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标题:
什么样的心理才算是健康的心理
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作者:
沐浴-阳光
时间:
2012-12-4 09:44
标题:
什么样的心理才算是健康的心理
健康不仅仅是身体健康，还包括心理健康。只有身心健康，才是真正的健康。因此，我们在关注身体健康的同时也应关注心理健康。那什么样的心理才算是健康的心理呢?下面就来具体的了解一下。
<p align="center"><img border="0" alt="什么样的心理才算是健康的心理" src="http://images.panjk.com/a1/images/201207/20120713154534961.jpg"/></p>
<p> <strong>1、充分的安全感</strong></p>
<p> 安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调。</p>
<p> <strong>2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。</strong></p>
<p> 超负荷的工作，会力不从心，给健康带来麻烦。</p>
<p> <strong>3、生活目标切合实际</strong></p>
<p> 如果个人目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。</p>
<p> <strong>4、与外界环境保持接触</strong></p>
<p> 人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。</p>
<p> <strong>5、保持个性的完整和和谐</strong></p>
<p> 个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。 <!--文章结尾广告 --></p>
作者:
诚冠-张继科
时间:
2012-12-4 11:08
<strong>1、充分的安全感</strong>
<p> 安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调。</p>
<p> <strong>2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。</strong></p>
<p> 超负荷的工作，会力不从心，给健康带来麻烦。</p>
<p> <strong>3、生活目标切合实际</strong></p>
<p> 如果个人目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。</p>
<p> <strong>4、与外界环境保持接触</strong></p>
<p> 人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。</p>
<p> <strong>5、保持个性的完整和和谐</strong></p>
<p> 个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。</p>
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:25
必须得顶。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:26
不错赞一个。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:26
回帖是美德。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:26
楼主V5。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:26
好给力啊。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:26
这么好的帖子顶。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:26
楼主万岁太好了。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:26
飘过。
作者:
冬听雪
时间:
2012-12-4 12:26
好贴啊.赞一个.这么好的帖子大家马上分享啊。
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