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标题: 拉弧圈球是否需要借助手腕动作去发力？ [打印本页]

作者: rng 时间: 2007-4-25 02:06
标题: 拉弧圈球是否需要借助手腕动作去发力？

想请教一下。拉球的时候除了利用腰发力外是否要适当地用一下手腕去带动？我发现用了手腕的带动后，拉出去的球更加旋转。但是，有些高手朋友说尽量不要用手腕。这样会影响拉球的一致性。因此，我有点糊涂了。希望能够给一些意见。

作者: gong_chen 时间: 2007-4-25 07:45
一般建议不要刻意用手腕。

拉弧圈最后很自然会带有一点手腕的动作，但故意去强化，确实会增加动作的不确定性。

作者: ch00202821 时间: 2007-4-25 10:58
一开始练习稳定性的时候不要用手腕等你动作定型了求旋转了再用手腕辅助加力

作者: rng 时间: 2007-4-27 00:12
清楚了。非常感谢。

作者: liangsi 时间: 2007-4-27 11:53
基本功不带手腕动作，比赛的时候搞野会自然加上一些腕部调整，无须刻意练习。

也就是说，还是应该手腕固定！

作者: gong_chen 时间: 2007-4-27 15:19
“业余的用胳膊打球，专业的用手指打球.......。”

这句话是典型的断章取义，以偏概全。如果靠手指就能打好球的话，国家队还练举杠铃干吗？其实说这个话的人，本来并不是这个意思。

从吊手腕到手腕上扬，说明手腕有动作，但并不能说是纯粹为了发力。拉弧圈拍型的变化，就是要靠手腕和手指的配合来实现的，所以手腕和手指的首要作用，是控制，而不是发力。

作者: CONTAXGG 时间: 2007-4-27 20:57
多少还是要用点的,不要太刻意

作者: nblg0823 时间: 2007-6-9 00:58
个人体会,在前冲时,如果能加上手腕的动作,冲力更足了,但高吊,还是要固定手腕了,可打球时多体会了,反正高手都说,手腕只是用来控制方向的.

作者: 54468 时间: 2007-6-11 16:02
以本人为例。

我就是用手腕拉球的，大臂发力不是很好。
其实我拉球很转的，力量也不错，综合拉球
质量也不差的，但有时就会发现我拉的球被
高手发拉或者反打回来，自己再攻有些来不及的。
非常难受。
分析：用手腕拉球二速不够，旋转强二速不够反而有时
给控制好的对手大力拉回来。没用用好大臂，影响二速。
有时用好大臂且手腕加力时，我的OC拉过去的球真的非常
暴。偶是直板。

所以我觉得，正确的发力是用好大臂的基础上，加上手腕。
用好大臂的人拉球，你会发现即使别人没怎么发力，球却
是一样的转和冲。

学习使用大臂中，用手腕发力真的很累。尽管偶腕力爆发力很强。

作者: 庄周迷蝶 时间: 2007-6-14 09:34
全身协调鞭打,最后把力集中在手腕上发力,手腕是最后的发力鞭梢,这样可得最好效果.

作者: pizitian 时间: 2007-6-16 19:57
看看人家轻松的巴我打的满地找球，我郁闷啊，人家拉的球真快，速度和力量

作者: ldh0988 时间: 2007-6-18 12:42
hhhh哈哈，我就是喜欢用手腕，时间长了手腕很累。但球也是很冲的。

作者: xiaoyao-w 时间: 2007-6-28 23:37
引拍时手腕放松，击球瞬间紧张加之惯性作用手腕自然会向前上方向甩。

作者: gw8876 时间: 2007-6-29 00:21
太注重这些东西很容易误入歧途，弧圈初学者根本不需要去追求手腕，而且手腕在弧圈中的作用最多只有1成

作者: zqh-1961 时间: 2007-6-29 16:48
用腕，并不是手腕有明显的动作，而是接触球的瞬间用腕带一下球（即腕紧一下）。

作者: 老上 时间: 2007-7-2 09:49
10楼，你体会的“正确的发力是用好大臂的基础上，加上手腕”与偶的基本一致。

作者: 无烟如风 时间: 2007-7-3 00:08
我的感觉是手腕基本不动。
我的正手拉球很有威力，很转、前冲加速很明显，高吊更转、弧线总是比对手估计的短很多。是我的得分手段。
通过学习孔令辉和王大力的动作，可以很好地学到身体和手臂的动作，而手腕相对固定，控制拍形就可以了。
但是反手拉球时，手腕有个很大的甩动的动作，以便能在比较短的距离内就有较高的摆速。

作者: ppp667 时间: 2007-7-3 11:08
一般手腕不能动

作者: dawnh 时间: 2007-7-3 16:50
练习拉球的时候不要用，手法固定后可以用手腕调整节奏、旋转和方向，如果一开始就强调手腕那拉球绝对练废。

作者: llssslljy 时间: 2013-4-19 22:13
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 尛賸 时间: 2013-4-19 22:50
进来学习了。

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