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标题: 球艺提高不快的五大原因 [打印本页]

作者: 柳笛 时间: 2012-12-3 20:50
标题: 球艺提高不快的五大原因
尽管经常泡在球馆里，或者球龄很长，但球技总没提高，或者无明显提高，是不少业余球友的通病。今天是这个水平，明天还是这个水平，三五个月后依然是这个水平，甚至一年半载的，还是这个水平，都打成老球油子了，还是涛声依旧，是什么原因呢？很少有人去总结，特别是业余球友，觉得没必要去总结。其实就每个人来说，适当总结一下，还是有好处的。业余乒乓，虽说是快乐乒乓，但毕竟是竞技性运动项目，总不能嘻刷刷，光拨弄几下，还得要有一定的水准。

作者: 柳笛 时间: 2012-12-3 20:51
我也算是个老球油子。由于种种原因打打停停、停停打打的很多年了，总在低水平线上挣扎。这两年业余可支配时间多些，打球的时间也多些，但还是觉得自己提高不快，总结一下，有五个原因，说出来或许对各位有点参考作用。

作者: 柳笛 时间: 2012-12-3 20:51
1、缺乏系统训练，动作不规范。我练球一直没有计划和目的，随机随意性大，球台前一站，拎着拍子就开打，从未正儿八经地练什么球，技术难以定型，形不成个人的球风。特别是动作不规范，打坏了坯子，留下后遗症，不容易改。同时，头脑中多年来沉淀下来的习惯性思维，如对来球的判断以及应对的准备和“出手”都受到影响。

作者: 柳笛 时间: 2012-12-3 20:52
2、动作种类多，无看家本领。我对各种技术都感新鲜，什么都想学一下，不“精”、不“专”，无“一招鲜”，缺“杀手锏”。有人统计过，在比赛时，80%的时间内，只有20%的技术使用率，很多的技术往往在一场球寒中，只有一两次使用机会，有的甚至根本用不上。而练这些技术可能耗费了许多的时间和精力。

作者: 柳笛 时间: 2012-12-3 20:52
3、打球不思考、不深悟。也就是不用脑子打球，没用“心”去打球。经常辟里拍拉的打着，兵来将挡，水来土屯，机械地应对，就是不去深究这球怎么什么的。这一板打不着，下一板还是这么打，还是打不着，就是不会去想一想，为啥会打不着，哪点哪儿不对什么的。

作者: 柳笛 时间: 2012-12-3 20:54
4、打球无恒心，练球不经常。这有主观原因，也有客观原因。客观原因是业余时间无保障，或是条件不具备，有时一连几年都不摸球拍。再摸，又差不多是重新开始学习了。主观原因大多是把打球当作健身娱乐的多，考虑用来竞技的少，无所谓输赢。这样，练球不专心，不能持之以恒。也就不可避免的“三天打鱼，两天晒网”。兴趣一转移，一年半载的不摸球拍是常事。俗话说，三日不唱咀生，三日不打手生，能有提高吗？

作者: 柳笛 时间: 2012-12-3 20:54
5、缺乏正确指导，或无人指点。乒乓球是我国国球，各种技术都很成熟，且高人如林。有效地学习成熟的技术，领会他人的成功经验，接受高人的指点，是提高的关键。毕竟站在高手的肩膀上，总能攀的高些。黑灯瞎火的，光*个人摸索，乱闯，费时耗力，既不科学，又不经济，还容易走弯路，钻死胡同。

作者: 重拾记忆 时间: 2012-12-5 18:03
加油顶起来

作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:31
好帖子，顶起来学习！

作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:32
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:32
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:33
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:34
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:35
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:38
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:39
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:40
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:42
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:43
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:44
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:47
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:50
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:56
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作者: Devil-神祭 时间: 2012-12-14 13:57
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作者: 弹指神通 时间: 2012-12-14 14:23
努力提高

作者: xncdc 时间: 2012-12-21 19:59
<div class="quote">以下是引用弹指神通在2012-12-14 14:23:00的发言： 努力提高</div>
[em1001]一起

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-23 10:11
用心是关键

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 10:32
乒乓球是很适合每一个人的运动

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 10:32
好帖子，大家就应该多看看，学习起来

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 10:33
主要是通过学习提高技术

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 10:33
提高每一个球的回球质量是关键

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 10:33
在比赛中心态的调节很重要

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 10:34
不懈的努力才能进步

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 10:34
平常心去面对各种比赛

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 10:35
能学到很多关于乒乓球的技术

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 10:35
发球时要注意落点

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 10:35
基本功的联系很重要

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 10:36
不要为了赢球去打乒乓球

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 10:36
重心要往下。。。

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 10:36
转药很关键的

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:07
乒乓球是很适合每一个人的运动

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:07
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作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:08
乒乓球是很适合每一个人的运动

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:08
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作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:08
再训练的过程中有机的结合起来

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:09
有很多新的知识值得我们去学习

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:09
主要是通过学习提高技术

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:09
提高每一个球的回球质量是关键

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:11
主要是通过学习提高技术

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:11
发球时要注意落点

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:11
基本功的联系很重要

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:11
不要为了赢球去打乒乓球

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:12
重心要往下。。。

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:13
乒乓球是很适合每一个人的运动

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:13
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作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:15
[em1001]

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:22
乒乓球是很适合每一个人的运动

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:57
乒乓球是很适合每一个人的运动

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:57
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作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:57
再训练的过程中有机的结合起来

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:58
有很多新的知识值得我们去学习

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:58
主要是通过学习提高技术

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:58
提高每一个球的回球质量是关键

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:58
在比赛中心态的调节很重要

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:59
不懈的努力才能进步

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:59
平常心去面对各种比赛

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 11:59
有针对性的训练

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 12:00
发球时要注意落点

作者: Devil-神祭 时间: 2013-3-15 12:01
基本功的联系很重要

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