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标题: 你的工作压力大吗 [打印本页]

作者: ︶ㄣ思ヽ 时间: 2012-12-17 09:47
标题: 你的工作压力大吗

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-17 10:23
不大，因为我没有工作，嘻嘻

作者: 中雨 时间: 2012-12-17 20:24
标题: 大家好啊一起学习打球啊

作者: wgh 时间: 2012-12-18 12:53

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2645058450/Image/PVN_5LJ66WYT68GC4_PE7_C.gif"/> </div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 21:47
标题: 压力大啊打球缓解下哦

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-18 21:49
是啊，用力拍球，发泄

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 21:50
标题: 抽球更快乐

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-18 21:51
是啊，打的这个过瘾呀

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 21:52
标题: 呵呵呵玩中乐

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-18 21:54
工作压力大吗

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 21:54
标题: 大啊但也得自己控制情绪的哦

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-18 21:56
现在的人活的真累

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 21:56
标题: 累了就打球啊缓解

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 21:57
标题: 是啊开心就健康

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-18 21:58
一打球什么都忘了

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 21:59
标题: 忘掉一切最好

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-18 22:07
胜利就在眼前

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 22:09
标题: 为了雷锋老师的一句表扬把我累得啊

作者: wgh 时间: 2012-12-19 06:51
<div id="textstyle_426659" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早，大家辛苦了，昨天来比赛的会员打的老厉害了！省队的叫我打个11比4，看他还吹不！哈哈哈。 </div>

作者: wangjingying 时间: 2012-12-19 17:39
晚上好，发帖啊，大家打球别忘了啊？

作者: 中雨 时间: 2012-12-19 18:50
标题: 大家好啊我前来报到了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 19:25
生活压力山大

作者: 中雨 时间: 2012-12-19 19:25
标题: 红姐好啊你来了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 20:29
两个俱乐部均实力不俗

作者: wangjingying 时间: 2012-12-20 07:16
<div id="textstyle_426655" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">大家早啊，大家表现的非常好啊！继续努力啊，曙光就在眼前，大干10天，就是胜利！！！</div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-20 22:47
标题: 发到黎明得了等明天到来

作者: wgh 时间: 2012-12-21 07:06
早，大家快来吧，我们都去打球，6点见！

作者: wangjingying 时间: 2012-12-23 18:52
<div id="textstyle_403003" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_535804" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >哈哈，我来了啊，看看还有谁？ </div>今天晚上还要打球!不错.</div>

作者: 心怡. 时间: 2012-12-23 19:15
打球了，真累呀，但很快乐

作者: 中雨 时间: 2012-12-23 20:59
标题: 大家好啊都休息了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-23 21:07
今天天你打球了吗

作者: 中雨 时间: 2012-12-23 21:41
标题: 发上瘾了啊停不下来了

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-23 21:50
嘻嘻，什么时候累了就不发了

作者: wgh 时间: 2012-12-24 07:45
大家早上好，我来了，马上一起起打球，准备一下就出发。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-24 14:55
大家下午好啊

作者: 心怡. 时间: 2012-12-24 16:12
今天是平安夜呀

作者: 中雨 时间: 2012-12-24 18:14
标题: 平安夜快乐哦

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-24 19:03
平安，快乐每一天

作者: wangjingying 时间: 2012-12-25 07:24

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/_XI@WHCUL1)31@E220HL1`9.gif"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 16:16
每天坚持锻炼，风雨无阻

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 17:46
标题: 大家好啊今天活动都谁去了那

作者: wgh 时间: 2012-12-26 07:26
<div> 早上好<img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/VX3XUEDX)QM1D3HD((JZSRR.jpg"/></div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-26 20:13
周五免费用胶水了

作者: 中雨 时间: 2012-12-26 22:15
标题: 大家好啊我前来报到了啊

作者: wgh 时间: 2012-12-27 08:07
<span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10.5pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 黑体; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New="New" Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">早上好，大家辛苦了，表现的非常出色啊！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 11:34
明天又要下雪了

作者: wangjingying 时间: 2012-12-28 08:02
<div id="textstyle_654943" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_402881" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">早上好，大家来聊天啊，今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加。免费试用胶水粘拍啊，有高级粘拍师为你服务啊。 </div> </div>

作者: wgh 时间: 2012-12-29 06:28
早上好，有希望杀入第六名啊，大家辛苦了，表现的非常出色啊！坚持到最后，曙光就在眼前！！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-29 14:40
昨天试用的胶水很好

作者: 中雨 时间: 2012-12-29 21:47
标题: 放假了心情好啊
放假了心情好啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-30 12:21
太累了，打不了球了

作者: wangjingying 时间: 2012-12-31 10:10
大家好哦，来打球吗？还有一次试用胶水的机会

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 13:16
明天放假了，高兴

作者: 中雨 时间: 2012-12-31 19:45
标题: 一起辞旧迎新哦
一起辞旧迎新哦

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 19:47
3号4点在辽大斯吧达打球，请报名

作者: wgh 时间: 2013-1-4 15:17
关于沈阳北方乒乓球俱乐部试用鼎吉胶水的反馈报告（一）
一、2012年12月28日上午11点室温23度。
试用：二个球拍，一新一旧。
①  新拍：蝴蝶王底板刷胶二遍，狂飙三套胶刷胶五遍，由三人试打，普遍反映底劲足，弹力大，比较含球,球的旋转度有所提升。
②  旧拍用了将近1年，骄猛底板和套胶：球拍的主人对底板和套胶各刷二遍。球拍主人认为弹力加大很多，攻击力增强，打了一个小时后依然是这样。晚6点群活动时用此拍打球时仍然有此感觉。
③  刷胶后晾干时间底板刷二遍约27分钟能干透，套胶刷5遍约24分钟能干透。
二、12月28日晚6点室温18度
试用：19个球拍。
其中（一）1个蝴蝶王底板，新换的一面贴长胶755 单胶皮，一面贴反胶蝴蝶T05
（二）2个新拍碳黑王，两面反胶F1
（三）其它17个球拍是旧拍，旧正反面反胶。17个球拍，都是底板和套胶各刷二遍。刷胶后晾干时间在30分钟左右，大家总体一致反映良好，有几个人想买，询问价格。
三、2012年12月31日晚上18点室温13度。
试用：一个新球拍。
新拍：蝴蝶王底板刷胶二遍，蝴蝶T05套胶刷胶五遍，由教练和学员2人试打，反映底劲足，弹力大，爆发力极强，含球良好。刷胶后晾干时间底板刷二遍约31分钟干透，套胶刷5遍约27分钟干透。
大家希望晾干时间如能缩短点就更理想了。
总之这次胶水试用共计为22支球拍，弹力大持继时间长，含球性能好，是大家公认的。同时大家希望晾干时间如能缩短点就更理想了。同比大家过去经常用的另三种其它品牌的胶水觉得粘度、稀释度优胜，欢迎推广。非驴非马：312

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 19:05
明天还得上班吗

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-5 15:02
今天小寒，天冷了

作者: wangjingying 时间: 2013-1-6 07:24
大家早啊，昨天打球打的怎么样啊。收获大吧。全平!哈哈哈哈

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-6 12:00
晚上打球了，谁去呀

作者: wgh 时间: 2013-1-6 13:50
今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-6 13:50
晚上打球了，谁去呀

作者: 中雨 时间: 2013-1-6 19:34
标题: 大家好啊今天活动都参加了吗
大家好啊今天活动都参加了吗

作者: wgh 时间: 2013-1-7 06:47
早，今天有谁想去打球，我肯定是去不了了。要来学员了。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-8 10:31
张继科、马龙、丁宁等年轻一代顺利接班

作者: wangjingying 时间: 2013-1-8 12:15
大家中午好，打球的1点30出发，都准备好了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-10 20:50
快要比赛了，抓紧时间练呀

作者: 中雨 时间: 2013-1-10 20:50
标题: 大家好啊我回来了啊
大家好啊我回来了啊

作者: wgh 时间: 2013-1-11 08:01
早上好，耶，打球的一会出发，都别晚了啊

作者: 中雨 时间: 2013-1-11 20:22
标题: ·大家好啊我前来报到
·大家好啊我前来报到

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 10:45
快要比赛了，你们都练了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-13 13:42
在过几天就比赛了

作者: wgh 时间: 2013-1-14 07:54
哈哈哈哈；规则改了，更有礼了，精英网真为大家考虑啊，谢谢啊！努力！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-14 11:44
乒乓球在中国之鼎盛，绵亘数十年头

作者: wgh 时间: 2013-1-15 11:42
<span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 17px="17px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,0); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">通知<br style="WORD-SPACING: 0px; FONT: 17px="17px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,0); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 17px="17px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,0); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">我群从2013年1月31日开始进行发帖比赛，请大家积极参加，现在招募发帖员，比赛时间1个月（2月1日—2月28日下午18点止）。现在报名开始（只招5人），额满为止！分别给予奖励。报名结束后布置具体参赛题目。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-17 17:49
昨天的比赛很成功，球友的表现都不错

作者: 中雨 时间: 2013-1-17 19:55
标题: 2013 一起努力加油必胜
2013 一起努力加油必胜

作者: 中雨 时间: 2013-1-17 20:01
标题: 2013 一起努力加油必胜
2013 一起努力加油必胜

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-17 22:48
快点过来发贴吧

作者: wgh 时间: 2013-1-18 06:53
<div id="textstyle_804597" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >哈哈哈哈，大家早啊，发帖规则改了，更多奖品有礼了，精英网真为大家考虑啊，谢谢啊！大家快努力！努力！ </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 11:04
通过比赛看到了自己的不足，一定努力呀

作者: wgh 时间: 2013-1-18 11:33
大家好啊，发帖规则改了，更多奖品有礼了，精英网真为大家考虑啊，谢谢啊！大家快努力！努力！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 16:08
你是拍是什么皮子的，我的是蝴蝶的

作者: wangjingying 时间: 2013-1-19 07:55
早上好，我来了,打球了，你们都去吧,我10点准时到。

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 13:29
今天休息打球不

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 19:34
比赛打的很成功，继续努力

作者: 中雨 时间: 2013-1-20 20:30
标题: 2013 一起努力加油飞得更高更远
2013 一起努力加油飞得更高更远

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 21:32
明天上班了，还打球吗

作者: 中雨 时间: 2013-1-20 21:39
标题: 打球也很重要啊
打球也很重要啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 21:59
天天发贴，争第一

作者: 中雨 时间: 2013-1-20 22:26
标题: 明天有打球的吗？
明天有打球的吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 22:33
天天发贴，争第一

作者: wangjingying 时间: 2013-1-21 12:45
沈城乒乓爱好者达到30余万人
2013-01-21 07:13:35
 
本报讯（记者丁瑶瑶）沈城百姓现在的运动健身项目越来越丰富多彩，但多年来，乒乓球仍旧是受众基础最坚实、深受百姓喜爱的全民健身运动项目之一。昨天，记者从沈阳市乒乓球协会了解到，目前沈城拥有超过50个乒乓球俱乐部，常年坚持乒乓健身的爱好者达到30余万人。
沈阳市乒协在市体育局、市体育总会的支持下，去年举办了一系列大规模、高水平、各具特色的乒乓球赛事和活动。比如，吸引了省内外114支代表队，包括国家队队员侯英超、李平在内的专业、业余选手参赛的“迎全运乒乓球超级大奖赛”；以唱响“全民参与、健康生活”为主旋律的“老年乒乓球赛”等等。
沈阳市乒协还通过组队参加全国历史文化名城乒乓球赛、全国乒乓球友谊赛等全国性赛事，在扩大市乒协影响力的同时，为沈城业余乒乓高手提供一个与全国高手切磋的平台。
今年是全运年，我们将在家门前迎来全国最大规模的综合性赛会。昨天，记者从沈阳市乒协第三次会员代表大会中了解到，市乒协将借十二运契机，大力推进乒乓球进校园、进乡村、进单位、进广场等活动。 
<a href="http://sports.163.com/"></a>本文来源：沈阳日报

作者: 心怡. 时间: 2013-1-21 20:20
今天的球打的挺好的，继续努力

作者: wangjingying 时间: 2013-1-22 08:13
<div>通知：有奖发帖活动报名到一月三十截止，请大家赶快报名！ 通知：有奖发帖活动报名到一月三十截止，请大家赶快报名！ 通知：有奖发帖活动报名到一月三十截止，请大家赶快报名！ 通知：有奖发帖活动报名到一月三十截止，请大家赶快报名！ </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-22 14:15
晚上打球了，都来呀

作者: wgh 时间: 2013-1-23 08:43
沈阳北方乒乓球俱乐部关于2010届学员小学升初中乒乓球特长生第一次模拟考试的通知
各位学员：
沈阳北方乒乓球俱乐部为配合今年小学升初中乒乓球特长生拟于2013年2月19-23日举行第一次模拟考试。并对考试前5名给予奖励。报名截止日为2013年2月8日。
考试内容如下：
1．正手攻球
受试者正手斜线攻球1分钟（如失误则停表，再打时开表）计算攻球板数，同时计算受试者的失误次数，每次失误扣1.3分。陪测者由主考官确认，如陪测者失误，则计受试者的连续板数。受试者每人做两次，计最佳一次成绩。
2．搓中侧身突击
受试者可根据打法选择搓中侧身攻或搓中侧身拉弧圈球。陪测者由主考官确认，同受试者对搓，要求搓球有中等旋转强度，高度适宜。在对搓中，受试者侧身突击，每突击一次后再重新发球，计突击成功板次。
3．结合技术
受试者按个人打法再推（拨）功结合，正反手攻球，正反手拉弧圈球，正反手削球中任选一项。陪测人由主考人确定，有规律地一点击两点，球击对方2/3台范围内，如陪测人失误，受试者记连续板数。受试者两点击一点，不限时间。失误后从零开始再做一次，计两次中最佳一次成绩。
4．实战
根据报考人数，组织循环或淘汰赛，通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识，并排列名次。若有参加陪试者，要求是二级运动员或相当于二级水平运动员。
（三）测试标准
1．正手攻球
（1）达标：满分22.5分。连续攻球32板（含32板）以下者不计分，33－52板，每4板得2.5分53－60板得2.5分。详见评分表1和表2。
（2）技评：满分6.3分，正手攻球动作完整，较协调，控制球能力较强为合格。
2．搓中侧身突击
（1）达标：满分22.5分。每人突击15板球，计突击成功板次，成功率在1－12板，每板得1.3分，13－15板，每板得2.5分。详见评分表2。
（2）技评：满分6.3分。 
侧身攻球：突击时出手速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量为合格。
侧身拉弧圈球：侧身拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高位合格。
3．结合技术
（1）达标：满分22.5分。受试者若选择推拨功结合或正反手攻球则左右各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－20组0.63分；21－22组每组得分1.3分；23－25组，每组得分2.5分。若选择正反手削球或正反手拉弧圈球，则正反手各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－4组，每组得0.63分，5－20组，每组得1.3分。详见评分表2。
（2）技评：满分6.3分。正反手动作较协调，结合较自如，步法移动较迅速，准确为合格。
4．实战
采用技评方法，满分13.6分。个人打法风格突出，技术较全面，实战能力较强为合格， 
沈阳北方乒乓球俱乐部
2013年1月23日

作者: wgh 时间: 2013-1-23 13:06
大家好，今天打球去啊，早点去，晚了台子都不够了，坐了半小时才打上。今天早点去！

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