精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 第十四讲： [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-11-27 13:39
标题: 第十四讲：
 
今天讲第十四讲：
正手滑（划）板（撇）。
正手滑（划）板（撇）在过去是国家一级运动员教学的动作。
乒乓球全部动作只有2个动作是国家一级运动员教学的。另一个是推弹。
1、预备动作和正手快攻一样。
2、来球时弧形向上20厘米左右。
3、球打在拍头上。
4、手腕向前外展。
5、拍面向下。
6、身体与大臂同时向相反的方向旋转。
7、力量和速度要轻而快。
8、大小臂伸直，方向面对着落点。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-6 12:36
学习了

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-6 12:37
这个练过

作者: wgh 时间: 2012-12-6 12:38
很得分的啊

作者: wangjingying 时间: 2012-12-6 14:10
(*^__^*) 嘻嘻……

作者: 中雨 时间: 2012-12-7 09:22
标题: 呵呵

作者: wgh 时间: 2012-12-11 07:59
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/48K)77$15VEZ](%@0IL7{CI.jpg"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-25 16:14
今天周五了，明天就休息了，还不打球吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 18:43
明天还打球不

作者: 美妙 时间: 2013-2-16 15:34
今天打球的人真多呀

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-19 08:42
大家早上好，明天去打球呀？时间定在5点辽大斯巴达一楼乒乓球馆，大家要踊跃参加啊！

作者: 美妙 时间: 2013-2-20 20:53
打球了，都去啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 18:25
没事来发贴呀，争第一

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 19:21
刚打完球回来，太好了

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 09:18
结果很多跃迷认为那就是郭跃。

作者: wgh 时间: 2013-5-6 10:13
但目的丝毫未变：残酷的直通，正是为了顺利的凯旋。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com

ffice:office" /><o:p></o:p>

作者: wgh 时间: 2013-5-23 09:27
张继科透露，这是父母第一次来现场观战

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-20 12:02
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 08:24
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-27 15:24
<div> 发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。 </div>

作者: 居然之乒 时间: 2013-10-28 15:34
对业余爱好者来说，战术运用却很难依专业选手

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 09:21
、练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 06:41
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 06:28
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: wangjingying 时间: 2013-11-21 07:33
通知：大家好。今天6点在辽大斯巴达乒乓馆训练，有俄罗斯人、日本人、韩国人高手和大家过招。本俱乐部还对历届参加过比赛的群员优惠提供乒乓用品。如：红双喜三星乒乓球每盒18元、半价省队专用套胶65元。还有昨天定的运动衫（号不全）先来先得。机不可失失不再来！

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-22 06:58
中国男乒正在冉冉升起的16岁新星樊振东，在德国公开赛问鼎男单冠军，这是他职业生涯的首个巡回赛男单冠军头衔。

作者: 小小8 时间: 2013-11-23 13:22
拉球或者连续进攻时的调整，根据来球落点利用大跨步或者小的并步迅速走到位置，再出手击球。不要迈腿之前就先把拍子伸出去，那样伸直的胳膊会发硬发不好力，要先走到自己习惯的发力位置再迅速引拍击球，身体越放松越好。

作者: 小小8 时间: 2013-11-24 08:12
在决赛首回合交锋当中，木子连胜陈梦、李晓霞独得两分，助八一队3-1赢得先机。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 07:40
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 183183 时间: 2013-11-28 08:12
 总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

作者: 183183 时间: 2013-11-29 07:26
乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。

作者: 平平包 时间: 2013-12-5 07:59
选手的葫芦画自己的瓢，

作者: 小小8 时间: 2013-12-6 06:42
2013年俄罗斯乒乓球公开赛落下帷幕，国乒斩获两枚金牌，女单决赛，丁宁苦战七局击败队友刘诗雯折桂

作者: 183183 时间: 2013-12-7 08:52
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术

作者: 小小8 时间: 2013-12-8 09:06
正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会

作者: 阿球弟 时间: 2013-12-27 09:43
2013年12月沈阳北方参赛宝宝海选大赛荣登榜首

作者: 小小8 时间: 2013-12-29 09:29
击球的五个环节：判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-30 10:47
 已经退役的世界冠军王涛有“天下第一反手”之称，他的反手绝技迄今还为世人所称道

作者: wangjingying 时间: 2014-1-8 01:18
附：世界杯赛参赛名单： 刘诗雯、武杨（中国）；石川佳纯、平野早矢香、福原爱(日本)；冯天薇、于梦雨(新加坡)；石贺净、梁夏银(韩国)；沈燕飞(西班牙)；姜华珺(中国香港)；刘佳(奥地利)；侯美玲(土耳其)；比伦科(乌克兰)；邢延华、高王(泰国)；李春丽(新西兰)；韩杏(刚果)；苗苗、席尔瓦。

作者: 靓女双乒 时间: 2014-1-10 01:36
凡是反手位的下旋球都可以使用拱这项技术

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-12 16:26
国际乒联2013年世界巡回赛总决赛在阿联酋迪拜继续进行，中国队拿到女单冠军。刘诗雯在决赛中以4比2力挫队友丁宁夺取冠军

作者: wangjingying 时间: 2014-1-13 00:42
造成拉球不转，并且弧线不好。

作者: 小苗包 时间: 2014-1-17 15:13
今天晚6点打球的请报名.

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-18 08:24
 在迪拜参加乒联巡回赛总决赛的中国乒乓球队国手们，在比赛之后，体验了一把海底乒乓的滋味。

作者: 小小8 时间: 2014-1-19 08:35
王励勤和马琳两位中国乒乓球功勋老将相继退役，离开了他们拼搏了多年的国家队。据记者了解到，王励勤已经担起上海乒羽中心主任的重任，而马琳也即将在春节之后接替乔红，成为广东乒乓球运动管理中心的主任

作者: 千山红叶 时间: 2014-1-20 11:27
照着来球收小臂

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-21 09:44
请大家加入精英乒乓球网站里的沈阳北方乒乓球俱乐部网站

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-28 05:59
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-1-28 06:01
罗斯科夫给人印象最深的就是他那一板天下无敌的反手弧圈球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 13:39
山西队锁定常规赛第一

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-30 13:42
山西队锁定常规赛第一

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-1 15:57
反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术

作者: 大女乒孩 时间: 2014-2-2 11:14
第三次免费试用，

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-3 11:36
相持中要敢于抢先发力

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-7 08:07
反手拧下旋球时，首先食指应是打开向内引拍

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-13 10:47
王皓接连逆转樊振东和郝帅

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-16 13:44
练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-23 19:26
运动员更清楚自已形象及影响力

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-24 10:40
乒乓球运动，要求动作符合一定的规律

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-1 14:02
皂带一级：可以有意识控制球运行方向，因此开始体会到乒乓球运动中的乐趣

作者: 北海北海 时间: 2014-3-4 11:54
国乒三次创业进校园部队

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-13 12:24
击球时由上向下、由右向左

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-24 09:09
讲究板与板之间的衔接

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-26 09:41
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网500天会员突破360人大关

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-3 13:57
　八一冀中能源 1比3 内蒙古银行

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-7 06:16
没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-9 12:24
中国队包揽乒乓球男女团金牌

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-21 15:08
刘诗雯在世界杯和乒联总决赛两次击败冯天薇

作者: 美妙 时间: 2014-4-21 21:08
大家晚上好，谁有比赛照片发一下

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-21 21:09
度数越大就代表硬度.越大。就是越硬.，弹性越大。

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-23 11:33
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网530天会员突破370人大关

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-30 07:56
直拍反手推挡、横拍反手快拨

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-4 07:30
明确了业余运动员与职业运动员之间的界限

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-19 08:09
各种赛场上留下了会员的风采光环

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-5-28 06:21
在正手拉球时一定要注意收前臂，大臂和小臂之间的角度一定不能固定，要根据来球来决定摆臂的大小。但要注意一点，收前臂一定要用腰来控制。

作者: 北海北海 时间: 2014-6-5 07:54
腰部要放松，不要紧张，否则看起来是直着腰板打球

作者: 股份 时间: 2014-6-22 16:08
第104位和105位世界冠军

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-3 08:26
大臂发力——你想想，后拉手时迎球，怎么可能再收小臂

作者: 乒乓旁 时间: 2014-7-17 07:41
防孤胶皮，一般采用两面不同性能球拍的削球运动员喜欢使用

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-7-19 10:03
　“我对自己整个比赛的感觉比较满意，虽说中间也出现了一些问题，但后面自己的调整还可以

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-7-23 15:05
学习只要认真寻常心面对就行，压力还不如比赛时大呢

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-7-23 20:30
李晓霞正式成为队长

作者: 乒乓旁 时间: 2014-7-24 05:55
发球技术；正反手上旋、下旋球练习；

作者: wgh 时间: 2014-8-1 09:02
热烈庆祝沈阳北方精英杯2014第六届乒乓球大奖赛取得圆满成功

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-8-1 13:34
乒乓球全部动作只有2个动作是国家一级运动员教学的。另一个是推弹。

作者: wgh 时间: 2014-8-1 13:38
skins/default/images/blank.gif

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-8-1 13:51
乒乓球是一种竞技运动，总是有对手，但是，这些对手一样全都是朋友，往往越是关系好，对垒越多的越是好朋友

作者: 中雨 时间: 2014-8-1 17:37
大家好今天打球吗？

作者: 北海北海 时间: 2014-8-2 11:01
必须要打进前四。今天在成绩上比昨天好一些

作者: 乒乓旁 时间: 2014-8-3 00:27
大臂跟小臂不要打得太开, 如果打开成180度

作者: 靓女双乒 时间: 2014-8-4 15:01
F组冯天薇福原爱资格赛选手

作者: 乒乓旁 时间: 2014-8-5 08:43
在实战中，最难判断旋转的就是接发球环节

作者: 中雨 时间: 2014-8-5 09:42
一般人只要爱上了乒乓球，就没有几个人不被它的魅力所俘获，乒乓球一点都不缺少痴迷者。

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-8-6 08:54
认定无缘世乒赛单打比赛的郭跃也随队出发

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-8-6 08:55
认定无缘世乒赛单打比赛的郭跃也随队出发

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)