
<div align="center">待定</div></td></tr>
<tr>
<td>
<div align="center">10.16--10.20</div></td>
<td>
<div align="center">男子世界杯</div></td>
<td>
<div align="center">比利时</div></td></tr></tbody></table></li></ul>

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 21:35
<p>我报名参加比赛</p>

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 18:28
<p><font face="Verdana">刚打完球回来，太好了</font></p>

作者: 大女乒孩 时间: 2013-3-11 14:38
暂且就不说什么了，

作者: wgh 时间: 2013-5-3 10:36
<div class="content_1 wordcut">
<div class="content_topp">
<div class="l_post " data-field='{"author":{"id":504366770,"name":"zlx19900413","name_u":"zlx19900413","gender":1,"portrait":"b2067a6c783139393030343133101e","has_grade":true,"grade_level":9,"grade_name":"\u524a\u6b7b\u8036\u718a","grade_exp":1254,"fans_num":3,"is_concerned":false,"is_private":false,"outer_id":"232339394"},"content":{"id":25980688453,"is_anonym":false,"open_id":"tieba","open_type":"","date":"2012-11-06 09:03","vote_crypt":"","floor":3,"type":"0"}}' data-passive="loaded">
<div class="d_post_content_main ">
<div class="p_content">
<div class="d_post_content" id="post_content_25980688453">或者在局中有所针对性的变化<br/></div></div></div></div></div></div>

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 16:15
<h1>另一位削球小将胡丽梅因为没有世界排名，</h1>

作者: wgh 时间: 2013-5-14 11:29
我是电影工作者，也是乒乓球爱好者，巴黎世乒赛

作者: wgh 时间: 2013-5-16 07:58
回到十年前拿到自己第一块世乒赛单项金牌(女双)的地方，31岁、已为人母的“冷面小丫”

作者: 心愿 时间: 2013-5-17 07:34
在中国队最危急的时刻帮助中国队拿到了冠军。

作者: wgh 时间: 2013-5-21 07:30
在训练中练发球的时间安排也不少，

作者: wgh 时间: 2013-5-22 08:19
张继科最后一次输给王皓是在2010年世界杯男单决赛中以1比4告负，

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-20 11:31
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 08:56
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。<br/></div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-27 14:49
<div> 发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。<br/></div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 09:42
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。</span>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 05:55
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。</span>

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 06:45
<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px; ">在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。</span>

作者: 183183 时间: 2013-11-27 08:29
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、</span><a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。</span>

作者: 183183 时间: 2013-11-28 07:27
<b style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "><span style="line-height: 18px; font-size: 9pt; font-family: 宋体; "><span lang="EN-US"> </span>总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。</span></b>

作者: 183183 时间: 2013-11-29 08:11
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。</span>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-2 08:51
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">沈阳北方乒乓球俱乐部（</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">QQ</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">群）为迎接新年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">2013</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">年</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">12</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">月</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">19</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">日举行“</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">2013</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">年</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; "><</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">精英乒乓</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">></span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">沈阳北方第九届</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; "><</span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">金辉杯</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; "><span style="font-family: 'Times New="New" Roman'; ">></span></span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 12px; line-height: 21px; text-indent: 28px; font-family: 宋体; ">乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。</span>

作者: 小小8 时间: 2013-12-3 06:57
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">2013年国际乒联瑞典公开赛全部结束，国乒发挥出色，男单决赛闫安4-2力克队友樊振东问鼎，女单陈梦和李晓丹会师决赛。男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔夺冠，女双冠军则归属木子/李晓丹。</span>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-4 08:17
<strong style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 25px; "><span style="font-size: 12pt; font-family: 黑体; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部<span lang="EN-US">11</span>月海选宝宝大胜</span></strong>

作者: wgh 时间: 2013-12-4 08:21
<p><font face="Verdana">大其心，容天下之物，<br/>虚其心，爱天下之善，<br/>平其心，论天下之事，<br/>潜其心，观天下之理。<br/>定其心，应天下之变，<br/>静其心，开天下之路。</font></p>
<p><font face="Verdana">今天是2013年12月4日星期三癸巳年冬月初二沈阳地区天气多云温度6℃\-5℃ 西北风3-4级相对湿度94%   新的一天开始了!  祝您身体健康生活快乐无忧万事顺利永远幸福！</font></p>

作者: 183183 时间: 2013-12-7 09:25
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术</span>

作者: 小小8 时间: 2013-12-8 08:34
<span style="color: rgb(43, 43, 43); font-family: 宋体; font-size: 15px; line-height: 22px; ">正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会</span>

作者: 乒在何方 时间: 2013-12-24 08:34
<font face="Verdana">今天平安夜，打球最平安。6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球！大家报名了！<br/></font>

作者: 小小8 时间: 2013-12-25 06:42
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">近日国际乒联宣布将在明年的总决赛期间进行一场年度最佳运动员的颁奖典礼，目前候选名单已经公布，中国各有两人成为最佳男女运动员的候选，分别是男子的张继科和樊振东，女子的李晓霞和刘诗雯。</span>

作者: 183183 时间: 2013-12-25 07:47
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">昨天国家乒乓球队进行了军训成果汇报表演。经过八天的军训，队员们的嗓子喊哑了；站军姿站成了习惯，连接受采访时也保持着昂首挺胸的姿态；在零下10℃的夜晚多次紧急集合的“惨痛”经历，让队员们至今回忆起来仍在感叹：“那晚的月亮好大好圆啊！”</span>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-26 07:02
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">国际乒联官网在对中国选手点评时指出，张继科在世乒赛上成功卫冕男单冠军，伦敦奥运会集男单和男团冠军于一身；樊振东只有16岁，世界排名却来到第5位，缔造了今年巡回赛历史上最年轻选手夺冠纪录。国际乒联还介绍了李晓霞在世乒赛和伦敦奥运会都拿到冠军，刘诗雯获得2013年女乒世界杯冠军，如今世界排名第一位。</span>

作者: 心愿 时间: 2014-1-6 13:08
<font face="Verdana">乒乓球的双打，是以单打技术为基础的</font>

作者: 心愿 时间: 2014-1-6 13:19
<font face="Verdana">乒乓球的双打，是以单打技术为基础的</font>

作者: wangjingying 时间: 2014-1-8 01:01
而唯一的一张外卡掌

作者: 小苗包 时间: 2014-1-8 16:06
反冲的拍形要比反带稍微前倾一点，前臂要收得快

作者: 靓女双乒 时间: 2014-1-10 01:47
凡是反手位的下旋球都可以使用拱这项技术

作者: 银球河 时间: 2014-1-11 15:10
一定要学一点乒乓球的理论知识，要不然就总是一个球迷，但是这个球迷的迷是迷糊的迷，而不是痴迷的迷。

作者: 银球河 时间: 2014-1-11 15:11
一定要学一点乒乓球的理论知识，要不然就总是一个球迷，但是这个球迷的迷是迷糊的迷，而不是痴迷的迷。

作者: 小小8 时间: 2014-1-11 18:05
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; background-color: rgb(245, 248, 253); ">国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋的迪拜开打，精英尽出的中国队在首日大获全胜。马龙、张继科、许昕、王皓和樊振东这男单五虎均顺利取胜闯入八强，丁宁、李晓霞、刘诗雯等五位女单也在首秀中品尝胜利挺进四分之一决赛。</span>

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-12 10:03
<span style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: 宋体; line-height: 25px; text-align: -webkit-center; background-color: rgb(245, 248, 253); ">国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋迪拜继续进行，中国队拿到女单冠军。刘诗雯在决赛中以4比2力挫队友丁宁夺取冠军</span>

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-13 09:03
长胶可以依靠其特有的“借旋”功能

作者: wangjingying 时间: 2014-1-14 10:29
平常多留心来球旋转，比赛时就成习惯了

作者: 千山红叶 时间: 2014-1-20 11:02
<span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 仿宋_gb2312; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: en-us; mso-fareast-language: zh-cn; mso-bidi-language: ar-sa; mso-hansi-font-family: 宋体">照着来球收小臂</span>

作者: 千山红叶 时间: 2014-1-20 11:03
<span style="FONT-SIZE: 12pt; FONT-FAMILY: 仿宋_gb2312; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: en-us; mso-fareast-language: zh-cn; mso-bidi-language: ar-sa; mso-hansi-font-family: 宋体">照着来球收小臂</span>

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-21 10:30
<font face="Verdana"><font color="#555555" size="2">如果您的运动超过三个小时，那您必须事先准备好水，至少保证每小时半升</font></font>

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-28 05:35
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 12:39
山西队锁定常规赛第一

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-1 17:12
经常锻炼可以保持正常的平衡协调能力。

作者: 大女乒孩 时间: 2014-2-2 03:24
<p align="left">沈阳北方乒乓球俱乐部1月1日起举办发帖有奖活动。具体事宜如下： </p>
<p align="left">一、本俱乐部根据精英乒乓网的规定每天一个俱乐部发帖不得达到1000帖。为此，本俱乐部每日不得发帖达到800帖。（预留俱乐部发通知等事宜） </p>
<p align="left">二、不得发水帖，违者开除。并在精英乒乓网上公示。 </p>
<p align="left">三、奖励办法如下： </p>
<p align="left">1.每月发帖8000帖奖励188元专业套胶1块。（或专业半袖运动衫1件） </p>
<p align="left">2.每月发帖6000帖奖励130元专业套胶1块。（或专业运动包1个） </p>
<p align="left">3.每月发帖4000帖奖励100元专业套胶1块。（或专业教练包1个；滚胶棒1个） </p>
<p align="left">4.每月发帖2000帖奖励60元套胶1块。（或专业教练包1个） </p>
<p align="left">5.发帖多余或不足部分不转存 </p>
<p align="left">6.发帖优先的原则</p>
<p align="left">7.邮费自付。</p>

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-3 12:42
孔令辉毫无疑问是世界上一等一的高手

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-3 12:43
孔令辉毫无疑问是世界上一等一的高手

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-2-10 15:39
逢单年举行五个单项比赛

作者: 女男乒乓球 时间: 2014-2-11 12:43
拿到了关键比赛的入场券，李晓霞现在已经把目光瞄向了5月份

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-12 21:43
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13.63636302947998px; line-height: 20px; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网会员突破345人大关！！</span>

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 20:29
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">为发球抢攻做准备</span>

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-20 20:37
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22.5px; ">没有足够的挥拍加速空间</span>

作者: 北海北海 时间: 2014-2-21 12:55
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">多磨擦少击打</span>

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-24 12:24
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">回击时要以基本相同的速度回击</span>

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-27 12:45
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">应该感觉重心是平行移动</span>

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-27 12:46
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">应该感觉重心是平行移动</span>

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 10:08
<span style="font-family: Verdana;">相持稳定，发力猛，低点把握快</span>

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-13 12:40
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">击球时由上向下、由右向左</span>

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-24 09:51
<span style="font-family: Verdana;">今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。现在报名了.</span>

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-26 09:55
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网500天会员突破360人大关</span>

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-31 12:59
<span style="font-family: Verdana;">今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。现在报名了</span>

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-1 10:08
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">江嘉良陈龙灿都比刘国梁这个晚辈强</span>

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-7 06:23
<span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; line-height: 20.999998092651367px; ">没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高</span>

作者: 股份 时间: 2014-4-7 12:28
<b style="line-height: 15px; font-family: 'verdana,宋体'; font-size: 12px;">下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后</b>

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-7 13:16
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">注意发球的旋转</span>

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-10 07:57
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。 </span>

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-23 10:35
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网530天会员突破370人大关</span>

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-23 10:36
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22.5px; ">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网530天会员突破370人大关</span>

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-30 08:49
<span style="font-family: 宋体; line-height: 25.71428680419922px; ">如发近网、短而转的球</span>

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-30 08:50
<span style="font-family: 宋体; line-height: 25.71428680419922px; ">如发近网、短而转的球</span>

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-3 06:29
<span style="font-family: 宋体; line-height: 25.71428680419922px; ">第一阶段先学好并步</span>

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-19 09:50
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">以当月本俱乐部获得发帖奖励名次为准</span>

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