精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 比赛前10分钟练习5 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-12-19 07:59
标题: 比赛前10分钟练习5
 [upload=jpg,照片1260.jpg][img]

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作者: wgh 时间: 2012-12-19 08:10
[em1002]

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 10:44
白去了业主会所，下午1点到9点开业

作者: wangjingying 时间: 2012-12-19 17:25
我在网吧呢！发帖啊，在外地才回来啊，大家打球了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 17:40
晚上做点什么呢

作者: 中雨 时间: 2012-12-19 19:19
标题: 大家好啊我回来了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 19:45
在外地才回来啊

作者: wangjingying 时间: 2012-12-20 08:34
2013第一届北方精英杯乒乓球比赛规程
为提高俱乐部群（学）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验，2013第一届北方精英杯乒乓球比赛定于2013年1月16日在辽宁大学斯巴达一楼乒乓球馆举行。诚邀群内各界朋友，以球会友。
一、比赛项目(单打)：
（一）男子组  
（二）女子组
（三）初中生以下学生组（初中生让小学生3分。男让女3分，小不让大。5分封顶。）
比赛不设种子选手。第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。第二阶段实行一对二比赛。 
（四）2012年度历届比赛各组第一名每局让其他人员3分。
（五）非沈阳北方乒乓球会员每局让沈阳北方乒乓球会员1分。
二、比赛录取奖励：
（一）男子组参赛录取奖励前三名
（二）女子组参赛录取奖励前三名
（三）初中生及以下学生组（凭沈阳市学生证参赛）参赛6人以上录取奖励前六名，5人以上录取奖励前五名。
三、比赛须知：
参赛者每人交参赛费20元（含场地费）。
四、比赛时间地点：2013年1月16日晚6点在辽宁大学斯巴达一楼乒乓球馆举行。
五、奖品： 
男子组：
1.第一名：奖励乒乓球运动衫1件。
2.第二名：奖励斯蒂卡双层方拍套1个。
3.第三名：奖励蝴蝶方拍套1个。
女子组：
1.第一名：奖励乒乓球运动衫1件。
2.第二名：奖励斯蒂卡双层方拍套1个。
3.第三名：奖励蝴蝶方拍套1个。
初中生以下学生组：（6人以上）
1.第一名：奖励乒乓球运动衫1件。
2.第二名：奖励斯蒂卡双层方拍套1个。
3.第三名：奖励蝴蝶方拍套1个。
4.第四名：奖励双鱼三星乒乓球1盒。
5.第五名：奖励日本蝴蝶乒乓球1个。
6.第六名：奖励双鱼三星乒乓球2个。
初中生以下学生组：（5人以下）
1.第一名：奖励斯蒂卡双层方拍套1个。
2.第二名：奖励蝴蝶方拍套1个。
3.第三名：奖励双鱼三星乒乓球1盒。
4.第四名：奖励日本蝴蝶乒乓球1个。
5.第五名：奖励双鱼三星乒乓球2个。
六、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。
2012年12月17日

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 11:20
我想有个车啊

作者: wgh 时间: 2012-12-20 14:20
<div id="textstyle_436685" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >大家下午好，我来了，你们都去打球了吗 </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 14:23
明天你怎么过

作者: wgh 时间: 2012-12-20 15:04
<div id="textstyle_390233" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >大家下午好，我看看谁最活跃。给她发点奖什么的。 </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 15:22
就我一个人了吗

作者: wgh 时间: 2012-12-25 15:21
<div id="textstyle_469056" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >我在发帖啊，在外地才回来啊，大家打球了吗？ </div>

作者: wgh 时间: 2012-12-25 15:22
<div id="textstyle_469056" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >我在发帖啊，在外地才回来啊，大家打球了吗？ </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 16:38
今天你打球了吗

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 18:37
标题: 大家好啊一起学习打球啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-26 20:35
周五免费用胶水了

作者: wgh 时间: 2012-12-27 09:31
一位男士到书店买书，问：《幸福的婚姻生活》在哪里？ 店员说：该书属于幻想类小说，在第一排。  男士又问：那《夫妻相处之道》呢？ 店员说：该书属于武打类小说，在第二排。  男士：那《理财、购房要义》呢？　　 店员：那是妄想综合症，属精神病类，在第八排。　　 男士：那《如何晋升被提拔》《要加工资》类的书在哪排？　　 店员：在司法犯罪类，最后一排……。　　 男士最后问：你这里有没有一本叫《男人应该是一家之主》？     　 店员微笑说：“我们这里不卖童话书！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 12:54
明天又要下雪了

作者: 中雨 时间: 2012-12-27 22:44
标题: 大家好啊一起学习打球啊
大家好啊一起学习打球啊

作者: wgh 时间: 2012-12-28 14:12
通知：今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请大家踊跃参加。并可以免费试用胶水粘拍啊，有高级粘拍师为你服务啊。快来参加吧！！！

作者: wgh 时间: 2012-12-28 14:13
通知：今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请大家踊跃参加。并可以免费试用胶水粘拍啊，有高级粘拍师为你服务啊。快来参加吧！！！

作者: 中雨 时间: 2012-12-28 21:26
标题: 今天活动都去了吗？
今天活动都去了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-28 21:45
好累呀，坚持发点哦

作者: 中雨 时间: 2012-12-28 22:06
标题: 太高兴了啊欢迎
太高兴了啊欢迎

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-29 15:07
昨天试用的胶水很好

作者: 中雨 时间: 2012-12-30 11:14
标题: 大家好啊预祝新年快乐
大家好啊预祝新年快乐

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-30 17:36
大家好，我来了

作者: 心怡. 时间: 2012-12-30 18:21
元旦了，新年了

作者: wgh 时间: 2013-1-7 15:21
体育总局乒羽中心关于开展2013年全国乒乓球裁判员注册工作的通知

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-7 22:17
大家在忙啥呢

作者: wangjingying 时间: 2013-1-8 07:09
早啊，今天三九了，老冷了啊，一定要去打球啊。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-8 08:42
张继科、马龙、丁宁等年轻一代顺利接班

作者: wgh 时间: 2013-1-8 14:30
第五讲：学习乒乓球要具有一定的临场经验
一、临场经验的取得一般有以下途径：
1、和各种陌生人打球
在必须具备第四讲的基础上，和500人以上打过5局3胜。
2、参加各种业余比赛
在必须具备第四讲的基础上，参加过比赛且和100人以上打过5局3胜。
3、参加正规比赛
在必须具备第四讲的基础上，参加过10次以上的比赛且和100人以上打过5局3胜

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 10:24
快要比赛了，你们都练了吗

作者: 心怡. 时间: 2013-1-13 13:47
在过几天就比赛了

作者: wgh 时间: 2013-1-15 07:53
早上好啊，12月奖品收到，非常好，继续努力！大家都要拼啊，一切都在努力之中！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-15 10:06
明天打比赛了，争第一

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 21:56
大家好，没事过来交流、打球共同提高

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 18:36
大家好，今天的球打的太有水平了

作者: 美妙 时间: 2013-2-2 11:00
今天休息开始打球了，还有谁过来

作者: wgh 时间: 2013-2-3 08:15
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月发帖获得第四名奖励；热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！

作者: 美妙 时间: 2013-2-3 08:58
小年快乐，都起来打球了

作者: wgh 时间: 2013-2-4 08:41
打乒乓球四大尖和四大傻
乒乓球四大尖:
学球动作全的；练球不超标的；打球用战术的；临场经验多的。
乒乓球四大傻：
总练“基本功”的；
就不练发球的；
数拍就想赢的；
从来不参赛的。[em1004]

作者: 美妙 时间: 2013-2-10 10:46
今年有打球的吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-11 14:17
呆着没事打球去

作者: wangjingying 时间: 2013-2-12 11:45
大家好，我要打球去呢，怎么一个都没来啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-12 17:24
打球打的好累呀，但很高兴

作者: 美妙 时间: 2013-2-15 19:21
明天吃完饭去打球，谁去

作者: 心愿 时间: 2013-2-15 20:27
标题: 比赛分几组哦盼望比赛哦
比赛分几组哦盼望比赛哦

作者: 美妙 时间: 2013-2-16 12:47
今天上班了也不要忘了打球呀

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 07:00
：“希望能得到全力支持，

作者: wgh 时间: 2013-5-6 09:14
因为技术上已经练得比较全面了，

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-5-26 12:45
长胶比正胶削得更稳

作者: 大女乒孩 时间: 2013-5-29 15:23
虽然常有利用规则的

作者: wgh 时间: 2013-5-31 07:52
所以他們都不能把自己的打球經驗上升到理論的高度去指導和訓練運動員。

作者: wgh 时间: 2013-5-31 07:53
反觀半路出家，

作者: wgh 时间: 2013-5-31 07:53
對乒乓球运动的规律和理論的理解、認識、研究的很透彻，

作者: wgh 时间: 2013-5-31 07:53
能把學到、看到的

作者: wgh 时间: 2013-5-31 07:54
：“一名优秀的教练员并不在于他本身有多丰富的打球经历，

作者: wgh 时间: 2013-5-31 07:55
球打得好只說明他當運動員時的成績，

作者: wgh 时间: 2013-5-31 07:55
即教練員的專項技能與文化知識結構之間的關係一定要均衡，

作者: wgh 时间: 2013-5-31 07:56
而是第一與第二的關係即可

作者: wgh 时间: 2013-5-31 07:58
如果是体育教师就要加強专项训练的东西

作者: wgh 时间: 2013-5-31 07:59
這樣一句口頭嬋是完全正確的。

作者: wgh 时间: 2013-5-31 07:59
體校要嚴格把为数不少的球打得好文化學習太差，

作者: wgh 时间: 2013-5-31 08:03
否則沒辨法解決。就目前的情形看，

作者: wgh 时间: 2013-5-31 08:04
同理，半路出家的教練員或体育教师的專項技能也很難超越專業運動員出身的教練員。

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-6-22 18:17
在随后进行的国际乒联卡塔

作者: 小苗包 时间: 2013-10-24 10:08
<div> 今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆训练，请大家准时参加！ 今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆训练，请大家准时参加！ 今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆训练，请大家准时参加！ 今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆训练，请大家准时参加！ 今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆训练，请大家准时参加！ </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 07:59
<div>25日在比利时开幕的男子世界杯赛中，许昕以4:1战胜德国选手鲍姆，取得了小组赛第一场比赛的胜利。 </div>

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-3 08:43
球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-6 08:03
多体会“打”和“磨”的比例撞击球过多。可能当你前冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多；且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-7 06:11
晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。

作者: 小小8 时间: 2013-11-9 08:36
拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。

作者: 小小8 时间: 2013-11-10 11:33
劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-11 05:55
“照着来球收小臂” 手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。

作者: 小小8 时间: 2013-11-13 08:15
动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。

作者: 小小8 时间: 2013-11-15 06:19
劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 平平包 时间: 2013-12-5 08:48
<a class="wt_article_link"  href="http://weibo.com/u/2060903445?zw=sports" target="_blank">[微博]</a>失去了信心，

作者: 小小8 时间: 2013-12-6 06:09
2013年俄罗斯乒乓球公开赛落下帷幕，国乒斩获两枚金牌，女单决赛，丁宁苦战七局击败队友刘诗雯折桂

作者: 183183 时间: 2013-12-7 08:27
连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术

作者: 小小8 时间: 2013-12-8 07:11
正手加转弧圈球飞行弧线高、上旋很强、速度较慢，但落台后向下滑落较快，对方回击容易出高球，甚至出界，可以直接得分或为扣杀争取机会

作者: 平平包 时间: 2014-1-7 05:11
广大群成员们请加入精英乒乓网,壮大我们北方乒乓球俱乐部.

作者: wangjingying 时间: 2014-1-17 09:20
男乒新方式女乒老规矩

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-18 07:43
 在迪拜参加乒联巡回赛总决赛的中国乒乓球队国手们，在比赛之后，体验了一把海底乒乓的滋味。

作者: wgh 时间: 2014-1-18 14:23
老百姓对乒乓球的期望非常高

作者: wgh 时间: 2014-1-18 14:25
老百姓对乒乓球的期望非常高

作者: 小小8 时间: 2014-1-19 07:10
王励勤和马琳两位中国乒乓球功勋老将相继退役，离开了他们拼搏了多年的国家队。据记者了解到，王励勤已经担起上海乒羽中心主任的重任，而马琳也即将在春节之后接替乔红，成为广东乒乓球运动管理中心的主任

作者: 北海北海 时间: 2014-2-4 19:09
当今中国男乒的技术，引领着世界乒乓的潮流方向

作者: 心愿 时间: 2014-2-14 10:34
知道是打乒乓的，所以撞一下也比较正常

作者: 北海北海 时间: 2014-2-18 20:22
19岁的李佳薇第一次踏入最高殿堂

作者: 北海北海 时间: 2014-2-18 20:24
19岁的李佳薇第一次踏入最高殿堂

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-2 20:35
山西队的刘诗雯，她以25胜5负的佳绩遥遥领先

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