精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 注意事项： [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-26 14:15
标题: 注意事项：
<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"><?xml:namespace prefix = v ns = "urn:schemas-microsoft-com:vml" /><v:shapetype id="_x0000_t75" stroked="f" filled="f" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" o:preferrelative="t" o:spt="75" coordsize="21600,21600">  
<ol type="1">
<li>注意事项： 1、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化，这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。 2、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较差，才可以推对方正手为主。 3、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。 4、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。 5、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手节奏。 6、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用快推和加、减力推挡控制落点，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。</li></ol></v:shapetype>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-6 12:40
好

作者: wgh 时间: 2012-12-6 12:42
一球一变

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-6 13:04
[em1002]

作者: wangjingying 时间: 2012-12-6 14:07
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/}`0ORU$H6@)BH`X7I@OWR%2.gif"/> </div>

作者: wgh 时间: 2012-12-11 08:20
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/%OK%BRG9B`283%LUYS`$4)D.gif"/> </div>

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 08:44
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-13 08:49
遇到机会球时要果断扣杀

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-13 09:11
用快推和加、减力推挡控制落点

作者: wgh 时间: 2012-12-13 10:36
缩小差距是目前主要任务.大家要努力了啊！加劲！

作者: wgh 时间: 2012-12-21 11:49
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部获得免费试打鼎吉”胶水的资格，即日起报名。额满为止!下周五统一在辽大斯巴达乒乓球馆进行！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 12:45
大家中午好啊

作者: wgh 时间: 2012-12-25 12:39
通知：本周五6点在辽大斯巴达乒乓球馆活动，免费试用“鼎吉”胶水。欢迎大家来试用！ 学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
只招2人，现在报名，额满为止！

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 20:50
标题: 好啊加油啊努力

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-26 21:13
周五免费用胶水了

作者: 中雨 时间: 2012-12-26 22:57
标题: 太好了啊再坚持下

作者: wgh 时间: 2012-12-27 08:35

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/02L8%A@@4M20N$@K77%ZXX1.GIF"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 17:51
明天别忘了打球

作者: 中雨 时间: 2012-12-28 21:42
标题: 今天活动都去了吗？
今天活动都去了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-28 22:25
好累呀，坚持发点哦

作者: 中雨 时间: 2012-12-28 22:25
标题: 太高兴了啊欢迎
太高兴了啊欢迎

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-29 17:11
明天放假了，打球

作者: 中雨 时间: 2012-12-30 20:55
标题: 新年新气象啊顶顶顶
新年新气象啊顶顶顶

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 11:45
明天放假了，高兴

作者: wgh 时间: 2012-12-31 12:44
大家新年好啊！1月16日比赛别忘了，加紧练啊！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 18:03
愿2013心想事成

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 09:20
发贴第五名了，努力

作者: wangjingying 时间: 2013-1-8 07:53

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/82IGV52UK]6RE$~]A1()7_5.jpg"/> </div>

作者: 中雨 时间: 2013-1-8 18:39
标题: 学习了谢谢啊
学习了谢谢啊

作者: wgh 时间: 2013-1-9 07:34
<div id="textstyle_407250" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div>早上好，大家真早啊，今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加。还可以试用鼎吉胶水！这可是最后一次了啊。别错过机会啊，机不可失时不再来！ </div> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 12:16
最近都打球了吗？

作者: wgh 时间: 2013-1-11 13:08
<div id="textstyle_759284" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！
<div id="textstyle_774663" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_722839" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！这可是最后的机会了啊！！ </div> </div> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 15:26
今天休息都去打球了吗

作者: wgh 时间: 2013-1-18 16:13
沈阳北方乒乓球俱乐部第一届北方精英杯乒乓球赛圆满落幕 1月16日，2013第一届“北方精英杯”乒乓球赛在辽宁大学斯巴达乒乓球馆圆满落幕。经过三个场馆的预赛和决赛的激烈角逐，王晔童荣获男子组单打第一名，钟大庆荣获男子组单打第二名，小刘荣获男子组单打第三名。朱宏燕荣获女子组单打第一名，红鑫怡荣获女子组单打第二名，中雨荣获女子组单打第三名。王城儒荣获学生组单打第一名，迟贺元荣获学生组单打第二名，马荃荣获学生组单打第三名。 1月16日6点，随着裁判长一声令下，2013第一届“北方精英杯”乒乓球决赛正式开始。共有57名选手参加了决赛单打3个项目的角逐。在本届比赛中，得到了精英乒乓网的大力协助，同时得到了“鼎吉”胶水厂家的支持，在此沈阳北方乒乓球俱乐部表示深深的感谢。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 20:59
大家最近打球了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 14:25
今天休息打球不

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 20:40
比赛打的很成功，继续努力

作者: wangjingying 时间: 2013-1-21 11:51
大家好，昨天比赛打得很好，太激烈了，我大战20几场才进入前8，下周决赛！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-21 13:29
今天打球谁赢了

作者: wgh 时间: 2013-1-23 09:56
沈阳北方乒乓球俱乐部关于2010届学员小学升初中乒乓球特长生第一次模拟考试的通知
各位学员：
沈阳北方乒乓球俱乐部为配合今年小学升初中乒乓球特长生拟于2013年2月19-23日举行第一次模拟考试。并对考试前5名给予奖励。报名截止日为2013年2月8日。
考试内容如下：
1．正手攻球
受试者正手斜线攻球1分钟（如失误则停表，再打时开表）计算攻球板数，同时计算受试者的失误次数，每次失误扣1.3分。陪测者由主考官确认，如陪测者失误，则计受试者的连续板数。受试者每人做两次，计最佳一次成绩。
2．搓中侧身突击
受试者可根据打法选择搓中侧身攻或搓中侧身拉弧圈球。陪测者由主考官确认，同受试者对搓，要求搓球有中等旋转强度，高度适宜。在对搓中，受试者侧身突击，每突击一次后再重新发球，计突击成功板次。
3．结合技术
受试者按个人打法再推（拨）功结合，正反手攻球，正反手拉弧圈球，正反手削球中任选一项。陪测人由主考人确定，有规律地一点击两点，球击对方2/3台范围内，如陪测人失误，受试者记连续板数。受试者两点击一点，不限时间。失误后从零开始再做一次，计两次中最佳一次成绩。
4．实战
根据报考人数，组织循环或淘汰赛，通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识，并排列名次。若有参加陪试者，要求是二级运动员或相当于二级水平运动员。
（三）测试标准
1．正手攻球
（1）达标：满分22.5分。连续攻球32板（含32板）以下者不计分，33－52板，每4板得2.5分53－60板得2.5分。详见评分表1和表2。
（2）技评：满分6.3分，正手攻球动作完整，较协调，控制球能力较强为合格。
2．搓中侧身突击
（1）达标：满分22.5分。每人突击15板球，计突击成功板次，成功率在1－12板，每板得1.3分，13－15板，每板得2.5分。详见评分表2。
（2）技评：满分6.3分。 
侧身攻球：突击时出手速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量为合格。
侧身拉弧圈球：侧身拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高位合格。
3．结合技术
（1）达标：满分22.5分。受试者若选择推拨功结合或正反手攻球则左右各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－20组0.63分；21－22组每组得分1.3分；23－25组，每组得分2.5分。若选择正反手削球或正反手拉弧圈球，则正反手各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－4组，每组得0.63分，5－20组，每组得1.3分。详见评分表2。
（2）技评：满分6.3分。正反手动作较协调，结合较自如，步法移动较迅速，准确为合格。
4．实战
采用技评方法，满分13.6分。个人打法风格突出，技术较全面，实战能力较强为合格， 
沈阳北方乒乓球俱乐部
2013年1月23日

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-23 16:13
明天打球了，比赛吧

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 19:13
<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球

作者: wangjingying 时间: 2013-2-8 07:29
<div id="textstyle_1087976" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >祝大家蛇年大吉！明天放假了，初三开始打球！！等通知啊。 </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 21:41
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: wgh 时间: 2013-2-11 16:52
大家过年好，今天都去打球了吗？好几天都没打了！明天11点到省政府游泳馆打球！

作者: 美妙 时间: 2013-2-12 08:53
大家好，下雪了还打球吗

作者: wangjingying 时间: 2013-2-12 10:52
大家好，我要打球去呢，怎么一个都没来啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-13 10:19
大家好，今天有打的吧

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 21:01
我报名参加比赛

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 16:22
刚打完球回来，太好了

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 18:12
打球回来了，出了不少汗

作者: 大女乒孩 时间: 2013-3-8 08:08
在推挡中突然加力推对方中路，使对方难于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。

作者: wgh 时间: 2013-5-1 17:15
自己有多么热爱乒乓球，

作者: wgh 时间: 2013-5-9 13:20
2012年波兰公开赛女单比赛中，

作者: wgh 时间: 2013-5-20 07:35
然而一直无法在世界大赛取得突破，

作者: wgh 时间: 2013-5-21 07:16
通过球心的力就越大，

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-20 11:13
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 09:20
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-27 14:24
<div> 发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 10:01
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 05:38
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 07:00
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 08:13
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 183183 时间: 2013-11-28 07:39
 总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

作者: 183183 时间: 2013-11-29 07:58
乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-2 09:04
沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）为迎接新年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年12月19日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第九届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。

作者: 小小8 时间: 2013-12-3 06:44
2013年国际乒联瑞典公开赛全部结束，国乒发挥出色，男单决赛闫安4-2力克队友樊振东问鼎，女单陈梦和李晓丹会师决赛。男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔夺冠，女双冠军则归属木子/李晓丹。

作者: 183183 时间: 2013-12-7 09:42
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术

作者: 小小8 时间: 2013-12-8 08:19
正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会

作者: 千山红叶 时间: 2013-12-23 07:42
祝大家新的一周顺利快乐！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-23 12:00
并步：  1.移动方法一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。  2.实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。

作者: wgh 时间: 2014-1-5 13:23
记者4日从国家海洋局获悉，目前“雪龙”船上食品油料充裕，考察队员状态良好，正在等待突围时机。据报道，此前横在“雪龙”号撤离线路上的大冰山逐渐漂离，已不造成危险。船上人员将很快举行乒乓球赛，换个心情。

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 03:21
嗨，1月发帖数截止14日止还需7769帖就完成任务了。努力啊，2月份就不用发了！耶。（每天发帖上限999，不要冒了！）

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-18 08:47
 在迪拜参加乒联巡回赛总决赛的中国乒乓球队国手们，在比赛之后，体验了一把海底乒乓的滋味。

作者: 小小8 时间: 2014-1-19 08:10
王励勤和马琳两位中国乒乓球功勋老将相继退役，离开了他们拼搏了多年的国家队。据记者了解到，王励勤已经担起上海乒羽中心主任的重任，而马琳也即将在春节之后接替乔红，成为广东乒乓球运动管理中心的主任

作者: 连球环 时间: 2014-1-27 19:06
接对方发到己方反手位的急上旋球或者急下旋时使用

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 09:40
为"身前击球"而做引拍

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 09:41
打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

作者: 北海北海 时间: 2014-2-4 20:11
当今中国男乒的技术，引领着世界乒乓的潮流方向

作者: 北海北海 时间: 2014-2-4 20:12
当今中国男乒的技术，引领着世界乒乓的潮流方向

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-13 08:52
现如今的体坛，“退役”绝不代表永久退出

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 17:08
练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要

作者: wgh 时间: 2014-2-25 13:24
大家好.晚上打球.还有奖励啊.

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-27 11:59
宁波海天位居榜首，山东鲁能、上海金迈驰和渤海银行天津分列二到四位。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 12:29
皂带一级：可以有意识控制球运行方向，因此开始体会到乒乓球运动中的乐趣

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 12:30
皂带一级：可以有意识控制球运行方向，因此开始体会到乒乓球运动中的乐趣

作者: 北海北海 时间: 2014-3-4 14:20
胡丽梅成为首日最大“黑马”

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-5 13:57
在拉攻战术的扣杀或突击后放短球。

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-6 11:16
还原：随势挥拍后注意尽快还原。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-7 12:30
今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-11 10:07
拥有世界乒坛最亮的一颗星，他是年仅16岁的樊振东

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-17 12:26
许昕23岁，都正是当打之年

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-19 09:40
削球时要尽可能压低弧线，以避免对方扣杀或突击

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-24 10:56
关键时候发出高质量的球，往往能直接得分

作者: 北海北海 时间: 2014-3-27 09:19
用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-4 10:10
奖励乒乓球运动衫1件

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-10 08:14
打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

作者: 金华2 时间: 2014-4-10 08:21
若踢球比国足强世乒赛亚军就是失败

作者: 金华2 时间: 2014-4-10 08:23
若踢球比国足强世乒赛亚军就是失败

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