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标题: 比赛前10分钟练习8 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-12-19 08:01
标题: 比赛前10分钟练习8
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作者: wgh 时间: 2012-12-19 08:10
[em1002]

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 10:46
看看搓的怎么样

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 11:03
看看我能打过你不

作者: wangjingying 时间: 2012-12-19 17:23
我在网吧呢！发帖啊，在外地才回来啊，大家打球了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 17:42
这个姿势也不好看呀

作者: wangjingying 时间: 2012-12-19 18:24
晚上好都来了啊[em1002]

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 19:06
今天有打球的吗

作者: 中雨 时间: 2012-12-19 19:15
标题: 今天去的人多吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 11:45
我想有个车啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 11:54
中午了，休息了

作者: wgh 时间: 2012-12-20 13:59
下午好啊，都睡醒了吗？开始发帖！就是一个劲的发！！！发！发！发！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 17:03
试用胶水了，嘻嘻

作者: 心怡. 时间: 2012-12-24 15:22
今天是平安夜呀

作者: wgh 时间: 2012-12-24 16:09
通知：本周五6点在辽大斯巴达乒乓球馆活动，免费试用“鼎吉”胶水。欢迎大家来试用！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-24 18:41
平安，快乐每一天

作者: 心怡. 时间: 2012-12-24 21:51
平安夜，都在做什么

作者: wgh 时间: 2012-12-25 10:49
2013年"幸福"指南    家里没病人，牢里没亲人；    外面没仇人，圈里没小人；    身边没坏人，看似没情人；    发财有贵人，办事有熟人；    说笑有哲人，聚会有高人；    喝茶有贤人，闭聊有达人。 在圣诞、新年来临之际，谨祝各位圣诞快乐、新年吉祥！ <img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/_[XSE~VAL~_R1{5QG8~S(7P.gif" onload="imgresize(this);"/>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 12:50
每天坚持锻炼，风雨无阻

作者: wgh 时间: 2012-12-25 14:34

<div><img src="file:///C:/Documents%20and%20Settings/Administrator/Application%20Data/Tencent/Users/247369707/QQ/WinTemp/RichOle/14SPT$U~U2CCL4B$928HMLH.jpg"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 14:06
嘻嘻，明天打球了

作者: wgh 时间: 2012-12-27 14:58
打得好，向他们学习啊!努力赶上他们

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 17:23
明天别忘了打球

作者: 心怡. 时间: 2012-12-27 19:54
找个好陪练练练

作者: 中雨 时间: 2012-12-27 22:21
标题: 大家好啊一起学习打球啊
大家好啊一起学习打球啊

作者: wgh 时间: 2012-12-28 14:25
通知：今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请大家踊跃参加。并可以免费试用胶水粘拍啊，有高级粘拍师为你服务啊。快来参加吧！！！

作者: 中雨 时间: 2012-12-28 21:17
标题: 今天活动都去了吗？
今天活动都去了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-28 21:52
好累呀，坚持发点哦

作者: 中雨 时间: 2012-12-28 21:53
标题: 红姐回来了啊
红姐回来了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-29 15:19
昨天试用的胶水很好

作者: 中雨 时间: 2012-12-29 21:57
标题: 大家好啊，一起加油啊
大家好啊，一起加油啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-30 09:12
2013快要来到了

作者: 中雨 时间: 2012-12-30 11:02
标题: 大家好啊预祝新年快乐
大家好啊预祝新年快乐

作者: 心怡. 时间: 2012-12-30 18:37
元旦了，新年了

作者: wgh 时间: 2013-1-5 07:51
新年新气象啊,大家早上好啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-5 13:09
进步明显目标更远

作者: wgh 时间: 2013-1-6 11:52
今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-6 13:37
晚上打球了，谁去呀

作者: wgh 时间: 2013-1-6 13:40
今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-6 16:43
晚上打球了，谁去呀

作者: wgh 时间: 2013-1-7 07:28
热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网50天会员突破120人大关！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-7 10:57
昨天的球都打的不错呀

作者: wgh 时间: 2013-1-7 12:51
赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 20:35
大家好，没事过来交流、打球共同提高

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 18:51
大家好，今天的球打的太有水平了

作者: wangjingying 时间: 2013-1-22 11:37
 波尔4岁开始打球，左手横握球拍两面拉弧圈打法。技术全面，心理素质稳定，正反手相持能力强。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-22 12:53
晚上打球了，都来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 15:19
晚上打球去喽

作者: 心愿 时间: 2013-2-6 21:10
标题: 大家好啊 2013 努力啊
大家好啊 2013 努力啊

作者: 心愿 时间: 2013-2-6 21:12
标题: 大家好啊 2013 努力啊
大家好啊 2013 努力啊

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 07:10
今天有想打球的没有啊，我们6点在辽大打球，大家别去晚了啊！

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 09:52
快放假了，有时间打球了[em1044]

作者: wangjingying 时间: 2013-2-7 10:16
大家好，今天打球去啊，早点去，晚了台子都不够了.

作者: 心愿 时间: 2013-2-7 12:07
标题: 今天的活动吗？
今天的活动吗？

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 18:37
<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球

作者: redilll 时间: 2013-2-7 22:09
祝大家蛇年大吉！

作者: wangjingying 时间: 2013-2-8 06:59
<div id="textstyle_1087976" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >祝大家蛇年大吉！明天放假了，初三开始打球！！等通知啊。 </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-10 13:33
大家好，今天打球吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-14 08:54
都起来了，打球了，

作者: 美妙 时间: 2013-2-16 13:17
今天上班了也不要忘了打球呀

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-18 10:51
我们第四了，大家要努力呀,只比第五的多200条！！！

作者: 美妙 时间: 2013-2-18 13:10
晚上有打球的吗

作者: 心愿 时间: 2013-2-18 20:11
标题: 要比赛了哦一起报名哦
要比赛了哦一起报名哦

作者: 乒乓旁 时间: 2013-2-19 07:33
<div id="textstyle_426669" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早上好，大家来了啊，来聊天啊！昨天打球了吗？我准备明天去！ </div>

作者: 美妙 时间: 2013-2-19 15:19
晚上有打球的吗

作者: 煜鲭婳 时间: 2013-3-19 07:08
为保障乒乓球队的训练

作者: wgh 时间: 2013-5-6 09:07
临行之前,张继科特意将脑后的头发染上了一个紫色的“V”字,其寓意不说自明

作者: 小迷糊哈 时间: 2013-5-26 12:36
，而且削得非常漂亮

作者: 小苗包 时间: 2013-10-24 09:36
大家早上好啊，新的一天到有新气色啊！昨天的训练非常好，为迎接11月大赛打下了良好基础。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-10-26 08:50
<div>25日在比利时开幕的男子世界杯赛中，许昕以4:1战胜德国选手鲍姆，取得了小组赛第一场比赛的胜利。 </div>

作者: 心愿 时间: 2013-11-1 12:51
大家好。今天6点在乒乓球馆训练啊。都别来晚了啊。来早的前三名有奖励。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 11:49
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-3 08:37
球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-6 08:16
多体会“打”和“磨”的比例撞击球过多。可能当你前冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多；且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-7 06:05
晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。

作者: 小小8 时间: 2013-11-9 08:41
拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。

作者: 小小8 时间: 2013-11-10 11:28
劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-11 06:00
“照着来球收小臂” 手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。

作者: 小小8 时间: 2013-11-13 08:08
动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。

作者: 小小8 时间: 2013-11-15 06:24
劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 理工薛 时间: 2013-12-10 12:43
乒乓球是一种竞技运动，总是有对手，但是，这些对手一样全都是朋友.

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-11 06:37
北京时间12月8日晚，国乒名将、奥运冠军马琳和张雅晴在北京四季酒店举行婚礼。各路好友以及业界名人都纷纷到场，向新人表示了祝福。

作者: 小小8 时间: 2013-12-14 08:56
中国乒乓球队女队主教练孔令辉12日在镇江接受记者采访时表示，李晓霞目前已经算得上是中国女乒的领军人物，而郭跃是否能重拾状态完全取决于她自己。

作者: 183183 时间: 2013-12-15 07:32
北京时间12月14日，国乒队全体队员来到北京某部队，开始为期一周的军训。总教练刘国梁更是一身戎装现身，在接受记者采访时，刘国梁表示，本次军训意义特殊，拉开备战里约奥运的大幕。

作者: 女男乒乓球 时间: 2014-1-7 08:10
上午有打球的吗.告诉我一声.我们一起去.

作者: wangjingying 时间: 2014-1-17 10:13
男乒新方式女乒老规矩

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-18 07:27
 在迪拜参加乒联巡回赛总决赛的中国乒乓球队国手们，在比赛之后，体验了一把海底乒乓的滋味。

作者: 小小8 时间: 2014-1-19 07:46
王励勤和马琳两位中国乒乓球功勋老将相继退役，离开了他们拼搏了多年的国家队。据记者了解到，王励勤已经担起上海乒羽中心主任的重任，而马琳也即将在春节之后接替乔红，成为广东乒乓球运动管理中心的主任

作者: 北海北海 时间: 2014-1-22 08:19
国乒体能教练赴新加坡授课

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-5 13:48
中国女乒都将主要凭借集体的力量来征战世界大赛

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-15 09:04
放弃了对女队主教练的竞聘，正式结束了我的执教生涯

作者: 乒乓旁 时间: 2014-2-19 14:13
关键时刻陈梦毫不手软

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-20 13:40
大家好，都辛苦了啊，我来了，目前我们排在第1位！

作者: 北海北海 时间: 2014-2-21 11:31
乒乓球队进入到一个更加年轻化、少帅的时代

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-2-22 23:48
中国乒乓已经成为世界乒坛真正的王者

作者: 平平包 时间: 2014-2-23 13:39
郭跃有时感到无奈文化程度低困扰她

作者: 千山红叶 时间: 2014-2-27 08:45
许昕领衔5虎进16强

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