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标题: 三板上占优势 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-26 10:30
标题: 三板上占优势
三板上占优势，才能和横板相抗衡。总之，这种打法的技术风格是以前三板为中心，以正手进攻为主线，积极主动，先发制人。当然，其不足之处在于相持中攻防转换能力不如横板，而最终的解决办法还必须依靠反面技术来解决。正手进攻是直板反胶打法的主要得分手段，正手进攻能力的好坏直接关系到比赛的胜负。因此，在训练中应占有很大的比重。
具体有以下几个方面：
1、杀伤力的训练：这是我国直板反胶打法运动员一直没有解决好的问题。特别是和韩国运动员相比，我们有很大差距，这与我们的训练方法有关。我们训练中很少进行大发力拉冲的训练，讲究板与板之间的衔接，因而动作的幅度相对较小，影响了力量的发挥。要改变这种情况，就必须进行大发力的训练，并在动作结构上注意用力的合理性。乒乓球是一项圆周运动，它是以身体的重心为圆心，以手臂和腰为半径。半径越大，初速度就越大，当半径突然缩短时，就获得加速度，使击球力量加大。因此，动作结构应该是用腰带动手臂向后转，手臂自然下沉，前臂与大臂之间的角度应在130度左右，击球时用腰带动手臂向前，在击球瞬间突然收缩前臂而发出最大的力量。最关键的是在击球时前臂与大臂之间一定要有角度的变化。马林刚进国家队时，我们首先着重解决他正手发力问题。在多球训练中，采用中台喂下旋高球，让马林尽量用最大的力量拉冲。每天保持10—15分钟，主要是训练在大动作拉冲时大臀和腰上的协调用力。经过一个月左右的训练，马林在拉球力量上有了很大的进步，基本解决了正手发力的问题。我认为这种训练方法解决正手杀伤力比较有效。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-5 15:45
好

作者: wgh 时间: 2012-12-11 08:33
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/%OK%BRG9B`283%LUYS`$4)D.gif"/> </div>

作者: redilll 时间: 2012-12-11 10:48
支持一下！

作者: 中雨 时间: 2012-12-11 13:04
标题: 很高兴在这里认识你

作者: wgh 时间: 2012-12-11 13:24
<div>学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。 只招2人，现在报名，额满为止！ </div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-11 22:35
标题: 我学习可以吗

作者: wangjingying 时间: 2012-12-12 07:24
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2645058450/Image/XR1VT3(6U_NK5SQG3ZS}%R7.jpg"/> </div>

作者: wgh 时间: 2012-12-12 08:10
大家早上好啊，新的一天到有新气色啊！昨天的比赛非常好，决出了C组的各组前8名，这是本月的预赛的最好一场比赛。为迎接1月大赛答谢了良好基础。（图片另发）

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 08:38
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>

作者: wgh 时间: 2012-12-13 12:30
开始训练!谁正手快攻第一个球能打60个请举手！怎么一个都没有嘛？太谦虚了啊。我都能打好几百了啊！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 18:37
今天周五了，明天就休息了，还不打球吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-27 11:32
今天休息，一会打球别忘了

作者: wangjingying 时间: 2013-1-28 07:13
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网2个月会员突破130人大关！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-28 10:07
大家有时间都过来发贴吧

作者: wgh 时间: 2013-2-5 13:57
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-5 17:22
晚上有打球的吗，聊系我[em1044]

作者: wgh 时间: 2013-2-6 07:29
<div id="textstyle_1009034" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
大家早上好，快要过节啦，今天去打球呀？时间定在5点，大家要踊跃参加啊！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 11:20
下午打球了，开始报名了

作者: wgh 时间: 2013-2-6 12:21
大家好，我们第六了，快努力吧，下月就不发帖了，最后一个月，挺住啊!

作者: 心愿 时间: 2013-2-6 22:07
标题: 大家好啊 2013 努力啊
大家好啊 2013 努力啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 21:09
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 20:25
我报名参加比赛

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 22:24
明天休息打球啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 18:12
刚打完球回来，太好了

作者: 乒乓旁 时间: 2013-3-11 07:25
为迎接新的一周做好了准备！OK！

作者: wgh 时间: 2013-5-2 13:15
<div id="endText">
画画、陶艺、棋类……这里准备了很多深受小朋友喜欢的运动。</div>

作者: wgh 时间: 2013-5-9 13:49
在接受采访时，郭跃表示自己的状态正在逐渐提升，

作者: wgh 时间: 2013-5-13 07:48
对旋转的判断乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。

作者: wgh 时间: 2013-5-16 08:05
这个体育馆算是我的福地，

作者: 心愿 时间: 2013-5-17 07:32
在奥运会报名的最后时刻换掉了马琳，

作者: wgh 时间: 2013-5-20 07:46
来自中华台北的庄智渊/陈建安在半决赛中淘汰了中国选手王励勤/周雨，

作者: wgh 时间: 2013-5-21 06:46
没有一至两套好发球很难站住脚。

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2013-10-18 07:31
2013年《精英乒乓》<o:p></o:p>

沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知<o:p></o:p>

 

 <o:p></o:p>

为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年11月10日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>

一、比赛项目(单打)：<o:p></o:p>

（一）男子组 <o:p></o:p>

（二）女子组<o:p></o:p>

比赛不设种子选手、不分年龄。<o:p></o:p>

第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。<o:p></o:p>

第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

二、比赛录取奖励：<o:p></o:p>

（男子组奖励前六名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>省队高级专业套胶1个。（价值188元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

4.第四名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

（女子组奖励前五名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值130元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。（价值50元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

三、比赛须知：<o:p></o:p>

     参赛者每人交参赛费20元。<o:p></o:p>

四、比赛时间地点：<o:p></o:p>

     <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="10" m="m" year="2013" w:st="on">2013年11月10日</st1:chsdate>下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。<o:p></o:p>

五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>

  <o:p></o:p>

 

                                                                         
<o:p></o:p>

                                                          沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>

                                                            <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="15" m="m" year="2013" w:st="on">2013年10月15日</st1:chsdate><o:p></o:p>

作者: 大女乒孩 时间: 2013-10-19 11:01
乒乓球是建立感情的纽带

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-19 13:31
力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 07:10
<div>2013年《精英乒乓》</div><div>沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知</div><div> </div><div> </div><div>为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年11月10日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。</div><div>一、比赛项目(单打)：</div><div>（一）男子组 </div><div>（二）女子组</div><div>比赛不设种子选手、不分年龄。</div><div>第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。</div><div>第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。</div><div>第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。</div><div>二、比赛录取奖励：</div><div>（男子组奖励前六名）</div><div>1.第一名：奖励<精英乒乓>省队高级专业套胶1个。（价值188元）</div><div>2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）</div><div>3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）</div><div>4.第四名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）</div><div> 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）</div><div> 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）</div><div>（女子组奖励前五名）</div><div>1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）</div><div>2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值130元）</div><div>3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）</div><div> 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。（价值50元）</div><div> 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）</div><div>三、比赛须知：</div><div>     参赛者每人交参赛费20元。</div><div>四、比赛时间地点：</div><div>     2013年11月10日下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。</div><div>五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。</div><div>  </div><div> </div><div>                                                                          </div><div>                                                          沈阳北方乒乓球俱乐部</div><div>                                                            2013年10月15日</div><div style="font-family: Verdana; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; "> </div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 08:59
<div align="left" style="font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; list-style: none; margin: 0px="0px" auto; padding: 0px; line-height: 21px; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); ">使来球下旋，也要调整拍型，</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:00
<div align="left" style="font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; list-style: none; margin: 0px="0px" auto; padding: 0px; line-height: 21px; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); ">在过网的前提下，可减少球向前</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:01
<div align="left" style="font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; list-style: none; margin: 0px="0px" auto; padding: 0px; line-height: 21px; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); ">，在自己发力的基础上</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:02
<div align="left" style="font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; list-style: none; margin: 0px="0px" auto; padding: 0px; line-height: 21px; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); ">：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。 动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。</div><div align="left" style="font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; list-style: none; margin: 0px="0px" auto; padding: 0px; line-height: 21px; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); ">v劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。</div><div align="left" style="font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; list-style: none; margin: 0px="0px" auto; padding: 0px; line-height: 21px; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); ">切：横板反手侧旋挡球。常用于对付弧圈球，近似于直板的反手推挤，属于辅助性的防守技术。具有较强的节奏变化和旋球变化的，略带向侧的力量。击球时</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:02
<div>是：在来球的上升期，</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:03
<div style="font-family: verdana; ">。由于力量较小</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:03
<div style="font-family: verdana; "> </div><div style="font-family: verdana; "> </div><div style="font-family: verdana; ">摆：台内快搓短球</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:04
<div style="font-family: verdana; ">产生大角度回球</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:04
<div style="font-family: verdana; ">法，接左方台内短球，</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:04
<div style="font-family: verdana; "> </div><div style="font-family: verdana; "> </div><div style="font-family: verdana; ">晃接：包括晃搓和晃挑</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:05
<div style="font-family: verdana; ">这也是目前在事实践中</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:06
<div style="font-family: verdana; "> </div><div style="font-family: verdana; "> </div><div style="font-family: verdana; ">晃接：包括晃搓和晃挑</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:06
<div style="font-family: verdana; ">挑出的球质量更高。</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:10
<div style="font-family: verdana; ">。由于力量较小</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:10
<div style="font-family: verdana; ">手臂靠近身体，</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:11
<div style="font-family: verdana; ">在来球的上升期或高点期，</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:12
<div style="font-family: verdana; ">（以右手为例），</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:12
<div style="font-family: verdana; ">击出去的球带有左侧下旋。</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:13
<div style="font-family: verdana; ">球向前的运动轨迹较慢，</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:14
<div style="font-family: verdana; ">造成自己的被动。</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:16
<div style="font-family: verdana; ">挑：一种进攻台内短球的方法。</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:17
<div style="font-family: verdana; ">具有动作小，出手突然，</div>

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:17
动作要领是：

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:18
（根据挑球的线路而定）

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:18
重心略向前倾

作者: 靓女双乒 时间: 2013-10-21 09:26
马林用最大的力量拉冲。每天保持10—15分钟，主要是训练在大动作拉冲时大臀和腰上的协调用力。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-22 09:55
要想提高就要经常练习不能偷懒啊！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 08:12
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 10:41
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-8 06:30
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和很薄的撞！

作者: 小小8 时间: 2013-11-10 10:47
晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 04:32
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 08:03
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 小小8 时间: 2013-11-16 09:39
挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。 动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。

作者: 小小8 时间: 2013-11-17 10:04
撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-18 06:01
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小小8 时间: 2013-11-24 08:55
在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。

作者: wangjingying 时间: 2013-11-25 13:16
请加入精英乒乓球的网站 
第一步：打开网址。<a href="http://www.pingpang.info/" target="_blank">http://www.pingpang.info/</a>
第二步：打开网址页面的上边有 
第三步：注册通行证
第四步：网址页面的右上边有“俱乐部广场”点开
第五步: 点开后找沈阳北方乒乓球俱乐部点开
第六步: 点开后在点开即以完成

作者: 183183 时间: 2013-11-25 19:48
决定下旋发球质量的关键因素只有一个，那就是摩擦。一定要从球的中下部摩擦直到底部，除向下发力之外还要向前发力摩擦，这样发出的球才够转。

作者: 183183 时间: 2013-11-26 07:53
2013年国际乒联德国公开赛战罢，男单<a href="http://sports.163.com/keywords/6/0/6a0a632f4e1c/1.html" title="樊振东" target="_blank" style="color: rgb(15, 107, 153); text-decoration: none; line-height: 24px; font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">樊振东</a>连胜萨姆索诺夫和奥恰洛夫，拿下背靠背冠军。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 07:22
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 心愿 时间: 2013-12-5 07:49
即便是昙花，那我也早属于好几现了

作者: 小小8 时间: 2013-12-6 06:48
2013年俄罗斯乒乓球公开赛落下帷幕，国乒斩获两枚金牌，女单决赛，丁宁苦战七局击败队友刘诗雯折桂

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-6 08:10
搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术

作者: 183183 时间: 2013-12-7 08:35
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术

作者: wangjingying 时间: 2013-12-20 10:47
昨天比赛报名的没去很多。不讲究。

作者: 183183 时间: 2013-12-21 08:14
丁宁变身“教官”

作者: 大女乒孩 时间: 2013-12-31 11:21
套胶的不合理的搭配，也就会经常出现：红黑碳王配置狂飙三的现象出现，像普碳配置狂飙的现象就更是常见了。更有甚者TI5.4配置狂飙三。这样就会造成出球速度特别块，难以持球，正因为这样的配置所以才导致很多业余选手的手感比专业的手感还要好。但是他们没有专业的步法和全面的技、战术。

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-1 14:21
发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-2 19:01
庄则栋是世界乒坛上一个传奇式的人物、中国体育史上一座永恒的丰碑，他曾经三次蝉联世界冠军、全国冠军、国家队内部冠军，这个纪录至今无人打破

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-3 19:18
一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-13 08:25
女单冠军奖金为175万美元

作者: wangjingying 时间: 2014-1-14 17:34
削球手武杨这是第一次站在国际大赛团体赛的决赛赛场上

作者: 千山红叶 时间: 2014-1-20 11:47
照着来球收小臂

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-21 09:57
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-28 06:07
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 13:54
发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 14:04
发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点

作者: 靓女双乒 时间: 2014-1-31 13:38
三板上占优势，

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-1 14:36
闫安父亲是北京女队的教练闫永国

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-3 13:26
手腕向下球拍弧形向下，球拍下部摩擦球的侧下方为转球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-2-10 15:56
逢单年举行五个单项比赛

作者: 金华2 时间: 2014-2-10 19:25
一定去看，相信很精彩[em1002]

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