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标题: 横拍反手拉球要点 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-12-3 14:22
标题: 横拍反手拉球要点
<h1>横拍反手拉球要点</h1>
<div class="titbar cl">2012-11-14 11:50  来源：优个网 字号：小 大 </div>
<div class="abstract mb20" id="ctrlfssummary">动米网导读：一下手法在和高手对阵中就能逐渐的发现它的优势，相持稳定，发力猛，低点把握快，方向把握容易，我们一起来看看横拍反手拉球要点和解析。</div>
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<div class="main_article_cnt fs-small" id="ctrlfscont">
一下手法在和高手对阵中就能逐渐的发现它的优势，相持稳定，发力猛，低点把握快，方向把握容易，我们一起来看看横拍反手拉球要点和解析。
<img height="445" alt="横拍反手拉球要点" src="http://upload.idongmi.com/2012/1114/1352862784979.jpg" width="354" border="0"/>
横拍反手拉球要点：
１、左右吃住球为先，而后上下吃住球，然后才能发力而不失
解析：
１〉左右吃住球
指触球时挥拍角首先不能让球向拍后滑也不能将球压向右（我是右手横拍，两面狂飙３套胶，正４０，反３９，stiga OC OL )
发力原因：通常反手发力往往感到有时发力前半段角度很好而后半段发力很糟，或反之，其实原因就是左右用力的角度调节经验差，而正手由于打得多，所以击球准些。
２〉上下吃住球
1、指向上发力时触球点在拍的重心微上，以不出台为原则；球离开拍触球点在拍的重心微下，以不下网为原则。
２、横向触球，腕横向内屈，前臂与大臂夹角相对固定，先移动脚步用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球，可参考普里莫拉次的动作。
３、水平手臂迎前触球，而后在向右转腰的同时重心前移，然后手腕最后按要点１加速发力。
４、以上要点你只能稳定地向上拉高调弧圈球，适应于台内低球及下降期拉球，如果来球稍高或者干脆是高球，又或是上旋球，你该做的就不是拉高调，而是前冲，这时一定要把握来球的高点的位置，你会拉高调，我想前冲的发力应该很容易演变出来。
５、挥拍发力速度及力度以从心口向前划出向右向上３０度为最，脚步的挪动以此为依据。
６、扇式击法，可观摩波尔及吴尚银的反手拨（拉）球，关键在于拉球过程中手腕对拍面的变化控制及理解其作用。</div>

作者: wangjingying 时间: 2012-12-4 07:40
拉的不好，也学不会

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-5 09:30
总有一天会练成的

作者: wgh 时间: 2012-12-11 08:28
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/%OK%BRG9B`283%LUYS`$4)D.gif"/> </div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-11 22:45
标题: 不急不急练习练习再练习

作者: wangjingying 时间: 2012-12-12 07:19

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/C%IKQRLMU9XI7[X$]H10CIH.jpg"/> </div>

作者: wgh 时间: 2012-12-13 10:59
我们要向前10冲击。大家都努力，一定会达到.

作者: 中雨 时间: 2012-12-13 11:52
标题: 有学习一遍

作者: wgh 时间: 2012-12-13 12:20
大家都来了啊，好，非常好，开始训练!谁正手快攻第一个球能打60个请举手！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-15 21:08
相持稳定，发力猛，低点把握快

作者: 不懂装懂 时间: 2012-12-15 21:33
[em243]

作者: wangjingying 时间: 2012-12-16 06:46
早上好，大家辛苦了，来聊天啊！感谢昨天来的会员！

作者: 中雨 时间: 2012-12-16 12:26
标题: 学习了好啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-16 13:56
左右吃住球为先，而后上下吃住球，然后才能发力而不失

作者: wgh 时间: 2012-12-17 15:59
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网1个月会员突破100人大关！！<img title="pingpang.info" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1002.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/>

作者: wangjingying 时间: 2012-12-18 07:19
<div id="textstyle_386436" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >大家好，早啊，都辛苦了啊，我来了，目前我们排在第8位！ </div>

作者: wangjingying 时间: 2012-12-18 07:21
<div id="textstyle_386436" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >大家好，早啊，都辛苦了啊，我来了，目前我们排在第8位！ </div>

作者: wgh 时间: 2012-12-18 10:09
<div id="textstyle_407204" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div>早上好啊今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加 </div> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-18 14:12
左右吃住球为先，而后上下吃住球，然后才能发力而不失

作者: wgh 时间: 2012-12-18 14:12
学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。
只招2人，现在报名，额满为止！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-18 14:37
低点把握快，方向把握

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 19:35
标题: 好啊我学习了谢谢

作者: wgh 时间: 2012-12-19 07:15
<div id="textstyle_426659" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早，大家辛苦了，昨天来比赛的会员打的老厉害了！省队的叫我打个11比4，看他还吹不！哈哈哈。 </div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-19 07:19
标题: 大家早

作者: wangjingying 时间: 2012-12-20 08:24
<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/345WKU84{F9`BNX0E8UJJQR.gif" onload="imgresize(this);"/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-29 19:34
明天放假了，打球

作者: 中雨 时间: 2012-12-29 22:28
标题: 大家好啊都休息了吗？
大家好啊都休息了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-30 09:18
2013快要来到了

作者: 中雨 时间: 2012-12-30 20:43
标题: 你好啊见到你真高兴啊
你好啊见到你真高兴啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 19:10
3号4点在辽大斯吧达打球，请报名

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 09:14
发贴第五名了，努力

作者: wgh 时间: 2013-1-8 14:05
第五讲：学习乒乓球要具有一定的临场经验
一、临场经验的取得一般有以下途径：
1、和各种陌生人打球
在必须具备第四讲的基础上，和500人以上打过5局3胜。
2、参加各种业余比赛
在必须具备第四讲的基础上，参加过比赛且和100人以上打过5局3胜。
3、参加正规比赛
在必须具备第四讲的基础上，参加过10次以上的比赛且和100人以上打过5局3胜

作者: wgh 时间: 2013-1-8 14:08
第五讲：学习乒乓球要具有一定的临场经验
一、临场经验的取得一般有以下途径：
1、和各种陌生人打球
在必须具备第四讲的基础上，和500人以上打过5局3胜。
2、参加各种业余比赛
在必须具备第四讲的基础上，参加过比赛且和100人以上打过5局3胜。
3、参加正规比赛
在必须具备第四讲的基础上，参加过10次以上的比赛且和100人以上打过5局3胜

作者: 中雨 时间: 2013-1-8 18:25
标题: 学习了谢谢啊
学习了谢谢啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 16:07
今晚有群活动了

作者: wgh 时间: 2013-1-10 15:05
沈阳北方乒乓球俱乐部试用鼎吉无机胶水

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-10 19:02
快要比赛了，抓紧时间练呀

作者: wgh 时间: 2013-1-11 12:57
<div id="textstyle_759284" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！
<div id="textstyle_774663" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_722839" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！这可是最后的机会了啊！！ </div> </div> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 15:51
今天休息都去打球了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 14:34
今天休息打球不

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 19:52
比赛打的很成功，继续努力

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 14:02
我是新手，有教我打球的吗

作者: 心愿 时间: 2013-2-1 16:21
标题: 有老师教吗？
有老师教吗？

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 16:38
我家小区有案子，晚上有来打球的吗

作者: wgh 时间: 2013-2-1 17:43
大家好。今天下午怎么没公布1月的获奖名单呢？大家注意看，我们沈阳北方乒乓球俱乐部肯定榜上有名!

作者: 美妙 时间: 2013-2-1 19:04
现在正在打比赛呢，快来呀

作者: 心愿 时间: 2013-2-1 19:58
标题: 老师什么时候给上课那？
老师什么时候给上课那？

作者: 豆苗 时间: 2013-2-1 23:33
明天去打乒乓球。有谁去？

作者: 美妙 时间: 2013-2-2 10:19
今天休息开始打球了，时间你定

作者: wgh 时间: 2013-2-4 08:49
打乒乓球四大尖和四大傻
乒乓球四大尖:
学球动作全的；练球不超标的；打球用战术的；临场经验多的。
乒乓球四大傻：
总练“基本功”的；
就不练发球的；
数拍就想赢的；
从来不参赛的。[em1004]

作者: 心愿 时间: 2013-2-4 23:47
标题: 什么时候还比赛那？
什么时候还比赛那？

作者: wgh 时间: 2013-2-5 07:01
沈阳北方乒乓球俱乐部奖励：发奖励了，谁发的多就奖谁，真受鼓舞。2月份大家要继续努力，再上新台阶！都去领奖啊。

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 19:18
明天还打球不

作者: 美妙 时间: 2013-2-16 18:33
今天打球的人真多呀

作者: wangjingying 时间: 2013-2-17 16:29
大家好，昨天我晚上去打球了，打球打了30分钟，拜年拜了2小时。aa。

作者: 美妙 时间: 2013-2-17 19:33
今天忙了一天，也没打上球

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-18 13:06
http://www.pingpang.info/bbs/IndivGroup_Dispbbs.asp?GroupID=99&groupboardid=318&id=31651

作者: 心愿 时间: 2013-2-18 20:00
标题: 明天有课吗？都谁去那？
明天有课吗？都谁去那？

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-19 07:29
<div id="textstyle_426669" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早上好，大家来了啊，来聊天啊！昨天打球了吗？我准备明天去！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-22 17:03
没事来发贴呀，争第一

作者: 美妙 时间: 2013-2-23 21:08
今天打球不错，明天还打

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 08:41
今天休息打球了，[em1007]

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 09:30
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 09:37
今天休息打球了，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 10:15
今天休息打球了，谁来呀

作者: 乒乓旁 时间: 2013-3-8 13:09
那时候他每天上下午都要带队训练，晚上训练完就来体校再陪我练一会儿，到家都晚上九点多了。”闫安说：“当时年纪太小，不觉得父亲每天那样折腾有多辛苦。现在回头想想，觉得我爸挺不容易的。”

作者: 美妙 时间: 2013-3-9 13:48
今晚6点辽大斯吧达比赛，都别忘了啊

作者: 乒乓旁 时间: 2013-3-11 07:24
和国乒一起入围的还有美国男篮梦之队、西班牙男子、NBA
<div class="mbSourceCardInfo" style="DISPLAY: none" __curdisplay="block">#NBA#【10日十佳球蒂格神来之笔马绍尔炸弹式穿裆妙传】</div>

作者: wgh 时间: 2013-5-2 13:13
<div id="endText">
在三层的一间训练室内，记者看到了一整面墙的大镜子，</div>

作者: wangjingying 时间: 2013-5-13 16:13
这次重回世乒赛舞台，

作者: wgh 时间: 2013-5-14 11:21
在《奋斗》、《

作者: wgh 时间: 2013-5-16 07:50
但是上面不会再印着国旗了；

作者: 心愿 时间: 2013-5-17 07:43
小球改大球、11分制、无遮挡发球等，

作者: wgh 时间: 2013-5-18 08:49
第四局王励勤/周雨一鼓作气，以11-4锁定胜局，

作者: wgh 时间: 2013-5-20 07:31
这不禁让人发问，

作者: wgh 时间: 2013-5-21 07:14
给球板一个向下的力，

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-20 11:08
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 09:26
<div> 乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是:力量、速度、旋转和落点。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-27 14:17
<div> 发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 10:08
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-12 05:33
像马林、刘国正抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。

作者: 小小8 时间: 2013-11-14 07:11
在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 183183 时间: 2013-11-27 08:08
如今的马龙同样有着扎实全面的技术做保障，本赛季的常规赛，他以20胜2负的战绩排名个人胜率榜第一，先后战胜<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=339" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">张继科</a>、<a href="http://data.sports.sohu.com/pingpang/player_cn.php?id=335" target="_blank" style="color: rgb(31, 55, 109); text-decoration: none; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; ">许昕</a>、樊振东、周雨等顶尖选手和实力派新锐。

作者: 183183 时间: 2013-11-28 07:45
 总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

作者: 183183 时间: 2013-11-29 07:53
乒乓球回球的位置最好在左右边线的20--30厘米处和中心线的3个位置的距离球网30厘米左右。如何回球到临近球网的位置，底角吊球：用摆短和快搓技术就可以。

作者: wangjingying 时间: 2013-12-10 07:53
乒乓球小赛通知 为了搞好第九届乒乓球大赛，定于12月12日晚6-8点在辽大斯巴达乒乓球馆举行乒乓球小赛，每人收费10元含场地费。奖励前50名。请大家参加。现在开始报名

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-10 08:52
正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。2、正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-11 07:32
北京时间12月8日晚，国乒名将、奥运冠军马琳和张雅晴在北京四季酒店举行婚礼。各路好友以及业界名人都纷纷到场，向新人表示了祝福。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-12 06:52
过去17年，王励勤和马琳的“较劲”将永远铭刻在球迷的记忆之中

作者: wgh 时间: 2013-12-12 07:55
我的横拍不好啊

作者: 183183 时间: 2013-12-13 06:51
　李晓霞今年五月获得了巴黎世乒赛的女单冠军，成就大满贯伟业。此次，她与李娜、侯逸凡、刘子歌、王濛一起被提名为年度最佳女运动员。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-13 08:52
乒超组委会日前公布了2013赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛各奖项，马龙、刘诗雯领跑积分榜收获男、女最佳称号，而张继科和丁宁则在官网投票中高居榜首而获得最受欢迎男、女运动员。

作者: 小小8 时间: 2013-12-14 09:20
中国乒乓球队女队主教练孔令辉12日在镇江接受记者采访时表示，李晓霞目前已经算得上是中国女乒的领军人物，而郭跃是否能重拾状态完全取决于她自己。

作者: 183183 时间: 2013-12-15 09:16
北京时间12月14日，国乒队全体队员来到北京某部队，开始为期一周的军训。总教练刘国梁更是一身戎装现身，在接受记者采访时，刘国梁表示，本次军训意义特殊，拉开备战里约奥运的大幕。

作者: 小小8 时间: 2013-12-16 06:46
近日，国乒“直通东京”选拔赛确定日期和赛制

作者: 大女乒孩 时间: 2013-12-29 11:09
今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆比赛，我看谁迟到。立即奖励1个红双喜三星乒乓球。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-30 10:17
 已经退役的世界冠军王涛有“天下第一反手”之称，他的反手绝技迄今还为世人所称道

作者: 乒乓旁 时间: 2014-1-6 20:34
今天晚上打球了吗?我没去上,也不知道去了多少人.

作者: wangjingying 时间: 2014-1-15 00:38
张继科的反手侧拧技术可以说是张继科的制胜法宝

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-1-22 12:18
乒乓球是聪明人的运动一点都不假

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