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标题: 乒乓球的理念 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-27 09:20
标题: 乒乓球的理念
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<div style="PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-TOP: 0px">乒乓有道，乒乓球运动有规律可循，就是说，从事乒乓球这项运动，想要提高成绩，使自己乒乓球水平达到一定的高度，是需要讲究方法的。很多人打了一辈子乒乓球，水平未见有很大提升，可以说是勤快之至，这一定是把影响水平提高的其它因素忽略了。可见水平的提高并不单单取决于某一项要素，它应当是某些要素的综合体现。如果要用一个公式来表达的话，那应该是“（乒球）水平=思维方式×勤奋×口袋技能”。如果要用英文表示，就是：(Table Tennis)Ability=Thinking·Diligence·Pocket Skill，简写为：（TT）A=T·D·PS。
      勤奋（Diligence）
      要想提高乒球水平，就得“勤”字当头，努力做到“四勤”：勤学、勤练、勤思、勤交流。“四勤”体现出自己对乒乓球运动的热情，没有这份热情就没有认识乒道的基础，没有这份热情就没有实现突破的量的积累，没有这种量的积累，就无法产生质的飞跃。业精于勤，勤奋是打好乒乓球的前提，只有勤学苦练，才能为提高自己的乒乓水平提供保证。天道酬勤，辛勤的付出终会得到丰厚的回报。提高的方式也很重要，以自学为主，边学边练，边练边学，从基本动作学起，逐步掌握一定的娴熟技能，在训练过程中还要多思考，比如对旋转变化的理解、如何协调速度与迎前的关系、如何选择适合自己的打法等。球友之间的交流和比赛对提高乒乓水平也非常重要。作为业余爱好者，不可能像专业球员那样投入全部的精力和时间进行训练，这只能因人而异，量力而行。由于时间无法保证，条件有限，因此爱好者也就不必为自己技不如人而耿耿于怀。
      口袋技能（Pocket Skill）
      所谓口袋技能，就是指在打球过程中随时都可以拿出来使用的单项技能或者技巧，比如推挡、拉弧圈等等。只有当自己把某项技能练得非常娴熟，用起来得心应手、随心所欲，给对方形成制约或造成威胁的发球，或根据对方的来球下意识地采用相应的技巧进行还击，这样的技术才称得上口袋技能。你可能有打乒乓球这方面的天赋，起步快，学得也快，甚至理解能力也强，悟性高，这是达到快速掌握口袋技能之必备条件。当然也可以通过坚持不懈的训练，逐步培养自己的口袋技能，并在比赛中运用得游刃有余。著名国球手邓亚萍就是将“口袋技能”运用自如的典型。邓横握球拍，正面反胶，反面长胶，她将反手长胶运用得出神入化，让对手防不胜防，拨球、拱球、切球、搓球、侧挤、减力挡等长胶技术在她身上运用得熠熠生辉，再结合她的战术运用，她的近台进攻酣畅淋漓，所向披靡。
      思维方式（Thinking）
      思维方式，是指自己对乒乓球运动的认识、观点、看法和判别标准。这种思维方式是千差万别，甚至是千奇百怪的，这是造成球员之间水平出现差异最关键的因素。正确的思维方式一定具有科学性与合理性，它蕴含于一定的哲学思想、正确的人生观、世界观和价值观，而错误的思维方式则是消极的，专注于投机取巧，缺乏随机应变的能力。因此，优秀的思维方式可以帮助你的水平提高得更快更高，始终在正确的方向上发展进步，并可能使你的乒乓球水平达到自身的极致。博乒网为广大球友交流思想和心得提供了良好的平台，论坛里蕴藏着乒球爱好者的思维方式，林林总总，纷繁复杂，大家可以陈列出自己的思想观点进行探讨，可以学习别人的更为先进的乒球理念，丰富自己的乒球观，为提高自己的乒球水平增添新的动力。
      对业余爱好者而言，当初学习打乒乓球时完全是走一步看一步，经验越积越多，慢慢形成了自己的打法和理念，甚至自成一套理论。但一分为二地看，自己或别人的任何理论框架，既可能给自己增加睿智，也可能给自己平添愚昧。任何机械的模仿和照搬都会让人误入歧途、积重难返。理论具有稳定的品性，这种品性能够保证思维的连续性，但也能造成思维的僵化。理论是一笔财富，但也可能成为一种包袱，问题的关键在于如何结合自身的实际加以灵活运用。随着年龄的增长，球迷们可以重新审视一下自己的打法是不是真正适合自己，或者是否需要突破原有的思维模式，在原来的基础上有所发展。毕竟，乒乓球将伴随我们一生，在每一个年龄段都能显示打法先进的一面。也许我们在年轻时拿不到好成绩，但凭着自己灵活的思维方式和扎实的口袋技能，到中老年以后能取得好成绩也不错。很多人在年轻时用反胶，到中年后就改为长胶，既延长了自己的乒球寿命，也取得了自己和别人都意想不到的战绩。
      乘法
     公式中的几个要素不是用加法，而是用乘法，只要其中一项加倍，最终结果也是呈加倍增长。大家都知道，光是勤奋和技能相乘，乒球水平是可以做到快速提升的。这两项因素还要与“思维方式”相乘，它就决定了一个人的乒乓球水平与三要素呈几何级别的关系。尤为重要的是，思维方式对乒球水平具有方向性的决定作用，如果说积极的思维方式为正值，将大大促进球技上水平，那么消极的思维方式则为负值，三个因素相乘，其结果必然是负值，这必将大大削弱乒球水平的提高。因此，思维方式是具有方向性的，如果方向不对，必然会出现南辕北辙，行动和目的背道而驰。也许这才是有人打了一辈子球却始终不能提高，或者最终放弃的真正原因。
      作为把乒球运动当成自己健身主要方式的爱好者来说，往往容易忽视自身所持有的“思想”和“思维方式”的重要性。他们也许没有明确的目标，要把自己的水平提高到什么程度，即使想过，也只是认为刻苦和技巧才是最重要的。其实真正决定自身水平的，还是你的思维方式所蕴含的哲学思想的深度。尤其对一个业余爱好者而言，如果把自己的目标定得很低，你就做到后两个因素的一部分就行了；如果要想使自己的球技达到很高的水平，那就得奉行贯彻完美主义的思想，从发球、接发球、进攻、防守等各个环节着手，刻苦训练、锲而不舍。
       一个公式，也许并不能涵盖乒乓球运动的规律，但可以给人以某些启示，真正的乒道，也许不仅仅存在于乒乓球运动自身，它来源于生活，值得我们深思和玩味。</div></div></div></div></td></tr></tbody></table></div></div>

作者: wangjingying 时间: 2012-12-6 13:49
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作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-6 14:00
说头还不少呢

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-6 14:00
[em1002]

作者: wangjingying 时间: 2012-12-6 14:02
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作者: wgh 时间: 2012-12-11 08:22
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作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 08:43
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作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-13 09:11
勤学、勤练、勤思、勤交流

作者: wgh 时间: 2012-12-13 10:36
缩小差距是目前主要任务.大家要努力了啊！加劲！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-15 17:25
乒乓有道，乒乓球运动有规律可循

作者: 不懂装懂 时间: 2012-12-15 18:02
[em243]

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-15 21:01
拨球、拱球、切球、搓球、侧挤

作者: wangjingying 时间: 2012-12-16 06:51
早上好，大家辛苦了，来聊天啊！感谢昨天来的会员！

作者: 中雨 时间: 2012-12-16 12:15
标题: 周末愉快哦出来打球吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-16 20:21
水平未见有很大提升

作者: wgh 时间: 2012-12-17 15:53
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网1个月会员突破100人大关！！<img title="pingpang.info" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1002.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 13:32
我想有个车啊

作者: wgh 时间: 2012-12-21 08:20
早啊，大家好啊，为迎接1月大赛大家要共同努力了啊！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 16:43
试用胶水了，嘻嘻

作者: 心怡. 时间: 2012-12-22 19:29
明天比今天还要冷

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-22 20:57
没人和我互动呢

作者: 中雨 时间: 2012-12-23 21:43
标题: 我来了啊呵呵

作者: wgh 时间: 2012-12-25 12:31
通知：本周五6点在辽大斯巴达乒乓球馆活动，免费试用“鼎吉”胶水。欢迎大家来试用！ 学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
只招2人，现在报名，额满为止！

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 21:11
标题: 快到目标了啊呵呵

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 21:26
他们发的怎么这么快呢

作者: wgh 时间: 2012-12-26 08:19
“爱得美珠宝杯”第三届球迷俱乐部团体赛通知

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-26 13:04
星期五试胶水了

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-26 13:05
怎么整呢

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-26 13:05
什么都是未知数

作者: wgh 时间: 2012-12-27 08:44

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/02L8%A@@4M20N$@K77%ZXX1.GIF"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 13:04
明天又要下雪了

作者: 心怡. 时间: 2012-12-30 21:13
明天最后一天上班了

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 11:39
明天放假了，高兴

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 09:42
发贴第五名了，努力

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-5 22:30
大家晚上好，我来了

作者: wangjingying 时间: 2013-1-6 07:13
大家早啊，昨天打球打的怎么样啊。收获大吧。全平!哈哈哈哈

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-6 10:31
这个星期连上八天班呀

作者: wgh 时间: 2013-1-6 11:12
学乒乓球有几个阶段:学打乒乓球共分5个阶段：一、学习单项技术阶段（大约120个单项动作）。二、练习单项技术阶段。三、按战术打球阶段。四、重点达标练打动作阶段。五、战术实战阶段

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-6 12:16
晚上打球了，谁去呀

作者: wgh 时间: 2013-1-7 06:53
早，今天有谁想去打球，我肯定是去不了了。要来学员了。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 19:18
大家晚上好，没事过来发贴呀

作者: 心怡. 时间: 2013-1-26 21:55
今天的球打的太好了，明天还打吗

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-28 11:06
大家有时间都过来发贴吧

作者: wangjingying 时间: 2013-1-30 12:53
发帖规则改了，更多奖品有礼了，精英网真为大家考虑啊，谢谢啊！大家快努力！努力！

作者: 517330319 时间: 2013-1-30 13:26
标题: 什么时候还有新课哦
什么时候还有新课哦

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-30 13:38
这么快就到下午了，晚上打球准备好了吗

作者: 517330319 时间: 2013-1-31 10:39
标题: 大家好啊最后一天喽加油！
大家好啊最后一天喽加油！

作者: wgh 时间: 2013-1-31 11:14
今天下午1点在省政府游泳馆乒乓球俱乐部打球现在报名！！

作者: redilll 时间: 2013-1-31 19:29
理念就是吧球弄到对方台子上。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-31 19:43
大家晚上好，今天的球打的不错，明天还去打啊

作者: 517330319 时间: 2013-1-31 22:42
标题: 坚持到底就是胜利
坚持到底就是胜利

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 10:46
大家好，今天是这个月的头一天，我们开始一起努力发贴

作者: wgh 时间: 2013-2-5 11:41
<div id="textstyle_1018928" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 20:46
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 21:09
我报名参加比赛

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 18:29
刚打完球回来，太好了

作者: 大女乒孩 时间: 2013-3-11 14:42
执拍手从引拍击球之起始点为一点，到挥拍结束处为一点，在这三点之间作连线，应该是一个较规范的三角形。错误的击球方式往往不是以腰控臂，而是“后拉手式击球”，又俗称“跑步式击球”，

作者: 心愿 时间: 2013-3-11 21:03
标题: 大家好啊今天都去打球了吗？
大家好啊今天都去打球了吗？

作者: wangjingying 时间: 2013-3-21 08:06
在直通赛中被“卡住”的丁宁、

作者: wgh 时间: 2013-5-9 10:44
这需要中国乒协向国际乒联递交提案。

作者: 大女乒孩 时间: 2013-10-17 09:07
2013年《精英乒乓》<o:p></o:p>

沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知<o:p></o:p>

 

 <o:p></o:p>

为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年11月10日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>

一、比赛项目(单打)：<o:p></o:p>

（一）男子组 <o:p></o:p>

（二）女子组<o:p></o:p>

比赛不设种子选手、不分年龄。<o:p></o:p>

第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。<o:p></o:p>

第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

二、比赛录取奖励：<o:p></o:p>

（男子组奖励前六名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>省队高级专业套胶1个。（价值188元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

4.第四名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

（女子组奖励前五名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值130元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。（价值50元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

三、比赛须知：<o:p></o:p>

     参赛者每人交参赛费20元。<o:p></o:p>

四、比赛时间地点：<o:p></o:p>

     <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="10" m="m" year="2013" w:st="on">2013年11月10日</st1:chsdate>下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。<o:p></o:p>

五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>

  <o:p></o:p>

 

                                                                         
<o:p></o:p>

                                                          沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>

                                                            <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="15" m="m" year="2013" w:st="on">2013年10月15日</st1:chsdate><o:p></o:p>

作者: 大女乒孩 时间: 2013-10-17 09:09
2013年《精英乒乓》<o:p></o:p>

沈阳北方第八届“金辉杯”乒乓球大奖赛的通知<o:p></o:p>

 

 <o:p></o:p>

为庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部（QQ群）加入精英乒乓网1周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；沈阳北方乒乓球俱乐部于2013年11月10日举行“2013年<精英乒乓>沈阳北方第八届<金辉杯>乒乓球大奖赛”。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>

一、比赛项目(单打)：<o:p></o:p>

（一）男子组 <o:p></o:p>

（二）女子组<o:p></o:p>

比赛不设种子选手、不分年龄。<o:p></o:p>

第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。<o:p></o:p>

第二阶段实行一对二单淘汰比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

第三阶段抓阄单淘汰比赛，胜者前三名实行单循环比赛，3局2胜制，决胜局7分制。<o:p></o:p>

二、比赛录取奖励：<o:p></o:p>

（男子组奖励前六名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>省队高级专业套胶1个。（价值188元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

4.第四名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

 6.第六名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

（女子组奖励前五名）<o:p></o:p>

1.第一名：奖励<精英乒乓>运动衫1件。（价值168元）<o:p></o:p>

2.第二名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值130元）<o:p></o:p>

3.第三名：奖励<精英乒乓>省队专业套胶1个。（价值100元）<o:p></o:p>

 4.第四名：奖励<精英乒乓>教练包1个。（价值50元）<o:p></o:p>

 5.第五名：奖励<精英乒乓>滚胶棒1个。（价值20元）<o:p></o:p>

三、比赛须知：<o:p></o:p>

     参赛者每人交参赛费20元。<o:p></o:p>

四、比赛时间地点：<o:p></o:p>

     <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="10" m="m" year="2013" w:st="on">2013年11月10日</st1:chsdate>下午4点--7点在辽宁大学斯巴达乒乓球馆举行。<o:p></o:p>

五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>

  <o:p></o:p>

 

                                                                         
<o:p></o:p>

                                                          沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>

                                                            <st1:chsdate isrocdate="False" islunardate="False" day="15" m="m" year="2013" w:st="on">2013年10月15日</st1:chsdate><o:p></o:p>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-19 13:42
力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。

作者: 心愿 时间: 2013-11-1 12:38
大家好。今天6点在乒乓球馆训练啊。都别来晚了啊。来早的前三名有奖励。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 08:48
、练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 06:59
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: wangjingying 时间: 2013-11-13 08:23
<div class="title"><h2>中国乒协会员联赛总决赛海口开打近千球手参赛</h2></div><div id="atxt" class="atxt f14">2013年中国乒乓球协会会员联赛总决赛今天在海口举行。来自国内212支球队，近1000名运动员参加各个年龄组的团体赛、单打赛和嘉宾组单打比赛。这是海口近几年来举办规模和人数最大的一次乒乓球比赛。本次比赛总奖金19万元。　　中国乒协会员联赛从2007年推出以来，已在全国27个省市成功举办，联赛总决赛在海口举办尚属首次。本次赛事是在完成2013年度19个分站比赛后举行的总决赛，在19个分站以及“市长杯”、“县长杯”等比赛中获得团体和单打的前三名运动员才有资格参加比赛。总决赛的比赛成绩将列入中国乒乓球协会会员的积分系统。团体冠军将奖励5000元，单打冠军将奖励1000元。</div>

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 06:08
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 沈阳一ping 时间: 2013-11-18 09:53
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英网一周年大赛圆满成功
男女混合组单打第一名活着
男女混合组单打第二名大花猫
男女混合组单打第三名列娜
男女混合组单打第四名宁静致远
男女混合组单打第五名（并列）含蓄
男女混合组单打第五名（并列）翱翔

作者: 小小8 时间: 2013-11-21 06:32
乒超结束，但鞍山人夺冠的步伐并没有停下，昨日，2013年世界羽联超级系列赛中国公开赛在上海落幕，鞍山名将于洋和老搭档王晓理在女双决赛中轻松战胜队友包宜鑫<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1836138054?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>/钟倩欣<a class="wt_article_link" href="http://weibo.com/u/1823008827?zw=sports" target="_blank" style="color: rgb(4, 84, 167); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: 宋体; ">[微博]</a>，完成了本项赛事的三连冠。

作者: 小小8 时间: 2013-11-24 08:29
在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。

作者: 183183 时间: 2013-11-26 08:13
2013年国际乒联德国公开赛战罢，男单<a href="http://sports.163.com/keywords/6/0/6a0a632f4e1c/1.html" title="樊振东" target="_blank" style="color: rgb(15, 107, 153); text-decoration: none; line-height: 24px; font-family: 宋体, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify; text-indent: 32px; ">樊振东</a>连胜萨姆索诺夫和奥恰洛夫，拿下背靠背冠军。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 06:46
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: wgh 时间: 2013-12-4 08:09
大其心，容天下之物， 虚其心，爱天下之善， 平其心，论天下之事， 潜其心，观天下之理。 定其心，应天下之变， 静其心，开天下之路。
今天是2013年12月4日星期三癸巳年冬月初二沈阳地区天气多云温度6℃\-5℃ 西北风3-4级相对湿度94%   新的一天开始了!  祝您身体健康生活快乐无忧万事顺利永远幸福！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-4 08:13
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部11月海选宝宝大胜

作者: wangjingying 时间: 2013-12-4 09:54
身体更要低，

作者: 小小8 时间: 2013-12-5 06:43
乒联瑞典公开赛，男单闫安4-2力克队友樊振东问鼎，男双中国瑞典跨国组合决赛，许昕/隆奎斯特3-1力克闫安/格里尔。

作者: 183183 时间: 2013-12-7 09:19
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术

作者: 小小8 时间: 2013-12-8 08:40
正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会

作者: 盾球球 时间: 2013-12-25 09:14
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_2545654">大家好，要下雪了，圣诞快乐，今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。有大奖啊。庆祝节日！ </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-26 06:43
国际乒联官网在对中国选手点评时指出，张继科在世乒赛上成功卫冕男单冠军，伦敦奥运会集男单和男团冠军于一身；樊振东只有16岁，世界排名却来到第5位，缔造了今年巡回赛历史上最年轻选手夺冠纪录。国际乒联还介绍了李晓霞在世乒赛和伦敦奥运会都拿到冠军，刘诗雯获得2013年女乒世界杯冠军，如今世界排名第一位。

作者: wgh 时间: 2014-1-5 13:29
记者4日从国家海洋局获悉，目前“雪龙”船上食品油料充裕，考察队员状态良好，正在等待突围时机。据报道，此前横在“雪龙”号撤离线路上的大冰山逐渐漂离，已不造成危险。船上人员将很快举行乒乓球赛，换个心情。

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 03:22
嗨，1月发帖数截止14日止还需7769帖就完成任务了。努力啊，2月份就不用发了！耶。（每天发帖上限999，不要冒了！）

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-18 08:46
 在迪拜参加乒联巡回赛总决赛的中国乒乓球队国手们，在比赛之后，体验了一把海底乒乓的滋味。

作者: 小小8 时间: 2014-1-19 08:11
王励勤和马琳两位中国乒乓球功勋老将相继退役，离开了他们拼搏了多年的国家队。据记者了解到，王励勤已经担起上海乒羽中心主任的重任，而马琳也即将在春节之后接替乔红，成为广东乒乓球运动管理中心的主任

作者: 连球环 时间: 2014-1-27 19:07
接对方发到己方反手位的急上旋球或者急下旋时使用

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 09:44
打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

作者: 北海北海 时间: 2014-2-4 20:15
当今中国男乒的技术，引领着世界乒乓的潮流方向

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-13 08:58
现如今的体坛，“退役”绝不代表永久退出

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 17:12
练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要

作者: wgh 时间: 2014-2-25 13:27
大家好.晚上打球.还有奖励啊.

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-27 12:00
宁波海天位居榜首，山东鲁能、上海金迈驰和渤海银行天津分列二到四位。

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 12:31
皂带一级：可以有意识控制球运行方向，因此开始体会到乒乓球运动中的乐趣

作者: 北海北海 时间: 2014-3-4 14:20
胡丽梅成为首日最大“黑马”

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-5 14:01
在拉攻战术的扣杀或突击后放短球。

作者: 金华2 时间: 2014-3-5 20:42
今天打的真爽[em1001]

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-5 21:18
如何回球到临近球网的位置，底角吊球

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