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标题: 乒乓球反手快攻技术要领 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-12-3 13:26
标题: 乒乓球反手快攻技术要领
<h1>乒乓球反手快攻技术要领</h1>
<div class="titbar cl"><span class="l post-time">2012-11-16 13:18  </span><span class="l">来源：<font size="+0">优个网</font></span> <span class="r fontSize">字号：<em class="f-small cor-current" id="sfont" title="切换到小字号" onclick="changeFont(this)">小</em> <em class="f-big" id="bfont" title="切换到大字号" onclick="changeFont(this)">大</em></span> </div>
<div class="abstract mb20" id="ctrlfssummary">动米网导读：乒乓球反手快攻技术要领——反手近台攻球之特点与运用：站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。</div>
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<div class="jiathis_style m26="m26" y" sizset="33" sizcache="8"><a class="jiathis_button_tools_1" title="分享到QQ空间" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator" jtico="jtico" jtico_qzone">QQ空间</span></a><a class="jiathis_button_tools_2" title="分享到新浪微博" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator" jtico="jtico" jtico_tsina">新浪微博</span></a><a class="jiathis_button_tools_3" title="分享到腾讯微博" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator" jtico="jtico" jtico_tqq">腾讯微博</span></a><a class="jiathis_button_tools_4" title="分享到人人网" target="_self"><span class="jiathis_txt jiathis_separator="jiathis_separator" jtico="jtico" jtico_renren">人人网</span></a><a class="jiathis jiathis_txt="jiathis_txt" jiathis_separator="jiathis_separator" jtico="jtico" jtico_jiathis" hideFocus="hideFocus" href="http://www.jiathis.com/share" target="_self">更多</a> </div></div>
<div class="main_article_cnt fs-small" id="ctrlfscont">
<p style="TEXT-ALIGN: center"><img alt="乒乓球反手快攻技术要领" src="http://upload.idongmi.com/2012/1116/1353033188911.jpg" border="0"/></p>
<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手近台攻球之特点与运用：站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左半台的来球，与反手推挡、正手攻球结合，能加强攻势，取得更多的主动权，但反手攻球因受身体妨碍，攻球力量不如正手大。</p>
<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手近台攻球之要点：①击球过程中要注意收腹，转髋转腰。②以肘关节为轴心，前臂发力为主，手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要，离身体太远或太近难于发力。</p>
<p><strong>乒乓球反手快攻技术要领——反手快拔：</strong></p>
<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手快拔之特点与运用：反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术。具有站位近、动作小、落点变化多的特点。它主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反手攻球，虽有一定的速度，但力量较差，应与侧身攻或反手突击技术等结合运用。</p>
<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手快拔之要点：①上臂贴近身体，前臂迅速前伸迎球。②手腕控制底板拍面前倾，借来球反弹力将球拨回。③掌握好击球时间。④注意线路落点变化并与突击结合运用，为进攻创造条件。</p>
<p><strong>乒乓球反手快攻技术要领——反手快点：</strong></p>
<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手快点之特点与运用： 反手快点速度快、线路活、具有突然性，是直、横拍两面攻打法的一项重要技术，多用于前三板。如发短球后和接近网短球以及相互摆短时，常用它来抢先上手，以争取下一板的进攻机会，以左推右攻为主的运动员，如能熟练运用反手快点技术，可在前三板中获得更多的主动权。</p>
<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手快点之要点：①左方近网来球，以左脚向左前方上步；中间偏左来球，则以右脚向前上步。快点斜线时，球拍触球中部偏左，由后向前、向右挥动；快点直线时，乒乓球拍触球中部，由后向前、向左挥动。②重心及时前移，上体贴近球台，以利于在高点期击球。</p>
<p><strong>乒乓球反手快攻技术要领——反手快拉：</strong></p>
<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手快拉之特点与运用： 反手快拉的特点是站位近、动作小、速度较快、落点变化多，是对付下旋来球的一项重要技术。用它找机会突击，既可加强攻势，又可避免正手空位过大。横拍和直拍的反面快拉丰富了反手位的节奏，对搓中或对付削球时运用它能争取主动或直接得分。</p>
<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手快拉之要点：①根据来球落点、长短，迅速移位。一般多以单步或跨步向左方、左前方或左后方移动，正对来球。②击球过程中，注意收腹，以增大击球空间。③须根据来球的下旋强度，调节磨擦球时用力的大小和弧线的高低。</p>
<p><strong>乒乓球反手快攻技术要领——反手扣杀：</strong></p>
<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手扣杀之特点与运用反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强，是还击机会球的一种方法，是得分的有效手段。它一般在发球、相持中取得机会后运用。</p>
<p>乒乓球反手快攻技术要领——反手扣杀之要点：①击球点不宜离身体太近。②要以整个手臂和腰的协调配合来增加击球的力量。③球拍触球瞬间用力要集中，避免仅用手腕弹击球。</p></div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-5 09:37
<p>反手我一直打不好</p>

作者: wgh 时间: 2012-12-11 08:27
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作者: 中雨 时间: 2012-12-11 22:47
标题: 很晚了啊都没人了啊

作者: wangjingying 时间: 2012-12-12 07:19

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作者: wgh 时间: 2012-12-13 10:59
我们要向前10冲击。大家都努力，一定会达到.

作者: 中雨 时间: 2012-12-13 11:53
标题: 整整争争呵呵

作者: wgh 时间: 2012-12-13 12:20
<p>大家都来了啊，好，非常好，开始训练!谁正手快攻第一个球能打60个请举手！</p>

作者: wgh 时间: 2012-12-21 11:44
<font face="Verdana">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部获得免费试打鼎吉”胶水的资格，即日起报名。额满为止!下周五统一在辽大斯巴达乒乓球馆进行！<br/> <br/></font>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 12:53
大家中午好啊

作者: wgh 时间: 2012-12-21 13:21
<div class="msgContentDiv"><font style="FONT-SIZE: 16pt; FONT-FAMILY: '宋体','MS Sans="Sans"  Serif',sans-serif" color="#0000ff">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部获得免费试打鼎吉”胶水的资格，即日起报名。额满为止!下周五统一在辽大斯巴达乒乓球馆进行！<br/></font></div>
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作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 14:36
今日冬至，吃饺子

作者: wgh 时间: 2012-12-25 12:44
通知：本周五6点在辽大斯巴达乒乓球馆活动，免费试用“鼎吉”胶水。欢迎大家来试用！<br/><br/>学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
<p><font face="Verdana">只招2人，现在报名，额满为止！</font></p><br/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 13:11
每天坚持锻炼，风雨无阻

作者: wgh 时间: 2012-12-25 16:23

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作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 16:31
<p>今天你打球了吗</p>

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 18:18
标题: 大家好啊我努力学习到深夜

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 18:19
标题: 大家好啊我努力学习到深夜

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 19:33
<p>大家一起努力呀</p>

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 20:42
标题: 好啊加油啊努力

作者: wgh 时间: 2012-12-27 08:48

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作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 11:15
<p>明天又要下雪了</p>

作者: 心怡. 时间: 2012-12-30 21:07
<p>明天最后一天上班了</p>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 11:44
<p>明天放假了，高兴</p>

作者: wgh 时间: 2012-12-31 12:48
<font face="Verdana">大家新年好啊！1月16日比赛别忘了，加紧练啊！</font>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 18:02
<p><font face="Verdana">愿2013心想事成</font></p>

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 09:19
<p>发贴第五名了，努力</p>

作者: wangjingying 时间: 2013-1-8 07:53

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/82IGV52UK]6RE$~]A1()7_5.jpg"/> </div>

作者: 中雨 时间: 2013-1-8 18:39
标题: 学习了谢谢啊
<font face="Verdana">学习了谢谢啊</font>

作者: wgh 时间: 2013-1-9 07:34
<div id="textstyle_407250" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div><font face="Verdana">早上好，大家真早啊，</font>今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加。还可以试用鼎吉胶水！这可是最后一次了啊。别错过机会啊，机不可失时不再来！ </div><br/></div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 12:12
<p>最近都打球了吗？</p>

作者: wgh 时间: 2013-1-11 13:09
<div id="textstyle_759284" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！
<div id="textstyle_774663" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_722839" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！这可是最后的机会了啊！！<br/></div><br/></div><br/></div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 15:25
今天休息都去打球了吗

作者: wgh 时间: 2013-1-18 16:13
沈阳北方乒乓球俱乐部第一届北方精英杯乒乓球赛圆满落幕 1月16日，2013第一届“北方精英杯”乒乓球赛在辽宁大学斯巴达乒乓球馆圆满落幕。经过三个场馆的预赛和决赛的激烈角逐，王晔童荣获男子组单打第一名，钟大庆荣获男子组单打第二名，小刘荣获男子组单打第三名。朱宏燕荣获女子组单打第一名，红鑫怡荣获女子组单打第二名，中雨荣获女子组单打第三名。王城儒荣获学生组单打第一名，迟贺元荣获学生组单打第二名，马荃荣获学生组单打第三名。 1月16日6点，随着裁判长一声令下，2013第一届“北方精英杯”乒乓球决赛正式开始。共有57名选手参加了决赛单打3个项目的角逐。在本届比赛中，得到了精英乒乓网的大力协助，同时得到了“鼎吉”胶水厂家的支持，在此沈阳北方乒乓球俱乐部表示深深的感谢。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 20:59
大家最近打球了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 14:25
今天休息打球不

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 20:40
比赛打的很成功，继续努力

作者: wangjingying 时间: 2013-1-21 11:51
大家好，昨天比赛打得很好，太激烈了，我大战20几场才进入前8，下周决赛！<br/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-21 13:29
<p>今天打球谁赢了</p>

作者: wgh 时间: 2013-1-23 09:52
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部关于2010届学员小学升初中乒乓球特长生第一次模拟考试的通知</p>
<p>各位学员：</p>
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部为配合今年小学升初中乒乓球特长生拟于2013年2月19-23日举行第一次模拟考试。并对考试前5名给予奖励。报名截止日为2013年2月8日。</p>
<p>考试内容如下：</p>
<p>1．正手攻球</p>
<p>受试者正手斜线攻球1分钟（如失误则停表，再打时开表）计算攻球板数，同时计算受试者的失误次数，每次失误扣1.3分。陪测者由主考官确认，如陪测者失误，则计受试者的连续板数。受试者每人做两次，计最佳一次成绩。</p>
<p>2．搓中侧身突击</p>
<p>受试者可根据打法选择搓中侧身攻或搓中侧身拉弧圈球。陪测者由主考官确认，同受试者对搓，要求搓球有中等旋转强度，高度适宜。在对搓中，受试者侧身突击，每突击一次后再重新发球，计突击成功板次。</p>
<p>3．结合技术</p>
<p>受试者按个人打法再推（拨）功结合，正反手攻球，正反手拉弧圈球，正反手削球中任选一项。陪测人由主考人确定，有规律地一点击两点，球击对方2/3台范围内，如陪测人失误，受试者记连续板数。受试者两点击一点，不限时间。失误后从零开始再做一次，计两次中最佳一次成绩。</p>
<p>4．实战</p>
<p>根据报考人数，组织循环或淘汰赛，通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识，并排列名次。若有参加陪试者，要求是二级运动员或相当于二级水平运动员。</p>
<p>（三）测试标准</p>
<p>1．正手攻球</p>
<p>（1）达标：满分22.5分。连续攻球32板（含32板）以下者不计分，33－52板，每4板得2.5分53－60板得2.5分。详见评分表1和表2。</p>
<p>（2）技评：满分6.3分，正手攻球动作完整，较协调，控制球能力较强为合格。</p>
<p>2．搓中侧身突击</p>
<p>（1）达标：满分22.5分。每人突击15板球，计突击成功板次，成功率在1－12板，每板得1.3分，13－15板，每板得2.5分。详见评分表2。</p>
<p>（2）技评：满分6.3分。 </p>
<p>侧身攻球：突击时出手速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量为合格。</p>
<p>侧身拉弧圈球：侧身拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高位合格。</p>
<p>3．结合技术</p>
<p>（1）达标：满分22.5分。受试者若选择推拨功结合或正反手攻球则左右各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－20组0.63分；21－22组每组得分1.3分；23－25组，每组得分2.5分。若选择正反手削球或正反手拉弧圈球，则正反手各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－4组，每组得0.63分，5－20组，每组得1.3分。详见评分表2。</p>
<p>（2）技评：满分6.3分。正反手动作较协调，结合较自如，步法移动较迅速，准确为合格。</p>
<p>4．实战</p>
<p>采用技评方法，满分13.6分。个人打法风格突出，技术较全面，实战能力较强为合格，</p><br/>
<p>沈阳北方乒乓球俱乐部</p>
<p>2013年1月23日</p>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-23 16:13
明天打球了，比赛吧

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 19:12
<p><span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球</span></p>

作者: wangjingying 时间: 2013-2-8 07:30
<div id="textstyle_1087976" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >祝大家蛇年大吉！明天放假了，初三开始打球！！等通知啊。<br/></div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 21:37
今天下午的球打的太好了，明天还打啊

作者: wangjingying 时间: 2013-2-11 17:20
大家晚上好啊，明天11点有时间一起打球呀。都别不去啊。

作者: 美妙 时间: 2013-2-12 08:51
<p>大家好，下雪了还打球吗</p>

作者: wangjingying 时间: 2013-2-12 11:11
大家好，我要打球去呢，怎么一个都没来啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-13 10:10
大家好，今天有打的吧

作者: 美妙 时间: 2013-2-21 20:59
<p>我报名参加比赛</p>

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 13:23
今天休息打球了

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 18:10
打球回来了，出了不少汗

作者: 大女乒孩 时间: 2013-3-8 08:14
<font face="Verdana">乒乓球反手快攻技术要领——反手快拔之特点与运用：反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术。具有站位近、动作小、落点变化多的特点。它主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反手攻球，虽有一定的速度，但力量较差，应与侧身攻或反手突击技术等结合运用</font>

作者: wgh 时间: 2013-5-1 17:18
<p style="TEXT-INDENT: 2em">其实不管年少成名还是大器晚成，每种人在不同时期都有不同困难，</p>

作者: wgh 时间: 2013-5-9 13:22
她的家长也给我打了电话，

作者: 心愿 时间: 2013-5-17 10:12
以11-6扳回一城。

作者: wgh 时间: 2013-5-18 08:19
<div class="artInfo">这也是王励勤携第三位女搭档个人第五次杀入混双四强。</div>

作者: wgh 时间: 2013-5-21 07:28
而前三板又主要是靠发球抢攻得分。

作者: 心愿 时间: 2013-7-14 16:40
<p><font face="Verdana">避免仅用手腕弹击球。<br/></font></p>

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:24
有央视这个平台，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:24
某俱乐部老板曾向记者透露，“

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:25
投入大笔资金和精力的“谁是球王”

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:25
冯小刚都执导春晚了，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:26
或许有央视内部原因，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:26
做春晚导演，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:27
如果，小编只是说如果，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:27
一个是国足主帅，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:28
北京时间7月14日，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:28
在推动全面健身之余，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:28
央视体育最新消息 2013年7月15日 12:30

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:30
大前锋考文顿和得分后卫B-J-杨，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:30
其中只有第1年有保障。

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:33
休城仍有可能调整阵容

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:34
频道总监江和平在接受记者采访时表示，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:34
其他领域还未做好准备。

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:34
14日晚，历时3个月的

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:35
比赛当晚，央视1套和5套

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:35
各大重要赛事期间出现过，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:36
最后做这个决定的是台长，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:36
央视体育频道总监江和平

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:37
总决赛现场，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:37
场边挡板中商家的广告的甚少。

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:38
新浪体育讯　北京时间7月14日晚，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:39
活动之余，刘诗雯表示非常愿意参与

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:39
来到总决赛之前，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:40
，“来之前，就在电视上看到

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:40
能够有这么多人参与到乒乓球运动中，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:41
最主要的还是群众基础非常好，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:41
和业余爱好者一起分享乒乓球的快乐呢

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:42
我自己也是非常愿意参加到这样的活动中来，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:42
问及刘诗雯的近况，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:43
能够取得好成绩。(小嘟

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:44
<p>如果输出，我们会派高水平的教练员去指导他们，</p>

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:45
<p>我们也会派一些资深的教练给他们讲课，</p>

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:45
<p>　　至于海外推广，孔令辉表示，“</p>

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:45
<p>因为这两块青年人比较多一些，</p>

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:46
作为一项草根乒乓球赛，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:46
这样的待遇相当少见，孔令辉相当羡慕

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:47
，“中央电视台在黄金时间在直播这样的草根乒乓球赛事，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:47
对于职业运动员来说，能够登上中央1台的直播都是很难得，

作者: 乒乓旁 时间: 2013-7-15 13:48
孔令辉也道出其中缘由

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