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标题: 关于我正手攻球的顽疾 [打印本页]

作者: ch00202821 时间: 2007-5-2 17:11
标题: 关于我正手攻球的顽疾
我是右手用日直的有一位基本攻比较扎实的球友指导我指出我的几点最常见蛮顽固错误
1.拍子老是沉下去（拍头和桌子垂直了）没有举起来（拍头和桌子保持平行或接近平行）导致球上台率不高
2.攻球没有收小臂打出去的球无力
3.往往大臂直接带动手腕导致命中不高
4.攻球后手臂往前挥出不够而是向自己的左胸靠拢了也是导致打出去的球无力

作者: wh0901 时间: 2007-5-3 23:39
关键还是没有用腰，如果是腰手合一，发力时脚蹬地，膝关节交换重心就不会有这些毛病了

作者: zhouwang 时间: 2007-5-4 17:23
讲的有启发，感觉我也有这些问题，谢谢

作者: ldzxb 时间: 2007-7-24 16:39
楼主问题以前我也有,我现在感觉需要改进的是:1.引拍要转腰向右,不能太低,2.找好击球点,如果你老想拉转估计你老是准备磨球中部,拍子自然就立的太多...3拉球右脚蹬地转腰就不会出现第三个问题了...

作者: 魔力和动力 时间: 2007-7-26 23:40
向前向前向前
是力量的保证！

作者: gong_chen 时间: 2007-7-27 07:50
腋下夹个拳头大的东西（软一点的，类似小的皮球一类的），练练定点正手攻，手腕相对固定，用转腰带动挥拍，前臂快收一下击球（别收的太猛，注意适当控制球的落点）。这样可以纠正一些问题。

作者: RareTerm 时间: 2007-7-28 22:56
lz的问题和我很像，正在纠正姿势，很痛苦

作者: robyn 时间: 2007-7-29 09:34
和我一个俱乐部里的同事一样，我那同事目前正在多球练习，苦苦的改变动作呢！
这种动作多数都是游击队出身练出来的，改起来很难！
我都快搞得毫无办法了，和他说了各种建议来改进他近台快攻的动作：
1、反手中指需要顶住球拍，球拍横起后，可以将挥拍的力矩变大。结果他攻球，球总打在手上或拍柄上，而且手指还顶不住的样子。。。
2、身体需要前顷，这时向头部挥拍才能保证球是击向前方的，结果他马步一架，屁股半坐，身体还是板直的，架起肘部胳膊横向挥到左肩。。。
3、由于他不利用前臂击球，前臂和大臂的夹角都是不变的，俺就让他夹个乒乓球来挥臂，不准乒乓球掉下，这样他就只能用前臂挥拍，可球总也夹不住。。。
我都头大了，带的几个新手真的很好纠正动作，这种打了多年的最让人头痛！

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