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标题: 高抛发球 [打印本页]

作者: wgh 时间: 2012-12-25 15:56
标题: 高抛发球
高抛发球，<a href="http://sports.people.com.cn/GB/22155/22162/index.html" target="_blank">乒乓</a>球运动发球的一种。发球者先将球抛至高度为2—3米空中，待下落到一定程度时击球。挥拍时上臂外展的幅度较大，要借助转腰和蹬地的力量。由于抛球高度大幅度提高，使球体下落时的重力加速度骤增，具有球速快、旋转强、时间差明显等特点。有侧身正手左侧上（下）旋球、侧身正手上旋长球、反手右侧上（下）旋球等之分。 由中国运动员发明

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 16:19
每天坚持锻炼，风雨无阻

作者: wgh 时间: 2012-12-25 16:20

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/MQ9DHXSD}S_F4QEX5ON%)34.gif"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 16:35
今天你打球了吗

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 19:02
标题: 大家好啊我前来报到了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-26 20:30
周五免费用胶水了

作者: 心怡. 时间: 2012-12-30 18:54
元旦了，新年了

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 12:01
明天放假了，高兴

作者: wgh 时间: 2012-12-31 13:07
<span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">通知：6号开始在网站讲课，请大家准时参加啊！<br style="WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px"/><br style="WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">讲课内容：1、怎么打好乒乓球2、为什么总是打不好乒乓球3、学乒乓球有几个阶段<br style="WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">4、打好乒乓球的几个步骤5、每个阶段大约需要多少时间

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 18:01
愿2013心想事成

作者: 心怡. 时间: 2013-1-4 08:23
发贴第五名了，努力

作者: wgh 时间: 2013-1-5 07:31
大家好，早啊，都辛苦了啊，我来了，今天又想打球的没有啊！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-5 13:20
进步明显目标更远

作者: wgh 时间: 2013-1-6 11:37
今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-6 16:51
晚上打球了，谁去呀

作者: 中雨 时间: 2013-1-6 19:45
标题: 大家好啊今天都去打球了吗？
大家好啊今天都去打球了吗？

作者: wgh 时间: 2013-1-7 06:55
早，今天有谁想去打球，我肯定是去不了了。要来学员了。

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 20:18
大家好，没事过来交流、打球共同提高

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 18:59
大家好，今天的球打的太有水平了

作者: wangjingying 时间: 2013-1-21 11:45
大家好，昨天比赛打得很好，太激烈了，我大战20几场才进入前8，下周决赛！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-21 13:06
今天打球谁赢了

作者: 美妙 时间: 2013-2-6 15:12
晚上打球去喽

作者: 心愿 时间: 2013-2-7 12:54
标题: 今天的目标是多少那啊
今天的目标是多少那啊

作者: 美妙 时间: 2013-2-7 18:21
<span style="FONT-FAMILY: 'Times New="New" Roman'; FONT-SIZE: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">明天放假了，开始打球

作者: wgh 时间: 2013-2-8 12:37
<span style="DISPLAY: inline! important; FLOAT: none; WORD-SPACING: 0px; FONT: 21px="21px" 宋体, 'MS Sans="Sans" Serif', sans-serif; TEXT-TRANSFORM: none; COLOR: rgb(0,0,255); TEXT-INDENT: 0px; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); orphans: 2; widows: 2; webkit-text-size-adjust: auto; webkit-text-stroke-width: 0px">打乒乓球四大尖和四大傻乒乓球四大尖:学球动作全的；练球不超标的；打球用战术的；临场经验多的。乒乓球四大傻：总练“基本功”的；就不练发球的；数拍就想赢的；从来不参赛的。

作者: 美妙 时间: 2013-2-8 17:02
下午的球打的太好了，晚上还打球，谁来呀

作者: 美妙 时间: 2013-2-11 11:03
今天有打球的吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-14 11:10
晚上有要球的吗

作者: 美妙 时间: 2013-2-24 16:35
打球回来了，出了不少汗

作者: wangjingying 时间: 2013-3-18 08:00
<div id="endText">
2013年亚欧乒乓球全明星挑战赛(亚洲站)比赛继续在青岛进行，</div>

作者: wgh 时间: 2013-5-7 09:30
虽然康德俱乐部丝毫未展露冲入乒超的雄心，

作者: wgh 时间: 2013-5-7 09:31
并争取获得第一名。

作者: 北海北海 时间: 2013-10-14 08:50
2013年精英乒乓沈阳北方第七届“银河杯”乒乓球赛的通知<o:p></o:p> 为庆祝沈阳北方QQQ群成立2周年的到来，提高沈阳北方乒乓球俱乐部会（群）员及乒乓球爱好者的相互切磋球技的积极性，增长临场赛事经验；2013年精英乒乓沈阳北方第七届“银河杯”乒乓球赛定于<st1:chsdate year="2013" m="m" day="25" islunardate="False" isrocdate="False" w:st="on">2013年10月25日</st1:chsdate>在沈阳全民乒乓球中心举行。诚邀沈阳各界朋友，以球会友。<o:p></o:p>一、比赛项目(单打)：<o:p></o:p>（一）男子组 <o:p></o:p>（二）女子组<o:p></o:p>    比赛不设种子选手。第一阶段实行单循环比赛，3局2胜制，取小组前二名。第二阶段实行一对二比赛。<o:p></o:p>二、比赛录取奖励：<o:p></o:p> 1.第一名：奖励精英银河品牌乒乓球省队高级专业套胶1个。<o:p></o:p>     2.第二名：奖励精英银河品牌乒乓球省队专业套胶1个。<o:p></o:p>     3.第三名：奖励精英银河品牌乒乓球运动衫1件。<o:p></o:p>     4.第四名：奖励精英银河品牌乒乓球运动包1个。<o:p></o:p>     5.第五名：奖励精英银河品牌乒乓球教练包1个。<o:p></o:p>     6.第六名：奖励精英银河品牌乒乓球滚胶棒1个。<o:p></o:p>     7.第七名：奖励精英银河品牌乒乓球海绵擦1个。<o:p></o:p>     8.第八名：奖励品牌护腕1副。<o:p></o:p>三、比赛须知：<o:p></o:p>    参赛者每人交参赛费20元（含场地费）。<o:p></o:p>四、比赛时间地点：<o:p></o:p>     2013年10月25日在沈阳全民乒乓球中心举行。<o:p></o:p>五、参赛录取者可推荐申请加入中国乒乓球协会。<o:p></o:p>  <o:p></o:p>                                                                           <o:p></o:p>                                               沈阳北方乒乓球俱乐部<o:p></o:p>                                                 <st1:chsdate year="2013" m="m" day="01" islunardate="False" isrocdate="False" w:st="on">2013年10月01日</st1:chsdate>

作者: 心愿 时间: 2013-11-1 12:44
大家好。今天6点在乒乓球馆训练啊。都别来晚了啊。来早的前三名有奖励。

作者: 心愿 时间: 2013-11-1 12:52
大家好。今天6点在乒乓球馆训练啊。都别来晚了啊。来早的前三名有奖励。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-2 11:47
练习基本功球时，一定要有节奏打对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-3 08:39
球拍在发球时松些好，灵活！而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后,要稍微"颠一下"身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-6 08:12
多体会“打”和“磨”的比例撞击球过多。可能当你前冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多；且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-7 06:07
晃接：包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。

作者: 小小8 时间: 2013-11-9 08:40
拧：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。

作者: 小小8 时间: 2013-11-10 11:29
劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 小麦了兜 时间: 2013-11-11 06:00
“照着来球收小臂” 手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。

作者: 小小8 时间: 2013-11-13 08:08
动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯。使对方（右手）来不及侧身。

作者: 小小8 时间: 2013-11-15 06:24
劈：接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。

作者: 理工薛 时间: 2013-12-10 12:44
乒乓球是一种竞技运动，总是有对手，但是，这些对手一样全都是朋友.

作者: 小麦了兜 时间: 2013-12-11 06:36
北京时间12月8日晚，国乒名将、奥运冠军马琳和张雅晴在北京四季酒店举行婚礼。各路好友以及业界名人都纷纷到场，向新人表示了祝福。

作者: 小小8 时间: 2013-12-14 08:57
中国乒乓球队女队主教练孔令辉12日在镇江接受记者采访时表示，李晓霞目前已经算得上是中国女乒的领军人物，而郭跃是否能重拾状态完全取决于她自己。

作者: 183183 时间: 2013-12-15 07:31
北京时间12月14日，国乒队全体队员来到北京某部队，开始为期一周的军训。总教练刘国梁更是一身戎装现身，在接受记者采访时，刘国梁表示，本次军训意义特殊，拉开备战里约奥运的大幕。

作者: 女男乒乓球 时间: 2014-1-7 08:13
上午有打球的吗.告诉我一声.我们一起去.

作者: wangjingying 时间: 2014-1-17 10:17
男乒新方式女乒老规矩

作者: 小麦了兜 时间: 2014-1-18 07:25
 在迪拜参加乒联巡回赛总决赛的中国乒乓球队国手们，在比赛之后，体验了一把海底乒乓的滋味。

作者: 小小8 时间: 2014-1-19 07:48
王励勤和马琳两位中国乒乓球功勋老将相继退役，离开了他们拼搏了多年的国家队。据记者了解到，王励勤已经担起上海乒羽中心主任的重任，而马琳也即将在春节之后接替乔红，成为广东乒乓球运动管理中心的主任

作者: 北海北海 时间: 2014-1-22 08:22
国乒体能教练赴新加坡授课

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-5 13:51
中国女乒都将主要凭借集体的力量来征战世界大赛

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-2-15 09:07
放弃了对女队主教练的竞聘，正式结束了我的执教生涯

作者: 靓女双乒 时间: 2014-2-20 10:36
郭跃木子展现战斗力

作者: 乒乓旁 时间: 2014-3-3 12:21
初次亮相的刘诗雯接受了记者的采访

作者: 靓女双乒 时间: 2014-3-30 12:20
百余名参赛选手历时两天的激烈争夺

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-1 11:07
今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球。现在报名了

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-4-12 20:03
今天讲解搓拉攻战术

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-4-24 11:38
樊振东对阵郝帅，比赛中樊振东先发制人

作者: 靓女双乒 时间: 2014-5-8 12:20
上海组委会在推动世界乒乓球运动的发展上，作出自己的贡献

作者: 乒乓旁 时间: 2014-5-18 06:14
票选的主要目是拉动球员和球迷之间的关系

作者: wgh 时间: 2014-6-7 11:38
国家乒乓球队教练员竞聘会议的通知

作者: wgh 时间: 2014-6-7 11:40
国家乒乓球队教练员竞聘会议的通知

作者: 千山红叶 时间: 2014-6-19 21:13
教练、运动员们都能有好身体

作者: 福娃彩虹 时间: 2014-6-20 05:42
<h1 style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px="0px" 0px="0px" 0px="0px" 15px; line-height: 24px; ">输球需要总结</h1>

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-5 20:23
十位来自不同国家和地区的乒坛顶尖选手悉数出席

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-7-18 19:30
接发球落点的关键是：接过去的第一板和第二板的球，一定要一长一短。

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-7-25 16:00
陪练方喂球就要模仿直板推挡或横板快拨过来的球

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-7-26 11:58
发球者先将球抛至高度为2—3米空中，待下落到一定程度时击球。挥拍时上臂外展的幅度较大，要借助转腰和蹬地的力量。由于抛球高度大幅度提高，使球体下落时的重力加速度骤增，具有球速快、旋转强、时间差明显等特点

作者: wgh 时间: 2014-7-26 12:01
郭跃对自己的表现感到很满意

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-7-26 12:20
爱上赢球的感觉

作者: 乒乓旁 时间: 2014-7-26 21:00
各路名将的表现可谓有喜有悲

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-27 07:53
李佳薇是前两天才决定正式退役的

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-7-27 08:00
越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-27 08:01
李佳薇是前两天才决定正式退役的

作者: 福娃灵灵 时间: 2014-7-27 11:33
现在一般每天下午都在家附近的活动中心打一个多小时，每次回到家里心情都很好，给家庭也会带来很好的气氛。”

作者: 乒乓旁 时间: 2014-7-29 12:20
今天的目标是777那啊

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-7-31 15:34
总教练刘国梁称作"三次创业"的网络票选共有20名男队员参选

作者: 沈阳一ping 时间: 2014-7-31 21:25
今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆训练，请大家参加。现在报名了啊。

作者: wgh 时间: 2014-8-1 05:49
侧身正手上旋长球

作者: wgh 时间: 2014-8-1 06:03
侧身正手上旋长球

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-8-6 08:36
女乒派出的是丁宁、刘诗雯和陈梦

作者: 中雨 时间: 2014-8-6 10:09
具有一定竞技性的运动才能激发人们运动的兴趣。

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-8-6 11:38
闯入决赛的小将樊振东同样获得盛赞

作者: 股份 时间: 2014-8-7 11:18
男队是网络选拔，女乒则选择了网络竞猜

作者: 北海北海 时间: 2014-9-1 07:24
李晓霞获得了几天的春节假期

作者: 北海北海 时间: 2014-9-1 07:25
李晓霞获得了几天的春节假期

作者: 北海北海 时间: 2014-9-1 07:26
李晓霞获得了几天的春节假期

作者: 乒乓女咪咪 时间: 2014-9-30 08:31
周一涵与林叶获得新加坡公民权

作者: 北海北海 时间: 2014-10-26 21:25
马龙本届是第四次打进决赛

作者: 乒乓旁 时间: 2014-11-23 13:52
本次赛事是一次全国高水平的业余乒乓球大赛

作者: 小苗包 时间: 2014-12-14 11:41
也是我们队三次创业的重要一部分……”

作者: 沈阳一ping 时间: 2015-3-3 01:37
结果以3比0横扫对手。

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