精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 不要怕犯错误 [打印本页]

作者: 水铃紫叶 时间: 2012-12-12 14:12
标题: 不要怕犯错误
    有时候知道错误的结果  也是很重要的   我很喜欢这句话   你喜欢吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-12 19:31
知识错在哪了就改，改了在犯

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 07:30
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-13 08:38
这是神马东西打不开

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-13 08:39
大家早上好啊

作者: 水铃紫叶 时间: 2012-12-13 10:51
[em1005]

作者: wgh 时间: 2012-12-13 11:06
我们要向前10冲击。大家都努力，一定会达到.

作者: 水铃紫叶 时间: 2012-12-13 11:33
[em63]

作者: 中雨 时间: 2012-12-13 11:54
标题: 我喜欢的啊

作者: wgh 时间: 2012-12-13 12:12
大家都来了啊，好，非常好，开始训练!谁正手快攻第一个球能打60个请举手！

作者: 水铃紫叶 时间: 2012-12-13 13:39
[em1014]

作者: wangjingying 时间: 2012-12-13 16:52
大家好，我来了，我看看谁最活跃。我和她聊聊！

作者: wgh 时间: 2012-12-14 08:02
早上好，大家来聊天啊，今天晚上6点打球

作者: wangjingying 时间: 2012-12-14 15:38
大家要加劲了啊，我们才排第九啊

作者: 水铃紫叶 时间: 2012-12-14 17:14
 121    121

作者: wangjingying 时间: 2012-12-16 06:41
早上好，大家辛苦了，来聊天啊！感谢昨天来的会员！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-16 08:50
到什么时候都不要犯同样的错误

作者: 中雨 时间: 2012-12-16 10:53
标题: 错了就错了重新开始

作者: wgh 时间: 2012-12-16 19:03
好，我来了，你们都去打球了吗

作者: 中雨 时间: 2012-12-16 23:07
标题: 大家好啊我前来报到

作者: wgh 时间: 2012-12-17 08:15
<div id="textstyle_409149" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >大家早啊，要加劲了啊，我们才排第十了，要向中雨学习啊！ </div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-17 20:33
标题: 大家好啊我前来报到了啊

作者: wgh 时间: 2012-12-18 13:15
大家来聊天,今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 20:29
标题: 大家好啊还有人在吗？

作者: wgh 时间: 2012-12-19 06:56
<div id="textstyle_426659" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早，大家辛苦了，昨天来比赛的会员打的老厉害了！省队的叫我打个11比4，看他还吹不！哈哈哈。 </div>

作者: wangjingying 时间: 2012-12-19 17:34
晚上好，发帖啊，大家打球别忘了啊？

作者: 中雨 时间: 2012-12-19 18:55
标题: 大家好啊今天活动都谁去了那

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 19:11
终于找到你了

作者: wangjingying 时间: 2012-12-20 07:19
<div id="textstyle_426655" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">大家早啊，大家表现的非常好啊！继续努力啊，曙光就在眼前，大干10天，就是胜利！！！</div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-20 22:43
标题: 发到黎明得了等明天到来

作者: wgh 时间: 2012-12-21 07:08
早，大家快来吧，我们都去打球，6点见！

作者: wangjingying 时间: 2012-12-23 18:50
<div id="textstyle_403003" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_535804" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >哈哈，我来了啊，看看还有谁？ </div>今天晚上还要打球!不错.</div>

作者: 心怡. 时间: 2012-12-23 19:17
打球了，真累呀，但很快乐

作者: 中雨 时间: 2012-12-23 20:57
标题: 发到黎明得了等明天到来

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-23 21:10
今天天你打球了吗

作者: 中雨 时间: 2012-12-23 21:38
标题: 发上瘾了啊停不下来了

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-23 21:53
嘻嘻，什么时候累了就不发了

作者: wgh 时间: 2012-12-24 07:44
大家早上好，我来了，马上一起起打球，准备一下就出发。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-24 14:56
大家下午好啊

作者: 心怡. 时间: 2012-12-24 16:10
今天是平安夜呀

作者: 中雨 时间: 2012-12-24 18:26
标题: 平安夜快乐哦

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-24 18:59
平安，快乐每一天

作者: wangjingying 时间: 2012-12-25 07:26

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/_XI@WHCUL1)31@E220HL1`9.gif"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 14:44
每天坚持锻炼，风雨无阻

作者: wgh 时间: 2012-12-25 16:16

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/MQ9DHXSD}S_F4QEX5ON%)34.gif"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 16:22
今天你打球了吗

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 17:44
标题: 大家好啊今天活动都谁去了那

作者: wgh 时间: 2012-12-26 07:26
<div> 早上好<img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/VX3XUEDX)QM1D3HD((JZSRR.jpg"/></div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-26 20:10
周五免费用胶水了

作者: 中雨 时间: 2012-12-26 22:16
标题: 大家好啊我前来报到了啊

作者: wgh 时间: 2012-12-27 08:06
<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">早上好，大家辛苦了，表现的非常出色啊！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 11:34
明天又要下雪了

作者: wangjingying 时间: 2012-12-28 08:05
<div id="textstyle_654943" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_402881" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">早上好，大家来聊天啊，今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加。免费试用胶水粘拍啊，有高级粘拍师为你服务啊。 </div> </div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-28 22:29
标题: 发发发发发发发发
发发发发发发发发

作者: wgh 时间: 2012-12-29 06:24
早上好，有希望杀如第六名啊，大家辛苦了，表现的非常出色啊！坚持到最后，曙光就在眼前！！！

作者: wgh 时间: 2012-12-29 06:48
[em1002]早上好，有希望杀入第六名啊，大家辛苦了，表现的非常出色啊！坚持到最后，曙光就在眼前！！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-29 10:44
外面下雪了，注意保暖

作者: wangjingying 时间: 2012-12-31 10:13
大家好哦，来打球吗？还有一次试用胶水的机会

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 12:26
明天放假了，高兴

作者: wangjingying 时间: 2013-1-6 09:00
大家早啊，昨天打球打的怎么样啊。收获大吧。全平!哈哈哈哈

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-6 11:43
晚上打球了，谁去呀

作者: wgh 时间: 2013-1-7 14:09
昨天来人打的老厉害了！省队的叫我打个11比4，哈哈哈。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-8 10:16
张继科、马龙、丁宁等年轻一代顺利接班

作者: wgh 时间: 2013-1-9 07:08
<div id="textstyle_407250" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div>早上好，大家真早啊，今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加。还可以试用鼎吉胶水！这可是最后一次了啊。别错过机会啊，机不可失时不再来！ </div> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 23:14
今天球打的都不错呀

作者: wgh 时间: 2013-1-10 07:33
1月16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-10 20:33
快要比赛了，抓紧时间练呀

作者: 中雨 时间: 2013-1-10 21:47
标题: 2013 加油努力
2013 加油努力

作者: wgh 时间: 2013-1-11 07:11
<div class="right_ww">打球三大忌</div>
<div class="three_p3">     1、打球时不能太激动      激烈紧张的比赛，常常令人精神亢奋，情绪反复，表情多变。如果长期处于这种紧张、激动的状态中，就会使心理活动失去平衡，导致神经机能失调，从而对身体健康产生不利的影响。      所以，在打球的时候，一定要注意控制自己的情绪，精神自然放松，保持情绪稳定，用理智控制感情、看淡输赢。打了一会儿后，要到球场外呼吸一下新鲜空气，做一做放松活动。这样对身体健康就大有益处。      2、打球后不能马上饮酒      比赛后，很多人常常会去酒店大吃一顿，还要喝上几杯清凉的啤酒。但这样做很有可能导致痛风和关节炎。据专家称：剧烈运动后马上饮啤酒，血液中的尿酸浓度会迅速升高，尿酸是人体中的高分子有机化合物，当尿酸排泄发生障碍时，它就在人体关节处沉淀，从而引起关节炎和痛风。      3、打球后不能马上洗澡      打球后人的身体发热，不能立即洗澡。如果洗冷水澡，发热的身体经冷水的刺激会引起肌肉、血管的急剧收缩，有可能发生痉挛；如果洗热水澡，则会加快心跳和血液循环，有可能导致心脑血管疾病的发生。所以，打球后一定要休息一会儿再去洗澡。</div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 11:16
快要比赛了，你们都练了吗

作者: 中雨 时间: 2013-1-12 20:33
标题: 2013 加油努力
2013 加油努力

作者: 心怡. 时间: 2013-1-13 11:44
在过几天就比赛了

作者: wgh 时间: 2013-1-15 14:52
明天晚6点整开始乒乓球比赛大家别忘了！一定能赢啊！还有最后一次免费粘拍，大家把要粘的拍都带着，过期就不享受免费的待遇了啊！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-15 19:20
明天比赛了，快点报名呀

作者: wangjingying 时间: 2013-1-16 07:21
<div id="textstyle_831602" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >大家好。今天6点在辽宁大学斯巴达一楼乒乓球馆举行比赛。诚邀群内各界朋友，以球会友。请不要晚了！ </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-16 13:25
今天6点比赛，都早点去呀

作者: wgh 时间: 2013-1-17 08:28
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛取得圆满成功
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛王晔童荣获男子组单打第一名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛钟大庆荣获男子组单打第二名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛小刘荣获男子组单打第三名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛海风荣获男子组单打第四名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛XNW荣获男子组单打第五名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛毛志祥荣获男子组单打第六名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛徐天儿荣获男子组单打第七名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛空气流动荣获男子组单打第八名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛朱宏燕荣获女子组单打第一名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛红鑫怡荣获女子组单打第二名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛中雨荣获女子组单打第三名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛乔女荣获女子组单打第四名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛幸福鱼荣获女子组单打第五名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛清风荣获女子组单打第六名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛雨中的梦荣获女子组单打第七名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛花儿@语荣获女子组单打第八名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛王城儒荣获学生组单打第一名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛迟贺元荣获学生组单打第二名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛马荃荣获学生组单打第三名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛栾博浩荣获学生组单打第四名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛刘天奇荣获学生组单打第五名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛金子宸荣获学生组单打第六名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛李笑旋荣获学生组单打第七名
热烈庆祝沈阳北方精英杯第一届乒乓球大奖赛总决赛李恒光荣获学生组单打第八名

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-17 10:01
祝比赛圆满成功

作者: wgh 时间: 2013-1-17 13:37
沈阳北方乒乓球俱乐部第一届北方精英杯乒乓球赛圆满落幕
 
  1月16日，2013第一届“北方精英杯”乒乓球赛在辽宁大学斯巴达乒乓球馆圆满落幕。经过三个场馆的预赛和决赛的激烈角逐，王晔童荣获男子组单打第一名，钟大庆荣获男子组单打第二名，小刘荣获男子组单打第三名。朱宏燕荣获女子组单打第一名，红鑫怡荣获女子组单打第二名，中雨荣获女子组单打第三名。王城儒荣获学生组单打第一名，迟贺元荣获学生组单打第二名，马荃荣获学生组单打第三名。
    1月16日6点，随着裁判长一声令下，2013第一届“北方精英杯”乒乓球决赛正式开始。共有57名选手参加了决赛单打3个项目的角逐。
    在本届比赛中，得到了精英乒乓网的大力协助，同时得到了“鼎吉”胶水厂家的支持，在此沈阳北方乒乓球俱乐部表示深深的感谢。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-17 17:09
昨天的比赛很成功

作者: wgh 时间: 2013-1-18 08:05
<div id="textstyle_804597" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">哈哈哈哈，大家早啊，发帖规则改了，更多奖品有礼了，精英网真为大家考虑啊，谢谢啊！大家快努力！努力！ </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 10:23
大家早上好，昨天的比赛很成功

作者: wgh 时间: 2013-1-18 13:34
大家好啊，发帖规则改了，更多奖品有礼了，精英网真为大家考虑啊，谢谢啊！大家快努力！努力！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 15:35
你是拍是什么皮子的，我的是蝴蝶的

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 13:57
今天休息打球不

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 19:13
比赛打的很成功

作者: 心怡. 时间: 2013-1-21 20:52
今天的球打的挺好的，继续努力

作者: wangjingying 时间: 2013-1-22 07:42
早，昨天怎么打球去了那么多人啊，台子都不够了，坐了半小时才打上。今天早点去！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-22 14:35
晚上打球了，都来呀

作者: wgh 时间: 2013-1-23 08:26
沈阳北方乒乓球俱乐部关于2010届学员小学升初中乒乓球特长生第一次模拟考试的通知
各位学员：
沈阳北方乒乓球俱乐部为配合今年小学升初中乒乓球特长生拟于2013年2月19-23日举行第一次模拟考试。并对考试前5名给予奖励。报名截止日为2013年2月8日。
考试内容如下：
1．正手攻球
受试者正手斜线攻球1分钟（如失误则停表，再打时开表）计算攻球板数，同时计算受试者的失误次数，每次失误扣1.3分。陪测者由主考官确认，如陪测者失误，则计受试者的连续板数。受试者每人做两次，计最佳一次成绩。
2．搓中侧身突击
受试者可根据打法选择搓中侧身攻或搓中侧身拉弧圈球。陪测者由主考官确认，同受试者对搓，要求搓球有中等旋转强度，高度适宜。在对搓中，受试者侧身突击，每突击一次后再重新发球，计突击成功板次。
3．结合技术
受试者按个人打法再推（拨）功结合，正反手攻球，正反手拉弧圈球，正反手削球中任选一项。陪测人由主考人确定，有规律地一点击两点，球击对方2/3台范围内，如陪测人失误，受试者记连续板数。受试者两点击一点，不限时间。失误后从零开始再做一次，计两次中最佳一次成绩。
4．实战
根据报考人数，组织循环或淘汰赛，通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识，并排列名次。若有参加陪试者，要求是二级运动员或相当于二级水平运动员。
（三）测试标准
1．正手攻球
（1）达标：满分22.5分。连续攻球32板（含32板）以下者不计分，33－52板，每4板得2.5分53－60板得2.5分。详见评分表1和表2。
（2）技评：满分6.3分，正手攻球动作完整，较协调，控制球能力较强为合格。
2．搓中侧身突击
（1）达标：满分22.5分。每人突击15板球，计突击成功板次，成功率在1－12板，每板得1.3分，13－15板，每板得2.5分。详见评分表2。
（2）技评：满分6.3分。 
侧身攻球：突击时出手速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量为合格。
侧身拉弧圈球：侧身拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高位合格。
3．结合技术
（1）达标：满分22.5分。受试者若选择推拨功结合或正反手攻球则左右各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－20组0.63分；21－22组每组得分1.3分；23－25组，每组得分2.5分。若选择正反手削球或正反手拉弧圈球，则正反手各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－4组，每组得0.63分，5－20组，每组得1.3分。详见评分表2。
（2）技评：满分6.3分。正反手动作较协调，结合较自如，步法移动较迅速，准确为合格。
4．实战
采用技评方法，满分13.6分。个人打法风格突出，技术较全面，实战能力较强为合格， 
沈阳北方乒乓球俱乐部
2013年1月23日

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-23 10:42
下个月是不是还有比赛呢

作者: wgh 时间: 2013-1-23 11:19
大家好，今天打球去啊，早点去，晚了台子都不够了，坐了半小时才打上。今天早点去！

作者: 中雨 时间: 2013-1-23 17:56
标题: 大家好啊我前来报到
大家好啊我前来报到

作者: wgh 时间: 2013-1-24 07:07
<div id="textstyle_402005" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早，新的一天好心情！大家继续努力，我们要杀进前五名！ </div>

作者: 中雨 时间: 2013-1-24 08:13
标题: 早上好啊，又要比赛了吗？
早上好啊，又要比赛了吗？

作者: wgh 时间: 2013-1-24 12:24
好消息，奖品名目增多了，可以选了，大家努力啊！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-24 12:50
明天谁去打球了

作者: 中雨 时间: 2013-1-24 13:10
标题: 明天有活动吗？
明天有活动吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-24 13:52
你们天天都打球吗

作者: 中雨 时间: 2013-1-24 18:27
标题: 有活动就去打球
有活动就去打球

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